Aikido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, bei der es keinen Wettkampf gibt, also auch keine Gewinner oder Verlierer. Seinem Wesen nach ist Aikido mehr Kommunikation als Konfrontation. Es ist kein Weg (jap. 'do') des Kämpfens, sondern ein Weg, den Kampf zu vermeiden bzw. zu beenden.

Ziel:
Verbesserung der Selbstwahrnehmung durch Atem- und Meditationsübungen. Erlernen der Basistechniken in statischer und dynamischer Form und Einführung in die Fallschule. Vertraut werden mit den Grundprinzipien des Aikido (Zentriertheit, Kontakt, Integrität, Achtsamkeit).

Anmerkung:
Die Aikido-Angebote sind auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.






Aikido is a traditional Japanese martial art in which there is no competition, no winners or losers. By its very nature, Aikido is more communication than confrontation. It is not a way (Japanese ’do') of fighting, but a way to avoid or end the fight.

Objective:
Improvement of self-perception through breathing and meditation exercises. Learning the basic techniques in static and dynamic form and introduction to the case school. Become familiar with the basic principles of Aikido (centeredness, contact, integrity, mindfulness).

Note:
The Aikido offers are also suitable for participants with previous knowledge.

Selbstverteidigung, Kampfkunst und Fitness

Ju-Jutsu ist ein modernes und realistisches Selbstverteidigungssystem für Situationen des täglichen Lebens. Es verbindet
Faust-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken
zu effektiven und fließenden Bewegungsabläufen. Eine Technik kann gegen verschi
edene Angriffe angewendet werden. Dadurch stehen
Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit
im Mittelpunkt des Trainings.

Das System wurde aus verschiedenen japanischen Budo-Künsten wie
Jiu-Jitsu, Karate, Aikido und Judo
entwickelt und wird kontinuierlich weiterentwickelt. Zusätzlich fließen effektive Elemente aus Kampfsportarten wie
Escrima, Kickboxen oder Wing Tsun
ein.

Neben dem Selbstverteidigungsaspekt verbessert Ju-Jutsu
Fitness, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle
– und das Training macht in der Gruppe besonders viel Spaß.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen





Level            



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





 1



 keine




Grundlagen des Ju-Jutsu

Falltechniken und erste Verteidigungstechniken

Inhalte aus dem Programm zum
5.
Kyu (Gelbgurt)






 2-4



 Grundkenntnisse aus Level 1 oder vergleichbare Erfahrung.
Wenn du bereits
Falltechniken und einfache Verteidigungen kennst oder dir zutrauest
, bist du hier richtig.



Wichtig:
Der Kurs ist
kein Leistungskader
. Auch wenn deine Erfahrung schon etwas zurückliegt oder du dich noch nicht sicher fühlst, bist du willkommen. Ziel ist es, gemeinsam zu trainieren, Techniken zu vertiefen und voneinander zu lernen.

Inhalte


Vertiefung und Kombination von Techniken aus dem Schülerprogramm

Anwendung von Techniken in realistischen Selbstverteidigungssituationen

Technikdrills, Kombinationen und Partnertraining

Einblicke in
Ju-Jutsu-Allkampf und Anwendungen

Entwicklung eines
individuellen Selbstverteidigungskonzepts

Möglichkeit zur
Teilnahme an Gürtelprüfungen


Hinweis für Studierende mit Vorerfahrung:
Wenn du bereits einen Anfänger-Kurs besucht hast, empfehlen wir dir
Level 2–4
, damit du dich weiterentwickeln kannst und der Anfänger-Kurs für Neueinsteiger frei bleibt.






A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 

Aikido ist eine japanische Kampfkunst.

Die grundlegende Idee besteht darin einen Zustand inneren Friedens zu erreichen, der es ermöglicht in einer Konfliktsituation die Freiheit zu haben sich so zu bewegen, dass weder einem selbst noch dem Angreifer geschadet wird.
In unserem Kurs legen wir den Schwerpunkt auf Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und das gemeinsame harmonische Bewegen.

 



A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 

 

Martial Arts Convention 2026

Back to the roots - connected, real, deep

Ihr wollt verschiedene Kampfkünste ausprobieren, um festzustellen, welche die richtige für euch ist?

Oder ihr seid bereits Kampfkünstler und wollt über den Tellerrand schauen und eure Möglichkeiten erweitern, indem ihr von anderen Meistern lernt? Dann ist die Martial Arts Convention genau das Richtige für euch!

An einem Wochenende habt ihr die Möglichkeit in 7 Workshops mit erfahrenen und bestens qualifizierten Meistern verschiedener Stile zu trainieren:


ATK mit Georg Fiedler und Marco Ario

Aikido und Systema mit Viatcheslaw Kushkov

Jiu Jitsu Sanuces-Ryu mit Dr. med. Raphael Finn

Capoeira mit Christian Wagner und Olivier Ozier-Lafontaine 

Wing Chun mit Thomas Schubert

Taekwondo mit Patrick Stargardt 

⁠Judo mit Matthias Krain


Entdeckt die Vielseitigkeit in der Welt des Kampfes. Wir werden interagieren, spielen, atmen, uns am Boden und im Stand bewegen, schlagen, treten und vieles mehr. Beim gemeinsamen Training und Essen gibt es Raum zum Austausch.

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llgemeine Informationen zur Teilnahme

In diesem Workshop lernen Eltern und Kinder gemeinsam die Grundlagen der Selbstverteidigung mit Aikido. Im Fokus steht, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und möglichst zu vermeiden. Wir zeigen, wie man sich im Alltag sicherer verhält, die eigene Wahrnehmung schärft und Körpersprache richtig deutet. Eltern erhalten praktische Tipps, wie sie ihre Kinder stärken und begleiten können. Zudem üben wir, wie man sich in Gefahrensituationen richtig verhält – körperlich und mental. In Einzel-, Partner- und Gruppenübungen werden einfache Techniken und Bewegungen vermittelt, die zur effektiven Selbstverteidigung genutzt werden können. Ziel ist es, Selbstvertrauen aufzubauen und Sicherheit im Alltag zu gewinnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Vordergrund stehen gemeinsames Lernen, respektvoller Umgang und Freude an der Bewegung.

Hinweise
:


Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.

Das Angebot ist nur als paarweise Anmeldung vorgesehen. Ein Elternteil mit einem Kind im Tandem.

Realistische Selbstverteidigung (RSV) ist eine Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten, wie z.B. Karate, Taekwondo, Aikido, Judo oder Boxen. Es wurde entwickelt, um im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen gegen unterschiedliche Arten von Angriffen effektive und angemessene Abwehrmöglichkeiten einsetzen zu können. Für das Training ist ein Judo-, Karate- oder Taekwondo-Anzug nicht unbedingt notwendig. Es empfiehlt sich aber robuste und bequeme Sportkleidung anzuziehen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Level 1+2:
Im Training werden neben Bewegungs- und Koordinationsübungen, verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsarten auch rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung vermittelt.

Level 1+2 nur Frauen:
Der Frauenkurs entspricht den Anforderungen des Level 1+2 Kurses, die Inhalte sind jedoch speziell auf Frauen und ihre Möglichkeiten in einer Selbstverteidigungssituation angepasst.

Jiu Jitsu ist eine alte japanische Kampfkunst. Daraus sind auch die sportliche Form des Judo und Teile des Aikido hervorgegangen. Jiu Jitsu wird als Kampfsport unterrichtet und besteht aus Hebeltechniken, Würfen, Schlag- und Tritttechniken und berücksichtigt auch den Bodenkampf. Weiterhin dient das Training der Förderung des Körpergefühls und der Körperbeherrschung, sowie der Koordination und der Reaktionsfähigkeit.Bitte mitbringenleichtes Shirt mit langen Ärmeln und eine leichte Hose

Aikido, die jüngste japanische Budosportart, ist eine auf traditionelle Kampfkünste zurückgehende Art der Selbstverteidigung. Dabei wird versucht, einem Angriff ohne eigene Aggression zu begegnen.Die Kraft im Aikido, das Ki wird weniger aus körperlicher Stärke als vielmehr aus geistiger Energie, einer entspannten Haltung und harmonischen Bewegungen abgeleitet. Sportliche Wettkämpfe mit dem Ziel, eine Rangfolge der Leistung zu ermitteln, gibt es im Aikido nicht.