Das klassische Rückschlagspiel auf sandigem Grund - inzwischen eine weltweit beliebte Trendsportart. Die Bewegung im Sand ist gut für Physis, Koordination und Fitness und schont durch den weichen Untergrund die Gelenke.



 



 



Niveaustufen











Level






Voraussetzung






Inhalte










1






Voraussetzung: Keine. Es wird jedoch empfohlen, vorher einen Level 1 Volleyball-Hallenkurs besucht zu haben bzw. Vorkenntnisse im Hallenvolleyball zu haben.






Grundtechniken in Annahme, Zuspiel und Angriff (insb. Baggern, Poke-Shot, Drive-Schlag), Aufschlag von unten.



Grundlegende Mannschaftstaktik beim Spiel 2:2 (Enges Spielkonzept)










2






Ich bin in der Lage den Ball zu zweit 20x hin- und her zu spielen.



Bei einfachen Aufschlägen, schaffe ich es 6/10 Bälle in die Zone des Vertrauens anzunehmen.



Ich kann einen regelkonformen Aufschlag von unten.



Ich kann einen angeworfenen Ball über das Netz poken oder schlagen.






Vertiefung der Grundtechniken, Ausbau von Ballkontrolle und Konsistenz in Annahme und Zuspiel. Verbesserung des Angriffsschlags.










3






Die Grundlagen des Spielaufbaus sind mir bekannt. Wenn mein Partner gut annimmt, bringe ich ihn/sie in den meisten Fällen in eine gute Angriffssituation.



Ich kann einen Angriffsschlag in die Tiefe des gegnerischen Feldes






Einführung von Block-/Feldabwehr, Abwehr nach Lösen vom Netz, Verbesserung der Angriffsfähigkeiten (Shot, Schlag)










4






Einfache Flatteraufschlägge nehme ich in 8/10 Fällen sicher an. Mein Zuspiel ist konsistent und sicher ? ich berücksichtige dabei Anlauf und Händigkeit des Partners/der Partnerin.



Flatter- und Topspin-Aufschläge sind für mich kein Problem.



Im Angriff habe ich verschiedene Schlagoptionen und kann mehrere Feldbereiche anspielen.






Zuspielvarianten, Training von speziellen und komplexen Spielsituationen, insbesondere des erfolgreichen Spielaufbaus aus der Abwehr.










Spieltraining






 






In diesen Kursen wird vorwiegend gespielt. Entsprechende Kenntnisse

(Technik & Taktik) werden vorausgesetzt. Bitte die Niveaustufen beachten.




















The classic hitback game on a sandy ground ? now a worldwide popular trend sport. Movement in the sand is good for the body, coordination and fitness and protects the joints due to the soft surface.



Levels



Level 1:
Learn and strengthen the basic techniques of volleyball (dredging, bunkers, impact, attack) and special beach techniques (poke, upper beach defence). Conveying the basic idea of the game and tactical aids



 



Level 2:
To strengthen the basic techniques of volleyball for a safe game, to expand beach volleyball technique and tactics



 



Level 3
: To consolidate basic techniques and special attention techniques, to introduce the jump impact, to develop and apply block defense strategies




Level 4:
Expanding and strengthening of the special attention techniques in practice forms close to the game







Practical training
: In these courses, you will mainly practice and train in free play. Basic knowledge of the game (technique & tactics) is required. Please note the level.







 










Staffel 1
Staffel 2