Beschreibung:

In diesem Workshop lernst du ausgewählte gymnastische Übungen der traditionellen Bothmer Gymnastik kennen. Die Übungen werden aus den Themenbereichen Haltungsschulung, Wahrnehmungsschulung und Bewegungsschulung kommen und werden zum Großteil im Stehen und Gehen praktiziert. 

Der Kompaktkurs dient dazu die Bewegungsrichtung kennenzulernen und ausprobieren zu können. 

 

Ziele: 


Kennenlernen eines Repertoires an gymnastischen Übungen

Das eigene Bewegungsvermögen erweitern

Ausgleich von Dysbalancen 


 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:
keine

 

Was ist mitzubringen:


Sportbekleidung

saubere Sporthallenschuhe 

Getränk 



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme