Cheerleading ist ein Teamsport, der Elemente des Bodenturnens, der Akrobatik und des Tanzes vereint.
Die ursprüngliche Aufgabe von Cheerleadern war das Anfeuern einer Sportmannschaft sowie die Animation des anwesenden Publikums bei Veranstaltungen. Heute wird Cheerleading überwiegend als selbstständiger Sport betrieben. Denn das Cheerledaing erfreut großer Beliebtheit und ist in aller Welt bekannt.

Im Kurs wird eine bunte Mischung aus Stunts, Tumbling, Jumps, Pyramiden und Dance vermittelt. Spaß im Kurs und Freude an der Bewegung werden garantiert. Nach einem Warm-Up werden zunächst verschiedene Techniken und Elemente vermittelt, bevor es in das Erlernen einer Choreo geht. Abgerundet wird die Einheit mit einem Cool Down.

Im Kurs werden alle Geschlechter & Altersklassen willkommen geheißen!



Cheerleading is a team sport that combines elements of gymnastics, acrobatics and dance.
The original role of cheerleaders was to cheer on a sports team and entertain the audience at events. Today, cheerleading is mainly practised as an independent sport. Cheerleading enjoys great popularity and is known all over the world.
The course teaches a colourful mixture of stunts, tumbling, jumps, pyramids and dance. Fun during the course and the joy of movement are guaranteed. After a warm-up, various techniques and elements are taught before learning a choreography. The session is rounded off with a cool down.
All genders and age groups are welcome in the course!

Cheerleading ist weit mehr als nur Röcke und Pompons ? es ist ein faszinierender Leistungssport, der oft unterschätzt wird. Im Gegensatz zur oberflächlichen Darstellung in amerikanischen Highschool-Filmen ist Cheerleading eine anspruchsvolle Disziplin, die sowohl körperliche als auch geistige Stärke erfordert. In Zusammenarbeit mit den UCB Legends möchten wir euch einen tieferen Einblick in diesen Sport gewähren und gemeinsam die Grundlagen erarbeiten, die das Fundament eines jeden erfolgreichen Cheerleaders bilden.

Cheerleading umfasst eine Vielzahl von Disziplinen, darunter Stunts und Pyramiden, atemberaubende Sprünge sowie Elemente des Bodenturnens. Diese verschiedenen Aspekte erfordern nicht nur Geschicklichkeit und Koordination, sondern auch Teamarbeit und Vertrauen in deine Mitstreiter/innen.

Unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung im Cheerleading hast oder ob du völlig neu in diese aufregende Sportart eintauchst, ist dieser Kurs für alle Levels geeignet. Unsere hochqualifizierten Trainer/innen stehen bereit, um dich durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu führen. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der Verbesserung deiner Kraft, Flexibilität und Ausdauer, sondern auch auf der Entwicklung deiner technischen Fähigkeiten und deines Selbstvertrauens.

Was ist mitzubringen?
- Schuhe mit heller Sohle
- Trinken
- Sportbekleidung

Wer Lust hat, einen modernen vielseitigen Sport auszuprobieren, der ist hier genau richtig! Denn Cheerleading ist eine bunte Mischung aus Stunts, Tumbling, Jumps, Pyramiden und Dance. All diese Grundelemente sind Bestandteil des Kurses, die ohne Leistungsdruck ausgeübt werden. Außerdem ist es beim Cheerleading unerlässlich, körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln, was bedeutet, dass Kraft- und Dehnungsübungen fester Bestandteil des Trainings sind. Dieser Kurs ist für alle Level-Stufen geeignet, alle finden ihre Position, werden unterstützt oder können helfen. Denn gegenseitige Unterstützung ist in dieser Sportart besonders wichtig.

Hinweise:


Kurszeitraum beachten!

Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Armbänder, Halsketten und Ohrringe müssen vor dem Kurs abgelegt oder abgeklebt werden.

Einzeltermine:

Cheerleading ist ein abwechslungsreicher Teamsport, der Elemente des Bodenturnens, der Akrobatik und des Tanzes vereint. Wer dabei nur an Pompons, High School und kurze Röcke denkt, liegt falsch – Cheerleading ist mit den Jahren zum eigenständigen Wettkampfsport geworden und hat heutzutage nur wenig damit zu tun, andere Sportteams anzufeuern.Bei diesem Angebot handelt es sich um ein freies Training ohne Anleitung, das sich an alle mit Vorerfahrungen im Cheerleading richtet. Typischerweise wärmen wir uns gemeinsam auf, dehnen uns, arbeiten dann an Stunts und/oder Tumbling und machen Conditioning.Die Anmeldung ist passwortgeschützt und eine Teilnahme ist nur nach Rücksprache mit den verantwortlichen Personen vor Ort oder per Mail möglich.Bitte mitbringensaubere Hallenschuhe (non-marking)