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Gesund Studieren - Stressfrei durch Prüfungsphasen

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Gesund_Studieren_-_Stressfrei_durch_Pruefungsphasen.html
Beschreibung anzeigen

Kennen Sie das Gefühl, wenn sich am Semesterende Prüfungen häufen und der Lernstoff überwältigend erscheint? In diesem Workshop lernen Sie, dem „Last-Minute-Stress“ entgegenzuwirken und frühzeitig Struktur in Ihre Vorbereitung zu bringen. Sie stärken Ihre Lernmotivation, entwickeln eine positive Haltung und entdecken ganzheitliche Methoden, um Inhalte nachhaltig zu verstehen. Zudem erarbeiten Sie individuelle Prüfungsstrategien, mit denen Sie gelassener und zielgerichteter arbeiten können. Die Inhalte lassen sich direkt auf Ihre eigenen Themen anwenden, sodass Sie Ihren Lernstand reflektieren und optimieren. Im Austausch mit anderen gewinnen Sie neue Impulse, reduzieren Stress und gehen mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in die Prüfungsphase.

Hinweise:


Für die Anmeldung eine kurze Mail an
eineunifueralle@uni-potsdam.de
. Weitere Informationen zu den
Angeboten der Zentralen Studienberatung sind hier
 zu finden.

Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Das Angebot umfasst einen Termin.

Dieser Kurs findet via Zoom statt. Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware Zoom findet ihr
hier
.

Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse angeben.

Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Kurs zu ermöglichen.


Dieses kostenfreie Angebot wird durch die Zentrale Studienberatung der Uni Potsdam veranstaltet und vom "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement unterstützt.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Gesund Studieren - Stressfrei durch Prüfungsphasen Mental Health @ Feel Good CampusMo13:00-17:0008.06.N.P.entgeltfreisiehe Text