Du möchtest eine neue Herausforderung ausprobieren und mit dem eigenen Körper trainieren?

Dieser Kurs verbindet Elemente aus Flexibility, Handstandtraining, Artistik und Turnen zu einem abwechslungsreichen Training für Kraft, Balance und Körpergefühl.

Geeignet für alle, die:


Interesse an Turnen, Flexibility und Körperkontrolle haben

neue Bewegungsabläufe und Skills erlernen möchten

ihre Beweglichkeit und Kraft weiterentwickeln möchten

frühere Turnerfahrungen wieder aufgreifen oder etwas Neues ausprobieren möchten


Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten und entwickle Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Kontrolle im eigenen Körper.



Would you like to try a new challenge and train using your own body?

This course combines elements of flexibility, handstand training, acrobatics and gymnastics into a varied workout that builds strength, balance and body awareness.

Suitable for anyone who:


is interested in gymnastics, flexibility and body control

wants to learn new movement sequences and skills

wants to further develop their flexibility and strength

wants to revisit previous gymnastics experience or try something new


Discover new ways of moving and, step by step, develop greater confidence and control over your own body.