Freies Spiel 

Zwei Felder bieten die Gewähr, sich in unterschiedlichen Niveaugruppen zusammenzufinden und das individuell spielerische Vermögen ohne Angst vor "Profis" einzubringen. Eine ungebundene spielerische Betätigung ermöglichen es, durch einer der schönsten Mannschaftssportarten, selbständig Kondition und sportartenspezifische Fertigkeiten zu verbessern.



Lust auf Uni-Liga?
Weitere Infos findest du
hier
.





Hinweise für die Nutzung unserer Ballspielhalle


Saubere Turnschuhe mit abriebfester Sohle und angemessene Sportkleidung sind Pflicht.


Die Anlagen sind selbstständig auf- und abzubauen.

Lernt das Rudern auf den Gewässern von Berlin Köpenick/Treptow! Erlebt, wie man als Team funktioniert und gemeinsam Spaß am Rudern haben kann. Gleichzeitig machen wir euch fit in Sachen "Verhalten auf dem Wasser (inkl. Bootsteuern)". Bei schlechtem Wetter, was für Ruderer nur bei Sturm/Gewitter gilt, können wir unsere Räumlichkeiten nutzen, um Kraft-/Ausdauertraining und auch Rudertheorie durchzuführen.

Neugierig geworden? Bei Fragen steht euch Heiko unter 0172 - 3858448 gerne zur Verfügung.

Voraussetzungen für die Teilnahme
Gute Schwimmfähigkeiten!

Allgemeines
Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn da sein. Ansonsten ist keine Teilnahme am Kurs möglich.


Kooperationsangebot - eventuell abweichende Zeiträume beachten

Sechs Badmintonfelder bieten die Möglichkeit, sich in unterschiedlichen Niveaugruppen zusammenzufinden und ohne Angst vor den "Profis" die individuellen Spielfähigkeiten einzubringen. Vorkenntnisse und Spielpraxis werden vorausgesetzt.

Gut zu wissen

Eine Anmeldung zu zweit ist von Vorteil. Alternativ besteht die Möglichkeit, einen Spielpartner über die
Sportpartnerbörse der HTW
Berlin
zu finden.

Das Angebot ist auch für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet.


Hinweise für die Nutzung unserer Ballspielhalle

Saubere Turnschuhe mit abriebfester Sohle und angemessene Sportkleidung sind Pflicht.

Die Anlagen sind selbstständig auf- und abzubauen.

Freies Spiel

Unsere Ballspielhalle bietet die Möglichkeit, sich in Gruppen zusammenzufinden und sich beim Futsal spielerisch auszutoben.



Im Vergleich zum traditionellen Hallenfußball weist Futsal einige markante Unterschiede auf. Gespielt wird auf Hallentore, aber ohne Bande. Tacklings sind verboten! Der Futsal-Ball hat aufgrund des geringen Drucks ein besonderes Sprungverhalten. Eine Mannschaft besteht aus vier Feldspielern, einem Torwart und bis zu sieben Auswechselspielern. Fazit: Futsal ist ein temporeiches Spiel, bei dem Kreativität und Schnelligkeit gefragt sind.





Hinweise für die Nutzung unserer Ballspielhalle


Saubere Turnschuhe mit abriebfester Sohle und angemessene Sportkleidung sind Pflicht.

Freies Spiel
Hier könnt ihr euch in den angegebenen Zeitfenstern in verschiedenen Niveaugruppen zusammenfinden und zocken. 

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Ein wetterbedingter Kursausfall kann nicht nachgeholt werden. Alternativ kann zur jeweiligen Kurszeit der Fitnessraum genutzt werden.


Hinweise für die Nutzung der Anlage

Die Spielfelder sind nach Nutzung zu harken und zu glätten.

Die Füße sind vom Sand zu befreien, bevor das Beachhaus betreten wird.

Zwei Spielfelder bieten die Möglichkeit sich in Gruppen zusammenzufinden und spielerisch der ungebundenen Betätigung nachzugehen. Basketballsport fördert nicht nur die Kondition, sondert verbessert auch die sportartspezifischen Fertigkeiten.


Hinweise für die Nutzung unserer Ballspielhalle

Saubere Turnschuhe mit abriebfester Sohle und angemessene Sportkleidung sind Pflicht.
Hier können Einzeltermine gebucht werden:
Hier können Einzeltermine gebucht werden:

Berlin Campus Games – vom Hörsaal in den Sportpark


Erlebt einen unvergesslichen Sommertag voller Sport, Spaß und Gemeinschaft im Herzen Berlins! 

Erstmals vereinen sich die drei größten Berliner Universitäten, die Humboldt-Universität, die Technische Universität und die Freie Universität, um zusammen ein hochklassiges Sportevent auf die Beine zu stellen.

Wann
Datum: 03.07.2026
Einlass: ab 11:00 Uhr
Ende:    ca. 17:00 Uhr


Wo
Sportkomplex Berlin (Paul Heyse-Straße 29, 10407 Berlin)

Bei den Berlin Campus Games treffen sich Sportbegeisterte in spannenden Turnieren im

Roundnet, Fußball und Beachvolleyball
, um sich zu messen – und das alles in einer lockeren, freundschaftlichen Atmosphäre, bei der der Spaß im Vordergrund steht.

Nicht nur die Spieler*innen stehen im Mittelpunkt - auch Zuschauer*innen sind herzlich willkommen. Unterstützt eure Teams, feuert sie an und genießt den Tag voller sportlicher Highlights.

Unsere Event- und Aktionsfläche bietet jede Menge Abwechslung: spannende Sportspiele und exklusive Angebote unserer Partner.  Auch ein Bereich zum Entspannen in der Sonne bei chilliger Musik steht für euch bereit.
Seid dabei – ob als Spieler*in oder Zuschauer*in – und macht die Berlin Campus Games zu einem Highlight eures Sommers. Jetzt anmelden und dabei sein!

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt auf der Buchungsseite der jeweilige Teilnehmerhochschule (Links unten). Weitere Informationen zum Turnierverlauf und zu den Spielansetzungen erhalten die Team-Verantwortlichen nach der Anmeldung per Mail.

 

Teilnahmeberechtigt sind Studierende und Universitätsangehörige aus
ganz Deutschland
. Als Nachweis muss der aktuelle Studierenden- / Beschäftigtenausweis bei der Akkreditierung vorgelegt werden.

DIE SPORTARTEN  –  DIE TURNIERE

Beachvolleyball  (Vormerkung auf der Mailingliste um nichts zu verpassen)

Das Beachvolleyball-Turnier findet als 4v4-Mixed-Turnier statt. Es wird nach DVV-Regelwerk gespielt.

Von den teilnehmenden Teams werden Kenntnisse des DVV-Regelwerks vorausgesetzt - idealerweise seid ihr im Besitz einer Beachvolleyball Schiri-Lizenz (keine Pflicht!).

Teamgröße
: 4 Spieler*innen pro Mixed-Team

Schiedsgericht
: Das Finale wird von lizenzierten Schiedsrichter*innen gepfiffen. Alle weiteren Spiele werden von den spielfreien Teams selbst gepfiffen.

Anmeldung
: Die Anmeldung erfolgt teamweise.

 



Fußball
(Anmeldung über die Seiten der TU Berlin)

Gespielt wird  im 3 gegen 3 plus Torspieler*in. Die Spielzeit beträgt 10 Minuten pro Partie. Es wird ein Frauen- und ein Herren-Turnier geben.

Teamgröße
: Es müssen mindestens 6, es dürfen maximal 8 Spieler*innen je Team gemeldet werden.

Schiedsgericht
: Die spielfreien Teams übernehmen das Schiedsgericht und sorgen für Fairplay gemäß der veröffentlichten Uni Turnier-Regeln.

Anmeldung:
(folgt)

 



Roundnet (Spikeball)

Gespielt wird in 24 Teams, eingeteilt in vier Gruppen. Fünf Spiele werden pro Team garantiert gespielt. Nach der Gruppenphase erfolgen die KO-Runden.

Regeln & Spielmodus:


gespielt wird im 2-gegen-2 Modus

Standard Roundnet-Regeln

Die Anmeldung erfolgt nur durch eine Person pro Team


Anmeldung: (folgt)

 

2. Berliner Unimeisterschaft – Kneipenquiz

Ihr seid wissbegierig, liebt knifflige Fragen und wollt euch den Titel des cleversten Unis-Teams Berlins sichern?
Dann meldet euch zur
Berliner Unimeisterschaft – Kneipenquiz
an!

Zum zweiten Mal vereinen wir akademisches Wissen mit sportlichem Wettkampfgeist – in entspannter Atmosphäre, aber mit starker Konkurrenz! In
vier Runden mit jeweils zehn Fragen
aus unterschiedlichsten Kategorien könnt ihr euer Allgemeinwissen als Team unter Beweis stellen – von
Wissenschaft und Geschichte bis hin zu Popkultur und kuriosen Fakten
.

Spielmodus

Teams:
Bis zu
vier Personen
, die alle entweder
Studierende, Mitarbeitende oder Absolvent:innen (Jahrgang 2025/26) einer Berliner oder Potsdamer Hochschule
sind. Die Teammitglieder dürfen aus unterschiedlichen Hochschulen stammen.

Event-Details

Wann?
Einlass ab
18:00 Uhr
, Start um
18:30 Uhr,
Ende voraussichtlich
21:30 Uhr

Wo?
Poststadion, Lehrter Straße 59 - Tribünengebäude EG

Wer kann teilnehmen?
Teams aus bis zu
vier Personen
, die die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen.

Stellt euch der Herausforderung, testet euer Wissen und genießt einen geselligen Abend mit bester Quiz-Unterhaltung!

Anmeldung:



Eine Person meldet das Team unter einem selbst gewählten Namen an (Anmeldegebühr gilt für das gesamte Team).



Anschließend sendet dieselbe Person die Teamaufstellung (Namen + Hochschulen) per E-Mail an Christoph.Barth@hu-berlin.de.



--- Vor Ort gibt es Getränke zu studierendenfreundlichen Preisen! ----

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Beschreibung

Immer mehr Menschen nutzen Yogaübungen und Techniken der bewussten Atmung für eine verbesserte Gesundheit und Konzentration. Unterrichtet werden Auflockerungsübungen bzw. Sonnengrüße, sowie verschiedene Dehn- und Kraftübungen, durch die körperliche Verspannungen aufgelöst, Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Das schrittweise Erlernen der einzelnen Yogaübungen und die individuelle Korrektur stehen im Vordergrund.



Vinyasa Yoga
ist eine dynamische Yogaform, bei der verschiedene Yogahaltungen fließend ineinander übergehen. Die fließenden Bewegungen fördern Kraft, Ausdauer und Flexibilität und bauen Energie im Körper auf. Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegung kann ein Zustand der Meditation und inneren Ruhe erreicht werden.





Hatha Yoga
ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.



Ganzheitliches Yoga
-Body Focus

Euch erwartet ein Kurs aus verschiedenen ganzheitlichen Yogaübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Atemtechniken, Übungen der progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Visualisierungs- sowie Meditationsübungen.

Unterrichtet werden Auflockerungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie verschiedene Dehn- und Kraftübungen, durch die körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden.

Außerdem werden Konzentrationsübungen, Atemtechniken sowie Meditationsübungen durchgeführt, welche zu einer verbesserten seelischen und körperlichen Gesundheit sowie Konzentration führen.



Yin Yoga
ist eine restorative Praxis. Asanas (Körperhaltungen), die vor allem auf Dehnung und Entspannung ausgelegt sind, werden mehrere Minuten gehalten, um die tieferliegende Muskulatur und Faszien anzusprechen. Atemübungen und Meditationen runden den Kurs ab, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen."



Jivamuktiyoga



Mindful Yoga
- In diesem Kurs werden wir eine besondere Aufmerksamkeit auf die Koordination von Atmung und Bewegung legen. Das Erlernen veschiedener Atemtechniken (Pranayama) und Meditation sind ebenso ein fester Bestandteil meines auf Achtsamkeit ausgelegten Kurses wie die Asanas (Körperstellungen). Kraftvolle Sequenzen werden sich mit Momenten der Entspannung abwechseln. Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht notwendig.



Alignment Yoga
ist eine Yoga-Praxis, bei der die präzise Ausrichtung deines Körpers im Mittelpunkt steht. Gemeinsam nehmen wir bekannte Yogapositionen unter die Lupe und passen sie individuell an – abgestimmt auf deinen ganz persönlichen Körperbau (deinen "Blueprint"). Durch das bewusste Verweilen in den Asanas entwickelst du ein tieferes Verständnis für deinen Körper und seine Strukturen. So entsteht mehr Klarheit, Stabilität und Leichtigkeit – auf der Matte und darüber hinaus.

 



Power-Yoga
ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die körperliche Fitness und mentale Stärke fördert. Im Gegensatz zu traditionellem Yoga legt dieser Kurs den Fokus auf körperliche Herausforderungen und Ausdauer. Es kombiniert fließende Bewegungen, Atemtechniken und Kraftübungen zu einem intensiven Workout. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht und die Körperhaltung verbessert. Power-Yoga ist bekannt dafür, anstrengend zu sein und erfordert eine gewisse Fitness oder die Bereitschaft, sich körperlich zu fordern.



Flow on beat
  - Erlebe eine einzigartige Art von Yoga: Bei Flow on Beat bewegen wir uns zum Beat der Musik, fließend von einer Pose zur nächsten – und erlernen dabei eine choreografierte Abfolge. Jede Stunde ist dynamisch, kreativ und voller Energie.



Fluid Movement
- Fließende Bewegungen sehen nicht nur schön aus – sie unterstützen uns auch dabei, Alltagsbewegungen sicher und verletzungsfrei auszuführen und schützen unsere Gelenke mit zunehmendem Alter. Der Kurs ist eine ausgewogene Mischung aus Mobility, Flexibility, sanften Krafteinheiten und Yin. Freue dich auf eine Stunde, nach der sich dein Körper wieder geschmeidig, beweglich und entspannt anfühlt.



Acroyoga
invites you to explore movement and acrobatics through play, flows, and yoga. This is a group-based practice where connection, communication, and shared exploration are at the center of the experience.

Through guided partner and group work, we explore the foundations of Acroyoga in a safe, playful, and supportive environment. Participants train their bodies while improving proprioception and soft skills.



Evening Vinyasa Flow & Release Yoga 

This class begins with gentle breathwork to center the mind and arrive fully in the body. We then move into an energizing Vinyasa or Power Yoga sequences that activates the body, builds strength, and awakens vitality. Afterward, we transition into calming Yin postures, held for longer periods to gently release tension in the muscles, fascia, and mind.

The practice creates a harmonious balance between movement and stillness. At times, a mantra or short Dharma inspiration is woven in, deepening the connection to heart and mind.

A soothing and balanced practice to unwind after a long day.



Wichtiger Hinweis
:


Bitte bringt wenn möglich eine eigene Matte mit. Die Matten des Hochschulsportes dürfen nur mit einem großen Handtuch genutzt werden.

Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.


Was ist mitzubringen?
Sportzeug, Getränk, Matte, Handtuch, eventuell Socken und Jacke zum Drüberziehen

 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme
Kurse in externen Sportstätten

Für Inhaber/-innen des Surf-Grundscheins besteht im Wassersportzentrum der HU die Möglichkeit, Surfmaterial während der Kurszeiten im Windsurfen auszuleihen.

 

Entsprechend der Wind-, Wetter- und evtl. Kurssituation entscheiden die verantwortlichen Kursleiter/-innen im Windsurfen über die Materialvergabe.

Online Buchung der Verleihkarte

Nach Online-Buchung der jeweiligen "Verleihkarte" wird gegen Vorlage der Zahlungsbestätigung und des Surf-Grundscheins die Verleihkarte im Bootshaus ausgestellt.

Die gebuchten Verleihstunden sind 3 Semester gültig und können halbstündig abgerechnet werden.

Die Material-Ausleihe ist ausschließlich mit einer gebuchten Verleihstundenkarte im WSZ möglich!

 

Online Reservierung

Die Board-Reservierungen werden ausschließlich online über unser Buchungssystem vorgenommen.
Für die Reservierung stehen vierstündige Verleihzeiträume zur Verfügung inkl. Auf- und Abbau.
Die Reservierung kann auch selbst wieder storniert werden, wenn die Dateneingabe mittels Passwort erfolgt.
Reservierte Boards werden nur bis 1 Stunde nach Buchungsbeginn zurückgehalten.

Der Zeitraum ab dem 1.10.2026 kann erst mit dem Wintersemester gebucht werden

 

Achtung: Die Bezahlung beim "Freien Surfen" ist nur mit einer gebuchten Verleihkarte möglich!

Der Zeitraum wird in Etappen verlängert

 


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Online - Reservierung

Die Reservierung kann bei Buchung mit Passwort selbstständig storniert werden!

Voraussetzung ist die Buchung einer Verleihkarte!