Beschreibung anzeigen
Die Einstufung in die jeweilige Kursstufe erfolgt eigenverantwortlich. Wer nicht über das entsprechende Kursniveau verfügt, wird einem anderen Kurs zugeteilt.
Folgende Trainingsangebote stehen zur Verfügung:
A1/A2
: Erlernen und wiederholen wir die Grundtechniken, wie oberes/unteres Zuspiel, Ballannahme und Aufschlag von oben. Erste Anwendungen werden im Spiel 2:2 geübt. - Voraussetzungen gibt es keine - alle sind willkommen.
F1
: Dieser Kurs richtet sich an Spielerinnen und Spieler mit sicherer Beherrschung der grundlegenden Beachvolleyballtechniken Baggern, Pritschen, Aufschlag, Poke-Shot und Angriffsschlag sowie einem gefestigten taktischen Verständnis der Spielform 2:2. Aufbauend auf diesen Voraussetzungen werden die beachvolleyballspezifischen Techniken gezielt gefestigt und weiter optimiert.
Im Mittelpunkt
stehen die Differenzierung und Präzisierung von harten und halbscharfen Angriffsschlägen sowie vielfältige Shotvariationen wie Pokeshot, Cutshot, Cobrashot oder Rainbowshot. Darüber hinaus werden Blocktechnik und verschiedene Aufschlagvariationen intensiv geschult. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Individual- und Mannschaftstaktik in der Spielform 2:2. Dabei werden sowohl Angriffs- und Block-Abwehrstrategien als auch Aufschlag- und Annahmestrategien systematisch erarbeitet, trainiert und im Spiel angewendet. Ziel des Kurses ist es, Technik, Spielverständnis und taktische Handlungssicherheit auf ein fortgeschrittenes Niveau zu heben und die Leistungsfähigkeit im Team nachhaltig zu steigern.
F2
: Dieser Kurs richtet sich an sehr fortgeschrittene Spielerinnen und Spieler mit einer äußerst sicheren Beherrschung aller grundlegenden und erweiterten Beachvolleyballtechniken. Vorausgesetzt werden technisch stabile Ausführungen von Baggern, Pritschen, Aufschlag, Poke-Shot und Angriffsschlag ebenso wie eine sichere Anwendung von Block, Sprungangabe, Line-Shot sowie harten Angriffsschlägen diagonal und longline. Darüber hinaus werden ein ausgeprägtes taktisches Verständnis sowie fundierte Grundkenntnisse zu Abwehr-Block-Varianten und den dazugehörigen Laufwegen erwartet.
Im Mittelpunkt
steht ein klar wettkampforientiertes Training für Teilnehmende, die aktiv Turniere spielen oder dies konkret planen. Trainingsinhalte sind die gezielte Leistungsoptimierung unter Wettkampfbedingungen, das Verfeinern von Angriffs- und Blockstrategien, die Abstimmung von Abwehrsystemen sowie die strategische Aufschlag- und Annahmegestaltung. Spielsituationen werden intensiv und unter Druckbedingungen trainiert, um Entscheidungsfähigkeit, Spieltempo und taktische Flexibilität weiterzuentwickeln. Ziel ist es, die individuelle Leistungsfähigkeit und die Teamabstimmung auf ein hohes, turnierfähiges Niveau zu bringen.
F3
: Dieser Kurs richtet sich an sehr leistungsstarke und ambitionierte Spielerinnen und Spieler mit umfassender Technik- und Spielerfahrung im Beachvolleyball. Vorausgesetzt wird eine sichere und druckstabile Beherrschung aller Grund- und Spezialtechniken, einschließlich variabler Aufschläge (auch Sprungaufschlag), präziser Shot-Variationen, kontrollierter und taktisch eingesetzter Angriffsschläge sowie einer situativ angepassten Blockarbeit. Zudem sollten komplexere Block-Abwehr-Systeme bekannt sein und eigenständig sowie flexibel im Spiel umgesetzt werden können.
Im Mittelpunkt
steht ein anspruchsvolles, spielnahes Training auf sehr fortgeschrittenem Niveau, das sich an leistungsorientierten Wettkampfformaten orientiert. Trainiert werden erweiterte Matchstrategien, taktische Variabilität, gezielte Spielsteuerung sowie die Feinabstimmung im Team. Spielsituationen werden mit hoher Intensität und unter wettkampfnahen Bedingungen durchgeführt, um Entscheidungsfähigkeit, Konstanz und Handlungssicherheit weiter zu verbessern. Ziel ist es, die individuelle Spielqualität auf ein sehr hohes Niveau zu bringen, taktische Abläufe zu automatisieren und als Team dauerhaft leistungsstark und flexibel agieren zu können.
Spiel unter Anleitung:
Technik- und Taktikelemente aus den Trainingskursen werden im Spiel unter Wettkampfbedingungen gefestigt.
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Ein wetterbedingter Kursausfall kann nicht nachgeholt werden. Alternativ kann zur jeweiligen Kurszeit der Fitnessraum genutzt werden.
Hinweise für die Nutzung der Anlage
Die Spielfelder sind nach Nutzung zu harken und zu glätten.
Die Füße sind vom Sand zu befreien, bevor das Beachhaus betreten wird.
