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Klettern Outdoor

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Klettern_Outdoor.html
Beschreibung anzeigen



Der Klettersport mit seinen Varianten und Möglichkeiten erfreut sich großer Beliebtheit, z.B.Sportklettern, technisches Klettern, Alpinklettern, Klettersteig-Gehen, Bouldern und Hallenklettern etc..

Klettern ist eine Sport- und Freizeitbeschäftigung am Fels (Outdoor-Klettern) oder in der Halle (Indoor-Klettern), in unterschiedlichen Varianten. Beide können u.a. in Toprope-Klettern und Vorstiegsklettern differenziert werden. Die Kletter-Outdoorkurse vom Hochschulsport der FU finden am
Kletterturm des Deutschen Alpenvereins
statt.

Bildquelle: Niebojewski

Anmerkung für Outdoorkurse:
Der erste Termin findet am am 23.04.26 in der Kletterhalle Hüttenweg 43, 14195 Berlin statt!
Die Teilnahme an den ersten beiden Kursterminen (Vermittlung der Sicherheitsmodule) sind Voraussetzung!
r Level 1 & 2-Kurse (Kombikurs) sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Die Voraussetzung für Level 3 ist die Teilnahme an einem Indoor- oder Outdoor Level 1
und
2 Kurs. Bitte unbedingt durchlesen:
Merkblatt zur Struktur der Kletterkurse
Bei witterungsbedingtem Ausfall des Kurses (z.B. Gewitter/Regen) wird nach Möglichkeit ein Ersatztermin im laufenden Semester angeboten; allerdings besteht hierauf kein Rechtsanspruch.

Niveaustufen:
Level 1+2
(Kombikurs): Erlernen von klettertechnischen Grundfertigkeiten im unteren und mittleren Schwierigkeitsbereich, die eine selbständige Planung und Durchführung von leichten Kletterunternehmungen ermöglichen. Zu den Kursinhalten gehören: Ausrüstungs- und Materialkunde, Knoten-, Sicherungs- und Anseiltechniken für Felsklettern sowie in Hallen. Selbst- und Partnersicherung, Standplatzbau, Schulung der elementaren Klettertechnik, Seilschaft in Aktion, Seilkommandos und Topropeklettern, Begehen von Klettersteigen, Schulung des Abseilens, Alpine Gefahren, Natur und Umwelt, Planung und Durchführung von Touren.

r diesen Kurs wird folgende Kletterausrüstung benötigt:1 Hüftgurt, 3 Verschlußkarabiner (davon mind. 1 HMS-Karabiner), 1 Abseilachter (alternativ „ATC-Guide“ oder „MegaJul“),  1 Kurz-Prusik (6 mm x 110 cm), je 1 Bandschlinge 60 cm und 120 cm (genäht, 22 kN, Kilonewton), 3 Expressschlingen).                                                                                         
Die Kletterausrüstung kann nach Maßgabe vorhandener Kapazitäten in der
Geschäftsstelle
des Uni Sports gegen eine Kaution von 150 EUR (per Lastschrifteinzugsverfahren) pro Kurs ausgeliehen werden.

Die Materialausgabe erfolgt im Zeitraum vom 13. - 24.04.2026 nach vorheriger Vereinbarung mit der
Sportstättenmanager*in
.

Kletterschuhe verleihen wir nicht. Bitte Kletterschuhe oder „normale“, festsitzende Turnschuhe mitbringen.


Level 3
: Wiederholen und Weiterentwickeln von klettertechnischen Grundfertigkeiten im unteren und mittleren Schwierigkeitsbereich, die eine selbständige Planung und Durchführung von leichten Bergfahrten ermöglichen.
r den Level 3-Kurs ist eine eigene Kletterausrüstung erforderlich!

Zu den Kursinhalten gehören: Ausrüstungs- und Materialkunde, Aufbauende Knoten-, Sicherungs- und Anseiltechniken für Fels und Eis. Selbst- und Partnersicherung, Standplatzbau (SP), Nachsicherung vom SP, elementare Klettertechnik, Seilschaft in Aktion und Topropeklettern, Begehen von Klettersteigen, Schulung des Abseilens mit Zwischenstand, Alpine Gefahren, Natur und Umwelt, Planung und Durchführung von Touren.

Weitere Outdoorangebote siehe Kletterreisen
Altmühltal
&
Frankenjura
.




Climbing is a form of transportation that today is mainly practiced as a sport and leisure activity on the rock (outdoor climbing) or in the indoor (indoor climbing) in different variants. Both areas can be differentiated into toprope climbing and lead climbing. The indoor climbing (or indoor climbing) is independent of the weather. The outdoor climbing courses take place at the
climbing tower of the German Alpine Club
.
(Image source: Niebojewski)

Note:
German language skills are a prerequisite, B2.
Participation in the first two course dates (transfer of the safety modules) is mandatory!
No prerequisites are required for Level 1+2 courses (combination course). Prerequisite for Level 3 : Participation in an indoor or outdoor level 1 and 2 course. Please read through:
Information sheet on the structure of the climbing courses
In the event of a weather-related loss of the course (e. g. thunderstorms/rain), a replacement date will be offered in the current semester if possible; however, there is no legal right to this.

Levels

Level 1+2 (combi-course):
Learning basic climbing skills in the lower and medium difficulty range, which enable independent planning and implementation of easy climbing activities. Course contents include: Equipment and material science, knot, safety and rope techniques for rock climbing and in halls. Self- and partner-security, stand construction, training in basic climbing techniques, rope team in action, rope commands and top-specs, climbing via ferrata, abseil training, alpine hazards, nature and environment, planning and implementation of tours.

The following climbing equipment is required for this course: 1 hip belt, 3 snap hookers (at least 1 HMS snap hookers), 1 rope hookers (alternatively ATC), 1 short prusik (6 mm x 110 cm), 1 belt loop (60 cm, sewn, 22 kN = kilo Newton) , 3 express loops). We don’t rent climbing shoes. Normal sneakers are enough for the course. The climbing equipment can be rented at the
UniSport office

for a deposit of 150 EUR
(by direct debit method) per course .
After the second course date, a loan is no longer possible!

Level 3:
Repeat and develop basic climbing skills in the lower and medium difficulty range, which enable independent planning and implementation of easy mountain rides.
For the Level 3 course, your own climbing equipment is required!
Course contents include: Equipment and material science, knotting, securing and rope techniques for rock and ice. Self- and partner security, stand construction, training in basic climbing techniques, rope team in action and top-spec climbing, climbing via ferrata, abseil training, alpine hazards, nature and environment, planning and implementation of tours.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Klettern Outdoor Level 1+2Do17:00-19:0023.04.- 02.07.Kletterturm DAV193/ 213/ 213/ 223 €Warteliste
Klettern Outdoor Level 3Do19:00-21:0023.04.- 02.07.Kletterturm DAV193/ 213/ 213/ 223 €Warteliste

Kanu - Potsdam-Tour mit Übernachtung

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Potsdam-Tour_mit_Uebernachtung.html
Beschreibung anzeigen


Wir paddeln auf der Havel Richtung Süden durch eine beeindruckende Kulturlandschaft. Zwischen natürlichen Schilfgürteln am Jungfernsee eröffnen sich mit fast italienischem Flair die Schlösser und Gärten der Pfaueninsel, von Sacrow und Glienicke. Während unserer Tour passieren wir geschichtsträchtige Orte wie die Glienicker Brücke und den Park Babelsberg. Am Tiefen See zeigt sich Potsdam mit seiner markanten Silhouette und dem Hans Otto Theater vom Wasser aus.

Weiter geht es durch die Alte Fahrt entlang des historischen Stadtkerns, vorbei an Brauhausberg, Planitz, Hermannswerder und Obstbaumwiesen bis zum Templiner See. Die Übernachtung erfolgt auf dem Gelände der Wassersportfreunde Pirschheide. Von dort aus können wir auch Caputh – bekannt durch Einsteins Sommerhaus – sowie den Schwielowsee erreichen.

Bildquelle: Christoph Lubien

Ziel:
Gepaddelt wird in stabilen Wanderbooten gemeinsam in der Gruppe, sowohl für Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet. Zu Beginn gibt es eine Einweisung in Boote, Paddeltechnik, Sicherheit und Besonderheiten des Reviers. Im Vordergrund stehen das Naturerlebnis und das gemeinsame Unterwegssein. Unterwegs legen wir Picknickpausen ein.

Anmerkung:
Treffpunkt ist am Samstag im FU Wassersportzentrum am Wannsee, wo wir die Teams einteilen und die Boote beladen. Voraussetzung für die Teilnahme ist sicheres Schwimmen und ausreichend Kondition für ca.5 Stunden paddeln.

Anmeldeschluss: 3.07.2026

Bitte mitbringen: Wechselkleidung für zwei Tage, Regenjacke, leichte Schuhe zum Paddeln, ausreichend Wasser, Sonnenschutz sowie warme, bequeme Kleidung für den Abend. Für die Übernachtung werden Schlafsack, Isomatte, Stirnlampe und ein kleines Zelt benötigt (Zeltgemeinschaften sind nach Absprache möglich). Falls Ausrüstung fehlt, bitte rechtzeitig beim Trainer anfragen. Die Übernachtung kostet 6 € (bitte in bar mitbringen).

Verpflegung für den ersten Tag sollte selbst mitgebracht werden. Außerdem benötigt ihr Geschirr (tiefer Teller, Besteck, Becher), auch Campingkocher und Töpfe können gerne mitgebracht werden. Weitere Verpflegung kann unterwegs gekauft und ein gemeinsam organisiertes Abendessen, bzw. Frühstück und Picknick am Sonntag) können in der Gruppe organisiert werden.



We paddle southwards along the Havel through a stunning cultural landscape. Nestled amongst the na
tural reed beds of the Jungfernsee, the palaces and gardens of Peacock Island, Sacrow and Glienicke come into view, exuding an almost Italian atmosphere. During our tour, we pass historic sites such as the Glienicke Bridge and Babelsberg Park. At Tiefen See, Potsdam reveals itself from the water with its striking silhouette and the Hans Otto Theatre.

We continue along the Alte Fahrt past the historic city centre, past Brauhausberg, Planitz, Hermannswerder and orchard meadows to Lake Templin. We spend the night on the grounds of the Pirschheide Water Sports Club. From there, we can also reach Caputh – famous for Einstein’s summer house – and Lake Schwielow.

Image source: Christoph Lubien

Aim:
We will be paddling together in a group in stable touring kayaks; suitable for both beginners and advanced paddlers. At the start, there will be a briefing on the boats, paddling technique, safety and the specific features of the area. The focus is on experiencing nature and being out and about together. We will stop for picnic breaks along the way.

Note:
The meeting point on Saturday is at the FU Water Sports Centre on Lake Wannsee, where we will divide the teams and load the boats. To take part, you must be a confident swimmer and have sufficient fitness for approximately 5 hours of paddling.

Registration deadline: 3 July 2026

 

Please bring: a change of clothes for two days, a rain jacket, lightweight shoes for paddling, plenty of water, sun cream, and warm, comfortable clothing for the evening. For the overnight stay, you will need a sleeping bag, sleeping mat, head torch and a small tent (shared tents are possible by arrangement). If you are missing any equipment, please ask the coach in good time. The overnight stay costs €6 (please bring cash).

You should bring your own food for the first day. You will also need crockery (deep plate, cutlery, mug); you are welcome to bring a camping stove and pots too. Further food can be bought along the way, and a group dinner, or breakfast and a picnic on Sunday, can be organised together.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Potsdam-Tour mit Übernachtung Sa So09:00-18:00 09:00-18:0011.07.- 12.07.51/ 70/ 70/ 90 €buchen

Kanu - Einweisung Eltern mit Kind

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Einweisung_Eltern_mit_Kind.html
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Paddeln lernen, gemeinsam mit dem Kind und einen sicheren Einstieg in den Kanusport bekommen. In Zweier-Kajaks (ein Kind + ein Erwachsener) sowie 3 Personen-Kanadiern (Kind/er + max. zwei Erwachsene) lernt ihr spielerisch die Grundschläge des Paddelns kennen, erfahrt Wissenswertes über Natur- und Umweltschutz sowie die Vorfahrtsregeln in unserem Paddelrevier.


Anmerkung:

Mit der Anmeldung wird die Schwimmfähigkeit der Kinder und der Eltern bestätigt. Die
Eltern erkennen die
Bootshausordnung
und die
Vermietregeln

des FU-Wassersportzentrums an.
Wir stellen Schwimmwesten für Kinder und die Eltern zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Sonnencreme, Sonnenhut, Trinkflasche(n) (kein Glas!), Wechselbekleidung, Handtuch, wasserfeste Schuhe/ Sandalen

Pro Elternteil muss nur eine Anmeldung für das Eltern-Kind Paddeln erfolgen. Das Kind muss mit Namen und dem Alter im Feld "Mannschaftsname" angeben werden. Wenn beide Eltern dabei sind, bitte zwei Anmeldungen vornehmen.


Voraussetzung:


Dein Kind ist zwischen 7 und 14 Jahre alt

Kinder & Erwachsene können sicher schwimmen und haben keine Angst vor dem Wasser




The instruction is for beginners (adults & children) to handle kayaks or canoes safely. After instruction, all participants get a rental authorization for kayaks or canoes.

Note:
With the course registration, you have to be able to swim. All participants accept the
boat house regulations
and the
rental rules
of the FU Water Sports Center.

We provide life jackets for children and adults.
Please bring: Sunscreen, sun hat, water bottle(s) (no glass!), change of clothes, towel, waterproof shoes/sandals.

One registration per parent is required for parent-child paddling. The child's name and age must be entered in the "Team name" field. If there are two parents, please make two registrations.

Prerequisite:


Your child is between 7 and 14 years old

Children & adults can swim safely and are not afraid of the water


Bitte alle Interessent*innen in der Mailingliste eintragen. Wir informieren per Mail, wann die nächste Einweisung stattfindet.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Einweisung Eltern mit Kind Sa15:00-18:0009.05.- 18.07.Wassersportzentrum am Wannsee20/ 30/ 30/ 40 €Infoservice

Kanu - Havelseen-Tour im Mannschaftsboot

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Havelseen-Tour_im_Mannschaftsboot.html
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Hast Du Lust auf eine Kanutour über den Wannsee?
Zehn Personen sitzen gemeinsam im Mannschaftsboot und paddeln über die Seen um den Wannsee. 
Falls weniger als 6 Personen teilnehmen, müssen wir ggf. auf kleinere Boote ausweichen.


Ziel:
Rund um den Wannsee gibt es landschaftlich schöne Touren, die abhängig von der Wetterlage, die Pfaueninsel, die 7- Seen-Tour oder andere Strecken sein können.


Anmerkung:
Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung die Schwimmfähigkeit und erkennen die
Bootshausordnung
des FU-Wassersportzentrums an.
Bitte Wechselbekleidung, Handtuch, wasserfeste Schuhe/ Sandalen, ggf. Sonnencreme, Sonnenhut, Trinkflasche (kein Glas!) mitbringen.

Bildquelle: Christoph Lubien


Es sind keine Voraussetzungen notwendig, die Paddeltour ist für alle Interessent*innen offen, die Spaß am Wassersport haben.
Wer gemeinsam mit vielen Leuten in einem großen Boot sitzen möchte, kann gern als Einsteiger*in oder erfahrene Paddler*in teilnehmen.



With ten people we would like to paddle the team canoe across the lake district "around" Wannsee.

Aim:
Around the Wannsee there are scenic tours, which depending on the weather, could be the Pfaueninsel, the 7- Seen-Tour or other routes.

Remark:
With the registration we confirm that the participants are able to swim. Everyone accepts the
boathouse rules
of the FU Water Sports Center.
Please bring: Change of clothes, towel, waterproof shoes/ sandals, sunscreen if necessary, sun hat, water bottle (no glass!).

No prerequisites necessary, the paddling tour is open to all interested people who enjoy water sports.
If you would like to sit in a boat with many people, you are welcome to participate as a beginner or as an experienced paddler.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Havelseen-Tour im Mannschaftsboot HimmelfahrtDo14:00-19:0014.05.Wassersportzentrum am Wannsee17/ 28/ 28/ 37 €buchen
Kanu - Havelseen-Tour im Mannschaftsboot Sa12:00-18:0006.06.Wassersportzentrum am Wannsee20/ 33/ 33/ 43 €buchen

Kanu - Müggelspree-Tour mit Übernachtung

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Mueggelspree-Tour_mit_Uebernachtung.html
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Paddeln auf der naturnahen Müggelspree östlich von Berlin ist zu jeder Jahreszeit ein besonderes Erlebnis. Eingebettet zwischen Wiesen und Wäldern schlängelt sich der bekannteste Berliner Fluss hier kristallklar durch eine von Tieren und Pflanzen geprägte Landschaft.

Am Freitag fahren wir entspannt in den Abend hinein, um bei Sonnenuntergang an einem Wanderplatz in der Natur zu übernachten. Mit etwas Glück können am Flussufer gemeinsam unser Abendessen bereiten.

Samstags geht es nach dem Frühstück durch eine der schönsten Flusslandschaften mit zauberhaften Stränden und üppig-grünem Pflanzenwuchs stromabwärts Richtung Dämeritzsee. Unsere Tour endet am Samstag gegen 18 Uhr wieder in Nähe der S-Bahn.

Bildquelle: Christoph Lubien

Ziel:
Gefahren wird in stabilen Kanadiern, gemeinsam mit Einsteiger*innen und Fortgeschrittenen in der Gruppe. Zum Start erfolgt eine Einweisung in die Boote, Tipps zur Paddeltechnik und Sicherheit, mögliche Gefahren und Revierbesonderheiten.
Unterwegs werden Picknickpausen eingelegt. Der Schwerpunkt liegt auf dem Naturerlebnis und dem gemeinsamen Fahren in der Gruppe.

Anmerkung:
Die Anreise erfolgt selbständig. Teilnehmer*innen ohne Deutschlandticket/Semesterticket müssen sich zu Beginn eine Bahnfahrkarte bis Hangelsberg lösen.
VERBINDLICHER TREFFPUNKT zum Kursstart ist am Freitag um 15 Uhr nahe dem S-Bahnhof Erkner, vor dem Aldi-Markt am Zentralen Busbahnhof, neben der Julius-Rütgers-Strasse. Hier findest Du weitere
Informationen zur Tour
.

Alle Teilnehmer*innen müssen sicher schwimmen können und bestätigen dies mit der Anmeldung!
Die Touren werden mit Einsteiger*innen und fortgeschrittenen Paddler*innen durchgeführt.

Anmeldeschluss ist der 24.07.2026!

Mitzubringen ist komplette Wechselbekleidung für unterwegs, Regenjacke und leichte Schuhe zum Paddeln, Wasserflasche(n) sowie Sonnenschutz. Für die Übernachtung in der Natur sind Schlafsack und Isomatte mitzubringen, sowie ein geeigneter Biwacksack oder ein kleines Zelt. Bei rechtzeitiger Anfrage sind Zeltgemeinschaften möglich.
r ein gemeinsames Abendessen, das Frühstück und Picknickpausen am Samstag muss eigene Verpflegung mit ins Boot genommen werden. Eine letzte Einkaufsgelegenheit zur gemeinsamen Essensplanung gibt es zu Kursbeginn am Treffpunkt.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Müggelspree-Tour mit Übernachtung Fr Sa15:30-20:30 08:00-18:0031.07.- 01.08.58/ 69/ 69/ 89 €buchen

Kanu - Einweisung (DEU)

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Einweisung__DEU_.html
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Die Einweisung ist nurr erfahrene Paddler*innen, die sicher mit Kajaks bzw. Kanadiern umgehen können. Grundschläge im Kajak/ Kanadier werden vorausgesetzt sowie der sichere Ausstieg aus einem gekenterten Boot. Diese Techniken werden praktisch geprüft.

Nach erfolgreicher Einweisung und Prüfung kann die Kanu-Ausleihberechtigung für Kajak/ Kanadier erhalten werden. Damit können die Wander- und Wildwasserboote gemietet werden.

Anmerkung:
Mit der Kursanmeldung wird die Schwimmfähigkeit bestätigt. Alle Teilnehmer*innen erkennen die
Bootshausordnung
und die
Vermietregeln

des FU-Wassersportzentrums an.
Teilnahmevoraussetzungen: Kajakerfahrungen, Deutsch B2, Mindestalter 18 Jahre.

Notwendige Ausrüstung:


witterungsgerechte Sportkleidung, wasserfeste Schuhe, die nass werden können sowie Wechselbekleidung & Handtuch mitbringen

Brille (mit Brillenband), Sonnen- bzw. Mückenschutz (bei Bedarf) mitbringen




The instruction is only for experienced paddlers who can handle kayaks or Canadians safely. Basic strokes in a kayak / Canadians are required as well as the safe exit from a capsized boat. These techniques are being tested in practice.

After successful instruction, all participants can obtain a canoe rental authorization for kayaks or Canadians. The hiking boats and whitewater boats can be rented.

Note:
With the course registration, the floatability is confirmed. All participants accept the
boat house regulations
and the
rental rules
of the FU Water Sports Center.
Entrrequirements: kayaking experience (Level 2), German B2 level, minimum age 18.

Necessary equipment:


weather-proof sportswear, waterproof shoes that can get wet as well as change clothes & towel

Bring glasses (with eyeglass strap), sun protection or mosquito protection (if required)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Einweisung (DEU) Di18:15-20:0012.05.Wassersportzentrum am Wannsee8/ 14/ 14/ 21 €buchen

Kanu - Basiskurs

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Basiskurs.html
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Beim Kanusport werden Boote mit einem Paddel bewegt, Kajaks mit einem Doppelpaddel und Kanadier mit einem Stechpaddel.

Ziel:
Erlernen der Paddeltechniken im Kajak, z.B. Grund- und Bogenschlag im Einerkajak bzw. im Kanadier, Sicherheitstechniken, Bootskunde, Natur- und Schifffahrtsregeln sowie eine Einweisung im Stand-Up-Paddeln (SUP).


Anmerkung:
Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Kursanmeldung Ihre Schwimmfähigkeit und erkennen die
Bootshausordnung
des FU-Wassersportzentrums an. Mindestalter 16 Jahre.
Teilnahmevoraussetzung ist, an den ersten zwei Kursterminen teilzunehmen!

r die Teilnahme ist eine Grundkondition notwendig, die weiter ausgebaut wird.
r die Kompaktkurse (2 x 7 h) ist eine gute Grundkondition Voraussetzung. Am Kursende findet eine Tour von ca. 2 h statt.


UND SO GEHT´S:



Bitte Brillenband (für Brillenträger), ggf. Sonnencreme, -brille und Mütze, bequeme Sportbekleidung der Witterung entsprechend (keine Baumwolle/Jeans), eine wind- und wasserfeste  Jacke, Wechselbekleidung und Handtuch, wasserfeste Schuhe/Sandalen. Bei Bedarf etwas zu trinken in PET-Flasche (kein Glas).



Nach dem abgeschlossenen Kurs kann die "FU-Ausleihberechtigung Kanu"  bzw. "SUP" ausgegeben werden.





In canoeing, small boats are moved with a paddle, kayaks (with double paddle) or Canadians (with paddle).

Aim:
Learn basic paddle techniques in kayaking, e. g. ground and bow stroke in a single-kayak or a Canadian, safety techniques, boat science, nature and navigation rules.

AND THAT WITH ´ S:



Please wear eyeglasses strap (for eyeglasses), sunscreen, sunglasses and cap, comfortable sportswear according to the weather (no cotton/jeans), a windproof and waterproof jacket, changeable clothing and towel, waterproof shoes/sandals. If necessary, drink in PET bottle (no glass).



Requirement is to be present at the first two course dates



After completing the course, the “FU-Ausleihberechtigung Kanu” can be purchased.



With the course registration the floatability is confirmed. All participants also acknowledge the
boat house regulations
of the FU Water Sports Center. The minimum age is 16 years.

 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Basiskurs Mo17:30-19:3004.05.- 29.06.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €Warteliste
Kanu - Basiskurs Di18:00-20:0005.05.- 23.06.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €Warteliste
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0030.05.- 31.05.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0023.05.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0006.06.- 07.06.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0020.06.- 21.06.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0004.07.- 05.07.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen
Kanu - Basiskurs Sa-So10:00-17:0022.08.- 23.08.Wassersportzentrum am Wannsee64/ 84/ 84/ 104 €buchen

Kali (Pekiti Tirsia Kali)

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kali__Pekiti_Tirsia_Kali_.html
Beschreibung anzeigen


Pekiti Tirsia Kali (PTK) ist eine philippinische Kampf- und Bewegungskunst, die von der Familie des Großmeisters Grand Tuhon Leo T. Gaje Jr. entwickelt wurde. PTK ist ein umfassendes Selbstverteidigungssystem, welches Konzepte zum Umgang mit bewaffneten aber auch unbewaffneten Angriffen bietet. Vom frühen Erkennen und Ausweichen potentieller Konfliktsituationen bis zurrperlichen Auseinandersetzung, das PTK bietet Lösungen, um gesund wieder nach Hause zu kommen. Da von Anfang an mit Stöcken und Messern trainiert wird, entwickelt sich eine realitätsbezogene Herangehensweise bei Angriffen mit Waffen. Zentraler Gedanke hierbei ist: Wer sich gegen bewaffnete Angriffe wehren kann, kann es auch gegen unbewaffnete Angriffe

 

Ziel:
Erlernen der Grundlagen des Pekiti Tirsia Kali, Stärke und Fitness aufbauen, Schulung von Wahrnehmung und Koordination,Grundhaltung bei Selbstverteidigung.



Pekiti Tirsia Kali (PTK) is a Filipino martial and movement art developed by the family of Grand Master Grand Tuhon Leo T. Gaje Jr. PTK is a comprehensive self-defense system that provides concepts for dealing with armed as well as unarmed attacks. From early recognition and avoidance of potential conflict situations to physical confrontation, PTK offers solutions to come home healthy. Because training is done with sticks and knives from the beginning, a reality-based approach to attacks with weapons develops. The central idea here is: if you can defend yourself against armed attacks, you can defend yourself against unarmed attacks as well.

 

Objective:

Learning the basics of Pekiti Tirsia Kali, building strength and fitness, training perception and coordination,basic attitude in self-defense.

 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kali (Pekiti Tirsia Kali) Di20:00-21:3021.04.- 07.07.Hermann-Ehlers-Gymnasium (Gymnastikhalle)34/ 50/ 70/ 88 €buchen

Kanu - Ausflugskurs

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kanu_-_Ausflugskurs.html
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Paddeln auf den Havelseen rund um das FU-Wassersportzentrum am Wannsee ermöglicht es, das Naturerlebnis mit Entspannung und Sport in der Gruppe zu verbinden. Umgeben von Wäldern laden Inseln und Strände dazu ein, die historisch gewachsene Gewässerlandschaft in Berlin zwischen Spandau, Grunewald und Potsdam mit ihren Sehenswürdigkeiten zu erkunden.

Die gemeinsamen Touren bieten viel Zeit für entspanntes Paddeln sowie Picknick- und Badepausen an den schönsten Plätzen in der Natur. Ihr verbessert eure Paddeltechnik und erfahrt Grundlagen des Wassersports. Dabei wächst die Kondition mit zunehmenden Distanzen.


Ziel:
Die Touren werden in Wanderbooten (Kajak und Kanadier) gemeinsam mit Einsteiger*innen und Fortgeschrittenen in der Gruppe gefahren. Es erfolgt eine Einweisung in die Paddeltechniken, den Umgang mit den Booten, Verkehrsregeln und Sicherheit, Revierbesonderheiten.
Ausflugsziele sind der Schäferberg, Kladow, Pfaueninsel, Grunewaldturm, Jungfern- und Griebitzsee. Die Touren/-länge wird abhängig vom Wetter und der Gruppe festgelegt.

Bildquelle: Christoph Lubien


Anmerkung:
Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Kursanmeldung Ihre Schwimmfähigkeit und erkennen die
Bootshausordnung
des FU-Wassersportzentrums an. Mindestalter 16 Jahre.
Zur Sicherheitseinweisung am ersten oder zweiten Kurstermin bitte möglichst anwesend sein.
Bei erfolgreicher Teilnahme kann eine Ausleihberechtigung Kanu für das FU-WSZ erworben werden.


UND SO GEHT´S:


Bitte Brillenband (für Brillenträger), ggf. Sonnencreme, -brille und Mütze, bequeme Sportbekleidung der Witterung entsprechend (keine Baumwolle/Jeans), eine wind- und wasserfeste  Jacke, Wechselbekleidung und Handtuch, wasserfeste Schuhe/Sandalen. Bei Bedarf etwas zu trinken in PET-Flasche (kein Glas).



In canoeing, small boats are moved with a paddle, kayaks (with double paddle) or Canadians (with paddle).

Aim:
Learn basic paddle techniques in kayaking, e. g. ground and bow stroke in a single-kayak or a Canadian, safety techniques, boat science, nature and navigation rules.

AND THAT WITH ´ S:



Please wear eyeglasses strap (for eyeglasses), sunscreen, sunglasses and cap, comfortable sportswear according to the weather (no cotton/jeans), a windproof and waterproof jacket, changeable clothing and towel, waterproof shoes/sandals. If necessary, drink in PET bottle (no glass).



Requirement is to be present at the first two course dates.



With the course registration the floatability is confirmed. All participants also acknowledge the
boat house regulations
of the FU Water Sports Center. The minimum age is 16 years.

 



 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kanu - Ausflugskurs Mo15:30-19:3004.05.- 15.06.Wassersportzentrum am Wannsee50/ 70/ 70/ 90 €buchen
Kanu - Ausflugskurs Mo15:30-19:3022.06.- 27.07.Wassersportzentrum am Wannsee50/ 70/ 70/ 90 €buchen

K-Pop

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_K-Pop.html
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"K-Pop" steht für koreanische Popmusik. Die koreanischen "Idols" singen, tanzen und performen Songs, die mit Gruppenchoreografien verbunden sind. Sie werden weltweit bei ausverkauften Auftritten bejubelt. Die Choreos sind von verschiedensten Tanzstilen inspiriert - von Hip-Hop zu Popping und von Contemporary zu Lyrical ist alles vertreten. Besonders ins Auge fällt die tänzerische Synchronisation der Gruppen sowie auch die häufigen Aufstellungswechsel. Getanzt wird das Ganze zu lebhaften und energiegeladenen Songs. Die koreanische "Hallyu" Welle erfreut sich wachsender Beliebtheit und erobert weiterhin unzählige Herzen.

Der wöchentliche Kurs sowie der "all-levels-Workshop"
bieten einen Einblick in die bunte Welt des K-Pop und ist für alle Interessierten geeignet, sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene, sowohl für Fans von K-Pop Musik als auch für Tänzer*innen anderer Tanzstile und ebenso für Neugierige ohne Tanzerfahrung.

Bei dem
"Workshop mit Vorerfahrung"
solltest du entweder bereits erste Erfahrungen im K-Pop-Tanzen gemacht oder aber über eine gute, tänzerische Auffassungsgabe verfügen.

Workshops



"K-Pop" stands for Korean pop music. The Korean "Idols" sing, dance and perform songs combined with group choreographies. They are acclaimed worldwide at sold-out performances. The choreos are inspired by a wide variety of dance styles - from "hip-hop" to "popping" and from "contemporary" to "lyrical", everything is represented. Particularly striking is the dance synchronisation of the groups as well as the frequent changes of position. The whole thing is danced to lively and energetic songs. The Korean "Hallyu" wave enjoys growing popularity and continues to conquer countless hearts.

The weekly course and the "all-levels workshop"
offer an insight into the colourful world of K-Pop and are suitable for all those interested, both beginners and advanced, both fans of K-Pop music and dancers of other dance styles and also for the curious without dance experience.

For the
"workshop mit Vorerfahrung (previous experience)"
, you should either already have some experience in K-Pop dancing or have a good grasp of dance.

Workshops

wöchentliche Kurse / weekly courses

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
K-Pop Workshop - all LevelsSo12:00-16:0010.05.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß13/ 22/ 22/ 29 €buchen
K-Pop Workshop - all LevelsSa14:00-18:0013.06.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß13/ 22/ 22/ 29 €buchen
K-Pop Workshop - all LevelsSo12:00-16:0005.07.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß13/ 22/ 22/ 29 €buchen
K-Pop all levelsDi16:30-18:0021.04.- 14.07.JFE Tietze42/ 60/ 60/ 81 €Warteliste
K-Pop all levelsDi19:45-21:1521.04.- 14.07.FU-Sportraum Fabeckstraße 42/ 60/ 60/ 81 €Warteliste
K-Pop all levelsMi19:00-20:3022.04.- 15.07.Marshallstraße (Spiegelsaal)42/ 60/ 82/ 99 €Warteliste
K-Pop all levelsMi16:30-18:0022.04.- 15.07.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Soul, klein42/ 60/ 60/ 81 €Warteliste
K-Pop all levelsDo19:45-21:1530.04.- 16.07.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß36/ 53/ 53/ 71 €Warteliste