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867 Kurse gefunden

Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kitesurf-Wochenende_Born_-_3_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Das weite, stehtiefe Wassersportrevier in Born am Saaler Bodden ist perfekt geeignet für einen sicheren Einstieg in diese faszinierende Trendsportart: Wie der große Kite im Wasser leicht zu handhaben ist und wie man die ersten Meter auf dem kleinen Kiteboard meistert, lernt man hier auf professionelle Weise! Geschulte und erfahrene VDWS-Kitesurflehrende, modernste und sichere Einsteigerausrüstung sowie Motorbootunterstützung sorgen für viel Spaß und Lernerfolg. Bei uns kann nach dem Kurs die VDWS-Kitesurflizenz erworben werden! Auch Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene kommen mit unserer modernen Ausrüstung und unserem idealen Revier zu ihrem Erfolgserlebnis. Sollten die Bedingungen zum Kitesurfen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks kostenfrei genutzt werden.

Level 0:
Du bist absoluter Neueinsteiger im Kitesurfen und hast keine Vorerfahrung, dann bist du in diesem Angebot genau richtig.

Level 1-5:
Ob minimale Vorerfahrungen im Kiten, kurz vor dem Wasserstart oder erfahrener Kitesurfer*in die ihre Skills erweitern möchten, dann ist dieser Kurse genau richtig für euch.

Hinweis:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind.

Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle Kiter ab dem VDWS-Level 1 (erste Flugübungen, Bodydrag) geeignet.

Die

AGB´s von
Kiten-lernen.de
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.






Leistungen




2 Übernachtungen in 4er Wohnwagen (von Einzel-/ Doppelbetten) auf dem Campingplatz in Born

8 Std. Kitekurs in Born im Buddyprinzip

komplette Ausrüstung (Kite, Board, Anzug, Trapez, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)

VDWS- Kitelizenz optional: 35€ Prüfungsgebühr

Fortgeschritten: geeignet für alle ab VDWS Level 1 (erste Flugübungen,
Bodydrag), üben am eigenen Schirm ab Level 3 (kontrollierter Wasserstart,
50m in beide Richtungen fahren)






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Freitag Nachmittag 15-18 Uhr / Kursbeginn Samstag 10 Uhr

Selbstabreise: Sonntag Nachmittag / Wohnwagen räumen bis 11 Uhr

such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweise




zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

zzgl. Campingplatz-Gebühr (aktuell: 4,00€/p.P. & Nacht)






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 0tägl.10:00-18:0016.05.- 18.05.Regenbogencamp Born233/ 260/ 274/ 288 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0020.06.- 22.06.Regenbogencamp Born233/ 260/ 274/ 288 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0004.07.- 06.07.Regenbogencamp Born233/ 260/ 274/ 288 €Warteliste
Level 0tägl.10:00-18:0005.09.- 07.09.Regenbogencamp Born233/ 260/ 274/ 288 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0003.10.- 05.10.Regenbogencamp Born233/ 260/ 274/ 288 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0016.05.- 18.05.Regenbogencamp Born268/ 295/ 309/ 323 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0020.06.- 22.06.Regenbogencamp Born268/ 295/ 309/ 323 €Warteliste
Level 1-5tägl.10:00-18:0004.07.- 06.07.Regenbogencamp Born268/ 295/ 309/ 323 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0005.09.- 07.09.Regenbogencamp Born268/ 295/ 309/ 323 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0003.10.- 05.10.Regenbogencamp Born268/ 295/ 309/ 323 €buchen

Kitesurf-Camp Born - 5 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kitesurf-Camp_Born_-_5_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Das weite, stehtiefe Wassersportrevier in Born am Saaler Bodden ist perfekt geeignet für einen sicheren Einstieg in diese faszinierende Trendsportart: Wie der große Kite im Wasser leicht zu handhaben ist und wie man die ersten Meter auf dem kleinen Kiteboard meistert, lernt man hier auf professionelle Weise! Geschulte und erfahrene VDWS-Kitesurflehrende, modernste und sichere Einsteigerausrüstung sowie Motorbootunterstützung sorgen für viel Spaß und Lernerfolg. Bei uns kann nach dem Kurs die VDWS-Kitesurflizenz erworben werden! Auch Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene kommen mit unserer modernen Ausrüstung und unserem idealen Revier zu ihrem Erfolgserlebnis. Sollten die Bedingungen zum Kitesurfen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks kostenfrei genutzt werden.

Level 0:
Du bist absoluter Neueinsteiger im Kitesurfen und hast keine Vorerfahrung, dann bist du in diesem Angebot genau richtig.

Level 1-5:
Ob minimale Vorerfahrungen im Kiten, kurz vor dem Wasserstart oder erfahrener Kitesurfer*in die ihre Skills erweitern möchten, dann ist dieser Kurse genau richtig für euch.

Hinweis:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind.

Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle Kiter:innen ab dem VDWS-Level 1 (erste Flugübungen, Bodydrag) geeignet.

Die

AGB´s von
Kiten-lernen.de
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.






Leistungen




5 Übernachtungen in 4er Wohnwagen (von Einzel-/ Doppelbetten) auf dem Campingplatz in Born

12 Std. Kitekurs in Born im Buddy-Prinzip

komplette Ausrüstung (Kite, Board, Anzug, Trapez, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)

gemeinsamer Grillabend an der Kiteschule

VDWS- Kitelizenz optional: 35€ Prüfungsgebühr

20% Rabatt auf weitere Kite-Angebote (Miete, Kurse), nur vor Ort buchbar

Fortgeschritten: geeignet für alle ab VDWS Level 1 (erste Flugübungen,
Bodydrag), üben am eigenen Schirm ab Level 3 (sicherer Wasserstart,
50m in beide Richtungen fahren, kontrolliertes Anhalten)






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Sonntag Nachmittag 15-18 Uhr, Kursbeginn Montag 10 Uhr

Selbstabreise: Freitag Nachmittag, Wohnwagen räumen bis 11 Uhr

such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweise




zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

zzgl. Campingplatz-Gebühr (aktuell: 4,00€/p.P. & Nacht)






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 0tägl.10:00-18:0011.05.- 16.05.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0001.06.- 06.06.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0015.06.- 20.06.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0029.06.- 04.07.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0031.08.- 05.09.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 0tägl.10:00-18:0028.09.- 03.10.Regenbogencamp Born323/ 350/ 364/ 378 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0011.05.- 16.05.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0001.06.- 06.06.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0015.06.- 20.06.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0029.06.- 04.07.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0031.08.- 05.09.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen
Level 1-5tägl.10:00-18:0028.09.- 03.10.Regenbogencamp Born382/ 414/ 430/ 446 €buchen

Kinderyoga (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kinderyoga__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Der Yogakurs für Kinder setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, dazu zählen Spiele, Geschichten, Entspannungsübungen und auf die kindlichen Bedürfnisse angepasste Yoga-Übungen. Der kreative Aufbau der Yogastunde sorgt dafür, dass jedes Kind auf seine individuelle Art und Weise in die gemeinsame Aktivität einbezogen werden kann. Während der Yogastunde wird es einen ausgewogenen Anteil an Entspannung und Aktivität geben und die Kinder lernen sich selbst besser kennen. Die Bewegungen und Haltungen zielen auf die Dehnung und Stärkung der Muskulatur und auf die Elastizität im Skelettsystem ab. Zudem dienen sie der Entwicklung und Erhaltung eines gesunden Nerven- und Hormonsystems. Da auch Kinder heutzutage oftmals schon einen turbulenten Alltag erleben, können die Entspannungsübungen, die sie im Kurs lernen, auch im Alltag eine gelungene Hilfe darstellen. Die effektiven Übungen befähigen sie, ihre Aufmerksamkeit und Konzentration zu stärken und sie stimulieren die kreativen Fähigkeiten, die in den Kindern schlummern.



Hinweise:





Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!


Wir setzen voraus, dass die Kinder in der Lage sind, diesen Kurs ohne die Anwesenheit der Eltern (und Geschwister) zu meistern.


Beachten Sie die Altersbeschränkungen.


Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
5 - 8 JahreMi16:45-17:4519.02.- 09.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €storniert
5 - 8 JahreMi16:45-17:4519.02.- 09.04.kiezFIT5/ 7/ 8/ 9 €storniert

Kindertanz (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kindertanz__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Tanzen ist für Kinder natürlich und spontan. Über Bewegungs-, Sinnes- und Rhythmusspiele und über angeleitete oder freie Improvisationen soll die Bewegungsfreude der Kinder vertieft und tänzerisch gelenkt werden. Themen aus der kindlichen Welt regen Kreativität und Wahrnehmung sowie die Ausdrucksfähigkeit an. Erste Tanz-technische Übungen, verpackt in kindgerechte Bildersprache kräftigen, dehnen und bringen die nötige Beweglichkeit, die für Tänzer*innen wichtig ist. Spielerische Haltungsarbeit und Elemente wie Sprünge und Drehungen fördern die motorische Entwicklung, die Koordination und räumliche Orientierung. So können erste tänzerische Kombinationen bis hin zu kleinen Choreografien entstehen. Tanzen befreit die Seele, dient auch dem Stressabbau und fördert das Selbstvertrauen. Im Rahmen von Partnerübungen können sich auch soziale und gruppendynamische Prozesse gut entwickeln.


Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Wir setzen voraus, dass die Kinder in der Lage sind, diesen Kurs ohne die Anwesenheit der Eltern (und Geschwister) zu meistern.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
6 - 8 JahreMi15:45-16:4519.02.- 09.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €storniert
4 - 6 JahreMi16:00-16:4519.02.- 09.04.keepFIT19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
5 - 6 JahreFr15:30-16:1521.02.- 11.04.keepFIT19/ 30/ 38/ 44 €storniert
6 - 8 JahreMi15:45-16:4519.02.- 09.04.kiezFIT5/ 7/ 8/ 9 €storniert
4 - 5 JahreMi16:00-16:4519.02.keepFIT4/ 6/ 7/ 8 €keine Buchung
5 - 6 JahreFr15:30-16:1521.02.- 11.04.keepFIT4/ 6/ 7/ 8 €storniert

Kinderturnen - Wir stehen Kopf

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kinderturnen_-_Wir_stehen_Kopf.html
Beschreibung anzeigen


Mach dich bereit, die Welt auf den Kopf zu stellen! In unserem Kinderturnkurs
„Wir stehen Kopf“
dreht sich alles um spannende Bodenturnelemente, die dir ein ganz neues Körpergefühl geben. Egal, ob du erste Schritte in den Handstand wagen möchtest, lernen willst, ein Rad perfekt zu schlagen, oder ob du den eleganten Bogengang meistern willst – hier bist du genau richtig!

Gemeinsam entdecken wir, wie viel Spaß es macht, auf den Händen zu stehen und neue Bewegungen auszuprobieren. Spielerische Übungen, Techniktraining und gegenseitige Unterstützung sorgen dafür, dass du sicher Fortschritte machst und gleichzeitig jede Menge Freude am Turnen hast.

In diesem Kurs lernen wir gemeinsam und stehen Kopf!

Level 2:
Voraussetzung für das Level ist, dass die Verhaltensweisen in der Turnhalle bekannt sind und umgesetzt werden.

Level 3:
Voraussetzung für das Level ist, dass Basiselemente am Boden allein umgesetzt werden können.

 

Hinweise
:


Nur Kursteilnehmende haben Zutritt zur Halle.
Die Eltern dürfen die Kinder zum Umziehen bis in die Umkleide begleiten und danach bitten wir die Eltern vor der Halle zu warten.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.

Es wird auf Socken oder barfuß trainiert.

Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
5-8 Jahre, Level 2-3Sa09:00-10:0001.03.- 05.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH215/ 24/ 30/ 35 €Warteliste
9-13 Jahre, Level 2-3Sa10:00-11:0001.03.- 05.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH215/ 24/ 30/ 35 €buchen
5-8 Jahre, Level 2-3Sa09:00-10:0001.03.- 05.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH25/ 7/ 8/ 9 €buchen
9-13 Jahre, Level 2-3Sa10:00-11:0001.03.- 05.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH25/ 7/ 8/ 9 €buchen

Kindersportmix (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kindersportmix__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Dieser Kurs bietet eine tolle Möglichkeit zurrderung der motorischen Grundlagenausbildung, der sowohl die gesunde körperliche als auch geistige und soziale Entwicklung von Kindern unterstützt. Die schon erlernten Fertigkeiten und Fähigkeiten werden gefestigt und geübt. Bewegungskombinationen und komplexere Bewegungsabläufe stehen im Vordergrund.

Durch den Einsatz vielfältiger großer und kleiner Sportgeräte wie Ballons, verschiedenste Bälle, Stäbe, Reifen und Seile in der Fortbewegung und das Arbeiten mit und ohne Musik, können leichter Talente und Neigungen der Kinder herausgefunden werden.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Wir setzen voraus, dass die Kinder in der Lage sind, diesen Kurs ohne die Anwesenheit der Eltern (und Geschwister) zu meistern.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
5 - 6 Jahre (Kurszeitraum beachten!)Di15:45-16:4518.02.- 18.03.N.P., Haus 12, Halle 115/ 24/ 30/ 35 €buchen
3 - 4 JahreDo15:40-16:2520.02.- 10.04.Golm, Haus 11, Fitnesshalle19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
4 - 5 JahreDo16:30-17:1520.02.- 10.04.Golm, Haus 11, Fitnesshalle19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
5 - 6 JahreDi15:45-16:4518.02.- 18.03.N.P., Haus 12, Halle 15/ 7/ 8/ 9 €buchen

Kinderschwimmen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kinderschwimmen__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Diese Kurse richten sich an alle Kinder, die bereits erste Erfahrungen im Wasser gemacht haben. Sie dienen als Anschlussmöglichkeit und Weiterführung der bisherigen Babyschwimmkurse.

Kinderschwimmen I

In diesem Kursen steht vor allem die Fortbewegung in und unter Wasser im Vordergrund. Über eine spielerische Art und Weise erlernen die Kinder tauchen, atmen, springen, schweben und gleiten. Gleichzeitig lernen die Eltern Sicherheit und Vertrauen im Handling ihres Nachwuchses. Die Kurse sind altersspezifisch gegliedert. Unter Umständen kann bei Vorerfahrung auf Anfrage auch schon früher (ab 18 Monaten) begonnen werden. Unklarheiten können mit dem Hochschulsportbüro oder den Übungsleitenden geklärt werden.

Kinderschwimmen II

In diesem Kursen steht vor allem die Fortbewegung in und unter Wasser der Kinder ohne Eltern im Vordergrund. Über eine spielerische Art und Weise erlernen die Kinder tauchen, atmen, springen, schweben und gleiten. Die Kinder sollten in der Lage sein, diesen Kurs ohne die Anwesenheit der Eltern im Wasser zu meistern.

Seepferdchenkurs

In diesem Kurs werden die bereits erlernten Inhalte weitergeführt und der spielerische Umgang mit dem nassen Element zunehmend komplexer. Ziel ist hierbei das Erlernen der Grundschwimmtechniken und die selbstständige Fortbewegung im Wasser. Außerdem soll eine angstfreie und freudige Bewegung im Wasser sowie Spaß und Erkundungsdrang zur Sammlung vielfältiger Bewegungserfahrungen vermittelt werden. Der Kurs bereitet die Kinder auf die Schwimmprüfung zum Seepferdchen vor, welche am Ende des Kurses abgelegt werden kann. Oftmals benötigen die Kinder mehr als 10 Einheiten, um das Seepferdchen zu schaffen. Der Kurs ist für Kinder ab 5 Jahre geeignet.

 

Liebe Eltern, liebe Kinder,

aufgrund von Renovierungsarbeiten im Werner-Alfred-Bad können unsere Kinderschwimmkurse voraussichtlich erst wieder ab April stattfinden. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis und bitten um Geduld während dieser Zeit.

Wenn Sie möchten, setzen wir Sie gerne auf unsere Infoservice. So erhalten Sie rechtzeitig alle Neuigkeiten und werden informiert, sobald die Kurse wieder starten.

 
Kurszeiten:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Infoservice für den nächsten Kursbeginn17.02.- 13.04.Vitalbad, Werner-Alfred-BadentgeltfreiInfoservice
Seepferdchen ab 5 Jahren EinstiegskursMi17:00-17:45voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad112/ 131/ 148/ 167 €siehe Text
Seepferdchen ab 5 Jahren Einstiegs-/ÜbungskursMi17:45-18:30voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad112/ 131/ 148/ 167 €siehe Text
Kinderschwimmen I (2 - 3 Jahre)Fr14:45-15:30voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad102/ 119/ 135/ 152 €siehe Text
Kinderschwimmen II (4 -5 Jahre)Fr15:30-16:15voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad102/ 119/ 135/ 152 €siehe Text
Seepferdchen ab 5 Jahren Übungs-/AbschlusskursFr16:15-17:00voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad112/ 131/ 148/ 167 €siehe Text
Kinderschwimmen I (2 - 3 Jahre)Sa08:45-09:30voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad102/ 119/ 135/ 152 €siehe Text
Kinderschwimmen I (2 - 3 Jahre)Sa09:30-10:15voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad102/ 119/ 135/ 152 €siehe Text
Seepferdchen ab 5 Jahren EinstiegskursSa10:15-11:00voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad112/ 131/ 148/ 167 €siehe Text
Seepferdchen ab 5 Jahren Übungs-/AbschlusskursSa11:00-11:45voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad112/ 131/ 148/ 167 €siehe Text
Kinderschwimmen II (4 - 5 Jahre)Sa11:45-12:30voraussichtlich ab April 2025Vitalbad, Werner-Alfred-Bad102/ 119/ 135/ 152 €siehe Text

Kindergerätturnen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kindergeraetturnen__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Das Turnen soll den Kindern Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten bieten, die für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung der Kinder wichtig sind. Turnen - also das Toben, Klettern, Springen, Rollen - bietet eine enorme Vielseitigkeit für die Ausbildung von motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Aber es vermittelt den Kindern viel mehr, sie lernen sich zu behaupten, einander zu helfen, zu kooperieren und stärken ihr Selbstvertrauen. Der Kurs soll die Kinder nicht zu Leistungsturnern machen, sondern es steht die allgemeine sportliche Grundausbildung und Bewegungserfahrung im Vordergrund.

Kinderturnen 5 - 6 Jahre:
Hier erobern die Kinder die Bewegungsräume erstmals ohne Begleitung der Eltern. Es werden besonders die koordinativen Fähigkeiten und das Körpergefühl geschult. Mit und ohne Gerät lernen die Kinder hier unter Beachtung der Vielseitigkeit erste einfache Turnbewegungen. Diese sorgen für eine umfassende Grundlagenausbildung als Basis für die Ausübung weiterer Sportarten.

Kinderturnen 7 - 10 Jahre:
Dieser Kurs ist aufbauend zum Kleinkinderturnkurs. Hier werden die Kinder je nach Level zusammen oder getrennt trainiert. Im Zentrum des Bewegungsfeldes steht die Auseinandersetzung mit Bewegungsaufgaben an verschiedenen Geräten. Neben dem schulischen Angebot bieten wir den Kindern die Möglichkeit, Bewegungserfahrungen im Turnen zu sammeln sowie sich neue sportmotorische Fertigkeiten anzueignen.

Level 1:
Bei diesem Level sind keine Vorkenntnisse im Turnen erforderlich. 

Level 2:
Voraussetzung für das Level ist, dass die Verhaltensweisen in der Turnhalle bekannt sind und umgesetzt werden.

Level 3:
Voraussetzung für das Level ist, dass Basiselemente an verschiedenen Geräten allein umgesetzt werden können.

Hinweise:


Die Kinder müssen in der Lage sein, die Kurse ohne die Anwesenheit der Eltern zu meistern.

Nur Kursteilnehmende haben Zutritt zur Halle.
Die Eltern dürfen die Kinder zum umziehen bis in die Umkleide begleiten und danach bitten wir die Eltern vor der Halle zu warten.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
5 - 6 Jahre, Level 1-2Mi16:00-17:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
5 - 6 Jahre, Level 2-3Mi16:00-17:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
7 - 10 Jahre, Level 2-3Mi17:00-18:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
5 - 6 Jahre, alle LevelSa08:00-09:0022.02.- 12.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
7 - 10 Jahre, Level 1-2Sa09:00-10:0022.02.- 12.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
5 - 6 Jahre, alle LevelSa08:00-09:0022.02.- 12.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen
7 - 10 Jahre, Level 1-2Sa09:00-10:0022.02.- 01.03.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €keine Buchung

Kickboxen - Muay Thai (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kickboxen_-_Muay_Thai__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Das Muay Thai (Thaiboxen) entwickelte sich aus traditionellen Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger Fäuste, Ellenbogen, Knie und Füße, um zu kämpfen - "
T
he
art of eight limbs
". Heute ist es die Nationalsportart Thailands und zählt zu den effektivsten Kampfsportarten. Dieser Kurs ist geeignet für Personen, mit keinen bis wenig Vorerfahrungen im Kampfsport. In diesem Kurs werden die grundlegenden Schlag- und Tritttechniken erlernt und die Kondition geschult. Für Fortgeschrittene mit Erfahrungen aus dem Kampfsportbereich werden die Übungen parallel dazu etwas spezifischer, konditionell anspruchsvoller ausgewählt.

alle Level:
In diesem Kurs sind alle Teilnehmenden herzlich Willkommen, egal welche Erfahrungsstufe.

Level 3+4:
Du hast bereits mehrere Kickboxkurse besucht oder du hast allgemein (Kick-)Boxsport-Erfahrungen und hast Lust dich technisch weiter zu entwickeln, dann bist du in diesem Kurs herzlich willkommen.

Hinweise
:


Bandagen sind für alle notwendig (ca. 6-8 Euro).

Wer im Besitz von einem Tief- und Mundschutz ist, kann diesen gern mitbringen.

Handschuhe und Fußschutz sind ausreichend vorhanden.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelDi17:30-19:0018.02.- 08.04.Golm, Haus 11, Budobereich19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
alle LevelDi19:00-20:3018.02.- 08.04.Golm, Haus 11, Budobereich19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
Level 3+4Do19:00-20:3020.02.- 10.04.Golm, Haus 11, Budobereich19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste
alle LevelFr18:00-19:3028.02.- 11.04.Golm, Haus 11, Budobereich13/ 21/ 26/ 30 €buchen

Kickboxen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kickboxen__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Kickboxen ist eine moderne Wettkampfsportart, deren Ursprung in Nordamerika liegt. Diese Sportart entwickelte sich zunächst aus verschiedenen asiatischen Kampfkünsten und fand ihren Weg in die USA. Aus den Ursprungssystemen Karate, Kung-Fu, Taekwondo und dem englischen Boxen entstand das so genannte All-Style-Karate, das später mit dem Namen Kickboxen seinen Siegeszug um die Welt antrat. Heute werden im Kickboxen im Allgemeinen drei Wettkampfarten unterschieden. Pointfight (Semikontakt), Leichtkontakt und Vollkontakt (teilweise mit Lowkicks). In unseren Kickboxkursen werden im wesentlichen Leichtkontakt- und Vollkontakttechniken vermittelt. Dazu kommen eventuell einige Elemente aus dem Thaiboxen, wie z.B. Lowkicks und Knietechniken. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Kondition, Beweglichkeit und Fitness im Allgemeinen. Im Vordergrund stehen das Erlernen und die Verbesserung der Technik. Leichte(!) Sparringskämpfe sind optional für Fortgeschrittene möglich. Dieser Kurs ist für alle Level gleichermaßen geeignet.

Hinweise:


Bandagen sind für alle notwendig (ca. 6-8 Euro).

Wer im Besitz von einem Tief- und Mundschutz ist, kann diesen gern mitbringen.

Handschuhe und Fußschutz sind ausreichend vorhanden.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelMo17:30-18:4517.02.- 07.04.Golm, Haus 11, Budobereich19/ 30/ 38/ 44 €buchen
alle LevelMo18:45-20:0017.02.- 07.04.Golm, Haus 11, Budobereich19/ 30/ 38/ 44 €Warteliste