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937 Kurse gefunden

Latin Solo Dance

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Latin_Solo_Dance.html
Beschreibung anzeigen

Latin Solo Dance ist ein energiegeladener Tanzkurs, der die aufregendsten Rhythmen und Bewegungen der lateinamerikanischen Tänze vermittelt, ganz ohne Partner. Eigentliche Paartänze wie Salsa, Bachata und Merengue werden hier im Solostyle getanzt. Ihr erlernt die Grundschritte und Techniken der verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile und übt jeweils kurze Choreografien ein. Dabei verbessert ihr eure Musikalität, Körperbeherrschung und Ausdruckskraft.



Dieses Kursformat fördert nicht nur euer Selbstbewusstsein und die Freude am Tanzen, sondern ganz nebenbei auch eure Fitness. Ideal für alle, die sich zu lateinamerikanischen Klängen bewegen möchten!



Hinweise:





r diesen Kurs braucht ihr keine:n Tanzpartner:in!


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.





Gesamter Kurszeitraum:


Die Einzeltermine aus dem Sommersemester (27.04.-26.07.2026) findet ihr hier!

Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Latin Solo Dance alle LevelMi20:00-21:0029.07.- 07.10.Filmuniversität Babelsberg, Raum 620823/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Latin Solo Dance alle LevelMi20:00-21:0029.07.- 07.10.Filmuniversität Babelsberg, Raum 62084/ 6/ 7/ 8 €buchen

Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kitesurf-Wochenende_Born_-_3_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Das weite, stehtiefe Wassersportrevier in Born am Saaler Bodden ist perfekt geeignet für einen sicheren Einstieg in diese faszinierende Trendsportart: Wie der große Kite im Wasser leicht zu handhaben ist und wie man die ersten Meter auf dem kleinen Kiteboard meistert, lernt man hier auf professionelle Weise! Geschulte und erfahrene VDWS-Kitesurflehrende, modernste und sichere Einsteigerausrüstung sowie Motorbootunterstützung sorgen für viel Spaß und Lernerfolg. Bei uns kann nach dem Kurs die VDWS-Kitesurflizenz erworben werden! Auch Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene kommen mit unserer modernen Ausrüstung und unserem idealen Revier zu ihrem Erfolgserlebnis. Sollten die Bedingungen zum Kitesurfen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks kostenfrei genutzt werden.



Level 0:
Du bist absolute:r Neueinsteiger:in im Kitesurfen und hast keine Vorerfahrung, dann bist du in diesem Angebot genau richtig.



Level 1-5:
Ob minimale Vorerfahrungen im Kiten, kurz vor dem Wasserstart oder erfahrener Kitesurfer:in die ihre Skills erweitern möchten – diese Kurse sind genau richtig für dich.



Hinweis:





Bitte hab Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uniangehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind.


Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle Kiter:innen ab dem VDWS-Level 1 (erste Flugübungen, Bodydrag) geeignet.


Die AGB und Stornierungsbedingungen von
surf-schuppen
werden mit der Buchung anerkannt!


Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.













Leistungen








2 Übernachtungen in 4er Wohnwagen auf dem Campingplatz in Born


8 Std. Kitekurs in Born im Buddyprinzip


komplette Ausrüstung (Kite, Board, Anzug, Trapez, Schuhe)


freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP


freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)


VDWS- Kitelizenz optional: 35€ Prüfungsgebühr


Fortgeschritten: geeignet für alle ab VDWS Level 1 (erste Flugübungen,

Bodydrag), üben am eigenen Schirm ab Level 3 (kontrollierter Wasserstart,

50m in beide Richtungen fahren)












Anreise/Abreise








Selbstanreise: Freitag Nachmittag 15-18 Uhr / Kursbeginn Samstag 10 Uhr


Selbstabreise: Sonntag Nachmittag / Wohnwagen räumen bis 11 Uhr


such dir deine
Mitfahrgelegenheit












Hinweise








zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung


zzgl. Campingplatz-Gebühr (aktuell: 4,00€/p.P. & Nacht)













*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0010.07.- 12.07.Regenbogencamp Born243/ 270/ 284/ 298 €abgelaufen
Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0021.08.- 23.08.Regenbogencamp Born243/ 270/ 284/ 298 €buchen
Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage* Level 1-5tägl.10:00-18:0021.08.- 23.08.Regenbogencamp Born278/ 305/ 319/ 333 €buchen
Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0004.09.- 06.09.Regenbogencamp Born243/ 270/ 284/ 298 €buchen
Kitesurf-Wochenende Born - 3 Tage* Level 1-5tägl.10:00-18:0004.09.- 06.09.Regenbogencamp Born278/ 305/ 319/ 333 €Warteliste

Kitesurf-Camp Born - 5 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kitesurf-Camp_Born_-_5_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Das weite, stehtiefe Wassersportrevier in Born am Saaler Bodden ist perfekt geeignet für einen sicheren Einstieg in diese faszinierende Trendsportart: Wie der große Kite im Wasser leicht zu handhaben ist und wie man die ersten Meter auf dem kleinen Kiteboard meistert, lernt man hier auf professionelle Weise! Geschulte und erfahrene VDWS-Kitesurflehrende, modernste und sichere Einsteigerausrüstung sowie Motorbootunterstützung sorgen für viel Spaß und Lernerfolg. Bei uns kann nach dem Kurs die VDWS-Kitesurflizenz erworben werden! Auch Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene kommen mit unserer modernen Ausrüstung und unserem idealen Revier zu ihrem Erfolgserlebnis. Sollten die Bedingungen zum Kitesurfen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks kostenfrei genutzt werden.



Level 0:
Du bist absoluter Neueinsteiger im Kitesurfen und hast keine Vorerfahrung, dann bist du in diesem Angebot genau richtig.



Level 1-5:
Ob minimale Vorerfahrungen im Kiten, kurz vor dem Wasserstart oder erfahrener Kitesurfer:in die ihre Skills erweitern möchten – diese Kurse sind genau richtig für dich.



Hinweis:





Bitte hab Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uniangehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind.


Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle Kiter:innen ab dem VDWS-Level 1 (erste Flugübungen, Bodydrag) geeignet.


Die AGB und Stornierungsbedingungen von
surf-schuppen
werden mit der Buchung anerkannt!


Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.













Leistungen








5 Übernachtungen in 4er Wohnwagen auf dem Campingplatz in Born


12 Std. Kitekurs in Born im Buddy-Prinzip


komplette Ausrüstung (Kite, Board, Anzug, Trapez, Schuhe)


freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s


freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)


gemeinsamer Grillabend an der Kiteschule


VDWS- Kitelizenz optional: 35€ Prüfungsgebühr


20% Rabatt auf weitere Kite-Angebote (Miete, Kurse), nur vor Ort buchbar


Fortgeschritten: geeignet für alle ab VDWS Level 1 (erste Flugübungen,

Bodydrag), üben am eigenen Schirm ab Level 3 (sicherer Wasserstart,

50m in beide Richtungen fahren, kontrolliertes Anhalten)












Anreise/Abreise








Selbstanreise: Sonntag Nachmittag 15-18 Uhr, Kursbeginn Montag 10 Uhr


Selbstabreise: Freitag Nachmittag, Wohnwagen räumen bis 11 Uhr


such dir deine
Mitfahrgelegenheit












Hinweise








zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung


zzgl. Campingplatz-Gebühr (aktuell: 4,00€/p.P. & Nacht)













*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kitesurf-Camp Born - 5 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0012.07.- 17.07.Regenbogencamp Born342/ 374/ 390/ 406 €abgelaufen
Kitesurf-Camp Born - 5 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0016.08.- 21.08.Regenbogencamp Born342/ 374/ 390/ 406 €buchen
Kitesurf-Camp Born - 5 Tage* Level 0tägl.10:00-18:0020.09.- 25.09.Regenbogencamp Born342/ 374/ 390/ 406 €buchen
Kitesurf-Camp Born - 5 Tage* Level 1-5tägl.10:00-18:0016.08.- 21.08.Regenbogencamp Born392/ 424/ 440/ 456 €buchen
Kitesurf-Camp Born - 5 Tage* Level 1-5tägl.10:00-18:0020.09.- 25.09.Regenbogencamp Born392/ 424/ 440/ 456 €buchen

Kindertanz

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kindertanz.html
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Tanzen ist für Kinder natürlich und spontan. Über Bewegungs-, Sinnes- und Rhythmusspiele und über angeleitete oder freie Improvisationen soll die Bewegungsfreude der Kinder vertieft und tänzerisch gelenkt werden. Themen aus der kindlichen Welt regen Kreativität und Wahrnehmung sowie die Ausdrucksfähigkeit an. Erste tanztechnische Übungen, verpackt in kindgerechte Bildersprache, kräftigen, dehnen und bringen die nötige Beweglichkeit, die für Tänzer*innen wichtig ist. Spielerische Haltungsarbeit und Elemente wie Sprünge und Drehungen fördern die motorische Entwicklung, die Koordination und räumliche Orientierung. So können erste tänzerische Kombinationen bis hin zu kleinen Choreografien entstehen. Tanzen befreit die Seele, dient auch dem Stressabbau und fördert das Selbstvertrauen. Im Rahmen von Partnerübungen können sich auch soziale und gruppendynamische Prozesse gut entwickeln.


Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Wir setzen voraus, dass die Kinder in der Lage sind, diesen Kurs ohne die Anwesenheit der Eltern (und Geschwister) zu meistern.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:

Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

(hier findet ihr die Einzeltermine aus dem Programmzeitraum 27.04.26-26.07.26)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kindertanz 4-6 JahreMi17:15-18:0029.07.- 16.09.kiezFIT17/ 28/ 33/ 37 €buchen
Kindertanz 4-5 JahreDo16:00-16:4527.08.- 15.10.Kita Springfrosch, Golm17/ 28/ 33/ 37 €Warteliste
Kindertanz 6-7 JahreDo16:45-17:3027.08.- 15.10.Kita Springfrosch, Golm17/ 28/ 33/ 37 €buchen
Kindertanz 4-6 JahreMi17:15-18:0029.07.- 16.09.kiezFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kindertanz 4-5 JahreDo16:00-16:4527.08.- 15.10.Kita Springfrosch, Golm4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kindertanz 6-7 JahreDo16:45-17:3027.08.- 15.10.Kita Springfrosch, Golm4/ 6/ 7/ 8 €buchen

Kitesurfcamp Rügen - 6 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kitesurfcamp_Ruegen_-_6_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Willkommen bei den Rügen Piraten in Dranske. Der Spot liegt am Wieker Bodden auf der Halbinsel Wittow und wird das Windland genannt. Wenn nirgendwo mehr Wind ist, dann gibt es hier im Norden Rügens immer noch eine Brise. Es gibt einen großen Stehbereich für die Ausbildung. Fortgeschrittene und Cracks kommen im Rest des Reviers auf ihre Kosten. Ein großer Vorteil ist, dass der Spot bei allen Windrichtungen funktioniert. In der Surfstation gibt es Duschen, ein Volleyballfeld und eine Bar direkt am Wasser. Bei wenig Wind gibt es die Möglichkeit SUP oder Kanu zu fahren. Nutzt die letzten und windreichen Tage des Sommers um mit Kite und Board die Freiheit und den Spaß auf dem Wasser zu genießen!

Hinweise:


Anmeldungen bis 1 Woche vor Kursbeginn.

Bitte habt Verständnis, dass das Angebot nurr Uniangehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist. 

Gäste (Statusgruppe 4) melden sich bei den
Rügen Piraten


Weitere Informationen unter
Rügen-Piraten.de
.

Die
AGB
 der Rügen Piraten Wassersportschule GmbH werden mit der Buchung anerkannt!






Leistungen




Option mit Übernachtung:
 6 Übernachtungen im
Piratennest
 (FeWo mit Küche und Bad/WC und 2 Doppelzimmer) in Dranske

20h Kitesurfunterricht
in 5 aus 6 Tagen
á ca. 3-4h/Tag


Ausbildung durch VDWS-Wassersportlehrende



komplette Ausrüstung (Board, Kite, Anzug)



Nutzung von SUP, Kanu etc. bei Flaute



VDWS- Kitesurfgrundschein kann auf Wunsch erworben werden (inkl. Lehrbuch, Prüfung und Lizenz: Kite 40 EUR)







Anreise/Abreise




Selbstanreise am 06.09.2026 abends

Abreise Samstag 12.09.2026 nachmittags

Infoblatt
zur An- & Abreise






Hinweise




Option ohne Übernachtung:
 Um eine Unterkunft muss sich selbstständig gekümmert werden!

Option mit Übernachtung:
 Bettwäsche ist im Preis inbegriffen

Selbstverpflegung, Anfrage vor Ort möglich

Kurtaxe von 1,50EUR/Tag ist vor Ort zu entrichten






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kitesurfcamp Rügen - 6 Tage* Kitesurfkurs mit Übernachtungtägl.siehe Angebot07.09.- 12.09.Wassersportschule Rügen Piraten497/ 529/ 545/ -- €buchen
Kitesurfcamp Rügen - 6 Tage* nur Kitesurfkurstägl.siehe Angebot07.09.- 12.09.Wassersportschule Rügen Piraten347/ 379/ 395/ -- €buchen

Kleinkinderturnen Eltern mit Kind

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kleinkinderturnen_Eltern_mit_Kind.html
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Das Kleinkinderturnen ist ein Angebot zur gesundheitlichen Frühförderung. Hier verknüpfen sich wertvolle nervale Verbindungen, die die Motorik und das geistige Potenzial des Kindes im späteren Leben sehr positiv beeinflussen können.

Eltern-Kind-Turnen 1-2 Jahre
: Ausgewählte Sing- und Bewegungsspiele, bei denen derrper aktiv einbezogen wird, sowie kreative Bewegungsparcours mit Groß- und Kleingeräten führen die Kinder langsam aber gezielt an verschiedene Bewegungsqualitäten heran. Die Eltern gestalten die Erfahrungen ihrer Kinder aktiv mit und sind als Bezugspersonen und Vorbilder ein wichtiger Teil des Geschehens.
Wichtig:
Damit die Kinder die Mehrzahl der gestellten Bewegungsaufgaben meistern können, sollte der Lauflernprozess bereits weitestgehend abgeschlossen sein.

Eltern-Kind-Turnen 2-3 Jahre
: Im Rahmen von kleinen kreativen Spiel- und Aufgabensequenzen mit und ohne Musik werden vor allem die Grundbewegungsformen und die koordinativen Fähigkeiten geübt. Eltern und Kinder interagieren immer zusammen, wobei die Eltern als Bezugspersonen eine wichtige Rolle spielen und aktiv am Kursgeschehen teilnehmen. Immer wieder neu geschaffene und raumgreifende Bewegungslandschaften mit Groß- und Kleingeräten bieten den Kindern eine bunte Experimentierwelt, um vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln.

Hinweise:


Geschwister müssen während des Kurses individuell betreut werden, sofern sie nicht ebenfalls eingebucht sind.

Die Übertragung einer Anmeldung auf eine andere Person ist nicht gestattet.

Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

(hier findet ihr die Einzeltermine aus dem Programmzeitraum 27.04.26-26.07.26)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreMi15:30-16:1529.07.- 16.09.kiezFIT17/ 28/ 33/ 37 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreMi16:15-17:0029.07.- 16.09.kiezFIT17/ 28/ 33/ 37 €Warteliste
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreDo15:30-16:1513.08.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreDo16:15-17:0013.08.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreFr15:45-16:3031.07.- 16.10.kiezFIT23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreFr16:40-17:2531.07.- 16.10.kiezFIT23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 Jahre - freies SpielSa09:15-10:0005.09.- 17.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle17/ 28/ 33/ 37 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 Jahre - freies SpielSa10:15-11:0005.09.- 17.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle17/ 28/ 33/ 37 €Warteliste
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreMi15:30-16:1529.07.- 16.09.kiezFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreMi16:15-17:0029.07.- 16.09.kiezFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreDo15:30-16:1513.08.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreDo16:15-17:0013.08.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 JahreFr15:45-16:3031.07.- 16.10.kiezFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 JahreFr16:40-17:2531.07.- 16.10.kiezFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 1-2 Jahre - freies SpielSa09:15-10:0005.09.- 17.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Kleinkinderturnen Eltern mit Kind Eltern-Kind-Turnen 2-3 Jahre - freies SpielSa10:15-11:0005.09.- 17.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle4/ 6/ 7/ 8 €buchen

Kletterschein - DAV - Bildungsworkshop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Kletterschein_-_DAV_-_Bildungsworkshop.html
Beschreibung anzeigen


Sicher hoch hinaus! Damit ihr in der Halle immer sicher an der Wand hängt, hat der Deutsche Alpenverein (DAV) die Aktion „Sicher Klettern“ ins Leben gerufen. Wir bilden euch nach diesen Standards aus, damit ihr den Sport eigenständig und mit einem guten Gefühl genießen könnt.

Der Grundlagenkurs
Toprope:
An zwei Tagen (á 3,5 h) werden euch alle sicherheitsrelevanten Kenntnisse vermittelt, die ihrr das eigenständige Klettern an bereits eingehängten „Top rope“ (= Seil von oben) benötigt. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger:innen oder zur Auffrischung, wenn ihr schon Vorerfahrung habt. 

Schritt für Schritt hoch hinaus mit dem 
Vorstieg-Kurs
(8h)

Der Toprope-Schein ist in der Tasche und nun soll es noch höher gehen? Dann ist der Vorstieg der nächster Schritt. Wir zeigen euch die nötigen Sicherungstechniken für den Vorstieg und geben euch wertvolle Tipps für eure Klettertechnik. 

Voraussetzung Vorstieg
:


sicheres Sichern im Top Rope (Halbautomaten/Autotuber

sicheres Klettern im Top Rope (mindestens im Schwierigkeitsgrad UIAA 5)

Falls du dein eigenes Material benutzt, muss dieses uneingeschränkt verwendbar (ohne Schäden) sein und sich innerhalb der vom Hersteller angenommenen Lebensdauer befinden.


Hinweise:


Teilnahme ab 16 Jahren mit
Einverständniserklärung
 möglich.

Veranstaltungsort Berlin South Rock: hier fallen Zusatzkosten für Eintritt und Materialausleihe (Gurt, Seil, Sicherungsgerät) an. Beachte hierzu die
Preisliste
.

Falls du bereits Kletterausrüstung (Gurt, Sicherungsgerät, Seil, Expressschlingen etc.) besitzt, kannst du diese natürlich gerne mitbringen.

Neben den Kletterschuhen bitte auch festes sauberes Schuhwerk mitbringen (für die Zeit in der ihr sichert und nicht klettert).

Der DAV-Kletterschein
Toprope 
bzw.
Vorstieg 
ist keine Lizenz, sondern ein Leistungsabzeichen im Bereich Sicherungstechnik (Kletterleistung ist Nebensache).

Die Gruppengröße ist auf max. 6 Teilnehmer:innen begrenzt.


Weitere Bildungsangebote von uns findest du 
hier
!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kletterschein - DAV - Bildungsworkshop Vorstieg - Ausbildung und PrüfungMi Mi15:00-19:30 15:00-19:3002.09.- 09.09.Kletterhalle South Rock Berlin75/ 87/ 100/ 113 €buchen
Kletterschein - DAV - Bildungsworkshop Toprope - Ausbildung und PrüfungMi Mi15:00-18:30 15:00-18:3023.09.- 30.09.Golm, Haus 11, Kletterhalle Kletterhalle South Rock Berlin65/ 76/ 86/ 98 €buchen
Kletterschein - DAV - Bildungsworkshop Toprope - Ausbildung und PrüfungMi Mi15:00-18:30 15:00-18:3007.10.- 14.10.Golm, Haus 11, Kletterhalle Kletterhalle South Rock Berlin65/ 76/ 86/ 98 €buchen

Langhantel Fitness

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Langhantel_Fitness.html
Beschreibung anzeigen

Hier werden alle Hauptmuskelgruppen vor allem mit der Langhantel trainiert, aber auch funktionelle Übungen mit anderen Trainingsgeräten ergänzen das Workout. Ziel des Kurses ist es, die Muskelkraft und die Kraftausdauer zu verbessern und dabei die korrekten Techniken bzw. Bewegungsausführungen zu erlernen. Anfänger*innen und Fortgeschrittene können effektiv gemeinsam auf dem persönlichen Fitnesslevel trainieren, da die Gewichte individuell angepasst werden können. Dieses Ganzkörpertraining mit mitreißender Musik ist für alle geeignet, die Spaß am Training mit Gewichten haben und bereit sind, einen kleinen Schritt über die Fitnessgrenze hinaus zu gehen.

Hinweis:
Saubere Wechselschuhe und ein großes Handtuch für die Matte mitbringen.

Gesamter Kurszeitraum:
Specials:
Einzeltermine:

(hier findet ihr die Einzeltermine aus dem Programmzeitraum 27.04.26-26.07.26)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Langhantel Fitness alle LevelMo18:15-19:3010.08.- 12.10.keepFIT27/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Langhantel Fitness alle LevelDi19:00-20:1528.07.- 13.10.keepFIT27/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Langhantel Fitness alle LevelMi16:40-17:5529.07.- 14.10.keepFIT27/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Langhantel Fitness alle LevelDo17:10-18:1003.09.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle17/ 28/ 33/ 37 €Warteliste
Langhantel Fitness Langhantel meets HIIT the BeatSo10:00-11:3002.08.keepFIT8/ 10/ 11/ 12 €abgelaufen
Langhantel Fitness Langhantel meets HIIT the BeatSo10:00-11:3004.10.keepFIT8/ 10/ 11/ 12 €buchen
Langhantel Fitness alle LevelMo18:15-19:3010.08.- 12.10.keepFIT5/ 7/ 8/ 9 €Warteliste
Langhantel Fitness alle LevelDi19:00-20:1528.07.- 13.10.keepFIT5/ 7/ 8/ 9 €buchen
Langhantel Fitness alle LevelMi16:40-17:5529.07.- 14.10.keepFIT5/ 7/ 8/ 9 €buchen
Langhantel Fitness alle LevelDo17:10-18:1003.09.- 15.10.Golm, Haus 11, Fitnesshalle4/ 6/ 7/ 8 €Warteliste

Massage-Knetpunkt Golm

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Massage-Knetpunkt_Golm.html
Beschreibung anzeigen


Wenn der Alltag stressig wird und die Aufgaben sich stapeln, sind Verspannungen oft nicht weit. Um wieder entspannt und fokussiert an den Schreibtisch zurückzukehren, kann eine gezielte Massage im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich wahre Wunder wirken. Gönnen Sie sich eine Massage (15 min oder 30 min Länge) und lernen Sie unsere Massage-Knetpunkte in
Golm
,
am Neuen Palais
, in
Griebnitzsee
oder an der
Fachhochschule
kennen.

Und sollten Sie eine schöne Geschenkidee für Ihre Kollegen:innen oder die Kommilitonen:innen benötigen, buchen Sie einfach einen 
Massage-Gutschein
 
und verschenken Sie Wohlfühlmomente.

Hinweise:


Keine Massage am 06.10. + 13.10.2026!

Handtücher: Bitte ein großes und ein kleines Handtuch mitbringen.

Erkältungssymptome
:
 Wenn sie sich nicht gut fühlen oder bereits Erkältungssymptome haben, bitten wir sie von einer Behandlung abzusehen. Unseren Masseuren:innen steht es frei, die Massagen abzulehnen, wenn Sie mit Symptomen zum Termin erscheinen.

Stornierung bis 24h vor dem Termin möglich. Einfach die Bestätigungs-E-Mail öffnen und im letzten Absatz
"...
direkt online für Andere freigeben
."
anklicken. Im nächsten Schritt können Sie den Termin mit Klick auf den Button 
Kursplatz freigeben 
stornieren. 
Wichtig:
Hiermit wird nur der Termin storniert. Es erfolgt keine automatische Rückbuchung des Kursentgeltes! Nutzen Sie bitte dafür das Stornierungsformular auf unserer Homepage unter
Kontakte & Service
->
Downloads für Teilnehmende
->
Stornierungsformular
.

Bezahlung: Bitte beachten Sie, dass alle Kursentgelte Ihrer getätigten Reservierungen zum nächsten Bankeinzugstermin (zum Ende des Monats) von dem angegebenen Bankkonto einzeln abgebucht werden.


Dienstag (Angebot wöchentlich):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 10:00-10:20 UhrDi10:00-10:2021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 10:20-10:40 UhrDi10:20-10:4021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 10:40-11:00 UhrDi10:40-11:0021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 11:00-11:20 UhrDi11:00-11:2021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 11:40-12:00 UhrDi11:40-12:0021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 12:00-12:20 UhrDi12:00-12:2021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 12:20-12:40 UhrDi12:20-12:4021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen
Massage-Knetpunkt Golm Termin: 12:40-13:00 UhrDi12:40-13:0021.07.- 29.09.Golm, Haus 11, Massage-/Wellnessraum10/ 12/ 13/ -- €buchen

Leichtathletik für Kids

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Leichtathletik_fuer_Kids.html
Beschreibung anzeigen

Leichtathletik, als traditionelle Sportart, vereint grundlegende Bewegungsabläufe wie Springen, Laufen und Werfen, die seit Urzeiten die Basis für beinahe jede Sportart bilden. In diesem Kurs steht vorrangig der Spaß, die Freude an der Bewegung und die Förderung und Entwicklung eines motorischen Fundaments im Vordergrund. Durch die Vermittlung und die spielerische und methodische Aufbereitung der verschiedenen Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen werden die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefördert und entwickelt. Diese Basiselemente wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination bilden die Grundlage für viele weitere Sportarten.

Hinweise:


Bitte die Kinder je nach Witterung kleiden.

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

(hier findet ihr die Einzeltermine aus dem Programmzeitraum 27.04.26-26.07.26)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Leichtathletik für Kids 6-8 Jahre, alle LevelDo16:00-17:1527.08.- 15.10.N.P., Sportplatz - Laufbahn23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Leichtathletik für Kids 9-12 Jahre, alle LevelFr15:45-17:0028.08.- 16.10.N.P., Sportplatz - Laufbahn23/ 37/ 44/ 50 €buchen
Leichtathletik für Kids 6-8 Jahre, alle LevelDo16:00-17:1527.08.- 15.10.N.P., Sportplatz - Laufbahn6/ 8/ 9/ 10 €buchen
Leichtathletik für Kids 9-12 Jahre, alle LevelFr15:45-17:0028.08.- 16.10.N.P., Sportplatz - Laufbahn6/ 8/ 9/ 10 €buchen