Bachata ist eine Musikrichtung und ein Tanz aus der Dominikanischen Republik. Der entspannte Straßentanz, der mehr Akzent auf den Unter- als den Oberkörper legt, wird charakteristisch in wechselnden Positionen getanzt. Sowohl in halboffenen als auch in offenen Positionen lässt Bachata viel Freiraum für musikalisches, individuelles Footwork und Bodymovement. Um diesen Freiraum ausnutzen zu können, wird der Tanz auch oft als Solotanz (sogenanntes “Footwork”) angeboten. 

Bachata ist Spiegelbild der Kultur und Geschichte der Dominikanischen Republik. Genau aus diesem Grund ist der Tanzstil, auch wenn es sich um die ursprüngliche Form handelt, nicht statisch geblieben. Dominikanische Bachata hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, neue Bewegungen aufgenommen und sich an zeitgenössische Trends angepasst, welche neben einem traditionellen Repertoire ebenso ihren Platz in diesem Kurs finden. 

Im Kurs könnt ihr in die authentische Essenz von Bachata eintauchen - freut euch also auf karibisches Flair!

Level 1:
Hier lernt ihr die ersten Schritte und Basics der Bachata. Du kannst dich sowohl paarweise als auch einzeln anmelden.

Footwork - Level 2:
Du benötigst für diesen Kurs keine*n Tanzpartner*in, denn hier wird die Bachata als Solotanz ausgeführt. Konzentriere dich auf deine ganz individuellen Bewegungen und verbessere so deine Tanzfähigkeit. In diesem Kurs werden die Basics der Bachata vorausgesetzt.

Hinweise:


Bitte beachte den verkürzten Kurszeitraum!

Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

Du kannst dich sowohl paarweise als auch einzeln anmelden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, aber gerne eine/n hättest, nutze bitte unsere
Sportpartner*inbörse
!

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Kraftausdauertraining zu Musik und sorgt für die richtige Trainingsdosis, um alle großen Muskeln des Körpers in Form und Funktion zu halten. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Kalorien verbrannt als auch Muskeln trainiert werden! Stabilisations- und Koordinationsübungen komplettieren das Trainingsprogramm.

Hinweis:
Saubere Wechselschuhe und ein großes Handtuch für die Matte mitbringen.

 

Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

Die Bachata ist ein lateinamerikanischer Paartanz, der traditionell aus der Dominikanischen Republik kommt.

Bachata Moderna ist einer der beliebtesten Bachata-Stile und eine Fusion der traditionellen Bachata mit Elementen anderer lateinamerikanischer Tänze wie Salsa und Tango. Er zeichnet sich durch flüssige Bewegungen, elegante Drehungen und komplexere Tanzmuster aus.

Level 1:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude am Tanzen haben und diesen Tanzstil für sich entdecken wollen. Hier lernt ihr die grundlegenden Bewegungsabläufe, das Timing und verschiedene Figurenkombinationen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Tanzen im Rhythmus und der Entwicklung des Gefühls für den Tanz.

Level 2:
In diesem Kurs solltest du die grundlegenden Bewegungsabläufe bereits kennen. Es werden weitere Figuren eingeführt und etwas komplexere Bewegungsabläufe erlernt.

Level 3:
In diesem Kurs solltest du die Bodywave sicher beherrschen und bereits an mindestens einem Level 2 Kurs teilgenommen haben.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
Sportpartner*inbörse
!


 

Kanupolo ist eine Mannschaftsdisziplin aus dem Kanusport und für all diejenigen, die den spielerischen Umgang mit dem Ball und eine perfekte Bootsbeherrschung verbinden wollen. Um sein Boot richtig zu beherrschen, braucht es etwas an Übung. In diesem Kurs geht es in erster Linie um sicheres Fahren und Kentern in Verbindung mit einer Kenterrolle, sowie den Umgang mit einem Poloboot und Ball. Für Paddler mit viel Bootserfahrung soll die Technik vertieft und viel gespielt werden. Ein spezielles Konditionstraining und ein kleiner Einblick in die Taktik und in das Regelwerk im Kanupolo gehören ebenso zu den Inhalten des Kurses.

alle Level:
in diesem Kurs sind alle Teilnehmenden herzlich willkommen, egal welche Erfahrungsstufe.

Level 2+4:
Du hast Erfahrung mit Kanu- und/oder Ballsport, oder du hast vielleicht sogar schon mal einen Kurs Kanupolo besucht und möchtest Techniken und Taktiken vertiefen? Dann bist du in diesem Kurs herzlich willkommen.

Hinweise:


Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Neoprenanzüge stehen zur Verfügung!

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.

Potsdam ist umgeben von Wasser mit vielen Möglichkeiten zum Paddeln. Auf der einen Seite ist es ein einmaliges Erlebnis mit dem Kajak durch die Innenstadt zu paddeln. Auf der anderen Seite gibt es zahlreiche umliegende Seen mit schöner Natur und kleinen Buchten.

Bei diesem Angebot erwartet euch ein unvergesslicher Tag auf dem Wasser. Mit Einer- oder Zweierkajaks werdet Ihr auf Hermannswerder starten. Ob ihr den Norden Richtung Glienicker Brücke oder den Süden Richtung Caputh / Schwielowsee erkundet, wird vom Kursleiter am Tag entschieden.

Level 2-4:
Ihr könnt ein Kanu geradeaus steuern, habt Ausdauer, mehrere Stunden zu paddeln und Lust, neue Ziele zu erkunden? Dann ist dieses Angebot genau das richtige für euch.

Hinweise
:


Alle Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Wetterangepasste und Wechselkleidung mitbringen.

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

Ein paar stärkende Snacks und ausreichend Getränke einpacken!

Sonnenschutz und bei Bedarf Mückenschutz mitbringen.

Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.

Paddeln ist so leicht wie Fahrradfahren... In unseren Kursen vermitteln wir die Grundtechniken der Fortbewegung im Boot und die Regeln des Kanuwandersports. Unsere Kajaks sind kippstabil, sodass ein Umfallen nicht ausgeschlossen, doch sehr unwahrscheinlich ist. Es ist eine tolle Wassersportart zum Einstieg, da keine besondere Kleidung erforderlich ist, ihr benötigt lediglich Schuhe mit einer festen Sohle, die auch mal nass werden können. Also kommt vorbei und genießt als Gruppe, Potsdam vom Wasser aus kennenzulernen. 

Level 1+2:
hier lernt ihr das Paddel-ABC von A wie Einsteigen zu Z Zugarm. Es wird dringend empfohlen, zu den ersten drei Terminen des Kurses anwesend zu sein.

Level 3+4:
 ihr beherrscht das Boot bereits sicher, wollt eure Paddeltechnik verbessern und ein bisschen Strecke machen? Dann seid ihr hier genau richtig.

Hinweise:


Alle Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Wetterangepasste und Wechselkleidung sind mitzubringen.

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.

Kampfsport ist eine gute Möglichkeit die körperliche Fitness und Koordination zu schulen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Dieser Kurs soll Frauen einen Safe Space bieten, um sich in dem Sport ausprobieren zu können ohne sich sorgen, um große Kraftunterschiede oder unangenehmen Körperkontakt machen zu müssen. Im Training wird ein Allkampf-System aufgebaut, welches Elemente aus dem Kickboxen, Judo und Brazilian Jiu Jitsu enthält. 



Hinweise:





Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.


Mund- und Tiefschutz bei Bedarf bitte mitbringen.


Finger- und Fußnägel sind kurz und sauber zu halten.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine (immer 14 Tage vorab buchbar):

Wem ein normaler Fitness-Kurs nicht mehr ausreicht, sollte sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Wir laden euch ein, bei unserem Jumping-Marathon im Hochschulsport dabei zu sein. Hier könnt ihr mehrere Stunden lang jede Menge Spaß haben und euch komplett auf dem Trampolin auspowern. Unsere Trainerinnen freuen sich bereits, euch wieder ordentlich zum Schwitzen und den Boden zum Beben zu bringen. Falls ihr noch eine kleine Inspiration oder Motivation braucht, dann schaut euch einfach das
Video

an.

Hinweise:


Die Teilnehmendenkapazität ist aufgrund der Trampoline begrenzt. Falls bereits alle Plätze vergeben sein sollten, dann schreibt euch gerne auf die Warteliste oder kommt einfach direkt zur Jumping-Party, es kommt sehr häufig vor, dass spontan Plätze frei werden.

Eine gewisse Vorerfahrung wird empfohlen, da auf eine Technikeinführung verzichtet wird.

Anmeldebestätigung und Studierenden-, Beschäftigten- bzw. Personalausweis mitbringen.

Einlass: ab 15:30 Uhr

Veranstaltungsbeginn: 16:00 Uhr

Veranstaltungsort: Open Air Gelände vom Waschhaus - klicke
HIER
für eine Anfahrtsskizze!

Bitte beachtet, dass es vor Ort keine Umkleiden und Duschen gibt. Erscheint daher bestenfalls bereits in euren Sportsachen.

Während der Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen gemacht, die für Print- und Webveröffentlichungen der Universität Potsdam verwendet werden.

Willkommen bei den Rügen Piraten in Dranske. Der Spot liegt am Wieker Bodden auf der Halbinsel Wittow, und wird das Windland genannt. Wenn nirgendwo mehr Wind ist, dann gibt es hier im Norden Rügens immer noch eine Brise. Es gibt einen großen Stehbereich für die Ausbildung. Fortgeschrittene und Cracks kommen im Rest des Reviers auf ihre Kosten. Ein großer Vorteil ist, dass der Spot bei allen Windrichtungen funktioniert. In der Surfstation gibt es Duschen, ein Volleyballfeld und eine Bar direkt am Wasser. Bei wenig Wind gibt es die Möglichkeit, SUP oder Kanu zu fahren. Nutzt die letzten und windreichen Tage des Sommers um mit Kite und Board die Freiheit und den Spaß auf dem Wasser zu genießen!

Hinweise:


Dieses Angebot beinhaltet nur den Kite-Kurs ohne Unterkunft!

Anmeldungen bis 1 Woche vor Kursbeginn.

Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Angehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind. 

Weitere Informationen unter
Rügen-Piraten.de

Die

AGBs
 der Rügen Piraten Wassersportschule GmbH werden mit der Buchung anerkannt!






Leistungen




20h Kitesurfunterricht in 5 Tagen á ca. 3-4h/Tag


Ausbildung durch VDWS- Wassersportlehrende



komplette Ausrüstung (Board, Kite, Anzug)



Nutzung von SUP, Kanu etc. bei Flaute



VDWS- Kitesurfgrundschein kann auf Wunsch erworben werden (inkl. Lehrbuch, Prüfung und Lizenz: Kite 40 EUR)







Anreise/Abreise




Selbstanreise bis 21.09.2025 morgens

Abreise am 25.09.2025 nachmittags

Infoblatt
zur An- und Abreise






Hinweise




Um eine Unterkunft muss sich selbstständig gekümmert werden!






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

Das weite, stehtiefe Wassersportrevier in Born am Saaler Bodden ist perfekt geeignet für einen sicheren Einstieg in diese faszinierende Trendsportart: Wie der große Kite im Wasser leicht zu handhaben ist und wie man die ersten Meter auf dem kleinen Kiteboard meistert, lernt man hier auf professionelle Weise! Geschulte und erfahrene VDWS-Kitesurflehrende, modernste und sichere Einsteigerausrüstung sowie Motorbootunterstützung sorgen für viel Spaß und Lernerfolg. Hier kann nach dem Kurs die VDWS-Kitesurflizenz erworben werden! Auch Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene kommen mit unserer modernen Ausrüstung und unserem idealen Revier zu ihrem Erfolgserlebnis. Sollten die Bedingungen zum Kitesurfen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks kostenfrei genutzt werden.

Level 1:
Du bist absolute:r Neueinsteiger:in im Kitesurfen und hast keine Vorerfahrung, dann bist du in diesem Angebot genau richtig.

Level 2-5:
Egal ob du minimale Vorerfahrungen im Kiten hast, kurz vor dem Wasserstart stehst oder erfahrene:r Kitesurfer:in bist, die ihre Skills erweitern möchte - dieser Kurs ist genau das Richtige für dich.

Hinweis:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Angehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind.

Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle Kiter ab dem VDWS-Level 1 (erste Flugübungen, Bodydrag) geeignet.

Die

AGB´s von
Kiten-lernen.de
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
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Leistungen




2 Übernachtungen in 4er Wohnwagen (von Einzel-/ Doppelbetten) auf dem Campingplatz in Born

8 Std. Kitekurs in Born im Buddyprinzip

komplette Ausrüstung (Kite, Board, Anzug, Trapez, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)

VDWS- Kitelizenz optional: 35€ Prüfungsgebühr

Fortgeschritten: geeignet für alle ab VDWS Level 1 (erste Flugübungen,
Bodydrag), üben am eigenen Schirm ab Level 3 (kontrollierter Wasserstart,
50m in beide Richtungen fahren)






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Freitag Nachmittag 15-18 Uhr / Kursbeginn Samstag 10 Uhr

Selbstabreise: Sonntag Nachmittag / Wohnwagen räumen bis 11 Uhr

such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweise




zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

zzgl. Campingplatz-Gebühr (aktuell: 4,00€/p.P. & Nacht)






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!