Yogaausbildung 2026 (200 Std.)

* Anmeldung ab 1.10.25





Überblick



Wochenendtermine (Modul 1)



Intensivmodul + Abschluss (Modul 2)





Zeitpunkt:

 









17. - 19.04.26




08. - 10.05.26





29. - 31.05.26





19. - 21.06.26





10. - 12.07.26








 

Freitag: 17:00-21:00 Uhr
Samstag: 9:00-21:00 Uhr
Sonntag: 9:00-18:00 Uhr









07. - 21.08.26



02. - 04.10.26







 

 





Ort:



Yoga und Stimme



Paul-Lincke-Ufer 30, 2. Hinterhof 3. und 4. Stock





10999 Berlin







Inhalte:





Vertiefung der eigenen Praxis



Kennenlernen der fünf Kategorien von Asanas (Körperstellungen)



Einfache Pranayamas (Atemtechniken) und Meditationen



Prinzipien von Yogastunden und -unterricht



Aufbau von Anfängerstunden und -kursen, sowie Mittelstufenstunden/-kursen



Korrekturen und Hilfestellungen



Anatomie des Körpers im Allgemeinen und in Bezug auf die Asanas



Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yogas



Durchführung von mehreren Lehrproben







Vertiefung der Themen (fordernde) Mittelstufenstunden



Korrekturen & Hilfestellungen



Anatomie des Körpers im Allgemeinen & in Bezug auf die Asanas



Yoga für den Rücken & für Fortgeschrittene



Unterrichten von einfachen Meditationen



Durchführung von mehreren Lehrproben



Studieren von elementaren Yogaschriften (Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras, Bhagavad Gita)






Interessant für:


Wenn du tiefer in Yoga eintauchen möchtest.

Wenn du einen (inter-) national anerkannten Abschluss als Hatha Yoga Lehrer*in erlangen möchtest.

Wenn du deine Kursleitungsqualifikation für den Hochschulsport erweitern möchtest.





Voraussetzung:



Voraussetzung für eine Teilnahme ist eine eigene Hatha Yoga Teilnahmeerfahrung von etwa ein bis zwei Jahren, je nach Intensität und Regelmäßigkeit.

Abschluss/ Zertifikat nur nach Teilnahme an
allen
Veranstaltungen.





Zusatzinformationen:



Bildungsurlaub:
Dieses Bildungsangebot ist gem. den Bestimmungen des Berliner Bildungsurlaubsgesetzes § 11 (1) (BiUrlG) als berufliche Weiterbildung anerkannt und kann als Bildungsurlaub geltend gemacht werden.

Es gibt die Möglichkeit die Ausbildung auf eine
500-stündige Ausbildung
zu erweitern.

Das Absolvieren der Ausbildung stellt keine Garantie für die Leitung von Kursen im Hochschulsport dar. Bei Bedarf berechtigt sie jedoch zur Leitung von Kursen.

Die Kosten der Ausbildung werden in zwei Raten abgebucht. Die erste Rate i.H.v. 900? (für alle Statusgruppen) ist im Februar/März fällig. Die zweite Rate wird vsl. im Juni eingezogen.





Referent:



Gero Narayan Harms

info@ramapurnayoga.de

+49 (0) 176 707 632 69

Bei Interesse/Fragen bitte direkt Kontakt aufnehmen mit dem Ausbilder Gero Harms



Website:
www.ramapurnayoga.de

Weitere Informationen zur Ausbildung und dem Ausbilder gibt es auf der
Website
:



https://www.ramapurnayoga.de/200h-Yogalehrer-ausbildung







Referenzen:



"
Gero ist ein wirklich toller, sehr kompetenter Lehrer und ich bin froh, mich für die Ausbildung über den Uni-Sport bei ihm entschieden zu haben. Er weiß unheimlich viel und ist ein sehr erfahrener Lehrer. Er lebt die Yoga-Philosophie, was mich sehr beeindruckt hat. Ich würde es definitiv weiter empfehlen, bei ihm zu lernen."


"Der Ausbilder Gero Harms war sehr inspirierend, offen und flexibel. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und habe durch ihn sehr viel lernen und erfahren können. Gero hat jegliche Fragen und Anmerkungen mit Mühe und Geduld beantwortet, was ich sehr zu schätzen weiß. Außerdem hat er sich auch in den Pausen für uns Zeit genommen und konnte auf individuelle Interessen eingehen."


"Die Yoga-Ausbildung bei Gero zu absolvieren war ohne zu Übertreiben eine der besten Entscheidungen, die ich bisher getroffen habe. Durch die Ausbildung habe ich ein Tool in die Hand bekommen, mit dem ich meinen Stress & Emotionen regulieren kann, meinem Körper etwas Gutes tue und mit dem ich mittlerweile sogar mein Studium finanziell unterstütze."


"Im Rückblick ist die Ausbildung bei Gero eine der wertvollsten Erfahrung für mich. Einiges davon ist fester Bestandteil meiner Routinen und Mindsets geworden."


"Das war die wertvollste Ausbildung, die ich je gemacht habe, und mit Abstand das beste Angebot, das ich jemals von Unisport wahrgenommen habe (und ich habe früher viel über Unisport gemacht). Es ist mit Abstand das qualitativ hochwertigste Angebot mit dem größtmöglichen, langfristigen Mehrwert auf so vielen Ebenen."


Weitere Kommentare zu den von Gero geleiteten Yoga Ausbildungen sind
hier
zu finden: www.ramapurnayoga.de/kommentare




Kennenlernen:




Möglichkeit des Kennenlernens:




23.11.2025 und 22.02.2026 von 14-17 Uhr
- persönliches Meet and Greet sowie Yogastunde mit dem Ausbilder Gero in den Ausbildungsräumlichkeiten in Berlin Kreuzberg.

Oder online am 31.03.2026 von 19:30-21:30 Uhr

Anmeldung ab 1.10.25





Buchung der Ausbildung

Da sowohl Yoga als auch Pilates sich großer Beliebtheit erfreuen, gibt es eine Methode, die beide Sportarten miteinander vereint: Yogilates. Yogilates ist die effektive Kombination aus beidem, um den Körper beweglich zu machen und ein tiefes Entspannungsgefühl zu erreichen. Die speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann.

Voraussetzung für die Anmeldung zu diesem Angebot ist die vorherige Buchung des
UniSport @ HOME Tickets
. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs werden ca. 30 Minuten vor Kursbeginn an alle Teilnehmenden versendet.

Bitte beachten:
Die Teilnahme an den Live-Kursen erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung, da keine Bewegungskorrektur und Belastungssteuerung durch die Kursleitung gewährleistet werden kann.

Anmerkung:
Für die Teilnahme an den Livekursen empfehlen wir aus technischen Gründen einen PC oder Laptop zu nutzen.

Die Aufzeichnung (Bild und Ton) der Live-Kurse ist nicht gestattet.



Since both yoga and Pilates are very popular, there is a method that combines both sports: Yogilates. Yogilates is the effective combination of both to make the body flexible and achieve a deep feeling of relaxation. The special stretching and strengthening exercises from the Pilates concept are ideal strengthening training for the body. The meditative component of yoga ensures that you can recover in a targeted manner.

Booking conditions:
A prerequisite for registering for this offer is the prior booking of the
UniSport @ HOME Tickets
. The access data for the online course will be sent to all participants about 30 minutes before the course starts.Please note:
Participation in the live courses is at your own risk and responsibility, as no movement correction and load control can be guaranteed by the course instructor.

Note:
For technical reasons, we recommend using a PC or laptop to participate in the live courses.


Recording (picture and sound) of the live courses is not permitted!

Yoga & Beckenboden ist ein effektives Ganzkörperprogramm, welches Sinnlichkeit & Innere Kraft vereint. Viele Frauen nehmen ihren Beckenboden erst wahr, wenn Probleme wie Schmerzen, Inkontinenz oder Verspannungen auftreten. Doch der Beckenboden ist viel mehr als eine Muskelgruppe – er beeinflusst dein gesamtes Wohlbefinden. Yoga & Beckenboden (auch: Pussy Yoga) ist es mehr als nur ein Beckenbodentraining. In diesem Kurs lernt man, die tiefste Körperwahrnehmung zu schulen, sich mit der Weiblichkeit zu verbinden und  frei von Druck und Erwartungen zu bewegen.

Ziele:
- Effektive, ganzheitliche Übungen zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens
- Sanfte, sinnliche Bewegungen inspiriert vom Bauchtanz, um deine Körperwahrnehmung zu intensivieren
- Wissenschaftlich fundierte Methoden aus der somatischen Körperarbeit, der Faszienforschung und modernen Bewegungslehren
- eine neue Verbindung zum Körper, die dich selbstbewusster, entspannter und kraftvoller werden lässt
- eventuell sogar Verbesserung der Verdauung, Rückenschmerzen, Menstruationszyklus, Sexualität

 



 



Yoga & Pelvic Floor is an effective whole-body program that combines sensuality and inner strength. Many women only become aware of their pelvic floor when problems such as pain, incontinence, or tension arise. But the pelvic floor is much more than a muscle group—it influences your overall well-being. Yoga & Pelvic Floor (also known as Pussy Yoga) is more than just pelvic floor training. In this course, you will learn to cultivate deep body awareness, connect with your femininity, and move free from pressure and expectations.

Goals:
- Effective, holistic exercises to strengthen and relax the pelvic floor
- Gentle, sensual movements inspired by belly dance to intensify your body awareness
- Scientifically sound methods from somatic bodywork, fascia research, and modern movement theory
- A new connection to your body that will make you more confident, relaxed, and powerful
- Possibly even improve digestion, back pain, menstrual cycle, and sexuality

 

 



 

Yoga & Ayurveda-Workshop: Tools für Balance und Stressabbau
Dieser fünfstündige Workshop führt die Teilnehmer*innen in die Grundlagen von Yoga und Ayurveda ein, zwei sich ergänzenden Wissenschaften für Gesundheit und Wohlbefinden aus Indien. Ziel ist es, praktische Tools zu vermitteln, um Stress entgegenzuwirken, die Körperhaltung zu verbessern, die Konzentration zu steigern und die allgemeine Ausgeglichenheit im akademischen und beruflichen Alltag zu fördern.

Inhaltsübersicht:
Angeleitete Yogapraxis für Energie, Haltung und Entspannung
Einführung in Ayurveda: Körpertypen (Doshas) und Prinzipien des Tagesablaufs (Dinacharya)
Praktische Selbstpflegemethoden: Atemübungen, Meditation, Kräutertees, Selbstmassage (Abhyanga)
Erholsames Yoga und angeleitete Entspannung

Lernergebnisse:
Die Teilnehmer*innen erhalten: Stressabbautechniken für den Universitätsalltag, ein Verständnis der grundlegenden ayurvedischen Gesundheitsprinzipien, praktische Selbstpflegetools für Verdauung, Schlaf und Konzentration, ein Handout mit Übungen und einer Checkliste für den Tagesablauf zum Mitnehmen.

Dauer:
5–6 Stunden (inkl. Pausen)

Anmerkungen:


Der Workshop findet in englischer Sprache statt.

Der Workshop findet online statt. So können Interessierte in einem individuell geschützten und ruhigen Umfeld von überall aus teilnehmen. 




Yoga & Ayurveda Workshop: Tools for Balance and Stress Reduction
This 5 hour workshop introduces participants to the foundations of Yoga and Ayurveda, two complementary sciences of health and well-being from India. The aim is to provide practical tools to counter stress, improve posture, enhance focus, and support overall balance in daily academic and professional life.

Content Overview:
Guided yoga practice for energy, posture, and relaxation
Introduction to Ayurveda: body types (doshas) and daily routine principles (dinacharya)
Practical self-care methods: breathing exercises, meditation, herbal teas, self-massage (abhyanga)
Restorative yoga and guided relaxation

Learning Outcomes:
Participants will gain: Stress reduction techniques for everyday university life, an understanding of basic Ayurvedic health principles, practical self-care tools for digestion, sleep, and focus, a take-home handout with exercises and daily routine checklist

Duration:
5-6 hours (including breaks)

Notes:
 


The course is held in English.

The workshop will take place online. This means that anyone interested can take part from anywhere, in a private and quiet setting. 

Ziel:
Technische Weiterentwicklung und neue Manöver erlernen, Steuern, Wende, Halse, Kreuzen, Beachstart, Tricksurfen, Trapezfahren.
Für Interessent*innen bieten wir eine Prüfungsvorbereitung für den
VDWS-Grundschein Windsurfen
an, die am Kursende (Extrakosten) ablegt werden kann.

Anmerkung:
Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit ihrer Buchung, dass sie schwimmen können und die
Bootshausregeln
des FU-Wassersportzentrums akzeptieren. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.
Voraussetzungen sind die Teilnahme am ersten Termin sowie das sichere Beherrschen der Techniken: Rigg aufholen, Anfahren, Wenden, Kreuzen, Halsen.

Nach erfolgreichem Kursabschluss kann zusätzlich die „FU-Ausleihberechtigung Windsurfen“ erworben werden. Diese berechtigt Windsurf-Material im FU-Wassersportzentrum auszuleihen.
Im Rahmen des Kurses besteht außerdem die Möglichkeit, die
VDWS-Grundscheinprüfung
im Windsurfen abzulegen. Er bescheinigt grundlegende Windsurf-Kenntnisse und wird häufig als Voraussetzung für das Ausleihen von Material an weltweiten Wassersportstationen verlangt.



Aim:
Technical advancement and learn new maneuvers, steering, turning, neck, cross, beachstart, tricksurfing, trapeze driving.

Note:
By booking, all participants confirm that they can swim and accept the
boathouse rules
of the FU Water Sports Centre. The minimum age is 16.
Upon successful completion of the course, participants may also obtain the ‘FU Windsurfing Hire Authorisation’. This entitles the holder to hire windsurfing equipment from the FU Water Sports Centre.

As part of the course, there is also the opportunity to take the
VDWS basic windsurfing certificate
exam. This certificate attests to basic windsurfing skills and is often required as a prerequisite for hiring equipment at water sports centres worldwide.

Du möchtest die neue Trendsport Wingsurfen mal auszuprobieren? Bei uns lernst Du im weiten, stehtiefen Wassersportrevier des Saaler Boddens in Born den sicheren Einstieg ins Wingen.
Im Kurs lernst Du den Umgang, das Handling mit dem Wing und wie Du Dich auf einem großen Surfbrett sicher bewegst. Sie sind für Wassersport-Einsteiger*innen, als auch für kite- oder windsurferfahrene Teilnehmer*innen geeignet.
Nach erfolgreichem Kursabschluss ist die Grundlage für den Einstieg ins Wingfoilen gelegt. 

WINDSTILLE? Kein Problem: Das Camp verfügt über schuleigene Kajaks und Stand-Up-Paddel-Boards die kostenfrei genutzt werden können. 

Anmerkung:
Der Unterbringung erfolgt in 2 Personen-Zelten (eigene Kabine). Aktuelle Gästehinweise siehe
hier.

Die Wingsurf-Angebote werden von geschulten und erfahrenen VDWS-Wingsurflehrer*innen durchgeführt.
Mit der Kursanmeldung wird die Schwimmfähigkeit bestätigt. Weitere Informationen und die geltenden AGB des Veranstalters
Surfschuppen Born
. Pro Tag muss die Kurtaxe von 2,5 € pro Person vor Ort gezahlt werden.

Die Sportreisen-Angebote stehen grundsätzlich nur Hochschulangehörigen (Studierenden und Beschäftigten) zur Verfügung. Aus diesem Grund ist eine Buchung für externe Nutzer*innen (Entgeltgruppe III und IV) erst ab dem 22.04.2026 möglich, sofern Restplätze vorhanden sind.

Wochenend-Camp

Leistungen:


2 Übernachtungen in großen 2 Personen-Zelten (eigene Kabine) auf dem Campingplatz Born

mit Aufenthaltszelt, voll ausgestatteter Küche, Kühlschrank, etc.

5 Stunden Wingsurf-Basiskurs in Born

komplette Ausrüstung (Wing, Board, Neoprenanzug, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP´s

freie Nutzung von Windsurf-Einsteiger*innenausrüstung (nur mit VDWS Windsurf-Grundschein)


Anmerkung:
Selbstanreise am Freitagnachmittag zwischen 15 und 18 Uhr. Kursbeginn am Samstag um 10 Uhr.
Die Abreise erfolgt Sonntagnachmittag, die Zelte sind bis 11 Uhr zu räumen.


4-Tage - Camp

Leistungen:


4 Übernachtungen in großen 2 Personen-Zelten (eigene Kabine) auf dem Campingplatz Born

mit Aufenthaltszelt, voll ausgestatteter Küche, Kühlschrank, etc.

7 Stunden Wingsurf-/Wingfoil-Kurs in Born

nach Einführung auf dem Surfboard wird mit dem Foil geschult

komplette Ausrüstung (Wing, Board, Neoprenanzug, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP`s

freie Nutzung von Windsurf-Einsteiger*innenausrüstung (nur mit VDWS Windsurf-Grundschein)


Anmerkung:
Selbstanreise am Montagnachmittag zwischen 15 und 18 Uhr. Kursbeginn am Dienstag um 10 Uhr.
Die Abreise erfolgt Freitagnachmittag, die Zelte sind bis 11 Uhr zu räumen.

Bei Workout-Mix handelt es sich um ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Group Fitness Format. Hier werden HI(I)T, BBP (Bauch-Beine-Po), Step Aerobic und Power Yoga in einem Kurs vereint! Damit ist dieser Kurs die ideale Mischung aus Kräftigung und Shaping sowie Cardio und Mobility mit einer Prise Entspannung.

Der Allrounder-Kurs ist für all jene geeignet, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten und sich ein vielfältiges Training wünschen.

Bitte saubere Schuhe, ein Handtuch und ausreichend Trinken mit zum Kurs bringen.



Workout Mix is a varied and energising group fitness format. HI(I)T, BBP (Belly-Booty-Legs), step aerobics and power yoga are combined in one course! This course is the ideal mix of strengthening and shaping as well as cardio and mobility with a touch of relaxation.

This all-rounder class is suitable for anyone who wants to improve their level of fitness and wants a diverse workout.

Please bring clean shoes, a towel and plenty to drink to the class.

Der VDWS Grundschein Windsurfen besteht aus theoretischer & praktischer Prüfung. Die praktischen Inhalte sind u.a. Auf- und Abriggen, Knoten, Segel aufholen, Grundstellung, Brett ausrichten, Starten, Steuern und Surfen der verschiedenen Kurse, Wende, Notstopp, Kreuzen nach Luv.

Anmerkung:
Für die Prüfungsteilnahme muss ein
Basis
- oder
Vertiefungskurs
im Wassersportzentrum absolviert werden. Wir empfehlen, sich bereits vor Kursbeginn zur VDWS-Grundscheinprüfung Windsurfen anzumelden.

Alle Teilnehmer*innen erhalten einen digitalen Zugangscode für das VDWS-Windsurfen-Workbook, das Informationen zur Ausbildung sowie die Lerninhalte bereitstellt.

Mit diesem Code und der Registrierung im VDWS-Checkpoint musst Du ein persönliches Benutzerkonto erstellen. Nach der Freischaltung kann unter dem Bereich „VDWS Academy“ ein neuer Kurs hinzugefügt werden. Hier geht es zur Anleitung für den
Academy-Zugang.
Nach der Aktivierung des Workbooks stehen sofort alle wichtigen Informationen zur Grundscheinausbildung sowie die Lerninhalte zur Verfügung.

Am Ende der praktischen Ausbildung absolvieren alle Teilnehmer*innen die Theorieprüfung auf einem persönlichen mobilen Endgerät. Die Prüfung darf erst nach Rücksprache mit den Windsurftrainer*innen gestartet werden.
Die praktischen Manöver werden während des Basis- bzw. Vertiefungskurses überprüft.

Weitere Auskünfte erhältst du über
Per Salzwedel
und die Windsurftrainer*innen.



The VDWS-Grundschein Windsurfing consists of theoretical & practical examination. The practical contents are e. g. lifting up and down, knots, sailing up, basic position, aligning board, starting, steering and surfing the different courses, turning, emergency stop, cruising to Luv.

Note:
To sit the exam, you must complete a
basic
or
advanced
course at the water sports centre. We recommend registering for the VDWS Basic Windsurfing Certificate exam before the course begins.
All participants will receive a digital access code for the VDWS Windsurfing Workbook, which provides information on the training and the course content.
A personal user account is created using this code and registration via the VDWS Checkpoint. Once the account has been activated, a new course can be added under the ‘VDWS Academy’ section. Click here for instructions on
accessing the Academy
.
Once the workbook has been activated, all the key information on the basic certificate training and the course content will be immediately available.

At the end of the practical training, all participants take the theory exam on a personal mobile device. The exam may only be started after consulting with the windsurfing instructors.
The practical manoeuvres are assessed during the basic or advanced course.

For further information, please contact
Per Salzwedel
and the windsurf instructors.

Einen schönen Sommertag wollen wir uns am und auf dem Wasser mit Yoga erholen. Wir bieten Einsteiger*innen und für Fortgeschrittene einen entspannenden Yogaunterricht mit Felizitas an. Unter fachlicher Betreuung erkunden wir in kippstabilen Mannschaftsbooten die Natur und lernen an den schönsten Orten weitere Yoga- und Entspannungsübungen kennen. Gemütliche Plätze laden zum Picknicken ein, bevor wir am Nachmittag wieder ins Wassersportzentrum zurückkehren.

Bildquelle: D. Lubien

Anmerkung:
Die Yogaübungen als Basis- und Vertiefungskurs geeignet. Die Nutzung der Wanderboote (10 Personen- bzw. Dreier-Kanadier) erfolgen unter Anleitung einer Trainer*in, somit können Paddler*innen aus den Kanukursen und motivierte Einsteiger*innen teilnehmen.

Mit der Buchung wird die Schwimmfähigkeit der Teilnehmer*innen bestätigt. Eine normale gesundheitliche Konstitution wird vorausgesetzt.
Treffpunkt ist 8 Uhr vor dem Eingangstor zum Wassersportzentrum.




Notwendige Ausrüstung:
- witterungsgemäße und bequeme Sportbekleidung für Yoga und Paddel
- unbedingt Wechselsachen für ggf. Regen einpacken
- Regenjacke, mit der auch bei mäßigem Wetter gepaddelt werden kann
- ggf. Badebekleidung
- Sonnenschutz und bei Bedarf Mückenschutz
- Trinken (keine Glasflaschen) und Picknick für unterwegs
- eigene Yoga- oder Isomatte und großes Handtuch





​​​​​​​
Let's spend a beautiful summer day relaxing on and near the water with yoga. We offer a relaxing yoga class with Felizitas for beginners and advanced canoeists alike. Under canoeing guidance, we will explore nature in stable team boats and learn more yoga and relaxation exercises at the most beautiful places. Cosy places invite us to picnic before we return to the water sports centre in the afternoon.
Photo source: D. Lubien

Note:
The yoga exercises are suitable as a basic and advanced course. The use of the touring boats (10-person- or three-person canoes) is under supervision, so that motivated beginners can take part as well as paddlers from the canoe courses.

With the registration for the course, the ability to swim is confirmed. A normal state of health is required.
Meeting point is 8 am in front of the entrance gate to the water sports centre.

Necessary equipment:
- comfortable sportswear suitable for the weather for yoga and paddle
- Make sure to pack a change of clothes for rain.
- Rain jacket for paddling in moderate weather conditions
- Swimwear if necessary
- Sunscreen and mosquito repellent if needed
- Drinks (no glass bottles) and picnic for the road
- Your own yoga or sleeping mat and large towel

Einzeltermine / single sessions