Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. In diesem Workshop lernt ihr die wichtigsten Salsa-Grundschritte, einfache Figuren und entsprechende Tanzabfolgen kennen. So habt ihr ein ansprechendes Repertoire, um einen aufbauenden Kurs oder die nächste Salsa-Party zu besuchen. In diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. 

Hinweise:


Ihr könnt euch mit oder ohne feste*n Tanzpartner*in anmelden.

Gebt bei der Kursanmeldung bitte eure Wunschrolle als Leader (Mann) oder Follower (Frau) an, damit wir auf ein ausgeglichenes Lead-Follow-Verhältnis achten können.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, aber gerne eine*n hättest, dann nutze bitte unsere
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Salsa ist ein lebendiger Tanz, der von musikalischer Vielfalt, Rhythmus und Ausdruck lebt. Besonders moderne Salsa- und Timba-Songs laden im Mambo-Abschnitt zur individuellen Gestaltung und zum freien Tanzen ein. Der Fokus dieses Workshops liegt auf Solo-Tanzschritten, die Individualität, Musikalität und persönlichen Stil fördern.

Wir arbeiten sowohl an den Basics als auch an neuen Schritten und Variationen, die wir Step by Step erweitert werden. In einer kurzen Choreografi verbinden wir Footwork mit Styling, Body Movement und Musicality. Zusätzlich greifen wir auf den reichen Fundus kubanischer Tänze zurück und integrieren Elemente aus Son, Rumba Guaguancó und Rumba Columbia, die dem Tanz Tiefe und Authentizität verleihen.

Der Workshop richtet sich an Tänzer*innen, die ihren tänzerischen Horizont erweitern möchten und Freude daran haben, sich frei und kreativ zu Salsa oder Timba zu bewegen.

Hinweis:
 Da es sich bei diesem Workshop um eine Solo-Variante der Salsa handelt, benötigst du keine*n Tanzparter*in.

Salsa L.A. ist ein moderner Gesellschaftstanz, in dem sich kubanische und westliche Einflüsse treffen. Besonders typisch ist der Grundschritt auf der Linie. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen.

Level 1:
Der Kurs ist für alle, die Spaß und Freude am Tanzen haben und sich gerne von Salsa-Klängen verzaubern lassen. Hier lernt ihr Schritte und Drehungen des Salsa L.A..

Level 2:
 Für diesen Kurs solltest du bereits einen Salsa-Kurs besucht haben oder Erfahrung aus anderen Tänzen mitbringen. Dieser Kurs nimmt Elemente und Techniken aus Level 1 auf, festigt sie und erweitert dein Repertoire. Die Inhalte und Figuren variieren in jedem Semester, sodass auch für dich als Hochschulsport-Dauertänzer*in keine Langeweile aufkommt. Neben dem Spaß am Tanzen steht im Fokus, dass du zunehmend freier tanzt und dich auf Partys wohl fühlst.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die erforderlichen Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
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Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. Der kubanische Salsa-Stil, der auch Casino genannt wird, gibt mit seinen runden Bewegungen ein lockeres und freies Tanzgefühl zu rhythmischer Salsa, Timba und Reggaeton-Musik. Charakteristisch für den kubanischen Stil ist das Zirkulieren der Partner*innen umeinander, wobei die eine Person in das Zentrum des Tanzes gestellt wird. Ein abwechslungsreicher Mix aus neuen Figurenkombinationen, rhythmischen Schritten und viel Musikalität erwarten einen hier. 

Level 1
: Hier lernt ihr die Grundschritte, Drehungen und Basisfiguren wie z.B. Copelia, Setenta und Sombrero.

Level 2-3
: Die Schrittfolgen und Figuren werden zunehmend anspruchsvoller, daher sind Tänzer*innen mit Salsa-Vorkenntnissen oder anderer Tänze herzlich willkommen. Neben den klassischen Figuren wird auch Rueda de Casino getanzt und regelmäßige Tanzpartner*innenwechsel vorgenommen.

Hinweise:


Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
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Latin Solo Dance ist ein energiegeladener Tanzkurs, der die aufregendsten Rhythmen und Bewegungen der lateinamerikanischen Tänze vermittelt, ganz ohne Partner. Eigentliche Paartänze wie Salsa, Bachata und Merengue werden hier im Solostyle getanzt. Ihr erlernt die Grundschritte und Techniken der verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile und übt jeweils kurze Choreografien ein. Dabei verbessert ihr eure Musikalität, Körperbeherrschung und Ausdruckskraft.



Dieses Kursformat fördert nicht nur euer Selbstbewusstsein und die Freude am Tanzen, sondern ganz nebenbei auch eure Fitness. Ideal für alle, die sich zu lateinamerikanischen Klängen bewegen möchten!



Hinweise:





Für diesen Kurs braucht ihr keine:n Tanzpartner:in!


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

 

 

 

 

Das Campus Festival ist auch in diesem Jahr mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm am Start! Direkt auf der Wiese vor der Kolonnade erwartet euch ein vielfältiges Angebot, bei dem ihr euch sportlich austoben, entspannen und inspirieren lassen könnt. Der Hochschulsport lädt euch ein, neue Bewegungsformen auszuprobieren, euch gemeinsam zu bewegen und miteinander ins Gespräch zu kommen – ganz im Sinne von: Bewegung verbindet. Unser Team freut sich auf euren Besuch!

Von 15:30 bis 19:30 Uhr bieten wir euch in kurzen 20–25-minütigen Mitmachformaten spannende Einblicke in verschiedene Bereiche des Hochschulsports. Freut euch auf ein Kampfsporttraining, Yoga & Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance, Salsa Rueda als gemeinsames Tanzerlebnis in der Gruppe sowie HIIT the Beat als intensives Training im Rhythmus der Musik. Im Family Corner können auch Eltern gemeinsam mit ihren Kindern aktiv werden, zum Beispiel beim Handstandtraining für Eltern mit Kind oder beim Acro Yoga für Eltern mit Kind, bei dem Spaß und gemeinsames Ausprobieren im Vordergrund stehen.

Zusätzlich erwarten euch spannende sportliche Challenges, bei denen ihr eure Reaktionsfähigkeit, Koordination und euren Teamgeist unter Beweis stellen könnt. Unsere Spielwiese mit Cornhole und weiteren spaßigen Aktivitäten lädt euch ein, euch spielerisch zu bewegen und in entspannter Atmosphäre Neues auszuprobieren.

Für eine bessere Planung könnt ihr euch vorab für die Mitmachangebote anmelden. Spontane Teilnahmen sind mit einigen freien Plätzen auch vor Ort möglich. Die meisten Kurse erfordern keine spezielle Sportkleidung – kommt einfach vorbei und macht mit!

Der Hochschulsport Festgarten bildet das Herzstück unseres Bereichs: Hier könnt ihr euch mit einem kühlen Getränk erfrischen, durchatmen, neue Leute kennenlernen und Festivalatmosphäre genießen. Ob nach einer Challenge oder einfach zwischendurch – hier kommt der Campus zusammen.

Lasst euch von der sportlichen Vielfalt begeistern und erlebt, wie Bewegung, Begegnung und gute Momente zusammenkommen. Sport von der Uni für die Uni – wir freuen uns auf euch!

 
Mitmachangebote für Kinder im Family Corner:

Die Bachata ist ein lateinamerikanischer Paartanz, der traditionell aus der Dominikanischen Republik kommt.

Bachata Moderna ist einer der beliebtesten Bachata-Stile und eine Fusion der traditionellen Bachata mit Elementen anderer lateinamerikanischer Tänze wie Salsa und Tango. Er zeichnet sich durch flüssige Bewegungen, elegante Drehungen und komplexere Tanzmuster aus.

Level 1:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude am Tanzen haben und diesen Tanzstil für sich entdecken wollen. Hier lernt ihr die grundlegenden Bewegungsabläufe, das Timing und verschiedene Figurenkombinationen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Tanzen im Rhythmus und der Entwicklung des Gefühls für den Tanz.

Level 2:
In diesem Kurs solltest du die grundlegenden Bewegungsabläufe bereits kennen. Es werden weitere Figuren eingeführt und etwas komplexere Bewegungsabläufe erlernt.

Level 3:
In diesem Kurs solltest du die Bodywave sicher beherrschen und bereits an mindestens einem Level 2 Kurs teilgenommen haben.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist jedoch nicht Voraussetzung. Bei Einzelanmeldung kann jedoch die gewünschte Tanzrolle (führend/folgend) nicht garantiert werden. 

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, kannst du auch unsere
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Bodymovement, Steps & ImprovisationIn diesem Kurs lernst du kubanische Salsa (Timba) neu kennen – als ideale Ergänzung zum Paartanz und als Raum, um deinen eigenen Stil zu entwickeln. Du lernst, deinen Körper bewusster einzusetzen und die Musik mit Bewegung, Rhythmusgefühl und Ausdruck zu interpretieren.Ob du mehr Sicherheit für die Momente des „Loslassens“ im Paartanz gewinnen möchtest, ausdrucksstärker tanzen willst oder einfach Lust auf neue Impulse hast – dieser Kurs unterstützt dich dabei, freier, musikalischer und selbstbewusster zu tanzen.Wir erforschen, wie Körperbewegung schon im Basic einen großen Unterschied machen kann, lernen typische kubanische Solo-Steps und arbeiten an Akzenten, Pausen und musikalischer Interpretation. Dabei lassen wir uns von anderen kubanischen Tanzrichtungen inspirieren, die in der Timba zusammenfließen – und bringen genau diese Vielfalt in deinen Tanz.Du tanzt schon Salsa und möchtest an deinem Solo-Repertoire und deinem Ausdruck arbeiten? Oder du möchtest kubanische Salsa erst einmal ohne Tanzpartner*in kennenlernen und einfach die Musik, die Bewegung und das Training genießen?Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!Auch alle, die einfach vormittags tanzen und sich bewegen möchten, sind herzlich willkommen.

Wer als Leader (Führende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Leader an, wer als Follower (Folgende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Follower an.Salsa bezeichnet zunächst ein Musikgenre mit Einflüssen aus vielen lateinamerikanischen Ländern und nordamerikanischem Jazz. Hervorgegangen ist Salsa aus dem kubanischen Son, der sich mit anderen lateinamerikanischen Rhythmen und Jazz vermischt hat. Es ist ein Paartanz, der relativ leicht zu erlernen ist und im Vergleich zu anderen Paartänzen aus dem Standard/Lateinkanon mehr Improvisationsmöglichkeiten und Freiheiten in der Bewegung bietet.Je nachdem, wo zu Salsa getanzt wurde, haben sich verschiedene Tanzstile herausgebildet, die sich teilweise deutlich voneinander unterscheiden. In den TU-Kursen wird der kubanische Stil unterrichtet. In Europa wird dieser Stil oft Salsa Cubana genannt. Viele Kubaner*innen bevorzugen allerdings den auf Kuba gängigen Begriff Casino.Ein Merkmal, das Casino von allen anderen Salsa-Stilen unterscheidet, ist Rueda de Casino. Rueda de Casino ist ein Gruppentanz, bei dem alle Tänzer*innen im Kreis (Rueda heißt Rad) tanzen und Figuren sowie Partner*innenwechsel synchron zu den Kommandos einer ansagenden Person (Cantante genannt) ausführen.Sofern in den Kursdetails nichts anderes angegeben ist, werden in allen Kursen sowohl Paartanz als auch Rueda de Casino unterrichtet. Der Schwerpunkt kann dabei variieren: In den Dienstagskursen liegt der Fokus überwiegend auf Rueda de Casino, während in allen übrigen Kursen der Paartanz im Vordergrund steht.

Salsation ist ein schweißtreibendes Training für alle, die gern tanzen.Das Wort Salsation setzt sich zusammen aus Salsa & Sensation.Salsa ist das spanische Wort für Soße. Und wie bei einer guten Soße, wird hier gemixt: verschiedene Rhythmen, Musikrichtungen von Südamerika bis Indie Rock und R & B und dazu verschiedene Tanz-Styles und Fitnesselemente.Sensation steht für einen starken Fokus auf dem Ausdruck von Musik und Liedtext.Beides wird ergänzt durch funktionelle Bewegungsabläufe und schon ist das Training komplett!