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14 Kurse gefunden

Babyschwimmen

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Babyschwimmen.html
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Einstiegskurs:
In diesem Kurs steht die Wassergewöhnung im Vordergrund. In ruhiger und entspannter Atmosphäre lernen die Eltern diverse Griffe kennen, mit denen sie ihr Kind sicher und bewegungsfördernd durch das Wasser bewegen. Aufgrund der Eigenschaften des Wassers und der leichteren Bewegungsausführung als an Land, wird die Muskulatur der Kleinen stimuliert und die Motorik gefördert. Gleichzeitig lernen die Eltern Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit ihrem Nachwuchs. Zusätzliche Inhalte sind das Tauchen (keine Pflicht), die Selbstrettung sowie natürlich Spiel und Spaß in der Gruppe. Der Kurs ist für Babys/Kleinkinder geeignet, die ihr Köpfchen schon weitestgehend selbst halten können, mindestens 4 kg wiegen und 4 Monate alt sind. Der Bauchnabel muss vollkommen abgeheilt sein.

Folgekurs:
Im Folgekurs werden die erlernten Inhalte aus dem vorherigen Einstiegskurs gefestigt, ausgebaut und auf spielerische Art und Weise den Kindern vermittelt. Die Kinder lernen den Umgang mit verschiedenen Auftriebsgeräten (Schwimmringe, Poolnudeln etc.) sowie das Überwinden kleinerer Strecken im Wasser und auf dem Wasser (Wasserbewältigung). Der Kurs ist für Babys/Kleinkinder ab 8 bis 14 Monate geeignet. Auch geeignet für Neueinsteiger*innen in diesem Altersbereich.

Hinweise:


Falls eine Schwimmwindel benötigt wird, ist diese mitzubringen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben!

Bitte Kurszeitraum beachten!

Für eine Buchung zum laufenden Kurs wenden Sie sich bitte an unser Büro.


Die Kurse haben eine Dauer von 12 Einheiten!




Beginner’s Course:
This course focuses on getting comfortable in the water. In a calm and relaxed atmosphere, parents learn various techniques for guiding their child safely through the water in a way that encourages movement. Because of the properties of water and the fact that movements are easier to perform than on land, the little ones’ muscles are stimulated and their motor skills are developed. At the same time, parents gain confidence and feel secure when interacting with their children. Additional topics include submerging (not mandatory), self-rescue, and, of course, fun and games in the group. The course is suitable for babies and toddlers who can already hold their heads up on their own for the most part, weigh at least 4 kg, and are 4 months old. The umbilical cord stump must be completely healed.

Follow-up Course:
In the follow-up course, the skills learned in the previous introductory course are reinforced, expanded upon, and taught to the children in a playful manner. The children learn how to use various flotation devices (swim rings, pool noodles, etc.) as well as how to cover short distances in and on the water (water mastery). The course is suitable for babies/toddlers aged 8 to 14 months. It is also suitable for beginners in this age group.




Notes:


The Courses are taught in German.

If a swim diaper is needed, please bring it with you.

Please provide the child’s name and the parents’ status when booking!

Please note the course dates!

To book a spot in a currently running course, please contact our office.


The courses consist of 12 sessions!


NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Babyschwimmen Babys im Alter von 4 - 8 MonatenDi11:00-11:3003.11.- 26.01.Vitalbad, Werner-Alfred-Bad95/ 111/ 126/ 143 €ab 14.10., 14:00
Babyschwimmen Babys im Alter von 8 - 14 MonatenDi11:30-12:0003.11.- 26.01.Vitalbad, Werner-Alfred-Bad95/ 111/ 126/ 143 €ab 14.10., 14:00

Rettungsschwimmen - Bronze+Silber

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=124&cHash=971684ecf3223e62645bdacc2ada4d5e
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Der nächste Rettungsschwimmkurs startet im WiSe 26/27. Konkrete Infos dazu folgen in der Onlinevorschau (Ende September).Du hast Lust Rettungsschwimmer*in zu werden? Dann bist bist du hier genau richtig! Im Kurs Rettungsschwimmen lernst du das notwendige Handwerkszeug, um in Not geratene Menschen im Wasser zu helfen. Ziel ist die Ausbildung und der Erwerb des Deutschen Rettungsschwimmabzeichens (DRSA) der Stufen Bronze und Silber. In aufeinander aufbauenden Unterrichtseinheiten wirst du in Theorie und vor allem Praxis auf die Prüfung zum DRSA vorbereitet. Vermittelte Inhalte sind unter anderem: Die Schulung der erforderlichen Schwimmtechniken und Rettungselemente wie z.B. Transport- und Schlepptechniken von Personen, Strecken- und Tieftauchen, Rettungsgriffe, Kleiderschwimmen, Hilfsmittel im Rettungsschwimmen sowie Verhaltensregeln bei Notsituationen im Wasser.Für die Prüfungsabnahme fallen keine zusätzlichen Gebühren an. In den aufgeführten Kursentgelte sind die Eintrittsgelder für die Schwimmhalle und die Bearbeitungs-Entgelte für das Ausstellen der Rettungsschwimm-Ausweise enthalten.Voraussetzungen:sichere Beherrschung der Schwimmtechnik Brustschwimmen über eine Distanz von 400m in 15 MinutenRettungsschwimmen wird auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be good enough to passthis test.Bitte mitbringenBadebekleidung, Badelatschen, Handtuch1-oder 2-Euro Münze (für den Spint)Trinken (KEINE GLASFLASCHEN)optional: T-Shirt, Hoodie o.ä. zum Warmhalten bei Erklärungen, Schwimmbrille

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Mi20:00-21:3004.11.-03.02.Stadtbad Wilmersdorf II80,00 €Warteliste

Tauchen - Grundkurs Open Water Diver (SSI)

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=521&cHash=70a135d05287900eb732678debfe33c3
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In Kooperation mit der Tauchzentrale Kreuzberg bieten wir eine kostengünstige Möglichkeit zum Erwerb der SSI Open Water Diver Brevetierung an, ein international anerkannter Tauchschein, welcher zum selbständigen Tauchen mit einem Tauchpartner in jedem Gewässer bis zu einer Tiefe von 18m berechtigt. SSI  = Scuba Schools International, weltweit anerkannt und kompatibel mit anderen Tauchausbildungen.Die Ausbildung erfolgt auf höchstem Niveau - mit hohem Sicherheitsanspruch, viel Komfort in allen Bereichen und nicht zuletzt unvergesslichem Spaß. Unser All-inclusive-Kurs umfasst die Tauchausbildung in Theorie und Praxis, Materialausleihe, Poolnutzung, individuelle Termingestaltung, Prüfung und Brevetierung.Der erste Termin (= der jeweils veröffentlichte Termin auf der Angebotsseite) dient der Einführung und Organisation des weiteren Kursverlaufs. Hier erfolgt die Abstimmung der weiteren Termine nach individuellem Zeitplan und die Einteilung der Teilnehmenden in Kleingruppen. Der Kurs kann je nach eigener Verfügbarkeit innerhalb weniger Tage oder über einen längeren Zeitraum absolviert werden.Bitte 15 min. vor Kursstart da sein.Ablauf:erster Termin: Organisation des Kursverlaufs - hier geht es nicht ins Wasser.Praxisteil: umfasst 6 Poolmodule in bis zu 2 Terminen, sowie 4 Tauchgänge im Freiwasser (Eigenanreise).Die theoretischen Inhalte werden im Selbststudium anhand des bereitgestellten Onlinelernmaterials bearbeitet.Das Theoriematerial ist bereits im Kursentgelt enthalten. Für die Freiwassertauchgänge (2 Tage) fällt zusätzlich eine Seegebühr von 10€ pro Tag an, die direkt vor Ort zu entrichten ist.Die Tauchausrüstung für die Freiwassertauchgänge muss vom Schüler eigenständig transportiert werden. Optional besteht ggfls. die Möglichkeit einen Transportservice zu buchen.Wichtig:Vor der Anmeldung solltest du bei einem Arzt die Tauchtauglichkeit überprüfen lassen (Weiteres dazu unter "Wichtige Infos" im rechten Kasten). Im Falle eines Rücktritts entstehen Kosten. Sicheres Schwimmen über eine Distanz von 200m (ohne Zeitlimit) und 15min Wassertreten sind Voraussetzung für die Teilnahme.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Mo18:3002.11.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen
Level 1Mo18:3007.12.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen
Level 1Mo18:3011.01.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen
Level 1Mo18:3008.02.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen
Level 1Mo18:3015.03.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen
Level 1Mo18:3005.04.Tauchzentrale Kreuzberg399,00 €buchen

Tauchen - Apnoe Grundkurs/ Basic Freediver (SSI)

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=830&cHash=cc8ed8f4b91891d652b937b953185575
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Die Faszination, Dinge mit seinem eigenen Körper zu erreichen, die sonst nur Meeressäugern vorbehalten sind, macht das Freitauchen zu einem einzigartigen Erlebnis.Du bist neugierig auf das Tauchen mit einem Atemzug (ohne Sauerstoffgerät) aber traust dir noch keinen Kurs mit Tieftauchgängen zu? Dann ist unser Apnoe Grundkurs (SSI Basic Freediver = weltweit anerkannt und kompatibel mit anderen Tauchausbildungen) genau das richtige für dich. Dieser ermöglicht einen leichten Einstieg ins Freitauchen und läd ein sich nach dem eigenen Könnenstand auszuprobieren und erste Erfahrungen im Apnoetauchen zu sammeln. Geübt wird im Flachwasser (2-5m).In Theorieeinheiten werden dir erste Grundkenntnisse für das Freitauchen vermittelt. Im Praxisteil übst du dich in den verschiedenen Freediving Fertigkeiten für deine Tauchgänge. Dabei lernst du deinen Körper und deine Psyche unter Wasser besser kennen und erfährst wie du ohne viel Körperkraft abtauchst, Flossen einsetzt und unter Wasser kurz verweilst. Ergänzt wird dies durch das Kennenlernen von Sicherheitsübungen und gezielten Absprachen mit einem Tauchbuddy als Basis für ein sicheres Freitauchen. Die vermittelten Grundlagen von Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen dir, dich optimal auf Tauchgänge vorzubereiten und wird dir mehr Zeit unter Wasser verschaffen, als du es vielleicht für möglich hältst.Leistungen:Theoriematerialien e-Learning (digital im Selbststudium)Praktische Übungen im Umgang mit der eigenen Atemluft, Schnorchelatmung, Abtauchen & Verweilen unter WasserAusrüstung zum FreitauchenZertifikat SSI Basic FreediverTauchlehrerbetreuungWICHTIG! Der Kurs beginnt mit Erhalt der digitalen Schulungsmaterialien (e-Learning), ab ca. 2 Wochen vor Kurstermin (Durcharbeitung im Selbststudium). Das erforderliche Equipment zum Freitauchen wird gestellt. Bitte an Essen und Getränke denken, keine Glasflaschen im Poolbereich! Im Falle eines Rücktritts entstehen Kosten.Voraussetzungen:Schwimmfertigkeiten, 100m am Stück schwimmen könnenBitte mitbringenBadesachen + Handtucheine Unterlage zum Drauflegen (großes Handtuch/Isomatte/Yogamatte)Getränke in PlastikflaschenBequeme, dem eigenen Kälteempfinden angepasste Kleidung, die etwas feucht werden kann20 oder 50 Cent Stücken zum Duschen

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Fr18:00-22:0030.10.-31.10.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €buchen
Level 1Do18:00-22:0010.12.-11.12.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €buchen
Level 1Sa16:00-20:0006.02.-07.02.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €buchen
Level 1Fr18:00-22:0005.03.-06.03.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €buchen
Level 1Di18:00-22:0013.04.-14.04.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €buchen
Level 1Do18:00-22:0026.11.-27.11.Tauchzentrale Kreuzberg179,00 €Warteliste