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Eishockey-Fortgeschrittenenkurse

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=807&cHash=c11499c81de5fe6684cb814d4100365a
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Bully, Penalty, Checks und der Versuch, eine kleine Hartgummi-Scheibe in das Tor des Gegners zu schießen; Eishockey ist der schnellste Mannschaftssport und dazu noch auf dem Eis.Gutes Schlittschuhlaufen ist in allen Kursen Voraussetzung.Die Buchung der Kurse im WS 25/26 ist wie folgt möglich:ab dem 03. Oktober 2025, 10:00 Uhr für Hochschulangehörige.Für Alumni und Externe wird die Buchung ab 06. Oktober 2025 circa 12 Uhr möglich sein.Aufgrund der noch unklaren Situation im Erika-Hess-Eisstadion können wir aktuell kein Probetraining vorab anbieten.Zulassungsvoraussetzungen Level 2-3:Bereits mindestens einen Level 2 Kurs belegt und die Empfehlung von Übungsleitung erhalten sich für das Level 2-3 anzumelden oder bereits Erfahrungen im Verein gesammelt.Bitte mitbringenSchlägerHelmSchlittschuheTrikotssonstiges Eishockeyspezifisches Equipment

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3-4. Halle IFr08:00-09:4507.11.-19.12. 09.01.-27.03.Eissporthalle Charlottenburg P0955€/65€/102€/147€Warteliste
Level 2-3. Halle IIDo08:00-09:1506.11.-18.12. 08.01.-12.03.Eissporthalle Charlottenburg P0955€/65€/89€/134€Warteliste
Level 3-4. Halle IFr08:00-09:4512.09.-17.10.Eissporthalle Charlottenburg P092€/2€/3€/4€

Cheerleading

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1371&cHash=97f617bd865dc358dea2cfc9aeb28755
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Cheerleading ist ein abwechslungsreicher Teamsport, der Elemente des Bodenturnens, der Akrobatik und des Tanzes vereint. Wer dabei nur an Pompons, High School und kurze Röcke denkt, liegt falsch – Cheerleading ist mit den Jahren zum eigenständigen Wettkampfsport geworden und hat heutzutage nur wenig damit zu tun, andere Sportteams anzufeuern.Bei diesem Angebot handelt es sich um ein freies Training ohne Anleitung, das sich an alle mit Vorerfahrungen im Cheerleading richtet. Typischerweise wärmen wir uns gemeinsam auf, dehnen uns, arbeiten dann an Stunts und/oder Tumbling und machen Conditioning.Die Anmeldung ist passwortgeschützt und eine Teilnahme ist nur nach Rücksprache mit den verantwortlichen Personen vor Ort oder per Mail möglich.Bitte mitbringensaubere Hallenschuhe (non-marking)

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3-4 ohne AnleitungDo18:30-20:0006.11.-12.02.TH Alt-Tempelhof 53-5720€/30€/50€/60€buchen
Level 3-4 ohne AnleitungDo18:30-20:0019.02.-16.04.TH Alt-Tempelhof 53-5712€/18€/28€/34€buchen

Body Workout

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=773&cHash=fb19c98d2bde14784ba865bb45fba570
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Body Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Step-Bretter und Hanteln machen die Stunden abwechslungsreich. Der Schwerpunkt liegt auf Bauch und Rücken, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden. Die Übungen fördern außerdem die Beweglichkeit und Koordination. Wer viel Ausdauersport macht, findet hier die ideale Ergänzung für ein ausgewogenes Training.Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich an Fitness-Geräten nicht wohl fühlen, sondern lieber in der Kleingruppe trainieren.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
EinzelterminMo17:00-18:0020.10.-09.02.TU-H 40013€/4.5€/4.5€/6€buchen
Level 1-4Mo17:00-18:0016.02.-13.04.TU-H 400113€/19€/19€/26€buchen
EinzelterminMo17:00-18:0016.02.-13.04.TU-H 40013€/4.5€/4.5€/6€buchen
Level 1-4Di16:45-17:4517.02.-24.03.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B9€/14€/14€/18€buchen
Level 1-4Mo17:00-18:0020.10.-09.02.TU-H 400122€/33€/33€/44€Warteliste
Level 1-4Di16:45-17:4504.11.-10.02.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B20€/30€/30€/40€Warteliste
Level 1-4Mo17:00-18:0028.04.-14.07.TU-H 40012€/3€/3€/4€
EinzelterminMo17:00-18:0028.04.-14.07.TU-H 40013€/4.5€/4.5€/6€
Level 1-4Di16:45-17:4529.04.-15.07.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B2€/3€/3€/4€
Level 1-4Mo17:00-18:0028.07.-13.10.TU-H 40012€/3€/3€/4€
EinzelterminMo17:00-18:0028.07.-13.10.TU-H 40013€/4.5€/4.5€/6€
Level 1-4Di16:45-17:4502.09.-14.10.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B1€/2€/2€/2€

Body Workout Online

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1381&cHash=589a97263ebd9f1ae2a3f45ff800c76a
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Dieser Kurs ist Teil derTU-Sport Online Flatrate.Body Workout ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Bauch und Rücken, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, helfen kleine Geräte wie Wasserflaschen oder ein Handtuch, das Training abwechslungsreich und effektiv zu machen.Wer viel Ausdauersport macht, findet hier die ideale Ergänzung für ein ausgewogenes Training.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1-4 KursbuchungMi17:00-17:4529.10.-21.01.online0€/0€/0€/0€buchen