Die Erforschung des individuellen Körperausdrucks wird hier zu einem wichtigen Werkzeug. Es hilft uns dabei, das Potenzial in unseren eigenen Bewegungen zu verstehen und einen möglichst authentischen Tanz zu ermöglichen. Wir beginnen mit einem Warm-up, das unseren Körper und unser Bewusstsein auf den Rest der Stunde vorbereitet. Danach bewegen wir uns mit verschiedenen Floorwork-Elementen durch den Raum. Es folgen kreative Übungen, mit denen wir die Grundlagen für verschiedene Bewegungsebenen legen, um uns dann in einer offenen Session auszutauschen und gegenseitig zu inspirieren. In diesen Kurs wollen wir einen Moment der körperlichen Ekstase und Freude in uns selbst schaffen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle sind willkommen.

Gut zu wissen

Trage während des Kurses passende Kleidung, rutschfeste Socken oder Ballettschuhe. Keine Turnschuhe!

Genügend zu trinken und ein Handtuch mitbringen.