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52 Kurse gefunden

Latin Dance - Kompaktkurs

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Latin_Dance_-_Kompaktkurs.html
Beschreibung anzeigen

Latin Dance Floorwork Kompaktkurs

Latin Dance steht für Einzeltanz zu diversenlateinamerikanischen Rhythmen wie Latin Trap, Reggaeton, Bachata und vielen anderen Stilen. Der Workshop schult Körperbewusstsein, Koordination und Taktgefühl und stärkt ganz nebenbei Kondition und Muskulatur. Der Spaß und die Begeisterung für spanischsprachige Musik steht dabei im Vordergrund.

In diesem Kompaktkurs erlernen wir gemeinsam eine neue Choreografie zu einem aktuellen Song der Latin Szene. Dabei wird außerdem die eigene Interpretation der Bewegungen gefördert und eine individuelle Umsetzung der Choreo geübt. Abgerundet wird die Übungseinheit mit Aufwärmen und Stretching zu lateinamerikanischer Musik.

"Floorwork" bedeutet Bodenarbeit - in diesem Kompaktkurs wird es um das Kombinieren von Bewegungen an und zu Boden - alle Teilnehmenden dürfen gerne Knieschoner (Tanzknieschoner, Volleyball/ Ballsportknieschoner ebenfalls möglich) mitbringen.

Dieser Kompaktkurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen im Tanzen gesammelt haben.

Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
FloorworkSa12:00-14:0015.03.2025Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 4/ 7/ 11 €buchen

Gesellschaftstanz

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Gesellschaftstanz.html
Beschreibung anzeigen

In den Kursen werden klassische Gesellschaftstänze wie Wiener Walzer, Foxtrott, Tango oder Rumba von kompetenten und erfahrenen Trainer/-innen vermittelt. Die
Teilnehmenden werden auf festliche Anlässe wie Ballnächte oder Hochzeiten vorbereitet und trainieren gleichzeitig ihr Körperbewusstsein und ihre koordinativen Fähigkeiten.


Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





A1



keine


Erlernen von Grundschritten und einfachen Figuren folgender Standard- und Latein- Tänze: Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba.




 

A2

 


Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs

Erlernen weiterer Figuren und des Quickstep.



F1

absolvierter A2-Kurs


Erlernen weiterer Figuren. Neu dazu kommen Slowfox sowie Training in Haltungs- und Bewegungsqualität.




F2

absolvierter F1-Kurs


Erlernen weiterer Figuren sowie Vervollkommnung in Haltungs- und Bewegungsqualität.





Lateintänze 

Technik & Kondition


abgeschlossener A1-Kurs


Dieser Kurs richtet sich an TänzerInnen ab abgeschlossenem A1-Kurs mit oder ohne PartnerIn. Es werden Inhalte zu Fußtechnik, Dynamik, Körperhaltung, Balance, Armstyling, binnenkörperlicher Bewegung, Rhythmik und Musikalität in den fünf lateinamerikanischen Tänzen vermittelt (Cha Cha, Rumba, Jive, Samba, Paso Doble). Diese Techniken werden anhand von kleinen Solo-Übungsfolgen trainiert, welche ohne PartnerIn getanzt werden können. Der Anspruch in diesem Kurs ist sportlich, da auch Kondition, Muskelkraft und Flexibilität gestärkt werden sollen.





 

Freies Tanzen A/F 



 

offen für alle Level (mind. Teilnahme an aktuellem A1-Kurs)



Ohne Anleitung!

In diesem Kurs vertiefen und üben die Teilnehmenden das Erlernte. Die Kursleitenden stehen bei Fragen zur Verfügung und helfen bei vergessenen Schritten und Figuren.





 

Kompaktkurse Cha Cha Cha, Rumba, Samba & Jive 



ab
abgeschlossenem
A1-N
iveau
bevorzugt mit Partner*in

 



In einem Einzeltermin werden wir mit euch eine Übungsfolge in Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba erarbeiten, in der Fußtechnik, Armstyling, Musikalität und Partnering der einzelnen Figuren detailliert besprochen werden. Die Charakteristik des Tanzes kann durch diesen Intensivkurs gut erlernt werden.





 

Kompaktkurs Paso Doble



Keine

 



Wir werden mit euch eine Übungsfolge in

Paso Doble
erarbeiten, in der Fußtechnik, Armstyling, Musikalität und Partnering der einzelnen Figuren detailliert besprochen werden. Die Charakteristik des Tanzes kann durch diesen Intensivkurs gut erlernt werden.





 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

saubere Wechselschuhe

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Eine Garantie für eine*n Tanzpartner*in gibt es nicht!

Noch keine*n Tanzpartner*in? Nutze unsere
Sportpartnerbörse
!

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1 intensivDo19:00-22:0020.02.2025-10.04.2025SFH G-T42/ 69/ 105 €buchen
A2 intensivDo19:30-22:0020.02.2025-10.04.2025Sporthalle Am Weidendamm 3 / 2-Feld Sporthalle (alt)35/ 58/ 88 €buchen
Latein TechnikFr19:00-20:3021.02.2025-11.04.2025SFH G-T21/ 35/ 53 €buchen
Rumba KompaktkursFr16:00-19:0021.03.2025SFH G-T9/ 15/ 23 €buchen
Jive KompaktkursFr16:00-19:0004.04.2025SFH G-T9/ 15/ 23 €buchen
Cha Cha Cha KompaktkursSo17:00-20:0006.04.2025SFH G-T9/ 15/ 23 €buchen
Paso Doble KompaktkursFr16:00-19:0011.04.2025SFH G-T9/ 15/ 23 €buchen
Samba KompaktkursSo17:00-20:0013.04.2025SFH G-T9/ 15/ 23 €buchen
Freies Tanzen A/FSo16:00-18:0023.02.2025-13.04.2025SFH G-T12/ 20/ 31 €buchen

Contemporary Dance (Adlershof)

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Contemporary_Dance__Adlershof_.html
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Contemporary Dance ist die Folge der Revolution, die der moderne Tanz im 19. Jahrhundert auslöste. Die Bewegungen werden vom Kanon des klassischen Tanzes befreit, und es werden Bewegungskonzepte erforscht, die die Natur-, Physik- und Mathematikwissenschaften einbeziehen.

Contemporary Dance erforscht andere Bewegungsformen, die eine vielfältigere und dynamischere Erkundung des Körpers ermöglichen.
Dieser Tanzkurs basiert auf verschiedenen Bewegungstechniken wie der Laban-Methode sowie auf grundlegenden Ballett- und Modern-Dance-Übungen, wie der Graham-Technik. Da es sich um eine interdisziplinäre Technik handelt, hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, grundlegende tänzerische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdruck und Körperwahrnehmung zu entwickeln. Contemporary Dance ermöglicht die Freude am Tanzen in verschiedenen Registern der Bewegung.

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





A1/A2/F


Tanzerfahrung oder absolvierter A1-Kurs

Erlernen von Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers, Entwicklung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung. Erlernen von umfangreicheren und anspruchsvolleren Kombinationen.



A2

Tanzerfahrung oder absolvierter A1-Kurs

Sensibilisierung des Gefühls für Musikalität und Raumorientierung, Erlernen von umfangreicheren und anspruchsvolleren Kombinationen.



A1 Kompaktkurs

Keine 


Dieser Contemporary Dance Kompaktkurs richtet sich an Einsteiger:innen mit und ohne Vorkenntnisse.

Ziel: ein Bewusstsein für das Gewicht und den Rhythmus der Bewegung zu schaffen und zu ermutigen, mit voller Energie und ohne Zögern zu tanzen. Neben einfachen Improvisationsübungen, die persönliche Ausdrucksmöglichkeiten fördern, umfasst der Kurs auch feste Bewegungsphrasen, die das Verständnis für Struktur und Dynamik schulen und einen klaren Rahmen für die Weiterentwicklung der tänzerischen Fähigkeiten bieten.

Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen und kräftigenden Training, das die Sicherheit des Körpers und den natürlichen Bewegungsfluss in den Vordergrund stellt. Bodenarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses, der oft als dynamisch, inspirierend und bereichernd empfunden wird – ideal für alle, die Freude an der körperlichen Intensität und Ausdruckskraft des Tanzens haben. 

Achtung: Der Kurs am 10. und 11.03. streckt sich auf 2 Tage! 





 

 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

Sport- bzw. Wechselschuhe (eine Teilnahme in Straßenschuhen ist nicht gestattet!)

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1 KompaktkursSa11:00-15:0029.03.2025Adlershof Sportzentrum der HU/ 1-Feld Sporthalle (alt)12/ 20/ 31 €buchen
A1 KompaktkursMo Di17:00-20:00 17:00-20:0010.03.2025-11.03.2025Adlershof Sportzentrum der HU/ Gymnastikraum 1 Adlershof Sportzentrum der HU/ Gymnastikraum 114/ 23/ 35 €buchen

Bachata

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Bachata.html
Beschreibung anzeigen


Bachata ist ein Paartanz aus der Dominikanischen Republik, der mittlerweile in Berlin sehr beliebt ist. Dieser wird im Paar mit einem Follower und einem Leader getanzt. Wer Bachata lernt, hat die Möglichkeit an täglich stattfindenden Tanzparties teilzunehmen und gehört einer großen, stetig wachsenden Community an. Im Bachata gibt es viele Stile wie z.B. Bachata dominicana mit dem Fokus auf Footwork und modernes Bachata sensual. Wir unterrichten den Stil Bachata sensual. Als Besonderheit integrieren wir gleichzeitig Elemente aus dem Tango Argentino, Zouk, Kizomba und Salsa. Neben Einblicken in andere Tanzrichtungen lässt dies euren Tanz spannender und einzigartig werden. Wir verfolgen einen technik-basierten Ansatz, sodass ihr ein komplexes Verständnis der Figuren erlangt, ohne überfordert zu sein.
Um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben, bilden wir uns regelmäßig weiter und vermitteln euch somit auch das „Best-of“ der aktuellsten Bachata-Festivals mit weltbekannten Lehrer*innen.
Um ein Gefühl für Bachata zu bekommen, kannst du dir die Bachata-Ikonen Marco y Sara oder Kornel und Catharine auf YouTube oder Instagram ansehen.
Komm zu uns für eine moderne Playlist und herausfordernde Figuren, wir freuen uns auf dich!

Zusatz Bachata A1 Sensual Fusion:
Im Kurs werden alle 3 Minuten die Tanzpartner gewechselt, Anmeldung daher auch ohne Tanzpartner*in möglich.

 

Achtung: Bei den beiden Freitagskursen entfallen die Termine am 07.03. & 04.04. Stattdessen gibt es einmalig zwei Termine am Sonntag am 09.03. & 06.04. zur gleichen Zeit! 


Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahme-
voraussetzungen



Inhalte





A1



keine



Dieser Kurs ist für alle, die unbedingt Bachata lernen wollen und noch keine Vorkenntnisse haben.

Hier lernst du die Grundschritte und Drehungen. Der Fokus liegt in diesem Kurs auf einer sauberen Technik für ein sicheres und entspanntes Tanzen.

Darüber hinaus werden hier die wichtigsten Bachata-Elemente und einfache Figuren gelehrt. Zudem werden die Grundlagen fürs tanzen auf  Bachata Partys vermittelt, sodass nach 8-10 Kursen in diesem Level einem Besuch eines Bachata Tanzabends nichts mehr im Weg steht.

Natürlich könnt ihr diesen Kurs so oft ihr mögt besuchen, um eure Basics zu festigen oder zu vertiefen oder auch einfach mal in die andere Rolle (Follower/Leader) zu schlüpfen.




A2

absolvierter
A1-Kurs


Ihr habt bereits Bachata-Erfahrung, habt vielleicht schon in Clubs Bachata getanzt, unsere Kurse/Workshops besucht und fühlt euch mit den Basics wirklich sicher? Dann ist dieses Level für euch richtig! Wir decken eine breite Palette an Themen ab, die von fortgeschrittenen Anfängern bis zur Mittelstufe relevant sind. Ihr erlernt in jeder Stunde zunehmend anspruchsvollere Figuren- und Schritt-Kombinationen, die auf der Social-Dance-Fläche häufig verwendet werden. Außerdem arbeitet ihr an Körperisolationen und erhaltet eine Einführung in Körperwellen. Auch bringen wir euch hier bei das bereits Bekannte abzuwandeln und neu zu kombinieren, sodass ihr eurer eigenen Kreativität beim Tanzen freien Lauf lassen könnt.

Bitte kommt wirklich nur mit sicheren Grundkenntnissen (8-10 Wochen A1 bei uns) oder nach Absprache mit uns zu diesem Kurs, damit wir den Unterricht wie geplant durchführen können.




F

absolvierter A2-Kurs


Ihr tanzt schon seit über einem Jahr Bachata und geht regelmäßig tanzen? Nur neue Figuren reichen euch nicht, sondern ihr wollt lieber eure Technik perfektionieren? Dann ist das F-Level genau richtig für euch!

Hier diskutieren wir, was einen fortgeschrittenen Tänzer überhaupt ausmacht und geben euch Werkzeuge an die Hand, um zum fortgeschrittenen Tänzer*in zu werden. Dazu gehört es, die Basics aufzupolieren, etwas mehr über Anatomie zu lernen und darüber, wie wir sie nutzen können, um besser zu führen und zu folgen. So lernt ihr die hohe Kunst der perfekten aber sanften Führung. Außerdem beschäftigen wir uns mit mehr fortgeschrittenen Themen, wie Tanzflächen-Etiquette, Connection, Musicality und Vielem mehr. Ihr lernt Grundkonzepte und -bewegungen des Tanzes wirklich im Detail zu verstehen, damit ihr selbst kreativ werden und eure eigenen Figuren kreieren könnt und nicht nur Figuren anderer nachtanzt. Zuletzt wollen wir euch Werkzeuge an die Hand geben, euch unabhängig selbst weiterzuentwickeln, abseits des Unisports!

Bitte kommt wirklich nur zu uns, wenn ihr mehrere Monate lang Bachata Kurse genommen habt und regelmäßig Bachata tanzen geht, oder nach Absprache mit uns, wenn ihr anderweitige Tanzerfahrung habt.





Anmeldungen als Frau: Geführter Tanzpartner:in
Anmeldungen als Herr: Führender Tanzpartner:in


Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen!

Noch keine*n Tanzpartner*in? Schau auf unserer
Sportpartnerbörse
vorbei!

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1Fr17:00-18:3028.02.2025-11.04.2025Cumbancha Tanzschule Berlin38/ 63/ 95 €buchen
A1 Sensual FusionSa19:30-21:0022.02.2025-12.04.2025Sporthalle Albrechtstraße 18/ 30/ 46 €buchen
A2Fr18:30-20:0028.02.2025-11.04.2025Cumbancha Tanzschule Berlin38/ 63/ 95 €buchen

Zumba® Workshop für Kids & Teens (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Zumba__Workshop_fuer_Kids__und__Teens__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Möchtest du Zumba® ausprobieren und erste coole Choreographien in verschiedenen Tanzstilen Schritt für Schritt erlernen? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Workshop erwartet dich eine Mischung aus Tanz, Bewegung und ganz viel Spaß. Du lernst coole Moves aus verschiedenen Tanzrichtungen, die dich begeistern werden. Egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach Lust auf etwas Neues: Bei uns steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu tanzen und sich auszupowern.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch sind Pflicht!

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den Namen des Kindes und den
Status der Eltern
angeben.


 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
10-15 Jahre, alle LevelSa10:00-12:3015.03.N.P., Haus 12, Halle 115/ 20/ 25/ 30 €buchen

West Coast Swing (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_West_Coast_Swing__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

West Coast Swing ist ein einstiegsfreundlicher Tanz, der zu zeitgenössischer Musik getanzt wird, schnell erlernt und zeitnah im Freien oder auf Tanzparties ausprobiert werden kann. Er kann auf verschiedenste Musikgenres von HipHop über R&B oder Disco bis hin zum Blues getanzt werden, solange der Song im 4/4-Takt ist. Durch verschiedene Technikübungen wird nach und nach ein Gefühl für den Tanz und verschiedene Tanzpartner:innen vermittelt. Als sogenannter “Social Dance” ist das Tanzen mit wechselnden Partner:innen integraler Teil des West Coast Swing.

Level 1:
  Hier werden dir die Grundlagen beigebracht. Die verschiedenen Grundfiguren, die im Verlauf des Level 1 Kurses erlernt werden, bilden die Basis für fast alle fortgeschrittenen Figuren.

Level 2:
Dieser Aufbaukurs ist für alle, die Vorkenntnisse im West Coast Swing mitbringen, Spaß am Tanz haben und ihr Repertoire erweitern möchten. Wenn du also die Basiselemente Left Sidee Pass,Underarm Turn und Sugar Push beherrschst und auch schon einmal die eine oder andere Whip getanzt hast, dich aber noch etwas unsicher fühlst und dein Können festigen möchtest, dann bist du hier genau richtig. Im Kurs werden verschiedene Varianten der Grundfiguren erarbeitet, um mehr Abwechslung in deinen Tanz zu bringen. Durch Technikübungen wird zudem das Harmonisieren im Paar trainiert, damit das Tanzen in Zukunft noch besser klappt. Es wird Wert darauf gelegt, dass du im Kurs neben allgemeinen und individuellen Tipps auch viel Zeit zum Tanzen zu moderner Musik mit verschiedenen Geschwindigkeiten bekommst.

Level 3 (inklusive Freies Tanzen):
Dieser Kombikurs richtet sich an alle, die die grundlegenden 6- und 8-Count-Patterns sicher beherrschen und mit den zentralen Konzepten des West Coast Swings vertraut sind. Regelmäßiges Tanzen mit wechselnden Tanzpartner:innen ist eines der besten Übungsmittel für West Coast Swing, daher kombiniert dieser Kurs die Vermittlung fortgeschrittener Figuren unter Betrachtung der notwendigen Technik mit dem Freien Tanzen im Paar zu Musik verschiedener Genres, Geschwindigkeiten und Komplexität. Individuelle Fragen sind ausdrücklich erwünscht.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
Sportpartner*innenbörse
!

Nach Bedarf kann auch auf Englisch unterrichtet werden.

Falls du eher am klassischen Swingdance zu 20er Jahre Musik interessiert bist, schau dir gerne unser
Swingdance
Kurse und Workshops an.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3 (inklusive Freies Tanzen)Di19:10-20:3018.02.- 08.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €buchen
Level 2Di20:30-22:0018.02.- 08.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €buchen
Level 3 (inklusive Freies Tanzen)Di19:10-20:3018.02.- 08.04.kiezFIT5/ 7/ 8/ 9 €buchen
Level 2Di20:30-22:0018.02.- 08.04.kiezFIT5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Swingdance - Workshop (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Swingdance_-_Workshop__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


Wer kennt nicht das Dschungelbuch und den verrückten Tanz von Balu dem Bären und King Louie? Die beiden tanzen zu heißem Swing!

Lindy Hop und Collegiate Shag gehören zur Gruppe der Swing-Tänze. Lindy Hop  ist seit seinem Revival in den 80ern weltweit am verbreitetsten. Beide Tänze haben ihren Ursprung in den 1930er Jahren an der
US-Ostküste, „Lindy“ in
Manhattan/NY, „Shag“ an den
Colleges
. Vorläufer waren Tänze wie der 20th-Charleston, Stepptanz oder Authentic Jazz. Es gibt starke Verknüpfungen aller Swing-Tänze untereinander, so auch mit Balboa sowie dem etwas jüngeren Boogie-Woogie. Es gibt keine starren Regeln wie in anderen Tänzen, stattdessen zahlreiche Variationen und Improvisationsmöglichkeiten sowie Tanzpartnerwechsel. Eine Gemeinsamkeit aller Swing-Tänze ist der Social-Dance Charakter, denn Swing soll hauptsächlich Spaß machen und ein Lachen ins Gesicht zaubern.

Mit den erlernten Grundschritten und -figuren, der Technik des Führens bzw. Folgens und dem Tanzen mit unterschiedlichen Personen könnt auch ihr euch bald auf die Social-Tanzflächen der (Swing-)Welt wagen!

Collegiate Shag - Level 1-2:
 
Collegiate Shag ist ein temporeicher, teils verrückter, dennoch einfach zu erlernender Paartanz. Charakteristisch ist der 6-count im Quick-Quick-Slow-Slow Rhythmus
,
die meist enge Paartanzhaltung und der weitgehend ruhig bleibende Oberkörper, während die Beine schnelle, teils ausladende Bewegungen durchführen.
Grundkenntnisse im Collegiate Shag sind nicht erforderlich - Grundkenntnisse in anderen Swing-Tänzen, wie Lindy Hop, aber von Vorteil.

Lindy Charlston - Level 2-3: 
Dies ist eine (Schritt-)Variante des Lindy Hop mit Kick Steps, wenn die Musik flotter wird. Es ist ein Fortgeschrittenenkurs mit Schwerpunkt Lindy-Charleston-Grundlagen. Folgende Voraussetzungen solltest du dafür mitbringen: Lindy Hop Grundkenntnisse, wie Grundschritte und Grundfiguren im 6- sowie 8-Count. Oder du hast bereits an einem Level 1-2 Kurs teilgenommen.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Die Schuhe sollten flach sein und eine rutschige Sohle haben.

Eure Kleidung sollte sportlich sein, da man gut ins Schwitzen kommen kann (Wechselshirt ist nie verkehrt). 

Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist jedoch nicht Voraussetzung. Bei Einzelanmeldung kann jedoch die gewünschte Tanzrolle (führend/folgend) nicht garantiert werden. 

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Change Partners! - Wir wechseln regelmäßig im Kurs die Partner*innen, da ein Durchwechseln der Tanzpartner*innen ein Grundprinzip aller Swing- und Social-Tänze ist. Das Führen („lead“) und Folgen („follow“) lernt ihr, wenn ihr mit verschiedenen Leuten tanzt. Und nebenbei lernt ihr so auch jede Menge netter Leute kennen!

Falls ihr noch keine*n Tanzpartner*in habt, dann könnt ihr gern unsere
Sportpartner*inbörse
 nutzen!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Lindy Charlston - Level 2-3So12:00-16:0016.03.N.P., Haus 12, Halle 115/ 20/ 25/ 30 €buchen
Collegiate Shag - Level 1So12:00-16:0030.03.N.P., Haus 12, Halle 115/ 20/ 25/ 30 €buchen

Standard/Latein (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Standard_Latein__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Du willst auf einer Tanzveranstaltung mittendrin statt nur dabei sein? Dann bist du hier genau richtig. Denn neben den Standardtänzen Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox und Quickstep lernst du auch die lateinamerikanischen Tänze Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble und Jive. Somit glänzt du auf jeder Party und beherrschst einen Großteil der Tänze des Welttanzprogramms.

Level 1:
In diesem Kurs werden
grundlegende Schritte und Figuren
vermittelt. Zudem wird auf erste Charakteristiken der einzelnen Tänze und wesentliche Unterschiede zwischen Latein- und Standardtänzen eingegangen. Mit diesem Inventar seid ihr für alle weiterführenden Kurse gewappnet.

Lateintänze - Level 1:
In diesem Kurs werden
grundlegende Schritte und Figuren
der Lateintänze vermittelt. Zudem wird auf erste Charakteristiken der einzelnen Tänze (Cha Cha Cha, Rumba, Jive und Samba) eingegangen.

Level 2:
Vorausgesetzt werden in diesem Kurs Vorkenntnisse in den Tänzen Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Quickstep, Cha-Cha-Cha, Rumba und Jive. Vermittelt werden
weiterführende Figuren
in den genannten Tänzen als auch Grundkenntnisse in den Tänzen Slowfox und Samba.

Level 3:
In diesem Kurs wird es neben
neuen Figuren auch Figurenfolgen
geben, in denen alte und neue Schritte miteinander verbunden werden können. Vermittelt werden zudem Grundkenntnisse im Paso Doble. Daher sind Tänzer*innen mit Standard/Latein-Vorkenntnissen herzlich willkommen.

Level 4:
Du tanzt schon längere Zeit und hast bereits
mehrere Figuren in allen Standard- und Lateintänzen
erlernt? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. In der Weiterführung des Fortgeschrittenen Kurses werden umfangreiche Figurenfolgen erarbeitet. Besonderer Wert wird auf die Festigung der Technik sowie die Darstellung der speziellen Charakteristik eines jeden Tanzes gelegt.

Freies Tanzen:
Demnächst ist keine Party in Aussicht, ihr möchtet aber eure Standard/Latein-Tanzskills festigen? Dann seid ihr hier genau richtig. Denn beim Freien Tanzen könnt ihr eure Figuren und/oder Technik üben und durch das Tanzen zu unterschiedlichen Songs zugleich das Einzählen erproben. Unsere Trainer*innen begleiten das Freie Tanzen und stehen euch mit Rat und Tat zur Seite. Dieses Kursangebot ist für alle Level offen.

Hinweise:


Bitte den genauen Kurszeitraum beachten!

Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

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Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3-4Mo18:30-19:4524.02.- 07.04.Film-Universität Babelsberg, Raum 620815/ 24/ 30/ 35 €buchen
Level 1-2Mo19:00-20:3017.02.- 24.03.FH, Theaterwerkstatt15/ 24/ 30/ 35 €Warteliste
Level 2Mo19:45-21:0024.02.- 07.04.Film-Universität Babelsberg, Raum 620815/ 24/ 30/ 35 €buchen
nur Lateintänze - Level 1-2Mi19:00-20:3019.02.- 09.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €buchen
Level 1Do19:00-20:1520.02.- 10.04.Film-Universität Babelsberg, Raum 620823/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
Level 3-4Do20:15-21:3020.02.- 10.04.Film-Universität Babelsberg, Raum 620823/ 37/ 46/ 53 €buchen

Salsa-Bachata-Mix (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa-Bachata-Mix__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Salsa und Bachata sind beides Paartänze aus Lateinamerika. Neben dem Einsatz von verschiedenen Schrittvariationen und Drehungen kommt sowohl beim Bachata-Tanzen als auch beim Salsa-Tanzen der ganze Körper in Bewegung: Erlebe ein Mix aus rhythmischen Schritten, Oberkörperwellen, verschiedensten Figurenkombinationen, Hüftbewegungen, ästhetischen Posen und ganz viel lateinamerikanischer Musik.

Potsdam und Berlin haben eine große und aktive Tanzszene, die sich regelmäßig auf Salsa- und Bachata-Tanzpartys (Socials) trifft. Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, in verschiedene Tänze und Stile hineinzuschnuppern. Neben den jeweiligen Basics bekommst du einen Ausblick, was die verschiedenen Stile und Ausprägungen auszeichnet und interessant macht. So bist du bestens auf den nächsten Kurs oder die nächste Tanzparty vorbereitet.

Ablaufplan:

20.02.2025:   Basics im Salsa
27.02.2025:   Salsa L.A.
06.03.2025:   Salsa: Intro und Outro gestalten
13.03.2025:   Salsa Cubana
20.03.2025:   Salsa Rueda
27.03.2025:   Basics im Bachata Moderna
03.04.2025:   Bachata Moderna
10.04.2025:   Bachata Moderna Rueda

Hinweise:


Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Tanzerfahrungen sind nicht nötig.

Wenn du einen Einzeltermin buchen möchtest, solltest du entweder die zugehörige Basic-Stunde besucht haben oder bereits Tanzerfahrung mitbringen.

Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Aus organisatorischen Gründen ist nur eine paarweise Anmeldung möglich.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
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Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelDo18:30-20:0020.02.- 10.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €buchen
alle LevelDo18:30-20:0020.02.- 10.04.kiezFIT5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Salsa L.A. (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_L_A___INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


Salsa L.A. ist ein moderner Gesellschaftstanz, in dem sich kubanische und westliche Einflüsse treffen. Besonders typisch ist der Grundschritt auf der Linie. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen.

Level 1:
Der Kurs ist für alle, die Spaß und Freude am Tanzen haben und sich gerne von Salsa-Klängen verzaubern lassen. Hier lernt ihr Schritte und Drehungen des Salsa L.A. und auch einige Bachata-Figuren.

Level 2:
 Für diesen Kurs solltest du bereits einen Salsa-Kurs besucht haben oder Erfahrung aus anderen Tänzen mitbringen. Dieser Kurs nimmt Elemente und Technik aus Level 1 auf, festigt sie und erweitert dein Repertoire. Neben dem Spaß am Tanzen steht im Fokus, dass du zunehmend freier tanzt und dich auf Partys wohl fühlst.

Level 3:
Für diesen Kurs musst du dich bereits sicher auf der Tanzfläche bewegen können, also sicher im Takt sein und fließend einige Figuren und Drehungen beherrschen. Dieser Kurs vermittelt zunehmend komplexe Figuren und Elemente. Neben dem Spaß am Tanzen stehen dabei Technik, Partner*innenwork und Übungen zum Führen/Folgen im Fokus.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die erforderlichen Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
Sportpartner*innenbörse
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NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 2Do20:00-21:3020.02.- 10.04.kiezFIT23/ 37/ 46/ 53 €buchen