West Coast Swing ist ein einsteigerfreundlicher Tanz, der zu zeitgenössischer Musik getanzt wird, schnell erlernt und zeitnah im Freien oder auf Tanzparties ausprobiert werden kann. Er kann auf verschiedenen Musikgenres von HipHop über Singer-Songwriter oder Disco bis hin zum Blues getanzt werden, solange der Song im 4/4-Takt ist. Als Social Dance ist der Tanzpartnerwechsel ein integraler Bestandteil des West Coast Swing, der das eigene Können durch die nötige Aufmerksamkeit und Reaktion auf verschiedene Tanzpartner weiter fordert und fördert. Nach Bedarf kann auch auf Englisch unterrichtet werden.

Im West Coast Swing gibt es die traditionellen Rollen vom Mann als Leader und Frau als Follower nicht. Gebt daher bei der Kursanmeldung bitte geschlechtsunabhängig eure Wunschrolle als Leader (Mann) oder Follower (Frau) an, damit wir auf ein ausgeglichenes Lead-Follow-Verhältnis achten können. Wir freuen uns auf euch!

Level 1
- Anfängerkurs: Dieser Kurs vermittelt in aufeinander aufbauenden Kursstunden die Grundlagen des West Coast Swing. Die verschiedenen Grundfiguren und -konzepte, die im Verlauf des Kurses erlernt werden, bilden die Basis für fast alle fortgeschrittenen Figuren. Durch Technikübungen und viele Partnerwechsel in jeder Kursstunde wird nach und nach ein Gefühl für den Tanz und verschiedene Tanzpartner vermittelt. 

Level 2
- Aufbaukurs: Voraussetzung für diesen Kurs ist eine Vertrautheit mit den Grundfiguren und -konzepten des West Coast Swing. Falls ihr die Basics nicht bei uns im Level 1 erlernt habt, schreibt uns bitte, dann können wir helfen, das richtige Level für euch zu finden. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß am West Coast Swing gefunden haben und diese Kenntnisse festigen und erweitern wollen. Im Kurs werden verschiedene Varianten der Grundfiguren sowie erste fortgeschrittene Figuren erarbeitet, um mehr Abwechslung in deinen Tanz zu bringen. Neben Technikübungen und häufigem Partnerwechsel legen wir in diesem Kurs Wert darauf, dass du neben allgemeinen und individuellen Tipps auch viel Zeit zum Tanzen zu moderner Musik verschiedener Genre und Geschwindigkeiten bekommst. 

Level 3
- Fortgeschrittenenkurs: Voraussetzung für diesen Kurs ist, dass du sowohl Basics als auch leichte Variationen bereits problemlos mit Tanzpartnern unterschiedlicher Levels und Musik unterschiedlicher Genres und Geschwindigkeiten tanzen kannst, ohne groß darüber nachzudenken. Falls du bisher noch nicht bei uns tanzt, schreibt uns bitte, dann können wir helfen, das richtige Level für dich zu finden. In diesem Kurs arbeiten wir an anspruchsvollen Patterns, fortgeschrittenen Technikübungen und Konzepten sowie daran, verschiedene musikalische Elemente zu vertanzen und den eigenen Tanz mehr nach West Coast Swing aussehen zu lassen.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt
werden.

Du kannst dich sowohl paarweise als auch einzeln anmelden. 

Wenn
du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Nach Bedarf kann auch auf Englisch unterrichtet werden.

Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die Levelanforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Falls du eher am klassischen Swingdance zu 20er Jahre Musik interessiert bist, schau dir gerne unsere Swingdance Kurse und Workshops an.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine aus dem Wintersemester:
Einzeltermine:

For an english description click here.

Wir freuen uns riesig, für diesen Workshop den Berliner Tanzlehrer Franz bei uns in Potsdam begrüßen zu dürfen!

Franz ist nicht nur zertifizierter ADTV-Tanzlehrer, sondern tanzt auch in der WSDC Advanced Division. Was ihn auszeichnet, ist sein feines Gespür für die nonverbale Kommunikation zwischen Leader und Follower. Durch seine Erfahrung in anderen Social Dances (Salsa, Tango, Bachata) bringt er frische Impulse und viel Fokus auf Musikalität und kreative Freiheit in den Unterricht.

In diesem Workshop lassen wir die reinen Basic-Abfolgen hinter uns. Auch wenn das exakte Thema noch eine Überraschung bleibt, wird Franz Schwerpunkte aus den Bereichen Partner-Work, Connection, Musicality oder Technik setzen. Ziel ist es, dein Gefühl für die Musik zu schärfen und die Interaktion im Paar zu verfeinern – immer mit einer großen Portion Lebensfreude. 

Level 2-3: 
Du solltest mit den Grundfiguren und -konzepten des West Coast Swing (wie Sugar Push, Left Side Pass, Underarm Turn, Tuck Turn und Whip) sicher vertraut sein und bereits erste Variationen flüssig zur Musik tanzen können.

Hinweise:


Wenn du die Basics nicht bei uns im Hochschulsport gelernt hast oder unsicher bist, ob dein Level passt, schreib Tobias einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular - er hilft dir gerne bei der Einschätzung.

Für diesen Workshop benötigst du keinen festen Partner.

Ein sauberes Paar Wechselschuhe ist Pflicht - es wird nicht in Straßenschuhen getanzt!

Dieser Tanz- und Bewegungsworkshop bietet Raum, um den eigenen Körper wahrzunehmen, ihn auf tänzerisch-kreative Art zu bewegen und den individuellen Bewegungsausdruck zu erforschen. Tanzerfahrungen sind nicht nötig, nur Freude und Offenheit für Bewegung.


In angeleiteten sowie freien Bewegungen, begleitet von verschiedenen Rhythmen und eingebettet in Übungen aus Tanztherapie, Contact Improvisation und Achtsamkeit, wollen wir die Energien wecken und uns selbst ein Stück näherkommen. Das Herzstück bildet dabei die 45-minütige TanzWave. In einer Endentspannung werden wir das Erlebte integrieren, durch weitere kreative Übungen dem Gefühlten Ausdruck verleihen und unsere Erfahrungen miteinander teilen. 

Bewege dich und:



erforsche was dein Körper über Bewegung ausdrückt



erspüre dabei die Emotionen, die hinter den Bewegungen stecken



erkenne Verhaltensmuster und Glaubenssätze



erfahre mehr körperliche Freiheit und Wohlbefinden



Die Themen, die wir bewegen werden, sind: sich wahrnehmen, in Kontakt treten und in Berührung kommen.

Hinweise:


Es kann barfuß oder in Socken getanzt werden - Straßenschuhen dürfen im Sportraum nicht getragen werden!

Bitte bequeme Kleidung, ein Notizblock, Schreibstift, Farbstifte und 2 A4 Blätter mitbringen.

Wer kennt nicht das Dschungelbuch und den verrückten Tanz von Balu dem Bären und King Louie? Die beiden tanzen zu heißem Swing! Lindy Hop gehört zur Gruppe der Swing-Tänze und ist seit seinem Revival in den 80ern weltweit am verbreitetsten. Seinen Ursprung hat er in den 1930er Jahren in Manhattan/NY. Vorläufer des Lindy Hop waren Tänze wie der 20th-Charleston, Stepptanz oder Authentic Jazz. Auch gibt es starke Verknüpfungen mit anderen ähnlich alten Swing-Tänzen wie dem Shag, Balboa sowie dem etwas jüngeren Boogie-Woogie. Gemeinsam haben alle Swing-Tänze den Social Dance Charakter. Es gibt keine starren Regeln wie in anderen Tänzen, stattdessen zahlreiche Variationen und Improvisationsmöglichkeiten sowie Tanzpartnerwechsel. Swing soll hauptsächlich Spaß machen und ein Lachen ins Gesicht zaubern. Mit den bei uns erlernten Grundschritten bzw. Grundfiguren, der Technik des Führens bzw. Folgens und dem Tanzen mit unterschiedlichen Personen könnt ihr euch sofort auf die Social-Tanzflächen dieser Welt wagen.

Level 1:
Dieser Kurs ist ein Einstiegskurs. Du lernst Grundkenntnisse im Lindy Hop, wie Grundschritte und Grundfiguren im 6- sowie 8-Count. Als Voraussetzung genügen Freude an Bewegung und der Swing-Musik.

Level 2-3: 
Dieser Kurs richtet sich an Tänzer*innen, die den Grundschritt und einige Basisfiguren bereits sicher beherrschen. Es werden Technik und Musikalität vertieft und die komplexe Figuren mit Solo-Jazz-Elementen verbunden. Ziel ist sicheres, kreatives und improvisiertes Tanzen auch bei hohem Tempo.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Die Schuhe sollten flach sein und eine rutschige Sohle haben.

Eure Kleidung sollte sportlich sein, da man gut ins Schwitzen kommen kann (Wechselshirt ist nie verkehrt).

Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist jedoch nicht Voraussetzung. Bei Einzelanmeldung kann jedoch die gewünschte Tanzrolle (führend/folgend) nicht garantiert werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Change Partners! - Wir wechseln regelmäßig im Kurs die Partner*innen, da ein Durchwechseln der Tanzpartner*innen ein Grundprinzip aller Swing- und Social-Tänze ist. Das Führen und Folgen lernt ihr, wenn ihr mit verschiedenen Leuten tanzt. Und nebenbei lernt ihr so auch jede Menge netter Leute kennen!

Falls ihr noch keine*n Tanzpartner*in habt, dann könnt ihr gern unsere
Sportpartner*innenbörse
nutzen!

Bitte beachte die unterschiedlichen Kurszeiträume!

Tranky Doo - alle Level: 
Tauche ein in eine der bekanntesten und beliebtesten Solo-Jazz-Choreografien der Swing-Ära! Der Tranky Doo ist eine klassische Routine, die in den 1940er Jahren von Pepsi Bethel im Savoy Ballroom choreografiert wurde und bis heute auf Socials und Festivals weltweit getanzt wird.

In diesem praxisorientierten Workshop lernst du die komplette Routine Schritt für Schritt kennen – von den Grundlagen bis zu charakteristischen Bewegungen wie Eagle Slide, Fall off the Logs, Shine Your Shoes und Knee Slaps. Dabei stehen Technik, Rhythmusgefühl, authentisches Styling und musikalische Interpretation im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Choreografie sicher zu tanzen und ihren Ausdruck zu verstehen, um sie anschließend in freies Tanzen und Social Dancing zu integrieren.

Der Workshop richtet sich an Tänzer mit ersten Vorkenntnissen in Solo Jazz oder Lindy Hop, die Freude an Bewegung, Musik und Swing haben.



Fancy Moves & SwingOut - Level 2-3: 
In diesem Workshop erweiterst du dein Lindy-Hop-Repertoire um wirkungsvolle „Fancy Moves“ – eingängige Figuren, die deinem Tanz mehr Stil, Ausdruck und Abwechslung verleihen. Im Mittelpunkt steht dabei die technische Verfeinerung des Swing-Outs als Grundlage für fließende und kreative Kombinationen. Du lernst neue Drehungen, Variationen und Übergänge kennen und arbeitest gezielt an Connection, Musicality und sicherer Umsetzung im Social Dancing. Ziel ist es, die neuen Elemente nicht nur zu lernen, sondern sie selbstbewusst und flexibel in deinen Tanz zu integrieren.

Der Workshop richtet sich an Tänzer*innen mit soliden Lindy-Hop-Grundlagen, die den Swing-Out und grundlegende 8-Count- und 6-Count-Figuren sicher beherrschen und ihr Tanzen auf das nächste Level bringen möchten.



Hinweise: 





In den 6-stündigen Workshops ist eine längere Pause inkludiert.


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Die Schuhe sollten flach sein und eine rutschige Sohle haben.


Eure Kleidung sollte sportlich sein, da man gut ins Schwitzen kommen kann (Wechselshirt ist nie verkehrt).

Salsa L.A. ist ein moderner Gesellschaftstanz, in dem sich kubanische und westliche Einflüsse treffen. Besonders typisch ist der Grundschritt auf der Linie. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen.

Level 1:
Der Kurs ist für alle, die Spaß und Freude am Tanzen haben und sich gerne von Salsa-Klängen verzaubern lassen. Hier lernt ihr Schritte und Drehungen des Salsa L.A..

Level 2:
 Für diesen Kurs solltest du bereits einen Salsa-Kurs besucht haben oder Erfahrung aus anderen Tänzen mitbringen. Dieser Kurs nimmt Elemente und Techniken aus Level 1 auf, festigt sie und erweitert dein Repertoire. Die Inhalte und Figuren variieren in jedem Semester, sodass auch für dich als Hochschulsport-Dauertänzer*in keine Langeweile aufkommt. Neben dem Spaß am Tanzen steht im Fokus, dass du zunehmend freier tanzt und dich auf Partys wohl fühlst.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die erforderlichen Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
Sportpartner*innenbörse
!

Salsa ist ein lebendiger Tanz, der von musikalischer Vielfalt, Rhythmus und Ausdruck lebt. Besonders moderne Salsa- und Timba-Songs laden im Mambo-Abschnitt zur individuellen Gestaltung und zum freien Tanzen ein. Der Fokus dieses Workshops liegt auf Solo-Tanzschritten, die Individualität, Musikalität und persönlichen Stil fördern.

Wir arbeiten sowohl an den Basics als auch an neuen Schritten und Variationen, die wir Step by Step erweitert werden. In einer kurzen Choreografi verbinden wir Footwork mit Styling, Body Movement und Musicality. Zusätzlich greifen wir auf den reichen Fundus kubanischer Tänze zurück und integrieren Elemente aus Son, Rumba Guaguancó und Rumba Columbia, die dem Tanz Tiefe und Authentizität verleihen.

Der Workshop richtet sich an Tänzer*innen, die ihren tänzerischen Horizont erweitern möchten und Freude daran haben, sich frei und kreativ zu Salsa oder Timba zu bewegen.

Hinweis:
 Da es sich bei diesem Workshop um eine Solo-Variante der Salsa handelt, benötigst du keine*n Tanzparter*in.

Lust auf Speed, Windschatten und echte Gruppendynamik? Unsere Tour-Serie ist dein Ticket in die Welt des Rennradfahrens. Egal, ob du gerade erst einsteigst oder deine Ausdauer auf das nächste Level heben willst – hier lernst du, wie man effizient, sicher und mit jeder Menge Teamspirit Kilometer frisst. Unser Angebot richtet sich an alle Rennrad-Interessierte – von motivierten Anfänger:innen bis zu fortgeschrittenen Hobbyfahrer:innen.



Das erwartet dich:





Einführung Rennrad fahren:
 In diesem Kurs lernst du alles von der Radtechnik und Pannenhilfe über rechtliche Grundlagen bis hin zum sicheren Fahren im Windschatten. Zudem erfährst du, wie du dich vor und während der Fahrt optimal ernährst, um die Touren in der Gruppe effizient und energiegeladen zu meistern.


FLINTA-Spezial (60 km):
 Ein geschützter Raum für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen, um ohne Leistungsdruck Technik und Gruppendynamik zu festigen.


Aufbau-Touren (60 und 80 km) und Langdistanz (100 km):
 Hier verfeinern wir die Rotation und das Windschattenfahren, während wir die Distanzen moderat steigern.





Wir peilen einen 
Schnitt von 25 bis 30 km/h
 an – das Tempo wird immer an die Gruppe angepasst. Du brauchst ein technisch fittes Renn- oder sportliches Tourenrad (mit Leerlauf und zwei Bremsen) sowie Lust auf sportlichen Austausch abseits des Hörsaals. Genieße den sportlichen Ausgleich zum Uni-Alltag und lerne in entspannter Atmosphäre Gleichgesinnte kennen. Werde Teil unserer Kolonne und erlebe, wie die gegenseitige Motivation die Kilometer fast wie von selbst verfliegen lässt!



Hinweise:





Du benötigst ein verkehrstüchtiges Rennrad/Gravelbike/Cyclocrosser und einen Helm!


Es besteht Helmpflicht!


Bitte denkt an Proviant (bspw. Müsliriegel, Banane) und zu trinken.


Ein Ersatzschlauch und eine Pumpe für den Fall der Fälle sollte nicht fehlen.


Der Treffpunkt wird euch von der Kursleitung vorab mitgeteilt.





 

Spinning Choreografie - Level 2-3:
In diesem Workshop verbinden wir elegante Spins, fließende Übergänge und kraftvolle Elemente zu einer ästhetischen Choreografie an der Pole. Gemeinsam erarbeiten wir Elemente auf unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen im Spinning und kombinieren diese zu abwechslungsreichen Combos. Dabei biete ich dir verschiedene Variationen an, sodass du die Moves an dein individuelles Level anpassen kannst. Schritt für Schritt setzen wir alles zu einer ausdrucksstarken Choreografie zusammen, die wir am Ende gemeinsam tanzen. Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du es liebst, dich ästhetisch um die Pole zu bewegen und die Verbindung aus Akrobatik und Tanz zu spüren.
Der Workshop richtet sich an Teilnehmer*innen ab Level 2. Du solltest dich sicher im Klettern und im Seat fühlen, alle Figuren aus Level 1 souverän beherrschen und bereits einige Wochen Erfahrung im Level-2-Kurs gesammelt haben. Erste Erfahrungen im Spinning Pole sind ebenfalls Voraussetzung.

Pole Fitness für Männer - Level 1:
Wer sagt, Poledance ist nur etwas für Frauen? Dieser Workshop bietet allen Männern einen exklusiven Einstieg ins Poledance – in den Sport, der sonst oft von Frauen dominiert wird. Du lernst grundlegende Techniken wie Grips, erste Spins und einfache Climbs und baust gezielt Kraft sowie Körperspannung auf. Dabei kannst du dich unter Gleichgesinnten unbeschwert bewegen und dich weiterentwickeln.
Für diesen Workshop ist keine Vorerfahrung nötig.

Beginner - Level 1:
In diesen Workshops lernst du die Grundtechniken an der Pole. Du benötigst daher keinerlei Vorerfahrungen. 

Exotic (High Heels) - Level 1:
In diesem Workshop lernst du Basic Elemente des Poledance in High Heels kombiniert mit sinnlichen und tänzerischen Bewegungen an der Stange. Wir werden nicht an der Stange klettern, daher brauchst du keine Pole-Vorerfahrungen. Aber wenn du erste Erfahrungen hast - umso besser! High Heels sind keine Pflicht, aber es wirkt vielleicht etwas ästhetischer mit High Heels. Wenn du High Heels mitbringst, dann achte bitte darauf, dass sie fest am Fuß sitzen und idealerweise etwas Plateau haben. Bitte keine nach vorne spitz zulaufende Schuhe mitbringen! Hinsichtlich der Kleidung ziehst du einfach das an, worin du dich wohl fühlst.

Elevate – Pole Climb - alle Level: 
In diesem Workshop steht der Pole Climb im Mittelpunkt. Du lernst, wie du über Spin Moves dynamisch und sauber in deinen Climb findest, wie du verschiedene Climb-Varianten gezielt einsetzt und wie du deine Geschwindigkeit an der sich drehenden Stange bewusst und zuverlässig steuern kannst. In diesem Workshop arbeiten wir neben der Climb-Technik auch intensiv an Übergängen in- und aus- Figuren. Dabei schauen wir uns genau an, wie Arm- und Fußpositionen zusammenspielen, damit sich dein Climb stabil, effizient und gleichzeitig leicht anfühlt.
Jedes Level ist willkommen – egal, ob du ganz am Anfang stehst oder deinen Climb auf ein neues Level bringen willst um sicher und zuverlässig tanzen zu können.

Pump
It Up - alle Level:
Dieser Kraft-Workshop gibt dir nicht nur mehr Power an der Pole, sondern auch ein besseres Technikverständnis. Du arbeitest gezielt am Muskelaufbau der für Poledance relevanten Muskelgruppen, erhältst Übungen für Invert, Climbs und Grips und verbesserst deine Kondition mit spezifischen Übungen. Optional kannst du auch am Shoulder Mount arbeiten. Dieser Workshop ist für alle, die nicht nur „irgendwie hochkommen“ wollen, sondern verstehen möchten, wie sie stark, stabil und selbstbewusst an der Stange arbeiten.
Für alle Level geeignet.

Wer denkt, dass Line Dance nur zu langweiliger Countrymusik mit Hut und Stiefeln getanzt wird, sollte sich in diesem Kurs vom Gegenteil überzeugen lassen. Immer mehr junge Leute begeistern sich für diese Tanzsportart, bei der es darum geht, in einer Gruppe gemeinsam zu tanzen. Getanzt wird neben traditionellen Country-Liedern auch zu aktuellen Chart Hits, Irischen Liedern und manchmal sogar zu einem Walzer. Die Choreografien, welche auf der ganzen Welt getanzt werden, trainieren nicht nur das Gedächtnis, sondern halten dich zudem körperlich fit. In den Kurseinheiten werden die einzelnen Tänze erlernt und geübt, wobei die Schwierigkeit der Tänze über den gesamten Zeitraum langsam ansteigt. Dabei wird der Spaßfaktor aber nie zu kurz kommen. Wenn du also Lust auf Tanzen und Freude an der Musik hast, dann bist du hier genau richtig und herzlich willkommen!

Level 1:
Dieser Kurs richtet sich an alle Tanzbegeisterten, die schon immer mal wissen wollten, was Line Dance ist. Vom Grundschritt bis zu den Standard-Choreografien wird hier alles getanzt.

Level 2:
Dieser Kurs richtet sich an alle Tänzer*innen, die schon mindestens 4 Kurszeiträume am Hochschulsportkurs teilgenommen oder mindestens 1-2 Jahre in einer Line Dance Gruppe aktiv getanzt haben.

Level 3:
Dieser Kurs richtet sich an alle Tänzer*innen, die schon mehr als 3 Jahre Line Dance Erfahrung haben. Ihr solltet keine Angst davor haben, auch mal Nebenbereiche wie Catalan oder Nightclub zu tanzen.

Abschlussnachmittag:
Am 26.07.2026 von 14:00 - 18:00 Uhr findet mit allen Line Dance Kursen ein Abschlussnachmittag in der Fitnesshalle in Golm statt. Hier haben die Teilnehmenden aller Levelstufen die Möglichkeit, gemeinsam den Nachmittag zu verbringen und die gelernten Tänze aus dem Kurszeitraum miteinander zu tanzen. Der Abschlussnachmittag ist in der Kursgebühr mit inbegriffen.

Hinweise:


Der Sportraum darf nicht mit Schuhen betreten werden! Es darf nur barfuß, mit Socken oder mit Tanzschläppchen getanzt werden.

Das Tragen einer Sporthose in der Halle ist Pflicht. Es wird nicht in Straßenbekleidung getanzt. 

Die wöchentlichen Kurstermine finden dienstags bzw. mittwochs statt. Ausschließlich der Abschlussnachmittag liegt auf einem Sonntag.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine aus dem Wintersemester:
Einzeltermine: