Du möchtest dich bewegen, auspowern und dabei nicht immer das Gleiche machen? Dann ist Workout Mix genau das Richtige für dich. Im Mittelpunkt steht die Abwechslung: die Einheiten greifen verschiedene Trainingsformate auf – von Functional Fitness über Bodyweight Workouts bis hin zu Einheiten mit der Langhantel ist alles dabei. Du bekommst regelmäßig neue Impulse, lernst verschiedene Trainingsansätze kennen und kannst immer wieder etwas anderes ausprobieren, ohne dich auf ein festes Format festlegen zu müssen. So bleibt jede Einheit spannend und kurzweilig. Trainiert wird in der Gruppe, wodurch eine motivierende und lockere Atmosphäre entsteht. Workout Mix richtet sich an alle, die Lust auf Bewegung haben und ein vielseitiges Trainingsangebot für das Wochenende suchen – unkompliziert, abwechslungsreich und ohne feste Routine.

Hinweis:
Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für die Matte mitbringen.

Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine: