Der Kurs 
Afro Dance Moves
 verbindet dynamische, von afrikanischen Tänzen inspirierte Bewegungen mit einem effektiven Ganzkörpertraining. Energiegeladene Schritte, rhythmische Isolationen und fließende Bewegungen dienen der Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Körperwahrnehmung. Getanzt wird zu einer mitreißenden Mischung aus modernen und traditionellen afrikanischen Rhythmen, afro-lateinamerikanischer Musik sowie – mit besonderem Schwerpunkt – den lebhaften Klängen der afro-peruanischen Musik.

Der Fokus liegt auf Bewegung, Rhythmus und dem Ausdruck durch den Tanz – ganz ohne Leistungsdruck oder Perfektionsanspruch. Das gemeinsame Tanzen fördert die Vitalität und sorgt für ein erfrischtes, energiegeladenes und positives Lebensgefühl. Leicht nachzuvollziehende Bewegungen und kurze Mini-Choreografien werden Schritt für Schritt vermittelt. Der Kurs ist dadurch dynamisch und leicht zugänglich.

Alle Niveaus und auch absolute Anfänger ohne tänzerische Vorkenntnisse sind willkommen.



The 
Afro Dance Moves
 course combines dynamic movements inspired by African dances with an effective full-body workout. Energetic steps, rhythmic isolations, and fluid movements serve to improve endurance, coordination, flexibility, and body awareness. Dancing takes place to an exciting mix of modern and traditional African rhythms, Afro-Latin music, and – with a special focus – the lively sounds of Afro-Peruano music.

The focus centers on movement, rhythm, and expression through dance – completely without performance pressure or the demand for perfection. Dancing together promotes vitality and ensures a refreshed, energetic, and positive feeling. Easy-to-follow movements and short mini-choreographies are taught step-by-step, making the course dynamic and highly accessible.

All levels and absolute beginners without any prior dance experience are welcome.