Bauch-Rücken Total
https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1320&cHash=4374d5caf798d82bef2de82dcb76533aBeschreibung anzeigen
Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden
| Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 29.04.-15.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 15€/22€/22€/30€ | |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 29.04.-15.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/4.5€/4.5€/6€ | |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 02.09.-14.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 9€/13€/13€/18€ | |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 02.09.-14.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/5€/5€/6€ | |
| Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 04.09.-16.10. | TU-H 4001 | 6€/9€/9€/12€ | |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 18.02.-08.04. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 4€/5€/5€/7€ | buchen |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 18.02.-08.04. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 1€/2€/2€/2€ | buchen |
| Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 20.02.-10.04. | TU-H 4001 | 6€/9€/9€/12€ | buchen |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 05.11.-11.02. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 2€/2€/2€/3€ | keine Buchung |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 05.11.-11.02. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/4€/4€/6€ | ausgebucht |