Die japanische Fechtkunst Kendo, hervorgegangen aus dem Schwertfechten der Samurai, ist heute ein internationaler Wettkampfsport. Gefochten wird mit dem Bambusschwert (Shinai). Die Trainingsformen und -inhalte entsprechen eher den japanischen Kampfkünsten als dem europäischen Fechten. Die Teilnahme am ersten Kurstermin gibt einen besonderen Einblick in den Kendosport, da hier unter anderem eine Demonstration stattfindet.

Anmerkung:
Die erforderlichen Shinai werden den Teilnehmer*innen zur Verfügung gestellt. Es wird barfuß trainiert.

Niveaustufen

Level 1:
Schnelles Erlernen der komplexen Budosportart Kendo durch ein Übungsprogramm in systematischen Einheiten
.

Level 2
: Erarbeitung von Grundlagen für das Training mit der Schutzausrüstung, Erlernen und Verbesserung der Technik für den Wettkampf. Dieser Kurs richtet sich an Einsteigende mit Vorkenntnissen, die bereits an mindestens einem Kendokurse teilgenommen haben oder anderweitig Erfahrungen im Kendo mitbringen.



Kendo, the Japanese art of fencing, originated from the sword fencing of the samurai and is now an international competitive sport. Fencing is done with the bamboo sword (shinai). The training forms and contents correspond more to Japanese martial arts than to European fencing. Participation in the first course date gives a special insight into the sport of kendo, as there will be a demonstration among other things.

Remark:
The necessary shinai will be provided to the participants. Training is barefoot.

Levels

Level 1:
Fast learning of the complex Budo sport Kendo through an exercise programme in systematic units.

Level 2:
Development of basics for training with protective equipment, learning and improvement of technique for competition. This course is aimed at beginners with previous knowledge who have already taken part in at least one kendo course or have other experience in kendo.

Fechten ist eine Kampfsportart, die mit dem Degen, mit dem Florett oder dem Säbel ausgetragen wird.

 

Anmerkung:

Die Hygienemaßnahmen sind zu beachten. Da die Umkleidemöglichkeiten z.T. eingeschränkt sind, ist es empfehlenswert schon in Sportkleidung zu erscheinen. Die Fechtwaffen und Masken werden aus hygienischen Gründen personenbezogen zugeteilt.


Level 1/ Säbel:
Die Fechtmasken und Übungswaffen werden vor Ort gestellt.
Alle Teilnehmer*innen benötigen eine Fechtjacke als Sicherheitsausrüstung. Die Fechtjacken können nach Verfügbarkeit für eine Kaution von 150 EUR (pro Kurs) bei der
Gerätemanager*in
, an der Geschäftsstelle des UniSport ausgeliehen werden. Für die Abholung bitte einen Termin vereinbaren!

Die Regelungen zur Ausleihe und Rückgabe der Ausrüstung entnehmen Sie bitte der
AGB
der ZE Hochschulsport der FU Berlin.

Niveaustufen

Level 1:
Erlernen der Grundbewegungen, einfacher Angriff (gerader Stoß, Winkelstoß) und Parade (gerade, Halbkreis- und Kreisparade), Mensur, Positionen, Einladungen, Grundbewegungen, einfache oder direkte Antwortangriffe, Angriff gegen die Linie (Schlag, Bindung).

Level 2:
Der Kurs richtet sich an Fechter*innen die den Level-1-Kurs bereits absolviert haben bzw. über eine andere Fechtausbildung verfügen.
Die Grundlagentechnik des Degen- oder Florettfechtens muss bekannt sein. Stabilisieren und Erweitern der Grundtechniken, Aufbau des Angriffs und der Verteidigung, Angriff gegen die Linie (Schlag und Bindung) als Tarnung, Kreisparaden mit einfachen Contrariposten, Umgehungsangriffe (Cavazione), Zusammenhang zwischen Tempo und Technik, Fechten mit elektrischem Gerät. Vorausgesetzt werden Grundangriffe und elementare Verteidigungsarten wie Geradestoß, Paraden und Riposten.
Empfohlen wird der Besitz einer eigenen Fechtmaske und Fechtjacke, Fechthandschuhe sowie ggf. ein Mund- und Nasenschutz.



Degen Level 2:
Erweiterung und Optimierung des Grundtechniken des Degenfechtens: Klingen-, Cavations- und Fintangriffe, Aktionen in "zweiter Absicht", Erweiterung des Repertoires der Paraden, Verbesserung der speziellen Ausdauer.





Fencing is a martial art performed with the epee, foil or sabre.

Note
:
Hygiene measures must be observed. As the changing facilities are partly limited, it is recommended to come already in sportswear. For reasons of hygiene, fencing weapons and masks will be allocated to specific individuals.

Level 1/ Sabre: The fencing masks and practice weapons will be provided on site.
All participants need a fencing jacket as safety equipment. The fencing jackets can be borrowed, subject to availability, for a deposit of 150 EUR (per course) from the
equipment manager
at the UniSport office.     

Please refer to the
General Terms and Conditions
of the ZE Hochschulsport of the FU Berlin for regulations regarding the loan and return of equipment.

Levels

Level 1:
Learning the basic movements, simple attack (straight thrust, angled thrust) and parry (straight, semi-circular and circular parry), bore, positions, invitations, basic movements, simple or direct response attacks, attack against the line (strike, binding).

Level 2:
The course is aimed at fencers who have already completed the Level 1 course or have other fencing training.
The basic technique of epee or foil fencing must be known. Stabilising and extending the basic techniques, building up the attack and defence, attack against the line (strike and bind) as camouflage, circle parries with simple contrari-posts, circumventing attacks (cavazione), connection between tempo and technique, fencing with electric equipment. Basic attacks and elementary defences such as straight thrusts, parries and ripostes are required.
It is recommended to have your own fencing mask and fencing jacket, fencing gloves and if necessary a mouth and nose protection.

Epee level 2:
Extension and optimisation of the basic techniques of epee fencing: blade, cavation and feint attacks, actions in "second intention", extension of the repertoire of parries, improvement of special endurance.

Jugger lässt sich beschreiben als eine Mischung aus Individualsportarten wie Fechten und Stockkampf mit Teamsportarten wie American Football und Rugby, was zu einem hoch-taktischen, technisch anspruchsvollen und schnellen Sport führt. Ziel ist es, den Spielball zu erobern und die gegnerische Mannschaft von der balltragenden Person fernzuhalten. Dazu werden mit Schaumstoff gepolsterte Sportgeräte, so genannte Pompfen, verwendet. Wer dabei von einer Pompfe berührt wird, kniet für einige Sekunden ab. Die hohe Dynamik des Sports erfordert Konzentration, Teamwork und Reaktionsvermögen, um auf ständige Veränderungen auf dem Feld reagieren zu können und macht natürlich auch unglaublich viel Spaß! Die vielfältigen Positionen erlauben Spieler*innen ganz unterschiedlicher Voraussetzungen (Größe, Kraft, etc.) zusammen zu spielen und ihre Stärken zu nutzen.

Das Training kann nach Bedarf auf Deutsch und/oder Englisch stattfinden. All Genders Welcome! Bei weiteren Fragen kontaktiert uns gern, wir möchten möglichst vielen Personen eine Teilnahme ermöglichen!

Ihr wollt euch ein Bild von Jugger machen? Hier geht es zum Video:
https://www.youtube.com/watch?v=8r2ZVE_cX7o

Was braucht ihr?
- Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk

Als Sport gewinnt das Fechten seine Faszination nicht allein aus seiner Tradition und Geschichtsträchtigkeit, sondern auch aus seinem Zusammenspiel aus Kraft und Präzision, Schnelligkeit und Ausdauer. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Grundlagen des Fechtsports: Es werden die Grundelemente der Bein- und Klingenarbeit erklärt und geübt, sowie Regeln und Taktiken erläutert. Der Schwerpunkt liegt auf dem Florett als Einstiegswaffe, während die Vertiefung mit dem Degen stattfindet. Das Säbelfechten kann leider nur am Rande erwähnt werden. Neben den sportartspezifischen Übungen dient der Kurs auch der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

A1 -
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Inhalte:
Einführung in den Fechtsport und Vorstellung der Waffenarten, Erlernen der fechterischen Beinarbeit, Übungen mit der Waffe

A2/F
- Vorkenntnisse aus dem A1 Kurs oder vorherige Erfahrung im Fechten erforderlich!

Inhalte:
Beherrschen einfacher Angriffe und Paraden mit dem Degen, Erlernen komplexer Beinarbeit, Festigen des bisher Erlernten durch wettkampfnahe Übungen

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Hallenschuhe, Getränk

Voraussetzungen:
keine

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

Jugger lässt sich Beschreiben als eine Mischung aus Individualsportarten wie Fechten und Stockkampf mit Teamsportarten wie American Football und Rugby, was zu einem hoch-taktischen, technisch anspruchsvollen und schnellen Sport führt. Ziel ist es, den Spielball zu erobern und das gegnerische Team von der balltragenden Person fernzuhalten. Dazu werden mit Schaumstoff gepolsterte Sportgeräte, so genannte Pompfen, verwendet. Wer dabei von einer Pompfe berührt wird, kniet für einige Sekunden ab. Die hohe Dynamik des Sports erfordert Konzentration, Teamwork und Reaktionsvermögen, um auf ständige Veränderungen auf dem Feld reagieren zu können und macht natürlich auch unglaublich viel Spaß!





Hinweise:





Bitte Hallenschuhe für den Indoor-Kurs mitbringen!


Knieschoner sind von Vorteil, aber nicht Pflicht.

Europäische Kampfkünste sind bereits seit dem 14. Jahrhundert in Schrift und Bild überliefert und zählen damit zu den Ältesten der Welt. Die Workshops haben unterschiedliche Ausrichtungen und können von Anfänger:innen und Fortgeschrittenen besucht werden.



Historischer Schwertkampf:
 In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden essentielle Prinzipien für das Fechten mit dem Schwert im Stile der italienischen Quellen aus dem 15. & 16. Jahrhundert.  Wir gehen dabei sowohl auf Techniken für das Langschwert als auch das einhändig geführte Schwert ein und beleuchten Unterschiede sowie Gemeinsamkeiten in einer kontrollierten und sicheren Umgebung. Anschließend wird das Erlernte im entspannten Sparring/ freien Fechten vertieft.




FLINTA*
bezeichnet dabei alle Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, transgeschlechtliche und agender Personen. Der angehängte Stern steht dabei für alle Personen, die sich in keiner der Beschreibungen wiederfinden, aber dennoch auf Grund ihrersexuellen bzw. geschlechtlichen Identität von Marginalisierung betroffen sind. Damit wollen wir einen inklusiven Raum für diejenigen schaffen, die sonst aus diesem ausgeschlossen werden. 



Hinweise:





Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!


Bringt bitte lockere Sportkleidung mit.


Trainingswaffen werden für die Dauer des Workshops gestellt.


Wer bereits Schützer, Fechtjacke, Fechtmaske bzw. eigene Schwerter besitzt, kann diese gerne mitbringen.


Bitte ein Paar Handschuhe mitbringen (z.B. Gartenhandschuhe oder Lederhandschuhe, normale Wollhandschuhe gehen im Notfall auch).





Gesamter Kurszeitraum:

Europäische Kampfkünste sind bereits seit dem 14. Jahrhundert in Schrift und Bild überliefert und zählen damit zu den Ältesten der Welt. In diesem Kurs wird für alle der Umgang mit dem Schwert (ein- und zweihändig geführt), Schild und Speer gelehrt. Ziel des Kurses ist es die Grundlagen einfacher Angriffe (Stiche, Haue und Schnitte), Paraden und Konter im Zweikampf zu erlernen.



Historischer Schwertkampf
: In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden essentielle Prinzipien für das Fechten mit dem Schwert im Stile der italienischen Quellen aus dem 15. & 16. Jahrhundert.  Wir gehen dabei sowohl auf Techniken für das Langschwert als auch das einhändig geführte Schwert ein und beleuchten Unterschiede sowie Gemeinsamkeiten in einer kontrollierten und sicheren Umgebung. Anschließend wird das Erlernte im entspannten Sparring/ freien Fechten vertieft.



(Seit-)schwert und Beiwaffe:
Das Schwert ist eine der populärsten Seitwaffen aller Zeiten. Dennoch wurde es selten alleine eingesetzt. Ob Buckler (kleiner Faustschild), Dolch, Rundschild oder Cape - sie alle haben ihre Vor- und Nachteile, welche in Fechtbüchern des 16. Jahrhunderts thematisiert wurden. In diesem Workshop erlernen wir die Grundlagen des Schwertkampfes und beschäftigen uns mit den Besonderheiten dieser einzigartigen Waffenkombinationen.



Hinweise:





Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!


Trainingswaffen werden für die Dauer des Kurses gestellt.


Wer bereits Schützer, Fechtjacke, Fechtmaske bzw. eigene Schwerter besitzt, kann diese gerne mitbringen.


Bitte ein Paar Handschuhe mitbringen.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzelticket (bis 30 Tage vorab buchbar):