Im Studium gibt es immer wieder Phasen, in denen es schwierig ist, den Überblick zu behalten und die eigenen Aufgaben effizient zu erledigen. In diesem Workshop erhältst du alltagsnahe Tools und Methoden, die dir helfen, deine Produktivität zu steigern und deine Zeit im Studium sinnvoller zu nutzen. Dabei lernst du unter anderem die Pomodoro-Technik kennen, eine bewährte Methode, um fokussiert und effizient zu arbeiten. Darüber hinaus wirst du mit weiteren Strategien ausgestattet, die dir helfen, Überforderung und Stress vorzubeugen.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, dir Techniken an die Hand zu geben, die nicht nur im Studium nützlich sind, sondern auch langfristig helfen, mentalen Belastungen frühzeitig entgegenzuwirken. Als positiver Nebeneffekt kannst du das neu erlernte Wissen auch in Bewerbungsgesprächen oder im Berufsleben anwenden. So bereitest du dich nicht nur auf einen erfolgreichen Studienalltag vor, sondern profitierst auch in Zukunft von den vermittelten Methoden.

Hinweise:


Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Das Angebot umfasst mehrere unabhängige Termine.

Dieser Workshop findet via Zoom statt. Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware Zoom findet ihr
hier
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Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.

Sollte eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir um schriftliche Absage, um anderen Interessierten den Zugang zum Seminar zu ermöglichen.

Weitere Informationen zu den Tagen des Lernens gibt es
hier
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Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes "Feel Good Campus" - Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Dieses kostenfreie Angebot wird ermöglicht durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker.

Crashkurs: Produktivität & Zeitmanagement

Dieser Crashkurs fasst dir in 90min zusammen wie du mehr Effizienz in deinen Alltag bringen kannst. Es werden die Pomodoro-Technik und andere praktische Methoden vermittelt, die dir helfen, produktiver zu sein und deine Aufgaben besser zu bewältigen.
Teil 1: Produktivität

Du möchtest dein Wissen und Ansätze im Thema Produktivität ausbauen? Dann ist dieser erste Teil genau das richtige. In 90min wirst du tiefgreifende Methoden und Informationen erfahren, um für dich den richtigen Weg zu mehr Produktivität zu finden.
Teil 2: Zeitmanagement

Ein ausgewogenes Zeitmanagement gestaltet sich für dich schwierig? In diesem zweiten Teil der Workshopreihe wirst du dich genau damit auseinandersetzen, um mehr Struktur in deinem Studium zu schaffen– mit effektiven Techniken, die dir helfen, deine Aufgaben effizienter zu planen und stressfrei zu meistern.