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Reggaeton

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Reggaeton.html
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Reggaeton - ein Tanz, der südamerikanische Klassiker wie Salsa oder Samba mit modernen Moves aus dem Hip Hop, Dancehall und Twerk kombiniert und schon seit langem die Tanzflächen Südamerikas füllt. Er strahlt pure Lebensfreude aus, ist dynamisch und voller Energie und erobert auch Europa immer mehr.

Die mitreißenden Rhythmen des Reggaeton könnt Ihr hier kennenlernen!

 

 




Reggaeton - a dance that combines South American classics like salsa or samba with modern moves from hip hop, dancehall and twerk and has been filling the dance floors of South America for a long time. It radiates pure joie de vivre, is dynamic and full of energy and is also conquering Europe more and more.You can get to know the intoxicating rhythms of reggaeton here!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Reggaeton WorkshopSa15:30-18:0005.09.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß8/ 16/ 16/ 23 €buchen

Jazzdance

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Jazzdance.html
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Jazzdance vereinigt in sich Elemente des afroamerikanischen Tanzes, des klassischen Balletts und des Modern Dance. Diese Mischung macht ihn vielseitig und abwechslungsreich. Ein wesentliches Merkmal von Jazzdance besteht darin, dass die verschiedenen Segmente des Körpers wie Kopf, Schultern, Hüfte und Beine unabhängig voneinander bewegt und koordiniert werden (Isolationstechnik).

Bitte bequeme Tanzkleidung und idealerweise Schuhe mit beweglichen Sohlen wie z.B. Dance/ Jazz- Sneaker mitbringen.

Niveaustufen und Stile



Contemporary Jazz (EN):
In diesem Kurs liegt der Fokus auf grundlegenden Elementen der Techniken von Jazzdance und zeitgenössischem Tanz.  Wichtig für die Technik  ist die Stärkung des Cores sowie die Verbesserung von Flexibilität, Haltung, Gleichgewicht und Musikalität. Ein spielerischer Einstieg in die Stunden sorgt dafür, ein tolles Team zu bilden. Es folgen ein Warm-up und technische Übungen. Anschließend geht es um die Choreographien, für welche die eigene Kreativität gefordert ist. Leichte bis mittelschwere Kombinationen werden zu Choreografien eingeübt und so dem "innerem Tanz" freien Lauf zu lassen. Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet.

Showdance Jazz (EN):
In diesen Kurs werden die Grundlagen von Jazz- und Showdance erlernt. Jazz verkörpert Energie, Lebendigkeit und Freude am Tanzen. Es unterscheidet sich damit von traditionellen Tanzformen, dennoch sind präzise Tanzbewegungen, Körperhaltung und die Koordination von größerer Bedeutung. Getanzt wird auf Pop Musik und zu Liedern unterschiedlicher Musicals. Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet.

Modern Jazz Level 1 (EN):
Dieser Kurs lebt von der Freude des Jazz' und der Harmonie zwischen Bewegung und Musik. Nach einem sanften Aufwärmen geht der Kurs allmählich in eine dynamische Ganzkörperbewegung über. Bodenübungen, Rumpfkraft und Paartanz finden Einklang. Mit rhythmischen Schritten und grundlegenden Jazz-Elementen wird eine Choreographie erarbeitet, um Seele und Körper mit der Musik zu verbinden. Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet.

American Jazzdance Advanced

Diese Tanzklasse beinhaltet ein modernes Jazztraining und stilistische Choreografien des American Jazz Dance. Diese können sowohl rhythmisch, kraftvoll als auch lyrisch fließend ausfallen. Warm up und 
Exercise bestehen aus
 moderner und klassischer Tanztechniken. Bewegungskombinationen am Platz, Bodenteile, Sprünge und Drehungen sind teilweise auf den Stil der Choreografien abgestimmt.  Weltmusik aus Latin (z.B. Tango), Swing und Funk bilden den Sound für den Cross Over Style.
Hinweis
: Der Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer*innen mit
guten Vorkenntnissen
in einer der folgenden Tanztechniken: Jazz- Modern Dance, Ballett oder Hip Hop.



Jazzdance contains a large range of dance styles - elegant manners from ballet, dramatic essence from modern dance, and dynamic & rhythmical groove from rich black cultures in USA. As one dance art, full of materials are hidden to re-educate our physical senses.

Please bring comfortable dance clothes and ideally shoes with flexible soles such as dance/jazz sneakers.

Levels & Styles

Contemporary Jazz (EN):
This course focuses on basic elements of jazz dance and contemporary dance technique.  Strengthening the core and improving flexibility, posture, balance and musicality are important for the technique. A playful introduction to the lessons ensures that a great team is built. This is followed by a warm-up and technical exercises. Then it's on to the choreographies, for which your own creativity is required. Easy to moderately difficult combinations are practised to create choreographies and give free rein to your "inner dance". The class will be taught in English.

Showdance Jazz (EN):
In this Course we learn the fundamentals of Jazz and Showdance. Jazz embodies energy, strength and, most importantly, fun. It is different from more traditional dancestyles whilst keeping the required precision, posture and coordination. It is danced to Pop Music and Musical songs.  The class will be taught in English.

Modern Jazz Level 1 (EN):
This course focuses on mature jazz dance culture and joy to harmonise with dance music. After a gentle warm up, the class gradually shifts into dynamic whole body movement - including floor barre, core strength, insulations, and the hands on pair work. After the rhythmic steps and basic jazz sequence movements, we work out the choreography - to combine our physical soul with music and empower ourselves. The class will be taught in English.

Jazzdance Advanced:
This dance class includes modern jazz training and stylistic choreographies of American jazz dance. These can be rhythmic, powerful or lyrically flowing. Warm up and exercise consist of modern and classical dance technique. Movement combinations in the square, floor parts, jumps and turns are partly adapted to the style of the choreographies.  World music from Latin (e.g. Tango), Swing and Funk form the sound for the Cross Over Style.
Please note:
The course is primarily aimed at participants with
good previous knowledge
of one of the following dance techniques: Jazz- Modern Dance, Ballet or Hip Hop.

wöchentliche Kurse / weekly courses

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Jazzdance (EN)Di17:30-19:0025.08.- 13.10.Marshallstraße (Spiegelsaal)28/ 43/ 56/ 71 €buchen

Hip Hop

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Hip_Hop.html
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Hip Hop kommt aus den Straßen der Bronx (NY) der 70er Jahre und wurde ursprünglich von Latinos, Einwanderern aus Puerto Rico, Jamaika und Afroamerikanern kreiert. Zusammen mit den zahlreichen Streetdance Tanzstilen entstanden in der Hip Hop Kultur auch DJing, MCing, Beatboxing und Graffiti-Writing. Heute stellt Hip Hop eine internationale Tanzkultur dar.

Anmerkung:
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Die Kurse eignen sich für alle Interessierten, Neugierigen, erfahrenen Tänzer*innen, oder Beginner*innen.

Workshops



Hip hop comes from the streets of Bronx (NY) in the 70s and was originally created by Latinos, immigrants from Puerto Rico, Jamaica and African Americans. Along with the numerous street dance styles, hip hop culture also gave rise to DJing, MCing, beatboxing and graffiti writing. Today, hip hop represents an international dance culture.

Remark:
Please bring comfortable clothes and trainers. No special previous knowledge is necessary. The courses are suitable for anyone who is interested, curious, experienced dancers or beginners.

Workshops

wöchentliche Kurse / weekly courses

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Hip Hop Workshop AdvancedSa12:00-16:0004.07.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß13/ 22/ 22/ 29 €buchen
Hip Hop (EN)Di19:00-20:3025.08.- 13.10.Marshallstraße (Spiegelsaal)28/ 43/ 56/ 71 €buchen
Hip Hop (EN)Mi17:30-19:0026.08.- 14.10.FOOTSTEPS 44/ 62/ 62/ 83 €buchen
Hip Hop Do20:00-21:3023.07.- 15.10.FU-Sportraum Fabeckstraße 41/ 58/ 58/ 79 €buchen

Commercial Dance (FLINTA*)

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Commercial_Dance__FLINTA__.html
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Commercial Dance ist ein beliebter, moderner Tanzstil, der u.a. Elemente aus Hip Hop, Jazz, Lyrical und Vogueing vereint und somit etwas Neues schafft. Commercial Dance ist zum Beispiel in Musikvideos, Filmen und Bühnenshows zu sehen. Auch auf Konzerten und in Musicals werden Commercial Dance Choreos präsentiert.

Die Tanzart zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie weniger auf akkurater Technik, sondern mehr auf Spaß beim Tanzen, Ausstrahlung und Präsentation basiert. Oft wird zu Pop-Musik getanzt, sodass während des Trainings vielleicht sogar das ein oder andere Lied erkannt wird.

Commercial Dance eignet sich für alle, die Lust haben, sich zu bewegen, ihr Rhythmusgefühl und Selbstbewusstsein zu fördern und coole Choreographien zu erlernen. Dieser Kurs wird einen Einblick in eine bunte Vielfalt aus Tanzarten bieten und ist für Anfänger*innen, sowie auch für fortgeschrittene Tanzer*innen geeignet.




Commercial dance is a popular, modern dance style that combines elements of hip hop, jazz, lyrical and vogueing, among others, to create something new. Commercial dance can be seen in music videos, films and stage shows, for example. Commercial dance choreos are also presented at concerts and in musicals.

The dance style is characterised above all by the fact that it is based less on accurate technique and more on fun dancing, charisma and presentation. It is often danced to pop music, so you may even recognise some songs during the training.

Commercial Dance is suitable for anyone who has a desire to move, develop their sense of rhythm and confidence and learn cool choreography. This course will offer an insight into a colourful variety of dance styles and is suitable for beginners as well as advanced dancers.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Commercial Dance (FLINTA*) Fr18:30-20:0024.07.- 16.10.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß42/ 60/ 60/ 71 €buchen

Commercial Dance

https://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Commercial_Dance.html
Beschreibung anzeigen


Commercial Dance ist ein beliebter, moderner Tanzstil, der u.a. Elemente aus Hip Hop, Jazz, Lyrical und Vogueing vereint und somit etwas Neues schafft. Commercial Dance ist zum Beispiel in Musikvideos, Filmen und Bühnenshows zu sehen. Auch auf Konzerten und in Musicals werden Commercial Dance Choreos präsentiert.

Die Tanzart zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie weniger auf akkurater Technik, sondern mehr auf Spaß beim Tanzen, Ausstrahlung und Präsentation basiert. Oft wird zu Pop-Musik getanzt, sodass während des Trainings vielleicht sogar das ein oder andere Lied erkannt wird.

Commercial Dance eignet sich für alle, die Lust haben, sich zu bewegen, ihr Rhythmusgefühl und Selbstbewusstsein zu fördern und coole Choreographien zu erlernen. Dieser Kurs wird einen Einblick in eine bunte Vielfalt aus Tanzarten bieten und ist für Anfänger*innen, sowie auch für fortgeschrittene Tanzer*innen geeignet. 




Commercial dance is a popular, modern dance style that combines elements of hip hop, jazz, lyrical and vogueing, among others, to create something new. Commercial dance can be seen in music videos, films and stage shows, for example. Commercial dance choreos are also presented at concerts and in musicals.

The dance style is characterised above all by the fact that it is based less on accurate technique and more on fun dancing, charisma and presentation. It is often danced to pop music, so you may even recognise some songs during the training.

Commercial Dance is suitable for anyone who has a desire to move, develop their sense of rhythm and confidence and learn cool choreography. This course will offer an insight into a colourful variety of dance styles and is suitable for beginners as well as advanced dancers.


Workshop all levels

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Commercial Dance Do11:00-12:3013.08.- 15.10.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß35/ 51/ 51/ 70 €buchen
Commercial Dance all levels WSSo11:00-15:0012.07.FU-Sportraum Forum Steglitz - Raum Body, groß13/ 22/ 22/ 29 €buchen

Streetdance

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Streetdance.html
Beschreibung anzeigen

Beschreibung
Streetdance entzieht sich einer strengen Klassifizierung Im
Streetdance
spiegelt sich das Leben auf der Straße wieder. Manchmal ist der Tanz impulsiv und kraftvoll, manchmal auch raffiniert. In ihm mischen sich in lebendiger Weise Einflüsse aus Hip Hop ,Funk, Soul, Latin, C ommercial dance und Breakdance. Du lernst die angesagtesten Moves sowie stylischen Footwork und kreative Choreografien kennen und sie zu beherrschen.
Das ist der Hingucker auf dem Dancefloor! Feel the Flow!

Das Training besteht aus einem warm-up mit Isolationsübungen, Stretching, Kraftübungen und der Entwicklung von Choreographien, die erarbeitet und geübt werden.

Was ist mitzubringen?
Bequeme Sportbekleidung, Getränk, Handtuch



wichtiger Hinweis:
Bitte die Einzelterminübersicht beachten.

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Streetdance Level 1Mi14:00-15:3022.07.- 16.09.Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Streetdance Level 2Mi16:00-17:3022.07.- 16.09.Sporthalle Am Weidendamm 3, Raum B 1.Etage rechts 28/ 48/ 62/ 76 €buchen

Hip Hop

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Hip_Hop.html
Beschreibung anzeigen

Beschreibung

Hip Hop ist kein eigenständiger Tanzstil. Seine Wurzeln liegen in den verschiedenen Tanzformen "der Straße" amerikanischer Großstädte der 1970er Jahre. Die Techniken des Hip Hop sind eng verwandt mit denen des Jazztanzes. Auf aktuellen Rhythmen werden in den Kursen Technikelemente aus der gesamten Bandbreite des Hip Hops vermittelt. Anschließend wird eine festgelegte Choreographie einstudiert. Das Training fördert das Rhythmusgefühl und die koordinativen Fähigkeiten, hält fit und verspricht jede Menge Spaß.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen
Level 1
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Inhalte: Erlernen der grundlegenden Technikelemente

Level 2
Teilnahmevoraussetzungen:

Vorkenntnisse aus dem A1-Kurs
Inhalte: Vertiefung des Erlernten aus dem Level 1-Kurs

Level F

Teilnahmevoraussetzung: Vorkenntnisse aus dem Lveel 1 und 2 oder anderweitig erworben oder auch in anderen Tanzarten

Inhalte: Erlernen von fortgeschrittenen Techniken und Choreografien



Der L.A. Style zeichnet sich durch das Erlernen von Choreografien aus, sowie dem Verinnerlichen von Rhythmus und Lyrik der Songs. Die Bewegungen sind präzise und werden durch klare Linien und flüssige Übergänge dargestellt. Die Choreografien bilden unterschiedliche Facetten des Tanzes zu verschiedenen Musikstücken ab.

Was ist mitzubringen?


Sportsachen, in denen ihr Euch wohl fühlt und tanzen könnt

passende Sportschuhe (Tanzschuhe), die nicht auf der Straße getragen werden, (es kann auch barfuß trainiert werden)

ein Getränk in einer bruchfesten Flasche,

eventuell eine eigene Matte,

Handtuch, (die Matten des Hochschulsportes dürfen nur mit einem ausreichend großen Handtuch genutzt werden.)


Wichtiger Hinweis
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Hip Hop Level 1-2Mo19:45-21:0020.07.- 21.09.SFH G-T26/ 45/ 58/ 70 €buchen
Hip Hop GirlyDi19:00-20:0001.09.- 06.10.SFH G-T12/ 22/ 18/ 34 €buchen
Hip Hop Level 3-4Mo18:30-19:4520.07.- 21.09.SFH G-T26/ 45/ 58/ 70 €buchen

Commercial Dance

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Commercial_Dance.html
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Beschreibung:


Commercial Dance ist ein aufregender Tanzstil, der Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen kombiniert. Er orientiert sich an der Popkultur und ist ein Stilmix aus Contemporary, Jazz, Musical, Hip Hop, Funk, Street Dance und Breaking




Wichtiger Hinweis
:




Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.




Was ist mitzubringen?


Sportsachen in denen ihr Euch wohl fühlt,

passende Sportschuhe (Tanzschuhe), die nicht auf der Straße getragen werden, (es kann auch barfuß trainiert werden)

ein Getränk in einer bruchfesten Flasche,

eventuell eine eigene Matte,

Handtuch, (die Matten des Hochschulsportes dürfen nur mit einem ausreichend großen Handtuch genutzt werden.)




A
llgemeine Informationen zur Teilnahme



NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Commercial Dance Level 1Mi15:30-17:0022.07.- 07.10.SFH G-T37/ 65/ 83/ 101 €buchen
Commercial Dance Female Performance Level 1Do16:00-17:0023.07.- 08.10.SFH G-T25/ 43/ 55/ 68 €buchen
Commercial Dance Level 2Do15:00-16:0023.07.- 08.10.SFH G-T25/ 43/ 55/ 68 €buchen

Hip Hop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Hip_Hop.html
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Hip Hop ist eine lebendige Form des Tanzes, die eine Vielzahl von Freestyle-Bewegungen kombiniert und sich ursprünglich aus der Hip Hop Kultur entwickelt hat.

Level 1:
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Hip Hop Moves lernen möchten und vor allem Spaß an der Bewegung und am Rhythmus haben. Egal, ob man bereits ein Fan von DMX und Missy Elliott ist oder gerade erst in die faszinierende Welt des Hip Hops eintaucht, hier ist man genau richtig. In diesem Kurs stehen die Basics und das Körpergefühl im Mittelpunkt. Begonnen wird mit einer energiegeladenen Erwärmung, bei der man bereits die ersten Hip Hop Moves kennenlernt. Dann geht es weiter mit Kraft- und Dehnübungen, um die eigene Performance zu stärken. Abschließend arbeiten wir dann gemeinsam an einer Choreografie. Let´s Dance!

Level 2:
Dein nächster Step! Du hast schon ein wenig Tanzerfahrung oder lernst schnell? Dann ist der Hip-Hop Level 2 Kurs genau das Richtige für dich! Nach einer energiegeladenen Erwärmung arbeiten wir gemeinsam an einer Hip-Hop-Choreo – mal klassisch, mal inspiriert von TikTok-Trends. Hier kannst du deinen Style verbessern, neue Moves lernen und einfach Spaß haben. Auch wenn du noch keine Vorerfahrung hast, aber motiviert bist, dich reinzufuchsen, bist du herzlich willkommen!

Hinweis: 
Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für die Matte mitbringen!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Hip Hop Level 1Mo18:30-19:3027.04.- 20.07.kiezFIT15/ 23/ 28/ 31 €ausgebucht
Hip Hop Level 2Mo19:30-20:3027.04.- 20.07.kiezFIT15/ 23/ 28/ 31 €ausgebucht
Hip Hop Level 1Do20:30-21:4530.04.- 23.07.cityFIT17/ 27/ 33/ 37 €ausgebucht

Aerobic

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Aerobic.html
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Bei uns gibt es die klassische Aerobic natürlich aufgemotzt mit allerlei modernen Details aus unterschiedlichen Stilrichtungen. Moves aus dem Hip Hop, dem Latin Dance oder Modern Dance veredeln die Basisschritte und lassen das schweißtreibende Konditionstraining zum wöchentlichen Highlight werden. Das Ausdauertraining im aeroben Bereich kurbelt die Fettverbrennung an und lässt überflüssige Pfunde purzeln. In diesen Kursen bieten wir ein breiteres Spektrum an Übungsvariationen an, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung auf ihre Kosten kommen.



Hinweise:
Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!



Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Aerobic alle LevelDi19:00-20:0028.04.- 21.07.cityFIT12/ 19/ 22/ 25 €buchen
Aerobic alle LevelDi19:00-20:0028.04.- 21.07.cityFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen