Der Jo-Stock (127 cm Länge) ist in vielen alten Samurai-Schulen zu finden und in der Ausführung schnell und wendig. So kannst Du – wie beim Jonglieren – mit dem Jo Beweglichkeit, Dynamik und Lockerheit trainieren. Mit den fließenden Bewegungsabläufen bekommst Du ein Gefühl für Rhythmus und Timing. Der Jo vermittelt zudem viele Aspekte der Kampfkünste: Energien erzeugen, aufnehmen und umleiten. Voraussetzungen gibt es keine, alle sind willkommen.



Leitung:
Axel Buksnowitz



Du benötigst:


Für das Training einfache Sportbekleidung (lange Hose, T-Shirt). Auf der Matte sind wir barfuß.


Es stehen hölzerne Übungswaffen zur Verfügung.





Kooperationsangebot - eventuell abweichende Zeiträume beachten