RückenFit - indoor
https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_RueckenFit_-_indoor.htmlBeschreibung anzeigen
Beschreibung
Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.
Wichtige Hinweise:
Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.
Beschreibung
Im Rückenfit werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenrelevanten Körperpartien durchgeführt. Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen können so ausgeglichen, Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und ein gutes Körpergefühl entwickelt werden.
Wichtige Hinweise:
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Achtung - Einzelterminbuchung - Es sind jetzt auch begrenzt einzelne Termine buchbar (24h vor Kurstermin) - Rückzahlungen ausgeschlossen
| Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| RückenFit - indoor | Mo | 19:00-20:00 | 12/ 20/ 34 € | Warteliste | ||
| RückenFit - indoor | Di | 10:00-11:00 | 11/ 17/ 30 € | buchen | ||
| RückenFit - indoor | Do | 10:00-11:00 | 11/ 17/ 30 € | buchen | ||
| RückenFit - indoor Einzelterminbuchung | Mo | 19:00-20:00 | 3/ 5/ -- € | ab 08.03., 19:00 | ||
| RückenFit - indoor Einzelterminbuchung | Di | 10:00-11:00 | 3/ 5/ -- € | ab 09.03., 10:00 | ||
| RückenFit - indoor Einzelterminbuchung | Do | 10:00-11:00 | 3/ 5/ -- € | ab 04.03., 10:00 |