Angeboten am:

Verfügbarkeit:

5 Kurse gefunden

Salsa (Adlershof)

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Salsa__Adlershof_.html
Beschreibung anzeigen


Tanzen und genießen! 

Die Salsa Casino, in Europa besser bekannt als 
Salsa Cubana
, ist viel mehr als nur ein Tanz: Sie ist eine Art, Musik zu genießen, Energie zu teilen und neue Verbindungen zu schaffen. Ihr Stil kombiniert Drehungen, spielerische Figuren und einen ansteckenden Rhythmus, der dich automatisch zum Lächeln bringt. In diesen Kursen entdeckst du Schritt für Schritt die Magie des Tanzens – sowohl im Paar als auch in der Gruppe – immer in einer dynamischen Atmosphäre voller guter Laune und Spaß.

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





A1



keine



Einführung in Salsa Cubana:



Erlernen aller grundlegenden Figuren der Salsa Casino

(Erkennen von Puls und Takt, Haltung, Verbindung, Figuren) – auf praktische Weise mit Übungen in der Rueda de Casino (mit Partnerwechsel). Außerdem kurze Kombinationen der Figuren im Partnerwork.







A2



abgeschlossener A1-Kurs (in Adlershof) oder solide Grundkenntnisse als Einstieg in die Mittelstufe



Salsa ist ein Paartanz – bitte möglichst mit Tanzpartner/in anmelden

Weiterführung in Salsa Cubana:


Partnerwork: Längere Sequenzen und Kombinationen im Paar. Musikalität, flüssige Drehungen, Breaks und Phrasen erkennen, sauberer Einsatz von Schultern, Armen und Hüfte, bessere Verbindung zum Partner.

Stil & Ausdruck
:
 Grundlagen der Rumba Guaguancó, Einführung in den Son Cubano sowie einige grundlegende Schritte der Orishas und Yemayá.

Rueda de Casino: Fortsetzung der Mittelstufen-Figuren (mit Partnerwechsel)







Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

saubere Wechselschuhe

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Eine Garantie für eine*n Tanzpartner*in gibt es nicht!

Noch keine*n Tanzpartner*in? Nutze unsere
Sportpartnerbörse
!

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 
 

 

 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1 CubanaMo17:30-19:0020.10.2025-02.02.2026Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu) 137/ 61/ 103 €buchen
A2 CubanaMo19:30-21:0020.10.2025-02.02.2026Adlershof Sportzentrum der HU/ 1-Feld Sporthalle (alt)37/ 61/ 103 €buchen

Salsa

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Salsa.html
Beschreibung anzeigen

In den so bezeichneten Kursen wird ein spezifisch kubanischer Tanzstil der Salsa unterrichtet, der natürlich auch Gemeinsamkeiten mit den gleichermaßen verbreiteten Salsastilen aus Nord- und Süd/Mittelamerika aufweist, aber auch deutliche Unterschiede (ist bei der Niveaueinschätzung zu berücksichtigen!) Die Bewegungen der Salsa Cubana sind natürlich fließend und auf Führungs- und Folgeeffizienz hin angelegt, also primär auf die Eignung im "social-dance" der Salsa-Clubs bzw. -Parties ausgerichtet: Jede Folgende soll jeden Führenden tänzerisch spontan verstehen können!
Von außen erkennbar ist Salsa-Cubana nicht unbedingt am Grundschritt, sondern vielmehr am kreisenden, gegenseitigen Umlaufen der Partner während der Paarfiguren.


Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





A1



keine


Erlernen der Grundtechniken (Rhythmus, Körperbewegungen, verschiedene Grundschritte und Drehbewegungen); erste Paarfiguren und deren Variationen und Kombinationen.
Übungen in der Rueda



A2

Absolvierter A1-Kurs (mindestens 10 Wochen oder gleichwertige Vorerfahrungen)


Wiederholung, Variation und erweiterte Kombinationen von Paarfiguren (Einstiegsniveau: "Setenta" oder vergleichbare Figur in typisch kubanischer "Umlauftechnik").
Rueda: Figurenfolgen mit "fliegenden Partnerwechseln" auf "Ansage"




F1

Absolvierter A2-Kurs

Anspruchsvolle und vielfältige Paarfiguren, Variation von Schritten und Körperbewegungen.
Rueda: flüssige Figurenfolgen, ggf. besondere Kreisaufstellungen und grundlegende Lauffiguren




F1/F2


Lern-, Musiktempo und Figurendichte liegen im F2-Kurs höher als im F1-Kurs


Anspruchsvolle Paarfiguren; erweiterte Bewegungs- und Schrittelemente.
Rueda: komplexe Figurenfolgen in vielfältigen Ruedaaufstellungen inkl. verschiedener Lauffiguren.

Der Fokus liegt zudem auf Musikalität, d.h. wie setzt man die Musik tänzerisch um? Welche Rhythmen und Parts in der Musik gibt es? Wie nimmt man Effekte mit und wie kann man den Tanz sonst noch interessanter gestalten, als nur Figuren aneinander zu reihen.

Der F2-Kurs ermöglicht den Teilnehmern weiterhin erste Übungen als "cantante" also im eigenen Ansagen kleiner Ruedas.




Switch


A1 Kurs Salsa Cubana in beiden Rollen oder vergleichbare Erfahrung



Es wird eine Unterkategorie des Salsa Cubana unterrichtet.

Aufbauend auf den Figuren des Salsa Cubana werden die dynamischen Übergänge zum Rollentausch während des Tanzens erlernt. Aus der führenden Person wird nahtlos die folgende während die bisher folgende Person die Führung übernimmt. Getanzt wird im Paar und in Ruedas. Alle Teilnehmenden lernen dabei beide Übergänge.





 

Anmeldungen als Frau: Geführter Tanzpartner:in
Anmeldungen als Herr: Führender Tanzpartner:in

 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

Sport- bzw. Wechselschuhe (Eine Teilnahme in benutzten Straßenschuhen ist nicht gestattet!)

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Wir weisen darauf hin, dass die Partner*innen während der Rueda gewechselt werden

Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Noch keine*n Tanzpartner*in? Schau bei unserer Sportpartnerbörse vorbei!

Einen Anspruch auf Tanzpartner*in gibt es nicht!

Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1 CubanaFr20:30-22:0024.10.2025-13.02.2026SFH C37/ 61/ 103 €Warteliste
F1 CubanaFr19:00-20:3024.10.2025-13.02.2026SFH C37/ 61/ 103 €buchen
A1 CubanaMo18:00-19:2020.10.2025-02.02.2026City-Grundschule37/ 61/ 103 €Warteliste
A1 CubanaDi19:00-20:3021.10.2025-03.02.2026Ruppiner Str. 47/4837/ 61/ 103 €Warteliste
A2 CubanaMo19:10-20:3020.10.2025-02.02.2026City-Grundschule37/ 61/ 103 €Warteliste
A2 CubanaDi20:30-22:0021.10.2025-03.02.2026Ruppiner Str. 47/4837/ 61/ 103 €Warteliste
F1/F2 CubanaMo20:20-21:3020.10.2025-02.02.2026City-Grundschule37/ 61/ 103 €buchen

Salsa Cubana - Workshop (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_Cubana_-_Workshop__INDOOR_.html
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Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. In diesem Workshop lernt ihr die wichtigsten Salsa-Grundschritte, einfache Figuren und entsprechende Tanzabfolgen kennen. So habt ihr ein ansprechendes Repertoire, um einen aufbauenden Kurs oder die nächste Salsa-Party zu besuchen. In diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. 

Hinweise:


Ihr könnt euch mit oder ohne feste*n Tanzpartner*in anmelden.

Gebt bei der Kursanmeldung bitte eure Wunschrolle als Leader (Mann) oder Follower (Frau) an, damit wir auf ein ausgeglichenes Lead-Follow-Verhältnis achten können.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, aber gerne eine*n hättest, dann nutze bitte unsere
Sportpartner*innenbörse
!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Sa11:00-15:0029.11.kiezFIT15/ 20/ 25/ 30 €buchen

Salsa Cubana (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_Cubana__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. Der kubanische Salsa-Stil, der auch Casino genannt wird, gibt mit seinen runden Bewegungen ein lockeres und freies Tanzgefühl zu rhythmischer Salsa, Timba und Reggaeton-Musik. Charakteristisch für den kubanischen Stil ist das Zirkulieren der Partner*innen umeinander, wobei die eine Person in das Zentrum des Tanzes gestellt wird. Ein abwechslungsreicher Mix aus neuen Figurenkombinationen, rhythmischen Schritten und viel Musikalität erwarten einen hier. Neben den klassischen Figuren wird auch Rueda de Casino getanzt und regelmäßige Tanzpartner*innenwechsel vorgenommen.

Level 1
: Hier lernt ihr die Grundschritte, Drehungen und Basisfiguren wie z.B. Copelia, Setenta und Sombrero.

Level 2
: Die Schrittfolgen und Figuren werden zunehmend anspruchsvoller, daher sind Tänzer*innen mit Salsa-Vorkenntnissen oder anderer Tänze herzlich willkommen.

Hinweise:


Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere
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NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Mo19:15-20:1527.10.- 02.02.cityFIT29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Level 2-3Mo20:15-21:4527.10.- 02.02.cityFIT34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste

Salsa cubana

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=59&cHash=071f99b586a09d7ec1a38051eb4401ad
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Ab dem WiSe 25/26 muss sich jede Person für die Salsa Kurse einzeln anmelden!Wer als Leader*in (Führende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Leader*in an, wer als Follower*in (Folgende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Follower*in an.Salsa bezeichnet zunächst ein Musikgenre mit Einflüssen aus vielen lateinamerikanischen Ländern und nordamerikanischem Jazz. Hervorgegangen ist Salsa aus dem kubanischen Son, der sich mit anderen lateinamerikanischen Rhythmen und Jazz vermischt hat. Es ist ein Paartanz, der relativ leicht zu erlernen ist und im Vergleich zu anderen Paartänzen aus dem Standard/Lateinkanon mehr Improvisationsmöglichkeiten und Freiheiten in der Bewegung bietet.Je nachdem, wo zu Salsa getanzt wurde, haben sich verschiedene Tanzstile herausgebildet, die sich teilweise deutlich voneinander unterscheiden. In den TU-Kursen wird der kubanische Stil unterrichtet. In Europa wird dieser Stil oft Salsa Cubana genannt. Viele Kubaner*innen bevorzugen allerdings den auf Kuba gängigen Begriff Casino.Ein Merkmal, das Casino von allen anderen Salsa-Stilen unterscheidet, ist Rueda de Casino. Rueda de Casino ist ein Gruppentanz, bei dem alle Tänzer*innen im Kreis (Rueda heißt Rad) tanzen und Figuren sowie Partner*innenwechsel synchron zu den Kommandos einer ansagenden Person (Cantante genannt) ausführen.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 2 Follower*inDi19:20-20:4021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 3 Leader*inMi20:30-22:0022.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A35€/53€/53€/70€buchen
Level 3 Leader*inFr18:00-19:3024.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€buchen
Level 1 Leader*inDi18:00-19:2027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 1 Follower*inDi18:00-19:2027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 2 Leader*inDi19:20-20:4027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 2 Follower*inDi19:20-20:4027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 3 Leader*inDi20:40-22:0027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 3 Follower*inDi20:40-22:0027.01.-14.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€buchen
Level 1 Leader*inFr16:30-18:0030.01.-17.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€buchen
Level 1 Follower*inFr16:30-18:0030.01.-17.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€buchen
Level 3 Leader*inFr18:00-19:3030.01.-17.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€buchen
Level 3 Follower*inFr18:00-19:3030.01.-17.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€buchen
Level 1 Leader*inDi18:00-19:2021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€Warteliste
Level 1 Follower*inDi18:00-19:2021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€Warteliste
Level 2 Leader*inDi19:20-20:4021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€Warteliste
Level 3 Leader*inDi20:40-22:0021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€Warteliste
Level 3 Follower*inDi20:40-22:0021.10.-20.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A31€/47€/47€/62€Warteliste
Level 1 Leader*inMi17:30-19:0029.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€Warteliste
Level 1 Follower*inMi17:30-19:0029.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€Warteliste
Level 2 Rueda Leader*inMi19:00-20:3022.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A35€/53€/53€/70€Warteliste
Level 2 Rueda Follower*inMi19:00-20:3022.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A35€/53€/53€/70€Warteliste
Level 3 Follower*inMi20:30-22:0022.10.-21.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A35€/53€/53€/70€Warteliste
Level 1 Leader*inDo20:00-21:3023.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B35€/53€/53€/70€Warteliste
Level 1 Follower*inDo20:00-21:3023.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B35€/53€/53€/70€Warteliste
Level 2 Leader*inFr16:30-18:0024.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€Warteliste
Level 2 Follower*inFr16:30-18:0024.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€Warteliste
Level 3 Follower*inFr18:00-19:3024.10.-23.01.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A32€/48€/48€/64€Warteliste