Du bist Nichtschwimmer:in oder sehr ängstlich beim Schwimmen? Du bist ohne Schwimmerfahrung, wolltest aber schon immer Schwimmen lernen und dich im Wasser sicher und wohl fühlen? Dann ist dies der richtige Kurs für dich. Mit viel Einfühlungsvermögen und in kleinen Lernschritten werden dir die Grundtechnik des Schwimmens beigebracht und mögliche Ängste überwunden. Der Fokus liegt dabei auf einer ruhigen Atmung und kontrollierten Bewegungen, denn dann bist du auch sicher im Wasser unterwegs. Die Teilnahme an diesem Schwimmkurs bringt dich in Kontakt mit Gleichgesinnten, die ebenfalls mit dem Schwimmen beginnen. Gemeinsame Erfahrungen schaffen eine wunderbare Gruppendynamik. Du wirst feststellen, dass du nicht alleine bist.

Non
and nervous swimmers- This is aimed at adults who are unable to swim at all or have just started learning that would like to improve the basics.

Ihr startet mit dem Schwimmtraining im Zeitraum vom
30.10. bis 11.12.2025
jeden
Donnerstag 
im 1,35 Meter flachen Wasser in der Schwimmhalle Blu am Hauptbahnhof. Hier werdet ihr eure Schwimmfähigkeiten ausbauen und Sicherheit im Wasser erlangen. Ab dem 
16.12.2025 bis 03.02.2026
wird das Schwimmtraining dann jeden
Dienstag
im tiefen Wasser fortgeführt.




Trainingsplan




30.10.2025 bis 11.12.2025 
 

jeden
Donnerstag



16.12.2025 bis 03.02.2026

jeden
Dienstag





1. Gruppe 19:00-19:45 Uhr

2. Gruppe 19:45-20:30 Uhr



1. Gruppe 19:00-19:45 Uhr

2. Gruppe 19:45-20:30 Uhr




Variobecken (Flachwasser, 1,35 m)

Sportbecken (Tiefwasser)




Hinweis
:


Teilnahme ab 16 Jahren. Dieses Angebot ist nicht für Kinder unter 16 Jahre vorgesehen!

In dem Kurspreis ist der Eintrittspreis der Schwimmhallen inbegriffen.

Ihr erhaltet an der Kasse den Eintrittschip nur gegen Vorlage eurer Buchungsbestätigung.

Gäste (Tarifgruppe 4) sind von diesem Angebot ausgeschlossen. Der Kurs kann nur von Teilnehmer:innen mit der Statusgruppe 1-3 gebucht werden. Studentenausweis, Betriebsausweis o.ä. Nachweise zur Bestätigung der Statusgruppe müssen der Kursleitung vor Ort vorgelegt werden.

Badesachen: Badelatschen, Badebekleidung, Handtuch, ggf. Badekappe mitbringen