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Tennis - Adlershof

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Tennis_-_Adlershof.html
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Beschreibung:
Tennis zählt zu den sogenannten Rückschlagspielen. Das Spiel zeichnet sich dadurch aus, dass mit Hilfe eines speziellen Schlägers der Ball über das Netz in die gegnerische Spielhälfte immer wieder zurück gespielt wird. In unseren Tenniskursen geht es vorrangig darum das Tennisspielen zu erlernen und die allgemeine Spielfähigkeit zu verbessern.

 

 

 

 

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:




Level

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte



A1

keine


Vermittlung von Grundschlägen, Vor- und Rückhand, Volley, Aufschlag, Entwicklung der Spielfähigkeit

 




A2

absolvierter A1-Kurs bzw. Kenntnisse A1-Kurs


Die Festigung der Grundschläge und Verbesserung der allgemeinen Spielfähigkeit steht im Mittelpunkt. Je nach Spielstärke der Teilnehmer*innen können weitere Schlagtechniken wie Topspin, Slice, 2.Aufschlag vermittelt werden.

 




F1


absolvierter A2-Kurs bzw. Kenntnisse A2-Kurs

sichere Beherrschung des Grundlinien- und Netzspiels



Festigung und Vervollkommnung der im A2-Kurs erlernten Schläge, Verbesserung der Spielfähigkeit und variablere Gestaltung des Spiels durch Einführung weiterführender Schlagtechniken, wie Topspin-Lob, Slice, Stopp, Schmetterball, 1. und 2. Aufschlag, Twist- und Sliceaufschlag
Übungs- und Spielformen unter taktischen Gesichtspunkten stehen im Mittelpunkt, Wettkampffähigkeit soll erreicht werden.

Grundlagen bis Erweiterung des Doppelspiels




F2


absolvierter F1-Kurs bzw. Kenntnisse F1-Kurs

Grundlinien- und Netzspiel sowie 1. und 2. Aufschlag müssen beherrscht werden


wettkampfnahe Trainings- und Spielformen, Stabilisierung der Wettkampffähigkeit




 

Was ist mitzubringen?


Hallensportschuhe (non-marking)

Sportkleidung

eigener Schläger

Getränk


 

Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.

Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr.

Die Kurse in der Sporthalle finden auf normalem Sporthallenboden statt.

Bälle werden gestellt.


Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Anfänger 1:
Anfänger 2:
Fortgeschritten 1:
Fortgeschritten 2:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A2Mi10:00-11:0026.02.2025-09.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €Warteliste
A1Mi09:00-10:0026.02.2025-09.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €buchen
A1Do12:00-13:0027.02.2025-10.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €buchen
A2Mi13:00-14:0026.02.2025-09.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €buchen
F1Mi11:00-12:0026.02.2025-09.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €buchen
F2Mi12:00-13:0026.02.2025-09.04.2025Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)49/ 81/ 123 €buchen