Yogalates (INDOOR)
https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Yogalates__INDOOR_.htmlBeschreibung anzeigen
In unseren Yogalates Kursen fließen Elemente aus dem Yoga und Pilates zusammen. Die präzise Körperarbeit des Pilates wird durch weiche fließende Bewegungen aus dem Yoga und ausgewählten Asanas verfeinert und ergänzt. Durch die Einbeziehung der mentalen Aspekte erhält das Training eine weitere Dimension. Neben Kraft und Dehnung geht es um bewusste Atem- und Bewegungsführung, Koordination sowie Balance.
Hinweise:
Ein großes Handtuch für die Matte ist Pflicht!
Ihr benötigt hier keine Schuhe.
Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:
| Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| alle Level | Di | 12:15-13:15 | 29.10.- 28.01. | keepFIT | 19/ 30/ 38/ 44 € | Warteliste |
| alle Level | Di | 18:30-19:15 | 29.10.- 04.02. | Film-Universität Babelsberg, Raum 6208 | 20/ 32/ 40/ 46 € | Warteliste |
| alle Level | Fr | 16:45-17:30 | 01.11.- 07.02. | kiezFIT | 20/ 32/ 40/ 46 € | Warteliste |
| alle Level | So | 18:00-19:00 | 05.01.- 26.01. | cityFIT | 13/ 21/ 26/ 30 € | buchen |
| alle Level | Di | 12:15-13:15 | 29.10.- 28.01. | keepFIT | 4/ 6/ 7/ 8 € | buchen |
| alle Level | Di | 18:30-19:15 | 29.10.- 04.02. | Film-Universität Babelsberg, Raum 6208 | 3/ 5/ 6/ 7 € | buchen |
| alle Level | Fr | 16:45-17:30 | 01.11.- 07.02. | kiezFIT | 3/ 5/ 6/ 7 € | buchen |
| alle Level | So | 18:00-19:00 | 05.01.- 26.01. | cityFIT | 4/ 6/ 7/ 8 € | buchen |