Mixed Hinweis: Es handelt sich bei diesem Turnier um das Semester(ferien)abschlussturnier des Sommersemesters, das am 12.10.2024 stattfindet. Das Semesterabschlussturnier für das Wintersemester findet ihr mit der entsprechenden Bezeichnung im Kursprogramm! Beschreibung: "Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen. Datum/Zeitraum Samstag, 12.10.2024 13:00 - 19:00 Uhr Ort Sporthalle am Weidendamm (neu) Meldeschluss Samstag, 28.09.2024, 12 Uhr     verlängert bis zum 05.10 Ausrichter Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin Technische Leitung Maximilian Gruber Anmeldung 1.Schritt : Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben! 2.Schritt: Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit. 3.Schritt : Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein (bis spätestens 09.10.2024, 12 Uhr) Startgebühr Einmalig pro Team 50€ (Wird bei der Teamanmeldung fällig) Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5€. Niveaustufe ab F2-Niveau Teilnahmeberechtigung/ Voraussetzung Mixed-Teams (6-10 Spielende) Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins Spielmodus Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld) Die Netzhöhe beträgt 2,35m Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift) Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel) Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; es gibt keine Timeouts; Liberotausch ist erlaubt, Wechsel im Satz sind nur verletzungsbedingt erlaubt 1 Satz dauert 15 Minuten. Danach sind 10 Minuten Pause zum Wechsel und zur Wiedererwärmung der spielfreien Teams vorgesehen Ein Sieg bringt 2 Punkte, ein Unentschieden 1 Punkt Alle Punkte werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Punkte haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte Preise Für die 3 besten Teams gibt es bei der Siegesehrung Medaillen und für alle Teams eine Urkunde. Einzelspieler:innenanmeldung Hier tragen sich alle EInzelspieler:innen des jeweiligen Teams ein. Das Passwort erhaltet ihr von eurem Teamkapitän.

Aufgepasst Liebe Advents- und Volleyball Fans, am Samstag, dem 07.12.2024 veranstalten wir unser Adventsturnier: Ein „Schleifchenturnier" bei dem ihr in immer neuen Konstellationen spielt, Schleifchen sammelt und andere Volleyball begeisterte Studierende kennenlernt. Zwar gibt es am Ende auch eine Kleinigkeit zu gewinnen, allerdings steht der Spaß im Vordergrund.  Ein festliches Rahmenprogramm sorgt dabei am Tag vor dem zweiten Advent für die passende Stimmung! Datum/Zeitraum Samstag, 07.12.2024 11:00-17:00 Ort Sportforschungshalle (Campus Nord) Meldeschluss Samstag, 23.11.2024 (12:00 Uhr) Ausrichter Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin Technische Leitung Thanh Dang Duc Anmeldung Einzelanmeldung  (mit oder ohne Angabe eines/r Partner*in bei Anmeldung) Startgebühr 8€/9€/11€/11€ pro Spieler*in Niveaustufe ab A2/F1 Teilnahmeberechtigung/ Voraussetzung keine Spielmodus ·  Die Netzhöhe beträgt 2,35m ·  Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift) ·  Pro Feld spielt jedes Team gegen jedes andere Team ·  Nach jeder Runde werden neue Teams gebildet. ·  Gespielt wird nach offiziellen Volleyballregeln; es gibt keine Timeouts; ·  1 Satz dauert 15 Minuten. Danach sind bis zu 10 Minuten Pause zum Wechsel und zur Wiedererwärmung der spielfreien Teams vorgesehen ·   Ein Sieg bringt 1 Schleifchen für jede Person im Team Zeitplan 10:30 Uhr - 11:00 Uhr Anmeldung beim Turnierleiter anschließend Auslosung und Spiele Regeln Es gelten die offiziellen Volleyballregeln.  Die Bäl le  we rden gestellt. Die Verwendung eigener Bälle ist unzulässig.     Während des Turniers ist freies Spiel nicht möglich. Sollte nach Turnierende noch Zeit verbleiben, kann diese bis zum offiziellen Turnierende um 17:00 Uhr für freies Spiel genutzt werden.

Ultimate Frisbee ist ein schneller auf Fairness und Athletik ausgerichteter Mannschaftssport, der mit einer 175 g schweren Kunststoffscheibe (Frisbee) gespielt wird. Ziel des Spiels ist, die geworfene Scheibe in der gegnerischen Endzone zu fangen, wofür das angreifende Team einen Punkt erhält. Ultimate vereint verschiedene Spielelemente anderer Sportarten wie Basketball und American Football, Körperkontakt ist aber nicht erlaubt. Die angreifende Mannschaft versucht sich Freiräume zu erlaufen, während das verteidigende Mannschaft die Scheibe abfangen oder blocken will. Das Spiel ist sehr laufintensiv und auf Fairness ausgerichtet. Der Sport wird ohne Schiedsrichter*innen gespielt, die Spielenden klären Regelverletzungen in einem fairen Austausch. Ultimate ist eine der wenigen Teamsportarten, in der vielerorts hauptsächlich Mixed gespielt wird. Was braucht ihr? - lockere Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk Informationen zu den TARIFGRUPPEN

Tauche ein in die faszinierende Welt des Turnens mit unserem Anfängerkurs, der speziell für Neueinsteiger/innen und Interessierte konzipiert ist. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität zu entwickeln, während du die Grundlagen des Turnens erkundest. Kursinhalte: Kraftaufbau: Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur und erhöhst deine körperliche Leistungsfähigkeit, was eine solide Basis für das Turnen bildet. Körperbeherrschung: Erlange die Kontrolle über deinen Körper durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen. Die Schulung der Körperbeherrschung ist essentiell für sicheres und effektives Turnen. Flexibilität: Der Kurs legt großen Wert auf die Verbesserung deiner Flexibilität, was nicht nur für das Turnen, sondern auch für die allgemeine Fitness von großer Bedeutung ist. Grundübungen des Turnens: Von einfachen gymnastischen Elementen bis hin zu ersten akrobatischen Bewegungen werden die grundlegenden Techniken und Übungen des Turnens praxisnah vermittelt. Gerätekunde: Erhalte einen Einblick in die Welt der Turngeräte, von Barren über Schwebebalken bis hin zu Bodenübungen. Lerne, wie diese Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.    Was ist mitzubringen? Sportkleidung und Getränk  Handtuch Hallensportschuhe    Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken Die Kontakt- und Hygieneregeln sind einzuhalten   A llgemeine Informationen zur Teilnahme

Tauche ein in die faszinierende Welt des Turnens mit unserem Anfängerkurs, der speziell für Neueinsteiger/innen und Interessierte konzipiert ist. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität zu entwickeln, während du die Grundlagen des Turnens erkundest. Kursinhalte: Kraftaufbau: Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur und erhöhst deine körperliche Leistungsfähigkeit, was eine solide Basis für das Turnen bildet. Körperbeherrschung: Erlange die Kontrolle über deinen Körper durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen. Die Schulung der Körperbeherrschung ist essentiell für sicheres und effektives Turnen. Flexibilität: Der Kurs legt großen Wert auf die Verbesserung deiner Flexibilität, was nicht nur für das Turnen, sondern auch für die allgemeine Fitness von großer Bedeutung ist. Grundübungen des Turnens: Von einfachen gymnastischen Elementen bis hin zu ersten akrobatischen Bewegungen werden die grundlegenden Techniken und Übungen des Turnens praxisnah vermittelt. Gerätekunde: Erhalte einen Einblick in die Welt der Turngeräte, von Barren über Schwebebalken bis hin zu Bodenübungen. Lerne, wie diese Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.

Einzel + Doppel "Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Tischtennis bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen. Datum/Zeitraum Samstag, 25.01.2025 15:00-21:00 Ort Sporthalle am Weidendamm (neu) Meldeschluss Samstag, 11.01.2025 (12:00 Uhr)  Ausrichter Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin Technische Leitung Julian Richter Anmeldung Einzelanmeldung für die Einzelkonkurrenz.  Paarweise Anmeldung für die Doppelkonkurrenz. Startgebühr 10€/11€/14€/14€ pro Spieler Niveaustufe offen Teilnahmeberechtigung/ Voraussetzung keine Disziplinen Einzelkonkurrenz und Doppelkonkurrenz werden jeweils Mixed ausgetragen. In der Doppelkonkurennz sind sowohl gleichgeschlechtliche als auch gemischtgeschlechtliche Doppel möglich. Anmeldungen sind nur in einer Disziplin (Einzel ODER Doppel) möglich.  Spielmodus Der Modus wird abhängig von der Zahl der tatsächlich erschienenen Teilnehmer durch den*die Turnierleiter*in unmittelbar vor der Auslosung festgelegt. Es ist sichergestellt, dass jeder Teilnehmende mindestens zwei Spiele spielen kann (kein ausschließliches KO- oder Doppel-KO-System). Zeitplan 14:30 Uhr - 15:00 Uhr Anmeldung bei Turnierleitung anschließend Auslosung und Spiele Alle Teilnehmenden müssen sich für die jeweilige Disziplin am Spieltag registrieren. Regeln Es gelten die offiziellen Tischtennisregeln. Alle Spiele werden über drei Gewinnsätze bis 11 gespielt. Die Bälle werden gestellt. Die Verwendung eigener Bälle ist unzulässig. Bekleidung: aus Gründen des Kontrasts ist Weiß nicht erlaubt. Während des Turniers ist freies Spiel nicht möglich. Sollte nach Turnierende noch Zeit verbleiben, kann diese bis zum offiziellen Turnierende um 21.00 Uhr für freies Spiel genutzt werden.

Tischtennis gehört zu den Rückschlagspielen und ist eine der schnellsten Ballsportarten der Welt. Die verschiedenen Schlagtechniken lassen eine Vielzahl von Handlungsmöglichkeiten zu. Die wechselnden Spielsituationen erfordern differenziertes und taktisches Denken von den Teilnehmer*innen. Zudem stellt Tischtennis hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten, z.B. an das Reaktionsvermögen.   Level Teilnahmevoraussetzungen Inhalte A1 keine Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch nie oder nur selten Tischtennis gespielt haben und die Grundregeln und -techniken erlernen möchten. Schlägerhaltung, Grundtechniken Vor- und Rückhand, Topspin, Schupf, Aufschlag Vermittlung der Grundregeln A2 Dieser Kurs richtet sich an Spieler*innen, die die Grundschläge sicher beherrschen und ihr Tischtennisspiel erweitern wollen. Festigung der Grundschläge, Einführung in spezielle Schlagvarianten (Konter, Block, etc.), Bewegung am Tisch, Regelkunde Einzel und Doppel F Der Kurs ist für Spieler*innen gedacht, die bereits eine gute Spielerfahrung und technische Fähigkeiten verfügen (mind. A2 Niveau). Vertiefen und Verfeinern der Grundschläge um höhere Geschwindigkeit und bessere Kontrolle zu erreichen. Erlernen von Rückhandschüssen, Abwehr gegen Topspin und Einführung des Vorhand Topspin Erlernen von taktischem Verhalten und Einsatz verschiedener Strategien, um im Match erfolgreich zu sein. Freies Spiel    Freies Spiel A2 - Niveau: Für alle Interessenten offen, die über grundlegende Spielkenntnisse verfügen. Freies Spiel F- Niveau und besser: Techniken wie: Aufschlagvarianten, Rückschläge, Täuschen sollten beherrscht werden Taktik: Einzel- und Doppelspiel, Doppel (Reihenfolge beim Auf-und Rückschlag, Aufschlagfeld), Regelkunde   Was ist mitzubringen? Bitte nur saubere Hallensportschuhe mit abriebfester Sohle (non marking!)tragen, andere Sportschuhe werden nicht akzeptiert. Sportkleidung Getränk eigenes Handtuch ggf. eigenen Schläger - für freies Spiel ist unbedingt ein eigener Schläger erforderlich   Wichtiger Hinweis : Auf- und Abbau von Tischen und Materialien erfolgt ausschließlich unter Anleitung der Kursleitenden! Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Für das freie Spiel (mit Kursleiter*in, ohne Unterricht!) stehen in den HU Sporthallen zu den unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung. Es muss sich auch für das freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am freien Spiel teilnehmen! Was ist mitzubringen? eigene Schläger und Bälle sind mitzubringen. Bitte nur saubere Hallensportschuhe mit abriebfester Sohle tragen, andere Sportschuhe werden nicht akzeptiert. Getränk eigenes Handtuch Wichtiger Hinweis : Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Der Aufbau der Materialien erfolgt ausschließlich unter Anweisung der Kursleitenden!     Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Der Tischfußball-Kurs beim Hochschulsport bietet eine unterhaltsame Einführung in die faszinierende Welt des Tischfußballs. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Tischfußball verbessern möchten. Die Teilnehmer werden in verschiedenen Aspekten des Spiels geschult, von grundlegenden Fähigkeiten bis hin zu fortgeschrittenen Techniken. Der Kurs umfasst folgende Inhalte: Pass-, Ballführungs- und Schusstechniken : Die Teilnehmer lernen die richtige Technik für präzise Pässe, geschickte Ballführung und kraftvolle Schüsse. Durch gezielte Übungen werden die grundlegenden Fähigkeiten entwickelt und verfeinert. Regelkunde: Ein Verständnis der offiziellen Regeln des Tischfußballs ist entscheidend für ein faires und spaßiges Spiel. Die Teilnehmer werden mit den allgemeinen Regeln vertraut gemacht, um ein korrektes und faires Spiel zu gewährleisten. Grundlegende Prinzipien des Spiels: Neben den technischen Fähigkeiten werden auch die grundlegenden taktischen Prinzipien des Tischfußballs vermittelt. Dies beinhaltet die richtige Positionierung der Spieler, das Lesen des Spiels und das Entwickeln von Strategien für verschiedene Spielsituationen. Kursziele: Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer/innen in der Lage sein, grundlegende Tischfußballtechniken sicher anzuwenden. Sie werden ein Verständnis für die Regeln und taktischen Aspekte des Spiels entwickeln und in der Lage sein, sowohl individuell als auch im Team zu spielen. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Spiel!  

Möchtet ihr euer schauspielerisches Talent erproben, weiterentwickeln oder herausfinden, ob ein Schauspieler oder eine Schauspielerin in euch steckt? In diesem wöchentlichen Theaterkurs schult ihr eure Beobachtungsgabe, lernt Hemmungen abzubauen sowie Körper und Stimme einzusetzen. Die Freude am Spielen steht im Vordergrund. Ihr werdet von einem erfahrenen Regisseur und Dozenten für Schauspiel angeleitet, der, wie ihr, ohne Zeit- und Erfolgsdruck arbeiten und euren Hang zum Schauspielerischen entwickeln möchte. Im Mittelpunkt des diesjährigen Wintersemesterkurses 2024 | 2025 steht das Stück von EURIPIDES „Die Backchen“. In dem antiken Stück wird u.a. über Religion, Sexualität und Krieg gesprochen. Informiert euch vorab über das Stück und entscheidet, vor Kursbeginn und vor eurer Anmeldung, ob euch der Inhalt interessiert. Der Theatertext wird zu Beginn des Kurses zur Verfügung gestellt. Bitte bedenkt zudem vor Kursbuchung, dass bei aller individuellen Betreuung und Probenarbeit die Chorarbeit im Mittelpunkt des Kurses steht. Zudem lässt eine regelmäßige Teilnahme sowie eine selbständig engagierte Vorbereitung den Kurs für alle zum Erfolg werden. Mitzubringen sind Hallensportschuhe sowie sportliche Kleidung. Weiter Informationen zu dem Regisseur und Dozenten für Schauspiel Thomas Donndorf findet ihr im Internet: www.thomas-donndorf.jimdosite.com Dienstags von 14:45 – 16:45 Uhr.