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Wassersportwoche für HU Kids

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Wassersportwoche_fuer_HU_Kids.html
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Die Kinderwassersportwochen für alle (Enkel-)Kinder bis 12 Jahren von Mitarbeitenden und Studierenden der Humboldt-Universität zu Berlin. In der ersten Ferienwoche (13.07.- 17.07) kommt es zur Neuauflage der Multiwassersportwoche: eine bunte Woche FerienWasserSpaß lang haben Kinder von 7 bis 12 Jahren die Möglichkeit in einem umfangreichen und intensiv betreuten Programm verschiedenste Angebote des Wassersportzentrums in Schmöckwitz auszuprobieren. Ob SUP, Kajakfahren, Floßbau, Segeln oder Klettern, wir begleiten Ihr Kind mit pädagogisch ausgebildeten Betreuern mit DLRG-Lizenz sicher durch die Woche. Neben den sportlichen Angeboten sorgen wir ebenfalls für einen zuverlässigen Transport, das tägliche Mittagessen und Snacks für Zwischendurch (bei Kindern deren Ernährung vegetarisch, vegan o.ä. ist, bitte wir darum, uns im voraus zu informieren).   BITTE ACHTEN SIE BEI DER BUCHUNG AUF DEN ABHOLORT! Programm: (Änderungen vorbehalten und den Wetterbedingungen angepasst) Tag Programm Mittagsessen Montag Kennenlernen, Team-SUP und Floßbau Eierkuchen Dienstag Segelworkshop und Segeltörn um die Insel Kartoffeln mit Quark und  Salate Mittwoch Teamspiele und Ausflug in den Kletterwald Pizza Donnerstag Einstieg in das Kajakfahren Spaghetti mit Tomatensoße Freitag SUP: Paddeltechnik, Mini-Ausflug und Baden am Strand, nach Wunsch Segeln Sandwiches   Wochenfinale: um14.30 Uhr gemeinsames Grillen mit allen Eltern im Wassersportzentrum (Grillkosten für (Groß-) Eltern: 10€ pro Person)   Ablauf: Die Kinder werden täglich um 08:30 Uhr am Hauptgebäude (Rückseite, Dorotheenstr.), mit einem Bus abgeholt und jeweils am selben Tag um 17:00 Uhr wieder dorthin zurückgebracht. Die alternative Abholung erfolgt am Erwin Schröder Zentrum in Adlershof um 09:00 Uhr (Ecke Newtonstraße) - auch mit entsprechender Rückfahrt zu ca. 16:30 Uhr.  Den Abholort bitte bei der Buchung beachten. Bei Bedarf holen wir auch Kinder am S-Bahnhof Adlershof ab. Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Jedes Kind benötigt für die Teilnahme eine schriftliche Badeerlaubnis eines Erziehungsberechtigten und den Freischwimmer (Bronze Abzeichen) Wichtige Hinweise zur Buchung: Kurs entsprechend des Abholortes auswählen Bitte Namen und Geburtsdatum des Kindes angeben, jedoch Status und E-Mailadresse eines Elternteils. Die Angabe einer Telefonnummer, unter der ein Elternteil erreichbar ist, ist erwünscht. Bitte T-Shirt Größe des Kindes bei der Buchung angeben Nach der Buchung bitte zusätzlich folgende Informationen zur angemeldeten Person an julia.haubitz@hu-berlin.de senden: Nachweis Schwimmfähigkeit, Badeerlaubnis Unverträglichkeiten A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Wassersportwoche für HU Kids 7-12 Jahre Abfahrtsort MitteMo-Fr09:00-16:0013.07.- 17.07.WSZ240/ 295/ --/ -- €abgelaufen
Wassersportwoche für HU Kids 7-12 Jahre Abfahrtsort AdlershofMo-Fr09:00-16:0013.07.- 17.07.WSZ240/ 295/ --/ -- €abgelaufen

Windsurfen

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Windsurfen.html
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Unser Wassersportzentrum in Schmöckwitz bietet allen Interessierten eine wunderbare Möglichkeit in die Welt des Windsurfens einzusteigen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spielend leicht wird das Windsurfen erlernt (Starten, Steuern, Wenden, Fahren auf verschiedenen Kursen). Der international gültige VDWS-Grundschein schließt den Kurs ab. (15,00 Euro, zahlbar vor Ort per EC)   Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung! Diese muss vor Kursbeginn versichert werden. Sämtliche Surfmaterialien, inkl. Neoprenanzüge, werden gestellt mit Ausnahme von Surfschuhen. Geeignete Schuhe (Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe) sind unbedingt selber mitzubringen . Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich.  Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit. Was ist mitzubringen? Surfschuhe (Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe) Badelatschen Bargeld für Essen EC-Karte für die 15 Euro VDWS-Grundschein-Gebühr Vorhängeschloss für Spind ggf. Sonnencreme   Ausbildungsort: WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin   Wenn ihr Lust auf eine eine Exkursion nach Fehmarn habt, dann lernt Windsurfen im perfekten Stehrevier an der Ostsee. Unterkunft, Unterricht und neue Freunde dazu! Hier gibt es mehr Infos:  Weiter zu den Exkursionen mit folgenden Links: Windsurfen auf Fehmarn   Katamaransegeln auf Fehmarn       A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Windsurfen Kurs 7Fr-So09:30-16:3010.07.- 12.07.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €abgelaufen
Windsurfen Kurs 8Fr-So09:30-16:3024.07.- 26.07.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €abgelaufen
Windsurfen Kurs 10Fr-So09:30-16:3007.08.- 09.08.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €Warteliste
Windsurfen Kurs 11tägl.09:30-16:3010.08.- 12.08.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen
Windsurfen Kurs 12Fr-So09:30-16:3014.08.- 16.08.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen
Windsurfen Kurs 14Fr-So09:30-16:3028.08.- 30.08.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen
Windsurfen Kurs 16Fr-So09:30-16:3018.09.- 20.09.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen
Windsurfen Kurs 17Fr-So09:30-16:3025.09.- 27.09.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen
Windsurfen Kurs 18Fr-So09:30-16:3002.10.- 04.10.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €buchen

Windsurfen FLINTA*

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Windsurfen_FLINTA_.html
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Dieser Kurs richtet sich spezifisch an FLINTA*(Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans- und A-Gender Personen). Solltest du dich nicht einer dieser Identitäten zuordnen, würden wir dich bitten auf einen der vielen anderen All-Gender Segelkurse auszuweichen. In diesem FLINTA*-Windsurfkurs steht das gemeinsame Lernen in einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre im Vordergrund. Ohne Leistungsdruck könnt ihr erste Erfahrungen sammeln oder eure Fähigkeiten weiterentwickeln und dabei die Freude am Windsurfen entdecken. Unser Wassersportzentrum in Schmöckwitz bietet euch eine wunderbare Möglichkeit in die Welt des Windsurfens einzusteigen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spielend leicht wird das Windsurfen erlernt (Starten, Steuern, Wenden, Fahren auf verschiedenen Kursen). Der international gültige VDWS-Grundschein schließt den Kurs ab. (15,00 Euro, zahlbar vor Ort per EC) Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung! Diese muss vor Kursbeginn versichert werden. Sämtliche Surfmaterialien, inkl. Neoprenanzüge, werden gestellt mit Ausnahme von Surfschuhen. Geeignete Schuhe (Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe) sind unbedingt selber mitzubringen . Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich.  Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit. Was ist mitzubringen? Surfschuhe (Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe) Badelatschen Bargeld für Essen EC-Karte für die 15 Euro VDWS-Grundschein-Gebühr Vorhängeschloss für Spind ggf. Sonnencreme   Hinweis : Der Kurs ist FLINTA* geleitet und richtet sich an FLINTA*-Teilnehmende. Auf dem Gelände des Wassersportzentrums, einschließlich der Gemeinschaftsküche, werden auch All-Gender-Kurse abgehalten. Auch gibt es derzeit nur binär getrennte Umkleiden, Toiletten und Duschen. Die Kursleiter*in ist vor und während des Kurses bemüht einen Ort zu schaffen, an dem Ihr euch wohl fühlt. Ausbildungsort: WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin   Wenn ihr Lust auf eine eine Exkursion nach Fehmarn habt, dann lernt Windsurfen im perfekten Stehrevier an der Ostsee. Unterkunft, Unterricht und neue Freunde dazu! Hier gibt es mehr Infos:  Weiter zu den Exkursionen mit folgenden Links: Windsurfen auf Fehmarn   Katamaransegeln auf Fehmarn       A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Windsurfen FLINTA* Kurs 10Fr-So09:30-16:3007.08.- 09.08.WSZ102/ 128/ 153/ 204 €Warteliste

Swing Dance/Lindy Hop (Adlershof) (DE/EN)

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Swing_Dance_Lindy_Hop__Adlershof___DE_EN_.html
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Lindy Hop Intermediate Level – Take your dancing further!  Du hast bereits einen Anfängerkurs besucht und fühlst dich mit den Basics wohl? Dann ist dieser Kurs der nächste Schritt! Wir bauen auf den Grundschritten und Figuren auf und erweitern dein Repertoire mit neuen Kombinationen, Variationen und Rhythmen. Dabei arbeiten wir weiter an Technik, Verbindung im Paar und Musikalität, damit dein Tanzen flüssiger und kreativer wird. Wir werden das, was ihr bisher gelernt habt, auseinandernehmen und neu zusammensetzen! Wie im Anfängerkurs gilt: Wir rotieren regelmäßig – alle tanzen mit allen. So kannst du dich optimal weiterentwickeln und verschiedene Tanzstile kennenlernen. Foto: Stefan Klenke Was wir machen werden:                                                    Neue Figuren und Variationen Übergänge und flüssiges Tanzen Technik für Führen & Folgen Mehr Ausdruck und Improvisation Voraussetzung:  Grundkenntnisse im Lindy Hop (Moves wie 8-count Basic, Send out, Bring back, Pass by, Lindy Circle kannst du schon)  Bequeme Kleidung, flache, rutschige Schuhe und Freude am Tanzen!     Lindy Hop Intermediate Level – Take your dancing further!  You’ve already done a beginner course, feel comfortable with the basics and want to take it to the next level? Then this is your next step! We’ll build on basic steps and figures, expanding your repertoire with new combinations, variations, and rhythms. We’ll also continue working on technique, connection with your partner, and musicality to make your dancing smoother and more creative.  We’ll take what you’ve learned so far, break it apart, and put it back together in new ways! Just like in the beginner course, we rotate regularly – everyone dances with everyone. This helps you improve faster and experience different dancing styles. What we’ll work on: New moves and variations Transitions and fluid dancing Leading & following technique More expression and improvisation Requirements: Basic Lindy Hop experience (you’re familiar with moves like 8-count basic, send out, bring back, pass by, and lindy circle) Comfortable clothes, flat, slightly slippery shoes, and a joy for dancing!   Was ist mitzubringen? Sportbekleidung saubere Wechselschuhe Getränk Wichtige Hinweise : Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken Noch keine*n Tanzpartner*in? Nutze unsere Sportpartnerbörse ! A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Swing Dance/Lindy Hop (Adlershof) (DE/EN) Level 2Mi18:00-19:3029.07.- 23.09.Adlershof Sportzentrum der HU/ 1-Feld Sporthalle (alt)28/ 48/ 62/ 76 €buchen

Volleyball Freies Spiel

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Volleyball_Freies_Spiel.html
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Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv.  Für das Freie Spiel (mit Kursleiter*in, ohne Unterricht!) stehen die unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung. Es muss sich auch für das Freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am Freien Spiel teilnehmen! Die OPEN Kurse richten sich ausdrücklich an ALLE Level. Level/Teilnahmevoraussetzungen Level            Teilnahmevoraussetzungen Inhalte 1 keine Technik: Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4). Taktik: Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde. 2 Teilnahme oder Kenntnisse Level 1 Kurs Technik: Angriffsschlag (Pos. 4) /Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben. Taktik: Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit., Läufersystem 4:2 3 techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level 2 Kursen beherrschen Technik : Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf Taktik: Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 6:2 4 techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level 3 Kursen beherrschen Technik: Variabilitätsschulung und Erweiterung der techn. Fertigkeiten Taktik: Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen Was ist mitzubringen? Sportkleidung Sportschuhe für die Halle mit abriebfester Sohle (non-marking) / bitte keine Converse Schuhe oder Ähnliches Getränk eigenes Handtuch   Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr. Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen. Die FLINTA* Kurse richten sich ausschließlich an FLINTA*-Personen ! A llgemeine Informationen zur Teilnahme FLINTA*-Kurse: ab Level 2:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball Freies Spiel FLINTA* Level 2-3 mit KursleiterinMo18:30-20:3020.07.- 14.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenMo20:30-22:3020.07.- 14.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2 mit KursleitendenDi Di17:00-18:30 17:00-18:3021.07.- 15.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B21/ 36/ 47/ 57 €Warteliste
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenDi20:30-22:3021.07.- 15.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 3 mit KursleitendenSa14:00-16:0025.07.- 19.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenSa16:00-18:0025.07.- 19.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 mit KursleitendenSo17:00-19:0026.07.- 04.10.SFH34/ 59/ 76/ 93 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 3-4 mit KursleitendenSo So17:00-19:00 17:00-19:0026.07.- 20.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 mit KursleitendenSo So19:00-21:00 19:00-21:0026.07.- 20.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B28/ 48/ 62/ 76 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3So11:30-13:0023.08.- 04.10.SFH C16/ 28/ 36/ 44 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 Familienangebot=Elternteil+Kindbetr.So11:30-13:0023.08.- 04.10.SFH C22/ 38/ 48/ 59 €buchen

Sportwochen für HU Kids

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Sportwochen_fuer_HU_Kids.html
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Sommersportwoche „Eine Reise durch Europa“ – ein bewegtes Ferienabenteuer für Kinder Die Sommersportwoche „Eine Reise durch Europa“ ist ein gemeinsames Lehr-Lern-Projekt der Sportdidaktik und des Hochschulsports der HU Berlin. Eine Woche lang entdecken Kinder von HU Angehörigen im Alter von 7 bis 11 Jahren spannende Sportarten aus verschiedenen „europäischen Ländern“ – spielerisch, abwechslungsreich und pädagogisch begleitet. Die Teilnehmer:innen können vielfältige Bewegungsangebote ausprobieren, die durch Lehramtsstudierende gestaltet und betreut werden. Hinweise: Bitte melden Sie sich als Elternteil mit Ihrem Status zum Kurs an und machen in der Eingabemaske folgende Zusatzangaben zu Ihrem Kind: Vorname, Name, Geburtsdatum, T-Shirt-Größe Um an der Sommersportwoche teilzunehmen wird vorausgesetzt, dass Ihr Kind bereits in der Schule ist und gewisse Fertigkeiten und Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben, Rechnen sowie das Verhalten in schulischen Gruppeninteraktionen besitzt. Treffpunkt ist auf dem Campus Nord im Eingangsbereich der Sportforschungshalle (Haus 26) im Eingangsbereich links. Jeden Morgen mit offenem Beginn ab 08:30 Uhr, Programmstart ist 09:00, offenes Ende ab 15:30 Uhr bis maximal 16:00 Uhr Mittags werden wir mit einem Mittagessen in der Mensa Nord verpflegt (Speiseplan wird vorab zur Auswahl des Essens per Mail versendet),  Mittagessen sowie Snacks und Getränke sind zudem im Preis inkludiert. Am Freitag wollen wir mit einem gemeinsamen Pizzaessen mit den Eltern oder Geschwistern, Oma und Opa (pro Person 7,50 Euro) die Woche ausklingen lassen. A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sportwochen für HU Kids tägl.08:30-16:0013.07.- 17.07.Sportforschungshalle Eingangsbereich100/ 150/ --/ -- €abgelaufen

Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std.

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Stand_up_Paddling_Einfuehrungskurs_2_5_Std_.html
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In einem 2,5h-Kurs bringen wir Euch die tolle Trendsportart SUP näher und zeigen Euch die richtige Paddelhandhabung, verschiedene Möglichkeiten des Drehens des Boards und machen einen kleinen gemeinsamen Ausflug. Teilnahmevoraussetzung sichere Schwimmfähigkeiten Was ist mitzubringen? Wechsel- und Badebekleidung Euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind!          A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std. Kurs 1Sa16:30-19:0004.07.WSZ21/ 26/ 32/ 42 €abgelaufen
Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std. Kurs 2Sa16:30-19:0018.07.WSZ21/ 26/ 32/ 42 €abgelaufen
Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std. Kurs 3Sa16:30-19:0025.07.WSZ21/ 26/ 32/ 42 €abgelaufen
Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std. Kurs 4Sa16:30-19:0015.08.WSZ21/ 26/ 32/ 42 €Warteliste
Stand up Paddling Einführungskurs 2,5 Std. Kurs 5Sa16:30-19:0029.08.WSZ21/ 26/ 32/ 42 €buchen

Stand up Paddling Technikkurs 4 Std.

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Stand_up_Paddling_Technikkurs_4_Std_.html
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In diesem 4 h-Kurs bringen wir Euch die Trendsportart SUP näher und zeigen Euch alle praktischen und theoretischen Aspekte, die ihr für den Grundschein des VDWS (Basic Licence) braucht. - Basisschläge - Sicherheit, Theorie (0,5 h), Prüfung - 2 Geradeaustechniken (J- und C- Schlag) - 2 Wendetechniken (Crossbow und Kickturn)   Es wird eine halbe Stunde Pause an Land zwischendurch geben. Kosten der VDWS Materialien, Testpapier und Lizenz ist im Preis inbegriffen.   Teilnahmevoraussetzung sichere Schwimmfähigkeiten Was ist mitzubringen? Wechsel- und Badebekleidung Euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind! A llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Stand up Paddling Technikkurs 4 Std. Kurs 1Sa14:00-18:0030.05.WSZ33/ 41/ 50/ 66 €abgelaufen
Stand up Paddling Technikkurs 4 Std. Kurs 4Sa16:30-20:3022.08.WSZ33/ 41/ 50/ 66 €Warteliste

Stand up Paddling Tour

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Stand_up_Paddling_Tour.html
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Ergänzend zum bereits bestehenden Angebot in der Trendsportart Stand Up Paddling (SUP) bietet der Hochschulsport auch Touren mit dem SUP-Board an.    Voraussetzungen: + Du kannst sicher schwimmen (mindestens „Bronze“ oder vergleichbar) + Du hast erfolgreich unseren SUP-Hochschulsport-Einsteiger-Kurs absolviert und kannst dein SUP-Board mit Bogenschlägen sicher steuern und z.B. mit der Crossbow-Turn-Technik sicher wenden. + Du hast die grundlegende Paddeltechnik und auch die aktuelle Fitness um die jeweils angegebene Tour-Dauer etwa in einem Paddelrhythmus von ca. 4-5 Km/h konstant zu paddeln. + Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bleiben während der SUP-Tour immer in Sicht- und Rufweite (d.h. schneller Sportlerinnen und Sportler warten bitte z.B. vor unübersichtlichen Stellen auf den Rest der Gruppe. Alle, die sich anmelden, achten darauf, die Voraussetzungen zu erfüllen) + Bitte unbedingt mitnehmen: Sonnenschutzcreme, Getränk und Essens-Snacks (wasser- und outdoortauglich verpackt), Badekleidung, Geld (für Notsituationen oder um bei Gelegenheit unterwegs Essen / Trinken kaufen zu können, wenn man möchte und wenn es die Möglichkeit gibt) Folgende Materialien werden gestellt: Board, Paddel, Neoprenanzug Was ist mitzubringen? "Surf"schuhe (Wasserschuhe/Stoffturnschuhe) und Bade"latschen" Badeshort/-kleidung und T-Shirt! Sonnencreme, Mütze Proviant und mindestens 1 Liter Wasser (Plastikflasche) Essenssnack  (wasser- und outdoortauglich verpackt) Ausbildungsort: WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin   Tour 1 und 3     Müggelheim  Wir paddeln entspannt, naturbeschaulich in die „Große Krampe“ und genießen Eis und Coffe-to-go am Steg in „Müggelheim“  Ca. 10 bis 12 Km „Große Krampe“ Tour-Dauer inklusive Fahrtechnik-Tipps, kurze Fahrtechnik-Trainings-Sessions unterwegs und inklusive Pausen ca. 5 Stunden    

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Stand up Paddling Tour Müggelheim 5hSa10:00-15:0005.09.WSZ25/ 31/ 38/ 50 €buchen