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Salsa cubana - Functional Styling

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1725&cHash=837b6434f5921500a13cae041f7c9cbd
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(Workshop)In diesem Salsa Cubana Functional Styling Workshop lernst du, wie du deinen Tanz optisch schöner und ausdrucksstärker gestalten kannst – ohne deine*n Tanzpartner*in zu stören. Im Gegenteil: Funktionales Styling unterstützt eine klare Körpersprache und verbessert dadurch die Kommunikation im Paartanz.Außerdem bekommst du spielerische und überraschende Elemente gezeigt, die Abwechslung und Persönlichkeit in deinen Tanz bringen, ohne dass du die hundertste neue Salsa Figur lernen musst.Denn guter Tanz entsteht nicht durch möglichst viele Figuren, sondern durch bewusste Bewegung, klare Kommunikation und Musikalität.Der Workshop eignet sich für alle Tänzer*innen, die ihr Styling im Paartanz, ihre Körpersprache und ihren persönlichen Ausdruck verbessern möchten.AnmeldungWer als Leader (Führende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Leader an. Wer als Follower (Folgende Rolle) teilnimmt, meldet sich bitte im gewünschten Kurs mit dem Hinweis Follower an.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Functional Styling | Level 2-3 | FollowerSa12:30-15:3022.08.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A10,00 €keine Buchung
Functional Styling | Level 2-3 | LeaderSa12:30-15:3022.08.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A10,00 €keine Buchung

Rudern Überprüfungstermin

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=636&cHash=789de57513408fa4523bd0629c51a708
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Wenn du bereits Erfahrungen im Skiff oder Mannschaftsboot gesammelt hast und dich sicher genug für die freie Ausleihe fühlst, kannst du nach vorheriger Buchung an den aufgeführten Terminen teilnehmen und dir bei entsprechender Eignung eine Rudererlaubnis des TU-Sport ausstellen lassen. Die Überprüfung erfolgt z.T. parallel zu den Kurszeiten, daher kann pro Termin nur eine Buchung zugelassen werden!HinweisÜberprüfung im Skiff: Es wird Kentern und Wiedereinsteigen abgefordert - bitte entsprechende Wechselkleidung mitbringen.Es erfolgt keine Ausbildung, sondern lediglich die Überprüfung der Kenntnisse und Fähigkeiten!Nichtschwimmer*innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen! To participate in this offer you must be able to swim.To participate in this offer your German needs to be B1.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
MannschaftsrudernMi18:00-21:0022.04.-21.10.TU-Bootshaus Rudern6,00 €buchen
MannschaftsrudernSo11:00-14:0026.04.-25.10.TU-Bootshaus Rudern6,00 €buchen
SkiffrudernDo16:30-17:3007.05.-09.07.TU-Bootshaus Rudern6,00 €ausgebucht

Rudern - für Anfänger*innen Skiff/Mannschaft

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1726&cHash=8cf3a5a7bcce032bc73a641077bc7e01
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Kompaktkurs Rudern für Anfänger*innen – Mannschaftsboot & Skiff (5 Tage à 3 Stunden)Dieser Kompaktkurs vermittelt in fünf aufeinanderfolgenden Tagen die Grundlagen des Ruderns sowohl im Mannschaftsboot als auch im Skiff (Einer). Ziel ist das Erlernen der grundlegenden Rudertechnik, das Steuern der Boote entsprechend den Schifffahrtsregeln sowie der verantwortungsvolle Umgang mit den Booten – etwa beim Tragen, bei der Pflege und der Lagerung.Da der Kurs kompakt angelegt ist, wird durchgängige Anwesenheit an allen fünf Tagen gebeten, um die Technik in Mannschaftsboot und Skiff sicher zu erlernen. Das Rudern im Skiff ist dabei feinmotorisch besonders anspruchsvoll und erfordert regelmäßiges Üben – die kompakte Kursform bietet dafür durch die tägliche Wiederholung eine gute Grundlage.Die Kursteilnehmer*innen sollen am Ende die Qualifikation erhalten, unsere Boote im Rudertreff oder im freien Ruderbetrieb auch das Skiff allein ausleihen und rudern zu können. Die Qualifikation wird nur bei vollständiger Anwesenheit und entsprechenden Fähigkeiten am Ende des Kurses durch die Übungsleitung bescheinigt.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
kompaktMo-Fr17:00-20:0024.08.-28.08.75,00 €Warteliste

Salsa cubana (Timba) *NEU*

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1700&cHash=130b55ac9ac7e3414f4bb40d3f676277
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Bodymovement, Steps & ImprovisationIn diesem Kurs lernst du kubanische Salsa (Timba) neu kennen – als ideale Ergänzung zum Paartanz und als Raum, um deinen eigenen Stil zu entwickeln. Du lernst, deinen Körper bewusster einzusetzen und die Musik mit Bewegung, Rhythmusgefühl und Ausdruck zu interpretieren.Ob du mehr Sicherheit für die Momente des „Loslassens“ im Paartanz gewinnen möchtest, ausdrucksstärker tanzen willst oder einfach Lust auf neue Impulse hast – dieser Kurs unterstützt dich dabei, freier, musikalischer und selbstbewusster zu tanzen.Wir erforschen, wie Körperbewegung schon im Basic einen großen Unterschied machen kann, lernen typische kubanische Solo-Steps und arbeiten an Akzenten, Pausen und musikalischer Interpretation. Dabei lassen wir uns von anderen kubanischen Tanzrichtungen inspirieren, die in der Timba zusammenfließen – und bringen genau diese Vielfalt in deinen Tanz.Du tanzt schon Salsa und möchtest an deinem Solo-Repertoire und deinem Ausdruck arbeiten? Oder du möchtest kubanische Salsa erst einmal ohne Tanzpartner*in kennenlernen und einfach die Musik, die Bewegung und das Training genießen?Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!Auch alle, die einfach vormittags tanzen und sich bewegen möchten, sind herzlich willkommen.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
open levelMi10:00-11:3029.07.-14.10.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A28,00 €buchen
open levelMi10:00-11:3022.04.-15.07.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A4,00 €keine Buchung
open level EinzelterminMi10:00-11:3022.04.-29.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A4,00 €ausgebucht

Segeln - Einführungskurs inkl. Saisonkarte Segeln

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1016&cHash=d0040b38a3fae8ca3ef5ddbdcdf3af08
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Jede*r, die/der sich am TU-Bootshaus ein Segelboot leihen möchte, belegt zuvor diesen obligatorischen Einführungskurs und erhält danach eine Segelkarte, über die die Versicherungsbeiträge für die Segelboote abgedeckt sind. Die Karte ist nicht übertragbar. Die Jahresmarke (Aufkleber) auf der Karte gilt bis zum Ende der jeweiligen Segelsaison. Erst nach Erhalt dieser Segelkarte ist das Leihen von Booten bei uns möglich.Bei deinem Einführungskurs hast du die Gelegenheit, das TU-Bootshaus kennzulernen und Fragen zum Segelbetrieb zu stellen. Ebenso vermitteln wir dir einen Überblick über die zu leihenden Boote (besonders "Stegboote"), deren Besonderheiten und erklären dir die Handhabung beim Setzen, Bergen und Reffen der Segel an diesen Booten.AusnahmeSolltest du einen Grundkurs Segeln, einen Auffrischungskurs oder einen Fortgeschrittenenkurs belegt haben, brauchst du diesen Einführungskurs nicht zusätzlich besuchen.HinweisDer Besitz desSBF BinnenistGrundvoraussetzungfür eine Teilnahme an diesem Kurs!Bitte mitbringenSportbootführerschein Binnen

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
nur TheorieDi15:30-17:3015.09.TU-Bootshaus Segeln20,00 €buchen
nur TheorieDo15:30-17:3017.09.TU-Bootshaus Segeln20,00 €buchen
nur TheorieFr15:30-17:3025.09.TU-Bootshaus Segeln20,00 €buchen
nur TheorieFr16:30-18:3028.08.TU-Bootshaus Segeln20,00 €buchen
nur TheorieDi18:30-20:3021.04.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMo18:30-20:3027.04.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMi18:30-20:3006.05.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieDo18:00-20:0014.05.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMi18:30-20:3020.05.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMo18:30-20:3015.06.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMi18:30-20:3017.06.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieFr18:30-20:3003.07.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung
nur TheorieMi18:30-20:3012.08.TU-Bootshaus Segeln20,00 €keine Buchung

Rudern im Skiff Level 1

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=279&cHash=a46014de481760c8bd9df18feb4dbc9f
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Ziel unserer Kurse ist das Erlernen der Technik des Ruderns in Einern und Mannschaftsbooten, das Steuern der Boote entsprechend den Schifffahrtsregeln und der verantwortungsvolle Umgang mit den Booten. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt auf dem anspruchsvollen Skiffrudern. Das Rudern im Skiff (im Einer) ist sehr effektiv, aber feinmotorisch sehr anspruchsvoll und erfordert ein gutes Sicherheitstraining und regelmäßiges Üben.Die Kursteilnehmer*innen sollen die Qualifikation erhalten, unsere Boote im freien Ruderbetrieb allein oder zusammen mit anderen ausgebildeten Ruderern/innen ausleihen und rudern zu können. Nur bei regelmäßiger Anwesenheit und entsprechenden Fähigkeiten am Ende des Kurses wird die Qualifikation durch die Übungsleiter*innen bescheinigt.An den Wochenenden der Wanderfahrten findet kein Kurs statt! Alle Teilnehmer*innen sind eingeladen an den Wanderfahrten teilzunehmen. Dazu ist allerdings eine gesonderte Anmeldung erforderlich.Bitte zum Kurs auch Regenbekleidung und Kleidung zum Wechseln mitbringen!HinweisWer am 1. Termin nicht erscheint, wird vom Kurs ausgeschlossen. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühren. Wir empfehlen dringend, den Kurs nur dann zu buchen, wenn der 1. Termine auf jeden Fall besucht werden, da hier grundlegende Inhalte vermittelt werden!Ebenso sind die weiteren 3 Termine verpflichtend. Wer von den ersten 4 Terminen einzelne Termine versäumt, wird aus Sicherheitsgründen von der weiteren Teilnahme ausgeschlossen. Eine Rückzahlung der Kursgebühren ist in diesem Fall nicht möglich.Nicht-Schwimmer*innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen! To participate in this offer you must be able to swim.Die Kurse werden auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be B1.Courses with the abbreviation *engl are held in English

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Mo17:30-20:3004.05.-13.07.TU-Bootshaus Rudern150,00 €keine Buchung
kompaktMo-Fr17:00-20:0027.07.-31.07.75,00 €keine Buchung
Level 1Do17:30-20:3007.05.-16.07.TU-Bootshaus Rudern150,00 €keine Buchung

Rudern - Tagestour Level 2

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1549&cHash=8542e93e66592a3118c9342024af4684
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Tagesexkursion nach PotsdamDie Strecke der Tagestour ist ingesamt etwa 30km lang. Wir werden in Mannschaftsbooten vom Stößensee aus über die Havel etwa 15km zur Alten Meierei nach Potsdam fahren. Dort können wir zu einer Mittagspause einkehren, uns ausruhen und etwas essen und trinken. Anschließend fahren wir  wieder zurück zum TU- Bootshaus. Bei gutem Wetter und ausreichend Zeit ist außerdem eine Badepause möglich.Sollten die Wetterbedingungen diese Route nicht zulassen, wird eine Fahrt in Richtung Norden über die Slipanlage Richtung Tegel mit anschließendem Grillen am Bootshaus der TU anvisiert.HinweisDas Angebot richtet sich nur an erfahrene Ruder*innen, die seit mindestens einem halben Jahr rudern oder mindestens 20 km am Stück rudern können.Nicht-Schwimmer*innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen! To participate in this offer you must be able to swim.Die Kurse werden auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be good enough to pass this test.Courses with the abbreviation *engl are held in English

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 2Sa10:00-18:0029.08.TU-Bootshaus Rudern5,00 €buchen
Level 2Sa10:00-18:0018.07.TU-Bootshaus Rudern5,00 €keine Buchung

Rudern - Mannschaftboote Level 1

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=276&cHash=8cbf8ebf7aab07b3a992177f768e789c
Beschreibung anzeigen

Ziele dieser Kurse sind das Erlernen der Rudertechnik in Mannschaftsbooten, das Steuern der Boote entsprechend den Schifffahrtsregeln und der verantwortungsvolle Umgang mit den Booten z.B. beim Tragen, bei der Pflege und ihrer Lagerung. Die Kursteilnehmer*innen sollen die Qualifikation erhalten, unsere Mannschaftsboote im freien Ruderbetrieb mit anderen ausgebildeten Ruderern*innen ausleihen und rudern zu können (Beachte: Eine Person benötigt eine Steuerfrau/mann Qualifikation). Nur bei regelmäßiger Anwesenheit und entsprechenden Fähigkeiten am Ende des Kurses wird die Qualifikation durch die Übungsleiter*innen bescheinigt.An den Wochenenden der Wanderfahrten findet kein Kurs statt!Alle Teilnehmer*innen sind eingeladen an den Wanderfahrten teilzunehmen. Dazu ist allerdings eine gesonderte Anmeldung erforderlich.HinweisWer zum 1. Termin nicht erscheint, wird vom Kurs ausgeschlossen. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühren. Wir empfehlen dringend, den Kurs nur dann zu buchen, wenn der 1. Termine auf jeden Fall besucht werden, da hier grundlegende Inhalte vermittelt werden!Nicht-Schwimmer*innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen! To participate in this offer you must be able to swim.Die Kurse werden auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be B1.Courses with the abbreviation *engl are held in English

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Di18:00-21:0012.05.-30.06.TU-Bootshaus Rudern120,00 €keine Buchung
Level 1Sa11:00-14:0013.06.-08.08.TU-Bootshaus Rudern120,00 €keine Buchung
kompakt Level 1Mo-Fr17:00-20:0020.07.-24.07.TU-Bootshaus Rudern75,00 €keine Buchung

Rettungsschwimmen - Bronze+Silber

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=124&cHash=971684ecf3223e62645bdacc2ada4d5e
Beschreibung anzeigen

Der nächste Rettungsschwimmkurs startet im WiSe 26/27. Konkrete Infos dazu folgen in der Onlinevorschau (Ende September).Du hast Lust Rettungsschwimmer*in zu werden? Dann bist bist du hier genau richtig! Im Kurs Rettungsschwimmen lernst du das notwendige Handwerkszeug, um in Not geratene Menschen im Wasser zu helfen. Ziel ist die Ausbildung und der Erwerb des Deutschen Rettungsschwimmabzeichens (DRSA) der Stufen Bronze und Silber. In aufeinander aufbauenden Unterrichtseinheiten wirst du in Theorie und vor allem Praxis auf die Prüfung zum DRSA vorbereitet. Vermittelte Inhalte sind unter anderem: Die Schulung der erforderlichen Schwimmtechniken und Rettungselemente wie z.B. Transport- und Schlepptechniken von Personen, Strecken- und Tieftauchen, Rettungsgriffe, Kleiderschwimmen, Hilfsmittel im Rettungsschwimmen sowie Verhaltensregeln bei Notsituationen im Wasser.Für die Prüfungsabnahme fallen keine zusätzlichen Gebühren an. In den aufgeführten Kursentgelte sind die Eintrittsgelder für die Schwimmhalle und die Bearbeitungs-Entgelte für das Ausstellen der Rettungsschwimm-Ausweise enthalten.Voraussetzungen:sichere Beherrschung der Schwimmtechnik Brustschwimmen über eine Distanz von 400m in 15 MinutenRettungsschwimmen wird auf Deutsch durchgeführt. Deutschkenntnisse sind erforderlich. To participate in this offer your German needs to be good enough to passthis test.Bitte mitbringenBadebekleidung, Badelatschen, Handtuch1-oder 2-Euro Münze (für den Spint)Trinken (KEINE GLASFLASCHEN)optional: T-Shirt, Hoodie o.ä. zum Warmhalten bei Erklärungen, Schwimmbrille

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Mi20:00-21:3029.04.-15.07.Stadtbad Wilmersdorf II72,00 €keine Buchung

Rudern - Fitness an Ruderergometern freies Training

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1630&cHash=853551b7de74765795cd45e3624cc1eb
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Du möchtest flexibel und selbstbestimmt trainieren? Beim freien Training an den Ruderergometern im Bootshaus hast du die Möglichkeit, während der Öffnungszeiten eigenständig zu rudern – ganz ohne Übungsleitung. Ob zur Verbesserung deiner Ausdauer, zum Stressabbau oder einfach, um in Bewegung zu bleiben: Die Nutzung der Ruderergometer steht dir zur individuellen Gestaltung deines Trainings offen.Bitte beachte:Das Angebot richtet sich an geübte Nutzer*innen. Eine vorherige Einweisung oder Erfahrung mit dem Ruderergometer wird empfohlen. Das Training findet im Außenbereich des Bootshauses statt – passende Sportkleidung und eine Trinkflasche nicht vergessen!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
freies TrainingMo-Fr08:00-21:0020.04.-25.10.15,00 €buchen