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Tango Argentino Nuevo

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Der Argentinische Tango und dessen Weiterentwicklung der Neue Tango ist ein Zwiegespräch in Bewegung. Ähnlich einer Sprache braucht man ein Grundgerüst beziehungsweise eine Grammatik des Tanzes, auf der sich alles aufbaut. Hinzu kommt das Vokabular bestehend aus verschiedenen Elementen des Tangos, welches dieses Gespräch spannend und unterhaltsam macht. Speziell der Neue Tango bedient sich auch musikalisch einer Vielzahl von Möglichkeiten, so reicht das Repertoire von klassischen Tangos der 40er Jahre bis beispielsweise zu Elektrotango von Gotan Project. Dieser Grammatik des Tanzes fügen wir im Kurs die ersten Vokabeln hinzu, zum Beispiel Achten (Ochos), Drehungen (Giros) oder Schritte in den Raum des Partners (Saccadas). Diese beiden Zutaten, Tango-Grammatik und -Vokabular lassen sich bei diesem Improvisationstanz stets neu kombinieren und so der eigenen Kreativität vielfältig Ausdruck verleihen. " Das Geheimnis des Tangos liegt in der Improvisation von Schritt zu Schritt"  - sagte ein großer Tänzer und so gleicht kein Tango dem anderen. Da es sehr nützlich ist, sich in beiden Rollen, Führend oder Folgend, bewegen zu können, werden auch parallel beide gelernt. Level 1:  Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sowohl Spaß an der Bewegung haben als auch eine gute Kommunikation miteinander schätzen. Man lernt die Grundlagen dieses spannenden Tanzes, wie zum Beispiel das gemeinsame fließende Gehen in einem guten Kontakt miteinander durch eine angenehme und flexible Tanzhaltung. Daneben wird beispielsweise die Wahrnehmung für Partner*in, Raum und Musik geschult. Level 2-3: Dieser Kurs setzt die Inhalte des Level-1-Kurses als Grundlage voraus. Man sollte die Grundcodes und -elemente des Level-1-Kurses sicher beherrschen. Der Grammatik des Tanzes aus dem ersten Kurs fügen wir weitere Vokabeln hinzu und variieren diese in Zeit, Raum und Dynamik. Das Spiel mit den Elementen beginnt mit weiteren Achten (Ochos), Drehungen (Giros), Alteraciones oder Schritten in den Raum der/ des Partner*in (Saccadas). Zu unterschiedlicher Musik können so die Improvisationsmöglichkeiten und die Vielfalt der Bewegung entdeckt werden. Hinweise: Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Für den Level-1-Kurs und für den Level-2-Kurs ist eine paarweise Anmeldung nötig! Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere Sportpartner*innenbörse ! Gesamter Kurszeitraum (6 Termine): Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Tango Argentino Nuevo Level 1Do20:00-21:0012/ 18/ 22/ 25 €buchen
Tango Argentino Nuevo Level 2-3Do21:00-22:0012/ 18/ 22/ 25 €buchen
Tango Argentino Nuevo Level 1Do20:00-21:004/ 6/ 7/ 8 €buchen

Taekwondo

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Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport als Teil des Kulturerbes Koreas. "Tae" steht dabei für Fuß- und Sprungtechniken, "Kwon" für Arm- und Handtechniken und "Do" für den Weg der charakterlichen Entwicklung. Taekwondo findet mittlerweile nicht nur als Kampfkunst, sondern auch als Sportdisziplin weltweit Anerkennung. Hier verbindet sich die asiatische Lebensphilosophie mit dem Wunsch nach gesundem Ausgleich zwischen Körper und Geist. Deshalb wird besonderer Wert auf eine ganzheitliche Ausbildung gelegt, die neben den sportlichen Aspekten auch Werte wie Höflichkeit und gegenseitigen Respekt berücksichtigt. Im Kurs werden Elemente des Taekwondo als Fitness-Training kombiniert. Tipp:   Ganzkörperspannung : Du bist neu dabei und möchtest einen Wettkampf, ein Turnier oder eine Prüfung meistern? Dann wird dich dieser Kurs ins nächste Level heben. Dieser Kurs unterstützt dein Balance-Training, dein Körperbewusstsein und deine Performance in vielen anderen Sportarten. Hinweise: Für Anfänger*innen reicht eine lange Sporthose, ein T-Shirt und die Bereitschaft, bis an die eigenen Grenzen zu gehen. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Taekwondo alle LevelFr17:45-19:1517/ 28/ 33/ 37 €buchen

Systema

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Systema ist eine russische Kampfkunst, die sich durch ihr ganzheitliches Trainingskonzept auszeichnet. Diese Sportart beinhaltet nicht nur den Kampf- und Verteidigungsaspekt, sondern auch einen umfangreichen Gesundheitsaspekt. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Entwicklung eines Situations- und Körpergefühls und nicht auf dem Einstudieren von Techniken. Grundlegende Prinzipien sollen dabei helfen, sich immer an die Gegebenheiten anzupassen und die Kontrolle über sich selbst und die Situation zu behalten oder zurückzuerlangen. Unter anderem lernst du in diesem Kurs: Selbstverteidigung, Nothilfe und Personenschutz, Verteidigung gegen eine oder mehrere angreifende Personen, Waffenkampf oder waffenloser Kampf, Kampf unter erschwerten Bedingungen, Körper-, Bewegungs- und Fallschule. Aber auch das Gesundheitstraining (z.B. Massagetechniken) gehört zu den Kursinhalten, um auch in Stress- und Extremsituationen Ruhe und einen klaren Kopf zu bewahren. Der Kurs ist für jede Person geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter, körperlicher Verfassung, Konfession oder Nationalität. Hier sind alle Willkommen! Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine (immer 14 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Systema alle LevelMo19:00-20:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Systema alle LevelMo19:00-20:304/ 6/ 7/ 8 €buchen

Swingdance

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Wer kennt nicht das Dschungelbuch und den verrückten Tanz von Balu dem Bären und King Louie? Die beiden tanzen zu heißem Swing! Gemeinsam haben alle Swing-Tänze den Social-Dance Charakter - Es gibt keine starren Regeln wie in anderen Tänzen, stattdessen zahlreiche Variationen und Improvisationsmöglichkeiten sowie Tanzpartnerwechsel. Swing soll hauptsächlich Spaß machen und ein Lachen ins Gesicht zaubern. Collegiate Shag -   Level 1-2:  Collegiate Shag ist ein temporeicher, teils verrückter, dennoch einfach zu erlernender Paartanz aus der Gruppe der Swing-Tänze und erlebt seit einigen Jahren ein weltweites Revival. Er hat starke Verknüpfungen zu anderen, ähnlich alten Swing-Tänzen wie Lindy Hop und Balboa und kann auch in Kombination mit diesen getanzt werden. Seinen Ursprung hatte er in den 1930er Jahren an den Colleges der US-Ostküste. Charakteristisch ist der 6-count im Quick-Quick-Slow-Slow Rhythmus, die meist enge Paartanzhaltung und der weitgehend ruhig bleibende Oberkörper, während die Beine schnelle, teilweise ausladende Bewegungen durchführen. Grundkenntnisse im Collegiate Shag sind nicht erforderlich - Grundkenntnisse in anderen Swing-Tänzen, wie Lindy Hop, aber von Vorteil.  Lindy Charlston - Level 2-3:  Lindy Hop gehört zur Gruppe der Swing-Tänze und ist seit seinem Revival in den 80ern weltweit am verbreitetsten. Seinen Ursprung hat er in den 1930er Jahren in Manhattan/NY. Vorläufer des Lindy Hop waren Tänze wie der 20th-Charleston, Stepptanz oder Authentic Jazz. Auch gibt es auch starke Verknüpfungen mit anderen ähnlich alten Swing-Tänzen wie dem Shag, Balboa sowie dem etwas jüngeren Boogie-Woogie. Lindy Charleston ist eine (Schritt-)Variante des Lindy Hop mit Kick Steps, wenn die Musik flotter wird. Es ist ein Fortgeschrittenenkurs mit Schwerpunkt Lindy-Charleston-Grundlagen. Folgende Voraussetzungen solltest du dafür mitbringen: Lindy Hop Grundkenntnisse, wie Grundschritte und Grundfiguren im 6- sowie 8-Count. Oder du hast bereits an einem Level 1-2 Kurs teilgenommen. Mit den bei uns erlernten Grundschritten und -figuren, der Technik des Führens bzw. Folgens und dem Tanzen mit unterschiedlichen Personen könnt ihr euch sofort auf die Social-Tanzflächen dieser Welt wagen. Hinweise: Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Die Schuhe sollten flach sein und eine rutschige Sohle haben. Eure Kleidung sollte sportlich sein, da man gut ins Schwitzen kommen kann (Wechselshirt ist nie verkehrt). Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist jedoch nicht Voraussetzung. Bei Einzelanmeldung kann jedoch die gewünschte Tanzrolle (führend/folgend) nicht garantiert werden. Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau". Change Partners! - Wir wechseln regelmäßig im Kurs die Partner*innen, da ein Durchwechseln der Tanzpartner*innen ein Grundprinzip aller Swing- und Social-Tänze ist. Das Führen (lead) und Folgen (follow) lernt ihr, wenn ihr mit verschiedenen Leuten tanzt. Und nebenbei lernt ihr so auch jede Menge netter Leute kennen! Falls ihr noch keine*n Tanzpartner*in habt, dann könnt ihr gern unsere Sportpartner*innenbörse nutzen! Gesamter Kurszeitraum (5 Termine):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Swingdance Collegiate Shag - Level 1-2Di19:30-20:3012/ 18/ 22/ 25 €Warteliste
Swingdance Lindy Charleston - Level 2-3Di20:30-21:3012/ 18/ 22/ 25 €buchen

Stand Up Paddling - Frühlingspaddeln (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Stand_Up_Paddling_-_Fruehlingspaddeln__OUTDOOR_.html
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Potsdam ist in allen Himmelsrichtungen von wunderschönen Gewässern umgeben, die auch in der kalten Jahreszeit mit dem SUP erkundet werden können. Mit etwas Glück erleben wir Frühjahrstage mit strahlend blauem Himmel oder können uns nach unserer Runde auf dem Brett unter der Dusche oder beim Kaffee aufwärmen. Im Vordergrund stehen Naturerlebnis, Stille und Frischluft-Tanken, um auch an trüben Tagen Sport im Freien und geselliges Beisammensein zu kombinieren. Am 12.04.2026 findet der Kurs zeitlich verändert statt, um beim gemeinsamen Anpaddeln in Potsdam dabei zu sein. Level 3-4: Dieser Kurs ist nur für Fortgeschrittene! Voraussetzung für die Teilnahme ist das sichere und verantwortungsvolle Fahren auf dem SUP.  Hinweise: Alle Teilnehmenden müssen sicher Schwimmen können! Alle Teilnehmenden sind zum Tragen einer Schwimmweste verpflichtet (unabhängig vom Schwimm- und SUP-Können)! Es können lediglich Personen (Warteliste) nachrücken, die sicher auf dem SUP sind. Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt! Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Stand Up Paddling - Frühlingspaddeln (OUTDOOR) Level 3-4So12:00-14:0032/ 52/ 62/ 70 €buchen
Stand Up Paddling - Frühlingspaddeln (OUTDOOR) Level 3-4So12:00-14:008/ 10/ 11/ 12 €buchen

Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sporteignungspruefung_2026_-_Vorbereitung.html
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Du möchtest an der Universität Potsdam oder an einer anderen Universität ein Sportstudium beginnen? Dann wird die  Sporteignungsprüfung  am 30. Mai 2026  die erste Hürde sein, die es zu meistern gilt.  Der Hochschulsport organisiert die Vorbereitungskurse und unterstützt dich bei deinem Training. Zum Bestehen des "Eignungstests" ist ein regelmäßiges Training teilweise unabdingbar. Eure Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und eure Koordination werden in der Sporteignungsprüfung  sowie im Studium von Grund auf gefordert und getestet. Lernt die Trainingsstätten kennen, die euch im Studium begleiten werden und lasst euch von unseren engagierten und motivieren Trainerinnen und Trainern fachkundig betreuen. Die Sporteignungsprüfung wird vom Department Sport- und Gesundheitswissenschaften ausgerichtet. Fragen rund um die Prüfungsanforderungen, Termine, Anmeldungen etc. besprecht ihr bitte über den   Beratungsservice   mit den Kollegen:innen!  Hinweise: Welche Statusgruppe gehörst du an? In unseren AGBs Teilnahmebedingungen und Entgelte findest du die Erklärung! Wir raten dir die Prüfungsanforderungen der einzelnen Prüfungsdisziplinen für das bestehen des Sporteignungstests vorab zu lesen. Zu diesen unterstützenden Übungseinheiten, ist ein zusätzliches Training unabdingbar. Um Fehleinschätzungen der eigenen Leistung vorzubeugen, können Ratschläge von Sportfachkräften (z.B. Sportlehrern*innen, Trainern*innen, Sportstudierenden) eine hilfreiche Unterstützung sein. Die Teilnahme an den (Vorbereitungs-)Kursen geben keine Garantie für das Bestehen der Sporteignungsprüfung. Turnen Unter professioneller Anleitung unserer Übungsleitenden, die selbst "Spowis" und auch aktive Wettkampfturner:innen sind oder waren, wirst du optimal auf die Anforderungen der Sporteignungsprüfung im Bereich Turnen vorbereitet. Im Vordergrund steht das Grundlagentraining und anschließend das Techniktraining, um saubere Bewegungsmuster in den geforderten Turn-Disziplinen zu erarbeiten. Um die Sporteignungsprüfung im Turnen erfolgreich zu meistern, können dir diese extra Stunden Turnunterricht den letzten Schliff verpassen. Hinweise :  Keine Glasflaschen in der Gerätturnhalle gestattet. Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet.  Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst. Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine (nur bei freien Kapazitäten): Leichtathletik Im Fokus dieser Kurse stehen die Disziplinen, die für die Sporteignungsprüfungen in Potsdam, Köln, Bochum und Halle relevant sind. In diesen Kursen geht es darum, Grundlagen zu vermitteln sowie Techniken der einzelnen Disziplinen noch etwas einzuschleifen und den ein oder anderen Zentimeter oder wichtige Sekunde herauszuholen. Hierfür könnt ihr euch entweder für den gesamten Kurszeitraum anmelden oder ganz individuelle Einzeltermine buchen, an denen ihr zu dem bereits bestehenden Vorbereitungskurs dazu stoßt, ohne euch für einen längeren Zeitraum zu binden. Selbstverständlich sind aber auch Teilnehmende, die sich nicht auf eine Eignungsprüfung vorbereiten gern in diesen Kursen gesehen. Der Kursleiter ist selbst Sportstudent und Prüfer bei der Sporteignungsprüfung und daher mit den Prüfungsbedingungen der Sporteignungsprüfung insgesamt bestens vertraut und kann euch auch organisatorische Fragen beantworten. Gesamter Kurszeitraum: (Kurs 2860 wird bei ausreichend hohem Interesse zur Buchung freigeschaltet - die Anmeldung hier ist unverbindlich) Einzeltermine: Gymnastik/Tanz Für diese Prüfung ist es eure wichtigste Aufgabe vorher/zu Hause eine Kurz-Kür (mind. 50 sec. Länge) zu entwickeln und diese am Prüfungstag mit Musik auf einer Fläche von 12 x 12 Metern zu präsentieren. Die Kurz-Kür soll einen inhaltlichen Schwerpunkt haben - Handgerät, Tanz oder Gymnastik/Turnen/Akrobatik. Weitere wichtige Infos rund um die Voraussetzungen erhaltet ihr hier . Hinweise :  Du benötigst ein eigenes Handgerät (Ball, Seil, Reifen, Keulen oder Band) falls du eine Kür aus dem Bereich Gymnastik einstudieren möchtest. Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet. Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst. Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet.  Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine: Schwimmen Für dieses Schwimmtraining ist die Schwimmfähigkeit Grundvoraussetzung! Wie in allen anderen Disziplinen raten wir dir auch beim Schwimmen dir die Voraussetzungen zum bestehen der Schwimm-Prüfung zu lesen. Unser erfahrener Kursleiter wird dir die Techniken der geforderten Schwimmarten (Kraulen/Freestyle, Rückenkraulen und Brustschwimmen) vermitteln und dir Trainingsmethoden an die Hand geben, um ein selbständiges und weiterführendes Training, in Vorbereitung auf die Sporteignungsprüfung im Bereich Schwimmen , erfolgreich zu bewältigen. Mit diesem Training schaffst du die Basis für ein sauberes Bewegungsmuster und somit eine erfolgreiche Schwimmausbildung im Rahmen deines Sportstudiums. Auf individuelle Wünsche kann im Rahmen des Möglichen eingegangen werden. Die Kurse finden in der Schwimmhalle am Luftschiffhafen statt. Hinweise:  Eng anliegende Badebekleidung, Badekappe und Schwimmbrille mitbringen! (Ausgeschlossen: Bikini, Badeshorts). Schwimmen (bei freien Kapazitäten):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. MännerMo19:30-21:0027/ 43/ 52/ 58 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. MännerDo18:30-20:0027/ 43/ 52/ 58 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. Männer - EinzeltermineMo19:30-21:005/ 7/ 8/ 9 €Warteliste
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. Männer - EinzeltermineDo18:30-20:005/ 7/ 8/ 9 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Leichtathletik (OUTDOOR)Do16:00-17:3014/ 22/ 26/ 29 €Vormerkliste
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Leichtathletik (INDOOR)Do18:00-19:3027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Leichtathletik (INDOOR) - EinzeltermineDo18:00-19:305/ 7/ 8/ 9 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Gymnastik/Tanz, Frauen u. MännerMi18:00-19:0019/ 30/ 36/ 41 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Gymnastik/Tanz, Frauen u. Männer - EinzeltermineMi18:00-19:003/ 5/ 6/ 7 €buchen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Schwimmen - Frauen u. MännerDo20:15-21:0031/ 50/ 60/ -- €Warteliste
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Schwimmen - Frauen u. Männer - EinzeltermineDo20:15-21:006/ 8/ 9/ 10 €Warteliste

Sling Fitness

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sling_Fitness.html
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Zwei Schlaufen an Seilen, die an der Decke befestigt sind - das ist ein Trainingsgerät für ein effektives Workout zur Ganzkörperstabilisation. Sling Fitness ist eine besonders vielseitige Methode, um sich und seinen Körper fit zu halten. Dieses Schlaufentraining beinhaltet eine intensive Kräftigung aller Muskelgruppen. Neben der Stabilisierung der Rückenmuskulatur, der Stärkung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper und dem Ausgleich von muskulösen Dysbalancen unterstützt Sling Fitness zusätzlich die Fettverbrennung. Intensität und Schwierigkeitsgrad der Übungen lassen sich durch den Winkel der Körperposition zum Aufhängepunkt optimal an den individuellen Trainingszustand anpassen. Im CityFit stehen für die Kurse 10 Redcord Slingsysteme zur Verfügung, die Kurse werden daher immer in einer Kombination aus Übungen an den Slings und ergänzenden Bodyweight- bzw. FunctionalFit Übungen konzipiert und durchgeführt. Hinweise: Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Bitte ein Handtuch zum Unterlegen auf die Matte mitbringen. Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:0023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:0023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:0023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:004/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:004/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:004/ 6/ 7/ 8 €buchen

Skikurs 04 - Vent - Sölden*

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Zwischen den hohen Gipfelketten der Stubaier und Ötztaler Alpen erstreckt sich das Ötztal mit dem höchsten Berg Tirols der Wildspitze (3774 m). Eine schmale Bergstraße schlängelt sich kurz nach Sölden in das Venter Tal hinauf, an dessen Ende sich das idyllische Bergsteigerdorf Vent befindet. Direkt am Ortseingang liegt das familiär geführte Hotel "Kleon". Hier erwartet die Teilnehmenden jeden Morgen ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstücksbuffet und am Abend ein leckeres Drei-Gänge-Menü mit Salatbuffet. Die Unterkunft bietet eine kleine Sauna, die gratis genutzt werden kann, separate Aufenthaltsräume und WLAN in der Lobby. Die Appartements sind großzügig und werden zu viert belegt. Sie verfügen über eine kleine Küche, ein modernes Bad mit Badewanne und meist über einen Balkon mit Blick auf die Talleitspitze. Doppelzimmer können je nach Verfügbarkeit direkt vor Ort gegen einen Aufpreis gebucht werden. Der Ort verfügt über ein kleines Skigebiet mit beleuchteter Nachtrodelpiste. Oberhalb von Vent befinden sich die Rofenhöfe – die höchstgelegenen, dauerhaft bewirtschafteten Bergbauernhöfe Österreichs. Ein Ausflug dorthin lohnt sich: Die beeindruckende Hochgebirgslandschaft, hausgemachte Edelbrände und die abenteuerliche Hängebrücke über eine enge, tiefe Schlucht, die abends stimmungsvoll beleuchtet ist, machen den Besuch zu einem besonderen Erlebnis. Direkt vor dem Hotel startet jeden Morgen der Skibus Richtung Sölden, einer der bekanntesten Wintersportorte Österreichs. Sölden begeistert mit drei eindrucksvollen Dreitausender-Gipfeln, zwei Gletschern – dem Rettenbach- und dem Tiefenbachferner – sowie insgesamt 145 abwechslungsreichen Pistenkilometern. Die Lift- und Gondelanlagen sind sehr modern und auf hohe Kapazitäten ausgelegt, sodass lange Wartezeiten selten vorkommen. Die längste Abfahrt ist 15 km lang, bei der fast 2 km in der Höhe überwunden werden. Das Söldener Skigebiet ist extrem abwechslungsreich und garantiert jede Menge Spaß. Allerdings ist Anfänger:innen, die zum ersten Mal auf Skiern stehen, ist diese Exkursion nur eingeschränkt zu empfehlen, da Übungshänge nur über Pisten erreichbar sind. Wertung der Teamer*innen:     Wohnen im höchstgelegenen Dorf Tirols in einem Sporthotel mit abwechslungsreicher Verpflegung     Boarder-X, Fun-Park, Buckelpisten, Schneesicherheit durch Gletscher Bei Interesse an einen 7. Skitag, wodurch unbegleitetes Fahren am An- und/ oder Abreisetag möglich ist, kann dieser bis zum 18.03.2026 über die Seite der HU Berlin gebucht werden. Er ist nur für erfahrende Ski- und Snowboardfahrer*innen geeignet. *Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der HU Berlin . Leistungen Halbpension  Busanreise engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger*innen zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags) 6 -Tage-Liftpass, 7. Tag möglich (verbindliche Buchung auf der Homepage der HU Berlin; kostenpflichtig) Anreise 28.03.2026  21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin Abfahrt: 22:00 Uhr, Bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen. Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de Rückreise 28.03.26, voraussichtlich um die Mittagszeit Hinweis Anfänger*innen bis Fortgeschrittene Ski  Snowboardunterricht nur für Fortgeschrittene ab Level 5 (siehe  Level Einteilung ) Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen. Vorbesprechung  17.03.2026, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG oder per Zoom (Link folgt) Materialausleihe Ausleihe von Material über unseren Skikeller (bitte per EC bezahlen); die Ausleihe ist direkt im Anschluss an die Vorbesprechung möglich. Materialangaben von bereits über uns geliehenem Material können im Vorfeld bereits über  dieses Formular  eingesendet werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Zur Packliste Bitte bis zur Vorbesprechung buchen, wenn vegetarisches Essen während der Exkursion gewünscht ist.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 04 - Vent - Sölden* Ski Alpintägl.08:30-16:301230/ 1280/ 1280/ 1330 €buchen
Skikurs 04 - Vent - Sölden* Snowboard nur Fortgeschrittenetägl.08:30-16:301230/ 1280/ 1280/ 1330 €buchen
Skikurs 04 - Vent - Sölden* vegetarisches Essentägl.08:30-16:30entgeltfreibuchen

Skateboard - Workshop (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skateboard_-_Workshop__OUTDOOR_.html
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" I consider skateboarding an art form, a lifestyle and a sport " (Tony Hawk). Wir bieten wieder Skateboard-Workshops (1-Tag- und/oder 2-Tage-Workshops) für all diejenigen, die ihren Fahrstil verbessern, an Tricks feilen möchten und sicher auf dem Rollbrett durch die Stadt oder die örtlichen Skateparks cruisen wollen. Im Mittelpunkt steht neben dem Fahrspaß auf Asphalt und Rampen zunächst das sichere Ankommen! Dazu zählen die korrekte Körperhaltung, die richtige Technik beim Schwung holen (pushen), das effektive Lenken (turns) auf ebenen und schrägen Untergründen sowie das Wissen über verschiedene Falltechniken, die bei Bedarf abgerufen werden können. Zum Ende des Workshops verfügen die Teilnehmenden über ein umfassendes Grundwissen, um verschiedenste Skatespots (Straße, Stadt, Skatepark, Downhill) zu befahren, zu erleben und sich eigenständig neue Tricks beizubringen. Der Kurs stellt außerdem eine Bereicherung für Snowboarder*innen, Surfer*innen oder Longboarder*innen dar, weil bereits bekannte Bewegungsmuster abgerufen und trainiert werden. Hinweise : Skateboards können kostenlos vor Ort ausgeliehen werden. Wenn vorhanden, bringt euch eure eigene Schutzausrüstung mit. Eine beschränkte Anzahl und Auswahl an Schutzausrüstung (je nach individuellem Hygiene- und Sicherheitsbedürfnis) kann kostenlos im JWD/ Lindenpark geliehen werden. Bei ungünstigen Wetterbedingungen muss der Workshop abgesagt werden.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skateboard - Workshop (OUTDOOR) alle LevelSa10:00-13:0015/ 20/ 25/ 30 €buchen

Skikurs 03 - Saalbach Hinterglemm - Österreich*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_03_-_Saalbach_Hinterglemm_-_Oesterreich_.html
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Der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn bietet Skivergnügen auf höchstem Niveau, und ist mit 270 Pistenkilometern eines der größten Skigebiete Österreichs. Dort gibt es schier endlose Pisten, verschneite Hänge und eine faszinierende Panoramalandschaft. Der Ort Saalbach liegt im Tal in ca. 1.000 Metern Höhe, die Unterkunft leicht oberhalb am Berg direkt an der Piste. Links und rechts des Tales führen die Lifte auf die Gipfel hoch, bis ca 2.100m Höhe. Durch die flächendeckende Beschneiung gibt es hier große Schneesicherheit bis Mitte April. Bei frischem Neuschnee können Powder-Freunde die gesicherten Varianten des Freeride-Hotspots Fieberbrunn genießen. Außerdem gibt es Nachtskifahren, Nachtrodeln, mehrere Funparks und Slalomstrecken im Skigebiet. Ob am Berg, im Tal oder in den Clubs des Dorfes – abwechslungsreiche Après-Ski-Möglichkeiten sind überall geboten und dank Taxi bequem erreichbar. Wer den Tag lieber entspannt ausklingen lässt, gönnt sich eine heiße Schokolade in der Sonne vor einer der gemütlichen Hütten am Hausberg und fährt anschließend ganz entspannt zurück zur Unterkunft. Am Ferienhof "Wölflbauer" werden die Gäste von Familie Eder mit Produkten aus eigener Landwirtschaft verwöhnt. Das liebevoll gestaltete und gepflegte Haus verfügt über Zimmer für zwei bis sechs Personen, teilweise mit Doppelstockbetten. Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Mehrere Aufenthaltsräume, ein Tischtennisraum sowie eine Fernsehmöglichkeit bieten Abwechslung und Unterhaltung. Das gesamte Haus steht der Gruppe exklusiv zur Verfügung. Achtung: Bitte bringt eure Handtücher selbst mit!  Bei Interesse an einen 7. Skitag, wodurch unbegleitetes Fahren am An- und/ oder Abreisetag möglich ist, kann dieser bis zum 04.03.26 über die Seite der HU Berlin gebucht werden. Er ist nur für erfahrende Skifahrer*innen geeignet. Wenn vegetarisches Essen während der Exkursion gewünscht ist, bitte auf der Homepage der HU Berlin extra buchen. *Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der HU Berlin . Leistungen Halbpension  Busanreise engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags) 6 -Tage-Liftpass, 7. Tag möglich (verbindliche Buchung unten; kostenpflichtig) Anreise 14.03.2025  21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin Abfahrt: 22:00 Uhr, Bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Skimaterial pro Person mitnehmen. Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei jens.tiedjen@hu-berlin.de. Rückreise 14.03.2026, voraussichtlich vormittags Hinweis Fortgeschrittene Anfänger*innen (schon einmal auf Brettern gestanden) bis Fortgeschrittene Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen. Bitte eigene Handtücher mitbringen, Bettwäsche ist vorhanden. Vorbesprechung  03.03.2026, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG oder per Zoom (Link folgt) Materialausleihe Ausleihe von Material über unseren Skikeller (bitte per EC bezahlen); die Ausleihe ist direkt im Anschluss an die Vorbesprechung möglich. Materialangaben von bereits über uns geliehenem Material können im Vorfeld bereits über  dieses Formular  eingesendet werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Zur Packliste

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 03 - Saalbach Hinterglemm - Österreich* Ski Alpintägl.08:30-16:301128/ 1178/ 1178/ 1228 €Warteliste