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Skikurs 02 - Davos/Klosters - Jakobshorn Schweiz*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_02_-_Davos_Klosters_-_Jakobshorn_Schweiz_.html
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Was gibt es schöneres als den Tag auf frisch präparierten und noch unberührten Pisten zu beginnen. Hoch oben im Schnee auf dem Gipfel des Jakobshorn auf 2590 m ü.M. im gleichnamigen Berghostel könnt ihr genau das jeden Tag tun. Ein wunderbares Bergpanorama, den Blick auf Davos unten im Tal und einmalige Sonnenauf- und Untergänge gibt es gratis dazu. Die Unterkunft bietet gemütliche Mehrbettzimmer (4/6 Betten) auf mehreren Ebenen. Die sanitären Einrichtungen befinden sich auf der Etage. Für die Verpflegung mit Halbpension stehen 2 Restaurants zur Verfügung. Für die Unterkunft wird Bettwäsche oder ein Schlafsack benötigt. Die Skipässe inkludieren bereits den An- und Abreisetag (insgesamt 8 Tage Skipass). Die annähernd 300 Pistenkilometer verteilen sich auf 6 Skigebiete. Anspruchsvolle Abfahrten auf Weltcup-Niveau sind darin ebenso wie mittlere und leichtere Abfahrten enthalten. Neben mehreren Funparks und Rodelbahnen stehen auch ca. 100 km gespurte Loipen für Langlauf und ca. 160 km geräumte Winterwanderwege in und rund um Davos bereit. Die längste Abfahrt ist 12 km lang (vom 2844 m hohen Weissfluhgipfel) und 80% des Skigebiets liegen über 2000m. Für Freerider und Tourengeher gibt es neben verschiedenen Varianten am Jakobshorn, in Parsenn und am Rinerhorn noch ein separates Skigebiet ohne präparierte Pisten (Pischa). Eislaufbahnen und eine Therme in Davos runden das Freizeitangebot ab. Davos bietet als höchstgelegene Stadt der Alpen zwar nicht ganz den Charme eines kleinen Bergdorfes dafür aber die Infrastruktur und die damit verbundenen Annehmlichkeiten einer Kleinstadt. *Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der HU Berlin . Leistungen 7 Tage Halbpension, Busanreise engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags) 8-Tage-Liftpass (8. Tag voraussichtlich bis mittags nutzbar) Anreise 13.02.2026, 21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin Abfahrt: 22:00 Uhr Bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen. Eigenanreise und Eigenabreise ist im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de Rückreise 21.02.2026, Nachmittag, Ankunft in Berlin in Nacht auf 22.02.2026 Hinweis Anfänger*innen bis Fortgeschrittene Das Berghostel liegt im Skigebiet. Die Mobilität nach Schließung der Liftanlagen ist deshalb etwas eingeschränkt. Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen. Vorbesprechung 10.02.2026, 16:30 Uhr, Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG oder per Zoom (Link folgt) Materialausleihe Ausleihe von Material über unseren Skikeller (bitte per EC bezahlen); die Ausleihe ist direkt im Anschluss an die Vorbesprechung möglich. Materialangaben von bereits über uns geliehenem Material können im Vorfeld bereits über dieses Formular eingesendet werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials. Das Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Zur Packliste

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 02 - Davos/Klosters - Jakobshorn Schweiz* Ski Alpintägl.08:30-16:301310/ 1360/ 1360/ 1410 €ausgebucht
Skikurs 02 - Davos/Klosters - Jakobshorn Schweiz* Snowboardtägl.08:30-16:301310/ 1360/ 1360/ 1410 €ausgebucht

Selbstverteidigung für Frauen

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Selbstverteidigung_fuer_Frauen.html
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Der speziell auf Frauen zugeschnittene Kurs beinhaltet ein abgestuftes System vom Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, über die Möglichkeiten sich von der angreifenden Person zu lösen (passive Verteidigung) bis hin zum Gegenangriff mit verschiedenen Intensitäten. Im Kurs können die Teilnehmer*innen grundlegende Verhaltens- und Bewegungsmuster erlernen, die weniger auf Kraft als vielmehr auf ein besseres Körperverständnis sowohl im physischen als auch im psychischen Bereich setzt und somit neben der verbesserten Selbstbehauptung auch im Alltag hilfreich sein kann. Neben grundlegenden Empfehlungen und Übungen für den Ernstfall gehen wir dabei auf die individuellen Stärken und mögliche Problematiken der einzelnen Teilnehmer*innen ein. Hinweis: Wir trainieren barfuß oder mit Strümpfen. Gesamter Kurszeitraum: Einzeltermine (immer 14 tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Selbstverteidigung für Frauen alle LevelMo17:30-19:0023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Selbstverteidigung für Frauen alle LevelMo17:30-19:004/ 6/ 7/ 8 €buchen

Segelcamp Rügen - 5 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Segelcamp_Ruegen_-_5_Tage_.html
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Die Rügen Piraten Segelschule ist die ideale Anlaufstelle für Studierende, die im Rahmen des Hochschulsports das Segeln auf moderne und dynamische Weise erleben möchten. Gelegen auf der wunderschönen Insel Rügen, bietet die Schule optimale Bedingungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Segelkenntnisse vertiefen möchten. Der Fokus liegt auf dem Segeln mit Katamaranen von Topcat sowie Schulungs- und Sportjollen von RS, die für ihre Leistungsfähigkeit und Vielseitigkeit bekannt sind. Unter der Anleitung erfahrener und engagierter Instructor:innen erlernen die Teilnehmenden praxisnahes Segelwissen in einer entspannten, studierendenfreundlichen Atmosphäre. Die geschützten Gewässer Rügens schaffen ideale Bedingungen für ein sicheres und effektives Training, während die offene Ostsee für eine zusätzliche Portion Abenteuer sorgt. Neben dem praktischen Training wird großer Wert auf Teamgeist und Spaß gelegt. Die Unterkunft ist nur wenige Gehminuten von der Segelschule entfernt, sodass die Teilnehmenden ihren Aufenthalt ganz entspannt genießen können. Für den Ausklang eines gelungenen Segeltages befindet sich eine gemütliche Bar direkt neben der Schule – der perfekte Ort, um den Tag gemeinsam in entspannter Atmosphäre ausklingen zu lassen. Die Rügen Piraten Segelschule verbindet lehrreiche Segelkurse mit Gemeinschaft und maritimer Lebensfreude – ein unvergessliches Erlebnis für Studierende, die den Segelsport lieben oder für sich entdecken möchten. Hinweise: Anmeldungen bis 1 Wochen vor Kursbeginn. Weitere Informationen unter Rügen-Piraten.de . Die AGBs  der Rügen Piraten Wassersportschule GmbH werden mit der Buchung anerkannt! Leistungen 5 Übernachtungen im NoHotel (Mehrbettzimmer) inkl. Küchennutzung in Dranske Ca. 22h Segeln an 5 Tagen Material: Katamarane und Begleitboot inkl.: Neoprenanzüge, 1x Trapez / Boot, Helm, Schwimmweste Freies Fahren / Mieten zu besonders günstigen Konditionen Training durch ausgebildete VDWS Instructoren Alternativprogramm, wenn Wind und Wetter nicht mitspielen Abschluss mit VDWS Segellizenz möglich (20€ / Pers. inkl. Workbook) Anreise/Abreise Selbstanreise am 16.08.2026 abends Abreise 21.08.2026 morgens Infoblatt zur An- & Abreise Hinweise Bettwäsche ist im Preis inbegriffen Selbstverpflegung, Anfrage vor Ort möglich Kurtaxe von 1,50EUR/Tag ist vor Ort zu entrichten *Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Segelcamp Rügen - 5 Tage* alle Leveltägl.siehe Angebot388,50/ 420,50/ 436,50/ 452,50 €buchen

Segel-Exkursion auf einem Traditionsschiff*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Segel-Exkursion_auf_einem_Traditionsschiff_.html
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Verbringt eine aktive Zeit an Bord des Traditionsseglers „Nobile“ auf der Ostsee. Lasst euch den Wind um die Nase wehen, schmeckt die salzige Luft und genießt das Rauschen von Wind und Wellen. Lernt die traditionelle Seemannschaft im Team kennen und erlebt den Erfolg gemeinsamen Zupackens auf unserem vereinsgeführten Rennkutter „Nobile“. Für die Zeit des Törns werdet ihr als Mitsegler:innen Teil der Crew: vom Setzen der gut 500 m² Segel über das Kochen in der Kombüse bis zum morgendlichen Reinschiff – alles erledigen Stammcrew und Mitsegler:innen zusammen. So werden wir schnell zu einer Gemeinschaft. Unsere Stammcrew bringt euch alles Wichtige bei, was ihr zum Mitsegeln auf einem Traditionssegler wissen und können müsst: Segelsetzen, Segelmanöver, Ausguck, Rudergehen, Anlegen, Knoten und vieles mehr – jede Hand von euch wird zum Segeln gebraucht. Schon nach kurzer Zeit werdet ihr wissen, was zu tun ist, wenn der Toppsgast zum „All-Hands“-Manöver ruft. Ihr bucht auf der „Nobile“ keine Kreuzfahrt mit Rundumbedienung, sondern verbringt gemeinsam mit den anderen Mitsegler:innen und unserer ehrenamtlichen Stammcrew eine aktive Zeit auf See. Ihr packt nach euren individuellen Möglichkeiten mit an – nur mit eurer tatkräftigen Mithilfe ist das Schiff zu segeln. Selbstverständlich bleibt auch genügend Zeit, um an Deck zu entspannen, in der Ostsee zu baden oder einfach nur den Blick über den Horizont schweifen zu lassen. Abends ankern wir oder steuern einen der schönen Ostseehäfen an. Wir sind ein gemeinnütziger Verein aus vielen engagierten und gut ausgebildeten Freiwilligen und kein kommerzieller Anbieter. Zum Mitsegeln müsst ihr zusätzlich zum Kursbeitrag eine einmalige Jahresmitgliedschaft in unserem Verein beantragen und (an Bord in bar) bezahlen (erm. 25,- € / 40,- €). Ein aktuelles Sicherheitszeugnis der Berufsgenossenschaft Verkehr und entsprechende Sicherheitsausrüstung sind selbstverständlich vorhanden. Hinweise:  Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppen 1 und 2) buchbar ist und für Statusgruppen 3 und 4 sind die Plätze begrenzt.  Mindestteilnehmendenzahl liegt bei 10 Personen pro Segeltörn  Weitere Informationen zum Schiff, zum Leben an Bord und Bildmaterial findet Ihr auf unserer Internetseite Bitte den Meldeschluss am 30.06.2026 beachten. Es gelten die allgemeinen Teilnahmebedingungen und Stornierungsbedingungen (ATB) des Vereins Buchungsvoraussetzung: Um versichert zu sein, muss ein einmaliger jährlicher Mitgliedsbeitrag von 25,- bzw. 40,- Euro zusätzlich direkt an den Verein gezahlt werden. Dieses Formular muss ausgefüllt und unterzeichnet zur Anmeldung separat an uns gesendet werden. Leistungen Start Segeltörn ab 18.08.26: voraussichtlich Wismar oder Rostock (wetterabhängig, wird rechtzeitig bekannt gegeben) Sicherheitseinweisung alle Mahlzeiten (hauptsächlich vegetarisch) inklusive aktive Mitarbeit (körperliche Arbeit bei Segelmanövern, unterstützen beim Einkauf und Essenszubereitung, nächtliche Ankerwache usw. - auch bei eventuell notwendigen Hafentagen z.B. wg. Sturm oder Flaute) freiwilliges Erlernen traditioneller Seemannschaft Übernachtungen in gemischtgeschlechtlichen Acht-Personen-Kammern Ziel Segeltörn ab 18.08.26: voraussichtlich Kiel Holtenau oder Eckernförde (wetterav bhängig) Anreise/Abreise selbständige Anreise (bis 13:00 Uhr) - alle Häfen sind mit ÖPNV gut bis sehr gut zu erreichen. selbständige Abreise Wichtige Informationen Packliste und Informationen für den Segeltörn ausgefülltes und unterzeichnetes Formular für die Jahresmitgliedschaft   per E-Mail an uns senden .  Jahresmitgliedschaft in unserem Verein beträgt (erm. 25,- € / 40,- €). Muss in bar zum Segeltörn unbedingt mitgebracht werden! In den Häfen sind (kostenpflichtige) Duschen vorhanden. Bitte an Kleingeld denken. *Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Segel-Exkursion auf einem Traditionsschiff* alle Leveltägl.siehe Angebot447/ 479/ 495/ 511 €buchen

Schwimmen - Kraul-Technik Workshop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Schwimmen_-_Kraul-Technik_Workshop.html
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Fühlt sich dein Kraulschwimmen ruckelig und unruhig an? Möchtest du dein Kraulschwimmen verbessern, um noch effizienter durch das Wasser zu gleiten? Bereitest du dich auf einen Wettbewerb vor und der Bewegungsablauf beim Kraul sitzt noch nicht? Dann ist dieser 2-Tage-Workshop genau das Richtige für dich! Kraul zählt zu den Wechselzugschwimmarten und ist die schnellste der offiziell vier Schwimmstile. Sie ist eine der beliebtesten Schwimmarten und erfordert eine gute Koordination zwischen Armbewegung und Atmung. In diesem Workshop lernst du einfache und effektive Übungen, um deine Technik zu verbessern. Unser Ziel ist es, dass du im Wasser effizienter und kraftvoller schwimmen kannst ? so sparst du Energie und erreichst bessere Zeiten! Außerdem bekommst du Tipps, wie du regelmäßig Freude am Training hast und deine Fähigkeiten Schritt für Schritt ausbaust. Egal, ob du gerade erst anfängst oder deine Technik auf das nächste Level bringen möchtest ? dieser Kurs ist perfekt für dich! Nicht für Anfänger:innen geeignet!  Not for beginners! Voraussetzung - Requirements :  Grundlegende Fähigkeiten im Kraulschwimmen (Grobform)  Basic skills in front crawl swimming (rough form) Level 2+3: Aktive Freizeitschwimmer:innen:  Du beherrschst zwei bis drei Schwimmlagen  (z. B. Brust, Rücken oder Kraul), kannst mehrere Bahnen ohne Pause schwimmen. Level 2+3: Active swimmers: You have mastered 2 to 3 swimming strokes (e.g. breaststroke, backstroke or front crawl) and can swim several lengths without a break. Hinweise : Der Eintritt ins Schwimmbad ist inklusive. Schwimmbrille, Badekappe mitbringen! Plant ca. 15 min eher da zu sein damit ihr pünktlich umgezogen in der Schwimmhalle starten könnt. Treffpunkt: im Blu im Foyer, am Kassenbereich - genaue Infos erhaltet ihr von der Kursleitung per E-Mail vorab. Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab dem 16. Lebensjahr (unter 18 Jahre nur mit Einverständniserklärung ). WiSe 2025/26 Ferien:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Schwimmen - Kraul-Technik Workshop 2-Tage Bildungsworkshop, Voraussetzungen beachten!Mi Do19:00-21:00 18:00-20:0045/ 56/ 68/ 79 €abgelaufen
Schwimmen - Kraul-Technik Workshop 2-Tage Bildungsworkshop, Voraussetzungen beachten!Mo Di19:00-20:00 19:00-20:4545/ 56/ 68/ 79 €abgelaufen
Schwimmen - Kraul-Technik Workshop 2-Tage Bildungsworkshop, Voraussetzungen beachten!Di Mi19:00-20:45 19:00-21:0045/ 56/ 68/ 79 €Warteliste

Schwimmen - Kraul-Technik Training

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Kraulschwimmen gilt als die dynamischste und ökonomischste aller Schwimmarten, doch ihre Effizienz steht und fällt mit der präzisen Technik. In unserem spezialisierten Kurs lernst du, wie du den Wasserwiderstand minimierst und deine Kraft optimal in Vortrieb umsetzt. Kraulen ist ein hochkomplexes Ganzkörpertraining, das die muskuläre Koordination schult, die Rumpf- und Schultermuskulatur gezielt kräftigt und durch die gelenkschonende Belastung das Herz-Kreislauf-System hocheffizient stärkt. Der Fokus unserer Einheiten liegt zunächst konsequent auf dem Technikerwerb bzw. der technischen Optimierung. Wir arbeiten intensiv an deiner Wasserlage, der präzisen Armzugphase und der rhythmischen Atmung, um deinen Schwimmstil ökonomischer zu gestalten. Sobald die technischen Grundlagen stabil sind und du spürbare Fortschritte machst, erweitern wir das Training: Wir integrieren gezielte Belastungen, um deine Ausdauer zu steigern und – bei entsprechender technischer Sicherheit – auch an deiner Schnelligkeit im Wasser zu feilen. Egal, ob du Kraulen ganz neu erlernen oder deine bestehende Technik auf ein neues Level heben möchtest – dieser Kurs bereitet dich darauf vor, mit Leichtigkeit und Tempo durchs Wasser zu gleiten. Nicht für Anfänger:innen geeignet!  Not for beginners!  Voraussetzung - Requirements :  Level 2+3: Aktive Freizeitschwimmer:innen:  Du beherrschst zwei bis drei Schwimmlagen  (z. B. Brust, Rücken oder Kraul), kannst mehrere Bahnen ohne Pause schwimmen. Level 2+3: Active swimmers: You have mastered 2 to 3 swimming strokes (e.g. breaststroke, backstroke or front crawl) and can swim several lengths without a break. Solltest du Interesse haben, aber weniger Zeit zur Verfügung stehen, buche unseren Kraul-Technik-Workshop am 17.03. und 18.03.2026 . Hinweise: Bitte gebt bei der Buchung eure Schuhgröße an! Wenn ihr Schwimmflossen besitzt, unbedingt mitbringen da wir nur eine geringe Anzahl an Flossen vorrätig haben.  Badekappe und enganliegende Badebekleidung sind Pflicht. Empfehlenswert ist eine eigene Schwimmbrille. Der Eintritt ins Schwimmbad ist inklusive. Treffpunkt und genaue Infos erhaltet ihr vorab per E-Mail. Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab dem 16. Lebensjahr (unter 18 Jahre nur mit Einverständniserklärung ). Alle Termine können in der Spalte Kurszeiträume eingesehen werden   (klick auf den jeweiligen  Kurszeitraum ).  Aufgrund von Wettkampfterminen im Luftschiffhafen, kann es vorkommen, dass Kurstermine kurzfristig per E-Mail abgesagt werden müssen. Gäste (Tarifgruppe 4) sind von diesem Angebot ausgeschlossen. Luftschiffhafen: Einzeltermine  nur in den 1. drei Einheiten möglich  (7 Tage vorher buchbar bei freien Kapazitäten):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Schwimmen - Kraul-Technik Training Level 2+3Do19:15-20:1535/ 56/ 67/ -- €Warteliste
Schwimmen - Kraul-Technik Training Level 2+3Do19:15-20:157/ 9/ 10/ -- €Warteliste

Schach für Kids

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Schach_fuer_Kids.html
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"Schach ist das schnellste Spiel der Welt, weil man in jeder Sekunde Tausende von Gedanken ordnen muss" Albert Einstein. Schach fasziniert seit über 1500 Jahren Menschen jeden Alters aus unterschiedlichen Kulturen. Mit dem Spiel entwickelst du logisches Denken, trainierst deine Merkfähigkeit, erlernst Strategien zur Problemlösung und übst respektvollen Umgang mit deinem Gegner. Dieser Schachkurs richtet sich an alle Kinder, die das Spiel der Damen und Könige entweder erlernen oder ihre Kenntnisse erweitern wollen, von Anfänger:innen über Freizeitspieler:innen bis Vereinsspieler:innen (bis Elo 1650) sind alle gern gesehen! Die Inhalte des Kurses werden flexibel den Kenntnisständen der Kinder angepasst. Vom Kennenlernen von Figuren und Schachregeln bis hin zum Lösen von taktischen Aufgaben. Hinweise: Bei der Buchung die jeweilige Altersbeschränkung beachten! Bitte bei der Buchung den Namen des Kindes und den Status der Eltern angeben. Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Schach für Kids Kids von 7-10 Jahren, alle LevelDi16:15-17:1527/ 43/ 52/ 58 €storniert
Schach für Kids Kids von 7-10 Jahren, alle LevelDi16:15-17:155/ 7/ 8/ 9 €storniert

Salsa L.A.

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_L_A_.html
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Salsa L.A. ist ein moderner Gesellschaftstanz, in dem sich kubanische und westliche Einflüsse treffen. Besonders typisch ist der Grundschritt auf der Linie. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. Level 2:  Für diesen Kurs solltest du bereits einen Salsa-Kurs besucht haben oder Erfahrung aus anderen Tänzen mitbringen. Dieser Kurs nimmt Elemente und Techniken aus Level 1 auf, festigt sie und erweitert dein Repertoire. Die Inhalte und Figuren variieren in jedem Semester, sodass auch für dich als Hochschulsport-Dauertänzer*in keine Langeweile aufkommt. Neben dem Spaß am Tanzen steht im Fokus, dass du zunehmend freier tanzt und dich auf Partys wohl fühlst. Hinweise: Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden. Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau". Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden. Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die erforderlichen Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen. Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, nutze bitte unsere Sportpartner*innenbörse !

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Salsa L.A. Level 2Do19:30-21:0027/ 43/ 52/ 58 €buchen

Salsa Cubana - Workshop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_Cubana_-_Workshop.html
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Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. In diesem Workshop lernt ihr die wichtigsten Salsa-Grundschritte, einfache Figuren und entsprechende Tanzabfolgen kennen. So habt ihr ein ansprechendes Repertoire, um einen aufbauenden Kurs oder die nächste Salsa-Party zu besuchen. In diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig.  Hinweise: Ihr könnt euch mit oder ohne feste*n Tanzpartner*in anmelden. Gebt bei der Kursanmeldung bitte eure Wunschrolle als Leader (Mann) oder Follower (Frau) an, damit wir auf ein ausgeglichenes Lead-Follow-Verhältnis achten können. Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau". Falls du noch keine*n Tanzpartner*in hast, aber gerne eine*n hättest, dann nutze bitte unsere Sportpartner*innenbörse !

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Salsa Cubana - Workshop Level 1Sa11:00-15:0015/ 20/ 25/ 30 €buchen

Schwimmen

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Schwimmen.html
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Dies ist kein Kurs, um das Schwimmen zu erlernen! (You will not learn to swim in this course!) Voraussetzungen ( Requirements) : Schwimmfähigkeit - mindestens 100 Meter angstfreies Schwimmen ohne Schwimmhilfen und ohne Rand-/Leinenberührung bzw. Pause im tiefen Wasser  (at least 100 meters of fearless swimming in deep water without swimming aids and without a break at the edge of the pool or without touching the rope)   Basiskenntnisse in einer Schwimmlage bspw. Brust oder Kraul (basic knowledge of a swimming stroke, for example breaststroke or front crawl) Du möchtest deine Muskulatur gelenkschonend stärken, deine Ausdauerfähigkeit verbessern, liebst das Gefühl der Schwerelosigkeit und bist nicht wasserscheu? Vielleicht benötigst du aber auch Hilfe beim Techniktraining und bei der Vorbereitung auf einen Wettbewerb? Dann bist du bei unseren Schwimmkursen genau richtig. Unsere Kursleiter:innen unterstützen dich bei deiner Zielerreichung und geben dir die nötige Anleitung damit du in deiner Lieblingsschwimmlage ökonomisch durch das Wasser gleitest. Auf Wunsch kann auch ein Trainingsplan erstellt werden, der auf die gewünschte Zielerreichung abgestimmt ist. Level 1:  Gelegenheitsschwimmer:innen - für alle, die zum Beispiel das Kraulen erlernen und/oder die Brust-Technik verbessern wollen. Dieser Kurs kann auch von den Teilnehmer:innen unserer Nicht-Schwimmer-Kurse zum Üben genutzt werden. Level 2: Freizeitschwimmer:innen - du beherrschst zwei Schwimmlagen (bspw. Brust und Rücken) und möchtest diese verbessern oder weitere erlernen (bspw. Kraul oder Schmetterling). Level 3:  Ambitionierte Freizeitschwimmer:innen – Du beherrschst drei Schwimmlagen (bspw. Brust, Rücken, Kraul) und möchtest diese verbessern oder weitere erlernen (bspw. Schmetterling). Der Richtwert für 50 m Freistil liegt zwischen ca. 50-55 Sekunden. Hinweise: Schwimmkurs im Blu starten erst ab den 23.02.2026! An Feiertagen finden keine Schwimmkurse statt! Der Eintritt in die Schwimmhallen zu unseren Kurszeiten ist ausschließlich bei Anwesenheit einer Kursleitung des Hochschulsports gestattet! Enganliegende Badebekleidung und Badekappe in der Schwimmhalle am Luftschiffhafen ist Pflicht! Eine Schwimmbrille wird empfohlen. In dem Kurspreis ist der Eintrittspreis der Schwimmhalle inbegriffen. Alle stattfindenden Schwimmtermine findet man in der Spalte "Kurszeitraum" - einfach auf den jeweiligen Kurszeitraum klicken. Aufgrund von Wettkampfterminen oder anderen Veranstaltungen können nämlich hin und wieder einige Kurstermine nicht stattfinden. Gäste (Tarifgruppe 4) sind von diesem Angebot ausgeschlossen. Blu: Luftschiffhafen: Einzeltermine - Blu (7 Tage vorab buchbar bei freien Kapazitäten): Einzeltermine - Luftschiffhafen (7 Tage vorab buchbar bei freien Kapazitäten):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Schwimmen Langbahn, alle LevelMo19:00-20:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 2+3Di19:00-20:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1Di20:00-20:4523/ 37/ 44/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Mi19:00-20:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Mi20:00-21:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Do18:00-19:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 2+3Do19:00-20:0026/ 42/ 50/ -- €Warteliste
Schwimmen Langbahn, Level 2Fr19:00-20:0035/ 56/ 67/ -- €Warteliste
Schwimmen alle LevelFr20:00-20:4531/ 50/ 60/ -- €buchen
Schwimmen Langbahn, Level 1+2+3Mo19:00-20:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 2+3Di19:00-20:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Di20:00-20:456/ 8/ 9/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Mi19:00-20:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Mi20:00-21:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 1+2Do18:00-19:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, Level 2+3Do19:00-20:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Langbahn, Level 2+3Fr19:00-20:007/ 9/ 10/ -- €Warteliste
Schwimmen Kurzbahn, alle LevelFr20:00-20:456/ 8/ 9/ 10 €buchen