# Berlin Campus Games Berlin Campus Games – vom Hörsaal in den Sportpark Erlebt einen unvergesslichen Sommertag voller Sport, Spaß und Gemeinschaft im Herzen Berlins!  Erstmals vereinen sich die größten Berliner Universitäten, die HU Berlin, die TU Berlin, die BHT, die HTW und die FU Berlin, um zusammen ein hochklassiges Sportevent auf die Beine zu stellen. Wann Datum: 03.07.2026 Einlass: ab 11:00 Uhr Ende:    ca. 17:00 Uhr Wo Sportkomplex Berlin (Paul Heyse-Straße 29, 10407 Berlin) Bei den Berlin Campus Games treffen sich Sportbegeisterte in spannenden Turnieren im Roundnet, Fußball und Beachvolleyball , um sich zu messen – und das alles in einer lockeren, freundschaftlichen Atmosphäre, bei der der Spaß im Vordergrund steht. Nicht nur die Spieler*innen stehen im Mittelpunkt - auch Zuschauer*innen sind herzlich willkommen. Unterstützt eure Teams, feuert sie an und genießt den Tag voller sportlicher Highlights. Unsere Event- und Aktionsfläche bietet jede Menge Abwechslung: spannende Sportspiele und exklusive Angebote unserer Partner.  Auch ein Bereich zum Entspannen in der Sonne bei chilliger Musik steht für euch bereit. Seid dabei – ob als Spieler*in oder Zuschauer*in – und macht die Berlin Campus Games zu einem Highlight eures Sommers. Jetzt anmelden und dabei sein! Anmeldung Die Anmeldung erfolgt auf der Buchungsseite der jeweilige Teilnehmerhochschule (Links unten). Weitere Informationen zum Turnierverlauf und zu den Spielansetzungen erhalten die Team-Verantwortlichen nach der Anmeldung per Mail.   Teilnahmeberechtigt sind Studierende und Universitätsangehörige aus  ganz Deutschland . Als Nachweis muss der aktuelle Studierenden- / Beschäftigtenausweis bei der Akkreditierung vorgelegt werden.   DIE SPORTARTEN  –  DIE TURNIERE Beachvolleyball  (Vormerkung auf der Mailingliste, um nichts zu verpassen) Das Beachvolleyball-Turnier findet als 4v4-Mixed-Turnier statt. Es wird nach DVV-Regelwerk gespielt. Von den teilnehmenden Teams werden Kenntnisse des DVV-Regelwerks vorausgesetzt - idealerweise seid ihr im Besitz einer Beachvolleyball Schiri-Lizenz (keine Pflicht!). Teamgröße : 4 Spieler*innen pro Mixed-Team Schiedsgericht : Das Finale wird von lizenzierten Schiedsrichter*innen gepfiffen. Alle weiteren Spiele werden von den spielfreien Teams selbst gepfiffen. Anmeldung : Die Anmeldung erfolgt teamweise.   Fußball (Anmeldung über die Seiten der TU Berlin) Gespielt wird auf zwei Kunstrasenfeldern im 6+1 (6 Feldspieler*innen, 1 Torspieler*in). Die Spielzeit beträgt mindestens 10 Minuten pro Partie. Es gibt ein Frauen- und ein Herren-Turnier. Anmeldung:  Die Anmeldung erfolgt durch den/die Teamverantwortliche*n. Im Anschluss wird innerhalb von 48h auf der Homepage die Spieler*innenanmeldung unter dem angegebenem Teamnamen freigeschaltet. Hierzu unter "Mannschaftsname" bei der Anmeldung unbedingt die Teamnamen eintragen.   Teamgröße:  Es müssen mindestens 8, es dürfen maximal 12 Spieler*innen je Team gemeldet werden. Die Anmeldung gilt als erfolgt, wenn mindestens 8 Spieler*innen unter dem jeweiligen Teamnamen angemeldet sind. Beim Fußballturnier für Frauen muss mindestens eine Spielerin Hochschulangehörige sein, der Rest des Teams darf auch aus Nicht-Hochschulangehörigen bestehen. Schiedsgericht:  Die spielfreien Teams übernehmen das Schiedsgericht und sorgen für Fairplay gemäß der veröffentlichten Uni Turnier-Regeln. Zeiten:  Die Turniere finden zeitgleich nebeneinander statt. Anstoß ist 12:15 Uhr Anmeldung über die Seite der TU Berlin:  http://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1629&cHash=774d28538fc72222b1caac06af8c64b1     Roundnet (Spikeball) Gespielt wird in 24 Teams, eingeteilt in vier Gruppen. Fünf Spiele werden pro Team garantiert gespielt. Nach der Gruppenphase erfolgen die KO-Runden. Regeln & Spielmodus: gespielt wird im 2-gegen-2 Modus Standard Roundnet-Regeln Die Anmeldung erfolgt nur durch eine Person pro Team Anmeldung:  http://www.fu-sport.de/angebote/aktueller_zeitraum/__Berlin_Campus_Games__.html    

Core Fit  Du wünschst dir einen definierten, straffen und geformten Körper? Der Sommer ist noch nicht vorbei und deine Fitnessziele sind absolut erreichbar! Schon nach wenigen Wochen wirst du die ersten Ergebnisse sehen. Dieser Kurs ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem wir die Rumpfmuskulatur stärken und gleichzeitig, dank der gezielten Auswahl an Übungen, intensiv Beine und Po definieren und formen. Ein starkes „Core“ bedeutet eine verbesserte Haltung, ein "Tschüss" zu Rückenschmerzen, einen stabilisierten unteren Rücken sowie einen rundum durchtrainierten Körper. Hier heißt es jetzt nicht nur straffe Bauch-, sondern auch Bein- und Gesäßregion. Das Training findet meistens auf der Matte statt: Mit abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht arbeitest du gezielt an deiner Stabilisierung sowie an der Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur und der Straffung deines Bindegewebes (Faszientraining). Eine besondere Kombination aus Kraft- und Stretchingübungen mit und ohne Hilfsmittel wie das Theraband oder Kurzhanteln zu tollen Musikhits lässt dich eine ganz neue Fitnesswelt entdecken. Jede Stunde beginnt mit einem adäquaten Warm-up und endet mit einem gezielten Stretching. Was ist mitzubringen? Sportsachen, in denen ihr euch wohlfühlt und beweglich seid passende, flexible Sportschuhe, Socken und Wasser in einer bruchfesten Flasche. Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

  Dieses Angebot richtet sich an Mitarbeitende der BHT, die bereits an einer Schulung für betriebliche Ersthelfende teilgenommen haben, die bereits zwei Jahre oder länger zurückliegt.   Dabei erlernen Sie erweiterte Grundlagen der ersten Hilfe sowie das schnelle Erkennen bedrohlicher Situationen. In praktischen Übungen werden Ihnen die wichtigsten Techniken vermittelt um in Notsituationen handlungsfähig zu sein.   Für die Ausstellung der Fortbildungsgutscheine zur Kostenübernahme durch die Unfallkasse Berlin ist eine verbindliche Kursanmeldung erforderlich.  

Liebe Kolleginnen und Kollegen der BHT, herzlich laden wir Sie zur dritten Auflage unserer „Großen Pause“ ein. Das BHT-Fest findet in diesem Jahr zusammen mit unserem Gesundheitstag am Mittwoch, 24. Juni 2026, von 13:00 bis 16:00 Uhr, im Innenhof Haus Beuth (bei schlechtem Wetter in der Beuth-Halle) statt. Es erwartet Sie ein fröhliches Zusammensein, voller Genuss, Entspannung und netten Menschen, das zum regen Austausch einlädt. Für Ihr leibliches Wohl mit Getränken, Snacks und Leckerem vom Grill wird gesorgt. Für Kurzweil gibt es Spiel- und Bewegungsangebote. Ebenso gespannt dürfen Sie auf acht Stände zum Thema Gesundheit sein. Unter anderem werden die spannenden Themen wie Frauen- und Männergesundheit beleuchtet. Der   Pflegestützpunkt aus dem Bezirk informiert zum Thema: Pflege von Angehörigen.   Viele Stände warten auf Sie Pflegestützpunkt Mitte: Pflege von Angehörigen mit Vorträgen und Infos TK: Brainfood und Beratung u.a. zu Vorsorge und Wechseljahren Kollegiale Suchthilfe: Vitamin statt Nikotin Blutdruck, Impfstatus Beratung Frauen- und Männergesundheit Sehtest Schwerbehindertenvertretung: mit Infos zu Altersrente, Organspende und weitere Broschüren Koordinierungsstelle Vielfalt: Vielfalt zum Anfassen – Button Workshop Personalrat informiert Betriebspsychologe & Bibliothek: Infos zu Resilienz ZEH – Bewegungsangebote Wir freuen uns auf schöne Stunden mit Ihnen! Ihre Teilnahme gilt als Arbeitszeit. Mit besten Grüßen Ihr Präsidium  

In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für Frauen über 40 angeboten. In ruhiger Atmosphäre, lockern und erwärmen wir uns erst spielerisch, um dann (auf individuelle Wünsche eingehend) Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen und/oder Dehnungs- und Entspannungstechniken durchzuführen. Sie können bei Anmeldung, jederzeit in den bereits laufenden Kurs einsteigen! Voraussetzungen: Ein Mindestalter von 40 Jahren Hinweis: Bitte Sportkleidung, Turnschuhe sind nicht notwendig, Stoppisocken reichen, es sei denn es liegt die Notwendigkeit für Einlagen, etc. vor, Handtuch und ggf. etwas Wärmendes (Kleidung) für Dehnung/Entspannung mitbringen! Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

Das Brasilianische Jiu-Jitsu (kurz BJJ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf den Bodenkampf sowie auf die Selbstverteidigung legt. Das BJJ ist eine sehr effektive Selbstverteidigung und kann in jedem Alter erlernt werden. Der angebotene Kurs ist in drei Teile gegliedert: Im ersten Teil werden Aufwärmübungen und Dehnungs- sowie spezifische BJJ-Übungen durchgeführt. Im zweiten Teil werden Techniken und Drills (Wiederholungen von Technikserien) geübt und unter Aufsicht des Übungsleiters ausgeführt. Im dritten und letzten Teil werden die Techniken in einem sportlichen Übungskampf zur Anwendung gebracht. Ziel des BJJ ist es, den Partner/Gegner mithilfe von Würge- und Hebeltechniken zur Aufgabe zu bringen bzw. sich gegen einen körperlich stärkeren Gegner verteidigen zu können. Durch das BJJ wird eine körperlich unterlegene Person in die Lage versetzt, sich effektiv zu verteidigen. Das regelmäßige Training erhöht das Selbstbewusstsein sowie die körperliche Fitness. Spaß und Freude an Bewegung sowie Fairness stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Der angebotene Kurs ist ein Kimono-Kurs, das bedeutet, es sollte ein Judo- bzw. BJJ-Anzug zum Training getragen werden. In den ersten Einheiten kann auch lockere und bequeme Sportkleidung getragen werden. Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

Badminton ist ein Lauf- und Rückschlagspiel mit hohen körperlichen Anforderungen. Das Ziel ist, den Gegner aus der Zentralposition des Feldes zu verdrängen, um selbst genügend Vorteil zum Punkterwerb zu erlangen. Der Kurs vermittelt einen Einstieg in dieses dynamische Rückschlagspiel sowie eine Konditionsteigerung und jede Menge Spaß! Hinweis: Für alle Veranstaltungen können Schläger und Bälle beim Kursleiter entliehen werden. Kurs A - wie Anfänger Voraussetzungen: Keine Zielsetzungen: Einführung in die Schlagtechniken: Clear, Drop, Smash, hoher und kurzer Aufschlag und Spiel am Netz Freies Spiel Voraussetzungen: Keine Zielsetzungen: Spaß am Spielen Steigerung des Reaktionsvermögens; Steigerung der allgmeinen Kondition. Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

Hier wird gekreist und geschüttelt. Es gibt weiche Wellenbewegungen und freche Kickbewegungen im Körper. Das Gefühl der Weiblichkeit, die Freude an der Bewegung und das Körperbewusstsein werden gefördert. Erdverbundenheit und der spielerische Aspekt lockern Körper und Geist. Die Freude am Tanzen steht im Vordergrund. Da der Bauchtanz auch als Geburtsvorbereitung praktiziert wurde ist er auch Bestens für Schwangere geeignet. Voraussetzungen sind: Freude am Orientalischen Tanz. die grundlegenden Bauchtanzbewegungen und Schrittkombination Freude am gemeinsam arbeiten und tanzen, die Lust im Rahmen einer Gruppe auftreten und andere damit zu erfreuen. besonders auch für die Teilnehmerinnen des Workshops Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.